her eyes are like a warm sweetness

Приглашаем на тренинг навыков ДБТ! Это цикл группового обучения различным навыкам. Тренинг особенно полезен для людей с ПРЛ, кПТСР, БАР, СДВГ и другими состояниями, которые связаны со сложностями контроля своего поведения и эмоциональной дисрегуляцией. Один цикл тренинга длится 24 недели и включает в себя 4 блока занятий: ✨Осознанность - управление вниманием и участие в своей жизни ✨Стрессоустойчивость - переживание кризисов и принятие реальности ✨Эмоциональная регуляция - понимание эмоций и взаимодействие с ними ✨Межличностная эффективность - ассертивность, построение и завершение отношений 🌈 Для нас как для ведущих важно уделять внимание контексту участникс, мы открыты к любым вашим жизненным историям и приложим все усилия для поддержания инклюзивной и дружелюбной обстановки. Ведущие: 💚Алёна Ватолина 🩷Ирина Кузина ➡️ Начало занятий: 7 сентября 2026 Время: 19:00-21:30 по московскому времени Формат: онлайн, 24 недели, еженедельно по понедельникам Оплата производится за 4 занятия: 8000 рублей/месяц, 2000 рублей/встреча. Если вы пропускаете занятие, вы будете иметь доступ ко всем его материалам и видеозаписи теоретической части. 💌 Участие возможно после бесплатного 15-минутного интервью. Запись на интервью и ответы на вопросы: @alyona_vatolina

💋При поцелуе человек почти всегда закрывает глаза. Именно так наш мозг максимально погружает нас в сенсорные ощущения. Ведь зрительный контакт требует дополнительного внимания и напряжения, которое в данном процессе ни к чему. Визуальный шум отключается и включается тактильность, что даёт максимально погрузиться в ощущения как свои, так и партнёра.

деньги не главное, но хотелось бы проверить

я и ктооо

мои ежедневные аффирмации: - я никогда не встречала мужчину круче меня - нет ничего стыдного - все будет гораздо лучше

кем ты себя чувствуешь, тапая аирподс, чтоб переключить песню

Не помню, что мне нужно сделать, если это нигде не записано. А ещё люблю красивые вещи. И рисовать. Именно поэтому теперь у нас есть.. ✨«Мой анти-хаос»✨ Это страницы планера, которые можно заполнять в электронном виде или печатать. Вешать на стену или вставлять в блокнот. Ставить на обои или держать на рабочем столе. Наполнение базовое и интуитивно понятное: 🤩Месяца 🤩Недели 🤩Списки 🤩Доска канбан На каждой страничке будет ждать маленькая картинка с Пододеяльником и поддерживающий (или просто забавный) текст Планер в формате Pdf. К стандартной версии идёт версия в точку. Все в одном файле, чтобы было удобнее. Печатать рекомендуется в формате А5 Вещица интересная, симпатичная и полезная + сделана с удовольствием, поэтому большую цену ставить не хочу. Файл с планером стоит 450 рублей. Пользоваться им можно бесконечно, миксуя палитры и иллюстрации по своему вкусу. Написать можно вот сюда: @h0neyhan

реклама от 300р! 🥢 свободные места тут

я, когда третий раз за день вспоминаю, что наступил август (это ощущается как одно большее воскресенье)

каждый раз, когда мужчина смешно шутит, мне становится интересно, у какой из своих бывших он украл эту шутку

я собираюсь принять обжигающе горячий душ после того как жаловалась на невыносимую жару на улице

девочки после того, как им приснился сон, в котором у них был ребенок

все, что, как тебе казалось, топило тебя, на самом деле учило тебя плавать

я после того, как в очередной раз услышала, как мужчины говорят о женщинах

просто хочу, чтобы все знали, что у меня уже несколько лет нет ощущения, что всё вокруг реальное

- как испортить себе лето? влюбиться в июле. ф. бегбедер «романтический эгоист»

хочу взять каждую девочку за руки, сказать: "ты не обязана ничего из этого делать" и передать эту энергию каждой клеточке её тела

хочу прийти в какое-нибудь заведение, которое будет похоже на морозилку из-за включенного кондиционера. и еще я хочу выпить огромной стакан ледяного ультра сладкого оверпрайс напитка, потому что я не могу нормально функционировать в такую жару

если ваши родители имеют привычку сравнивать ваши успехи с успехами ваших ровесников, попробуйте напомнить им, что конкретно их ровесник Илон Маск