Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
МУИП интегративная психология
Відкрити в Telegram
Университет психологии Стань востребованным психологом. Российский диплом + MBA с практикой по всему миру: https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip А+ Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу МУИП интегративная психология
Канал МУИП интегративная психология (@integps) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 15 544 підписників, посідаючи 1 314 місце в категорії Психологія та 42 877 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 15 544 підписників.
За останніми даними від 01 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -90, а за останні 24 години на 0, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 4.74%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.95% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 737 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 303 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 2.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як муип, либидо, сексуальность, супервизор, толбина.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Университет психологии
Стань востребованным психологом.
Российский диплом + MBA с практикой по всему миру:
https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip
А+
Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 02 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
15 544
Підписники
Немає даних24 години
-227 днів
-9030 день
Архів дописів
🎙️ Лекция по реализации начинается через 1️⃣ час
Сегодня психолог МУИП Татьяна Бэер расскажет про то:
🔴как понять, что вы живете не своей жизнью
🔴как мы с годами теряем себя: обесценивание себя и своих сильных сторон
🔴что на самом деле стоит за желанием реализации
🔴какие внешние и внутренние препятствия нам мешают жить жизнь мечты
🔴как переложить фундамент своих застарелых настроек
Регистрируйтесь по ссылке и забирайте подарок👇🏻
https://psy-muip.ru/realization?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=pro&utm_content=intensiv
+1
Аффирмация недели от МУИП в формате обоев на телефон! Сохраняйте и повторяйте 💕
❤️ - если откликается
#аффирмация_МУИП
Если я интересуюсь ВСЕМ, со мной что-то не так?
Жажда знаний — это прекрасно! Она питает, наполняет, зажигает. Превращает нас из скучных взрослых в людей, у которых от всего нового горят глаза, прямо как в детстве.
В зрелом возрасте очень важно не потерять это стремление. Многие после школы/университета ограничиваются курсами по повышению квалификации и «закостеневают». Думают, что изученного достаточно, блокируют для себя ощущение УДОВОЛЬСТВИЯ и СЧАСТЬЯ от изучения и познания.
Именно поэтому мы постоянно проводим бесплатные лекции. Для тех, кто так же, как мы, ценит развитие и изучение нового и получает от этого удовольствие ❤️
Если это про вас, ждём вас на ближайшей лекции по реализации уже сегодня. Будет полезно и тем, кто изучает психологию для себя, и психологам.
Регистрируйтесь по 👉🏻 ссылке 👈🏻
♥️ - если у вас безграничная жажда знаний и идете на нашу лекцию
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶, который заменит поход к психологу
В нем собрано 5 практик, которые помогут вам побороть страх самовыражения. В результате вы:
— прокачаете уверенность
— избавитесь от страха критики
— начнете высказать свое мнение, даже если оно «неудобное»
— улучшите отношения с партнером и родителями
— сможете добиваться чего хотите одним лишь голосом
Многие удивляются, но воркбук бесплатный ❤️
🎁 Мы дарим его за регистрацию на бесплатный интенсив по самореализации. На интенсиве вы поймете, почему мало зарабатываете/не любите свою работу/не знаете, чем хотите заниматься по жизни. После него не придется идти к психологу и годами искать свое предназначение.
Регистрируйтесь и забирайте подарок 👇🏻
➖ПОЛУЧИТЬ ВОРКБУК➖
Что эффективнее от морщин — коллаген, БАД или телесные практики?
В новом интервью в гостях у Ани Рейры Светлана Губарева — челюстно-лицевой хирург с собственными клиниками.
Обсуждаем, эффективны ли антиэйдж стратегии и коллаген, как поддерживать молодость и красоту.
Переходите по ссылке и смотрите видео 👇🏻
https://youtu.be/yz8gOX7oH48
Почему у меня много хобби? 🎨
Если вы из тех людей, кто ради интереса начинает учить иностранный язык, записывается на кружок скалолазания и коллекционирует жуков, возможно, вы — недооценённый гений... Или человек, у которого есть проблемы с фокусированием внимания.
Хобби — это хорошо, но когда их СЛИШКОМ много, это может сигнализировать о том, что вы:
🩰 пытаетесь сбежать от реальной жизни (эскапизм)
🩰 не можете понять, чего хотите от жизни
🩰 не умеете долго держать фокус на одном деле
🩰 стремитесь доказать кому-то, что у вас насыщенная и интересная жизнь/что вы умеете делать все
🩰 чувствуете себя полноценным, только когда заняты делом
Все это негативно сказывается на самооценке. Делаете слишком много всего = не делаете ничего достаточно хорошо. Значит, чувствуете себя во всем «среднячком» и не знаете, в чем ваше призвание.
Если хотите найти его, приходите на наш бесплатный интенсив уже завтра 👇
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
А у вас как с увлечениями?
❤️ — постоянно увлекаюсь чем-то новым, не могу определиться
🔥 — нашла хобби по душе, занимаюсь им
+1
Стала звездой только в 7️⃣0️⃣ лет: история великой Мэгги Смит
Подготовить разбор помогла выпускница МУИП, интегративный психолог Анастасия Протасова @skvimi ✨
Мэгги Смит, актриса из Гарри Поттера, ушла из жизни 27 сентября, в 89 лет. Она была актрисой с удивительной историей: ей удалось добиться успеха только к 70.
Еще в школе она хотела стать актрисой, но бабушка твердила, что внучка недостаточно красива. И это оставило ограничивающие негативные установки, которые тормозили развитие Мэгги.
«Бабушка заявила моей маме, что она не может представить меня на сцене: «Ты не можешь позволить ей пойти в актрисы. Только не с таким лицом!» И я думаю, что это меня так разозлило, что я решила попробовать», — говорила Смит.💧 Из-за установок от бабушки Смит выбрала жанр, в котором никто не рассмотрит ее талант — начала с комедии. Позже Мэгги пошла в театр, ее начали замечать и приглашать в другие, более серьезные проекты, после которых она все равно не получила признание. И лишь спустя 40 лет, после фильмов о Гарри Поттере, она наконец стала знаменитой. Мэгги всю жизнь глушила свою карьеру сама, будучи гениальной и по-настоящему творческой актрисой. Вся ее карьера — это желание доказать семье, что она МОЖЕТ. Но желание доказать что-то — это бунт, позиция подростка, а не осознанный выбор своего пути. Кто знает, когда бы достигла успеха Мэгги, если бы приняла взрослую позицию? ✨ На самом деле, реализация с точки зрения психологии — это вполне понятный механизм. Если вы знаете его базовые правила, вы можете достигнуть любой цели и реализоваться в любой сфере. Если хотите реализоваться раньше 70 лет, переходите по ссылке ниже и регистрируйтесь на бесплатный интенсив по самореализации 👇🏻 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Как вы считаете, реально ли добиться успеха в 70 лет?
Кому стоит пойти на бесплатный вебинар по реализации от МУИП
Тем, кто...
⏺ не чувствует удовлетворения от своей работы/не может найти работу по душе
⏺ постоянно ищет себя и свое предназначение, пробует 1001 хобби, но ни в чем не оказывается достаточно хорош/все быстро надоедает
⏺ устал жить «на автопилоте»
⏺ чувствует, что потерял себя
⏺ не понимает, куда двигаться и что делать
⏺ вырос, но так и не понял, кем хочет стать
⏺ имеет все для счастливой жизни, но счастливой(-ым) себя не чувствует
⏺ делает для семьи все, но при этом не чувствует себя хорошей мамой/женой
⏺ хочет научиться находить счастье в простых вещах и радоваться жизни
На вебинаре разберемся, в чем причина вашего состояния и дадим инструменты практики из разряда «бери и применяй» — с их помощью вы поймете, что вам мешает жить счастливой жизнью 🫂
Регистрируйтесь на интенсив по ссылке 👇🏻
МНЕ НУЖНО
Почему мы откладываем свои мечты на потом?
Вас когда-нибудь раздражала «праздничная» посуда в бабушкином серванте, которую никогда не доставали оттуда, даже по праздникам?
Это синдром отложенной жизни.
И если вы ждете «особого случая», чтобы выгулять нарядное платье, или часто пытаетесь что-то начать с понедельника, скорее всего у вас он есть.
Разбираемся, почему мы склонны откладывать лучшую жизнь и мечты на потом👇🏻
⏺ Страх перемен. Мы хотим изменений, но в то же время боимся их. Новое — это всегда неопределенность, а она вызывает тревожность. Мы теряем контроль над ситуацией, и это пугает. В итоге мы предпочитаем оставаться в привычной зоне комфорта, даже если она не приносит удовлетворения и развития.
⏺ Страх неудач. Этот страх часто вытекает из более глубокого страха отвержения. Мы боимся совершить ошибку и показать свою уязвимость, не получить любовь и одобрение дорогих нам людей. Стремление избежать критики со стороны окружающих заставляют нас откладывать действия.
⏺ Перфекционизм. Между идеальным и несделанным перфекционисты выбирают второе. Мы ждем идеальных условий, готовимся к исполнению мечты, но не выполняем реальных действий.
Все это приводит к чувству неудовлетворенности своей жизнью, сожалению об упущенных возможностях, снижению самооценки, тревожности, эмоциональному выгоранию.
Жизнь не ждет, и именно сейчас — лучший момент для того, чтобы сделать первый шаг к своим мечтам. Если вы готовы изменить свою жизнь и начать действовать, приглашаем вас на бесплатный интенсив, где мы вместе разберем, что мешает вам жить жизнь своей мечты.
Вы получите полезные психологические инструменты, которые помогут выйти из состояния «ожидания» и начать жить ❤️
Регистрируйтесь на вебинар по ссылке ниже 👇🏻
ИДУ НА ИНТЕНСИВ
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶: почему одни — хорошие мамы, а другие — успешные карьеристки? Как найти СВОЮ реализацию
Рассказывает Татьяна Бэер — психолог, телесный терапевт, Вице-президент Международной Ассоциации Телесных Психологов.
🐋Настоящее счастье возможно только тогда, когда мы реализуемся. Однако слово реализация запятнано ассоциациями с бизнесом, миллионами и машинами класса люкс.
Здесь нам приходит на помощь избитая фраза «каждому своё». Но как понять, что такое это 🐋своё🐋?
🗓 Этой теме посвящен наш бесплатный интенсив «Как реализоваться и стать счастливым по-настоящему», который пройдет 9 и 10 октября в 19:00 по МСК.
Татьяна Бэер — одна из ведущих интенсива. Приходите и узнаете, куда копать, чтобы найти собственные способы реализоваться и быть счастливой. Регистрируйтесь по ссылке 👇🏻
ИДУ НА ИНТЕНСИВ
🔥 БЕСПЛАТНО: интенсив «Как реализоваться и стать по-настоящему счастливым?»
Мы уверены, что настоящее счастье возможно только тогда, когда мы реализуемся. Однако слово реализация запятнано ассоциациями с бизнесом, миллионами и машинами класса люкс. Здесь приходит на помощь фраза «каждому своё». Но как понять, что такое это «своё»?
🗓 Этой теме посвящен наш бесплатный интенсив «Как реализоваться и стать счастливым по-настоящему», который пройдет 9 и 10 октября в 19:00 по МСК.
Вам обязательно нужно зарегистрироваться, если вы...
- не чувствуете удовлетворения от того, чем занимаетесь
- живете в гонке за чужими желаниями
- постоянно ищете себя и свое предназначение
- ловите себя на том, что окружение не считается с вами и вас обесценивает
- наступаете на одни и те же грабли в разных жизненных сферах
- устали быть серой мышкой и хотите начать жить
ПРОГРАММА 🌹 ДЕНЬ 1 Ведущая: Татьяна Бэер. Психолог, телесныи терапевт, сенсорный практик. Более 5 лет психологической практики. - Топ 10 признаков, что вы живете не свою жизнь - Как мы с годами теряем себя: обесценивание себя и своих сильных сторон - Желание реализации. Что за этим стоит? - Внешние и внутренние препятствия, мешающие нам жить жизнь мечты - Как переложить фундамент своих застарелых настроек? 🌹 ДЕНЬ 2 Ведущая: Анна Протасова Гипнотерапевт и телесный психолог, основатель и ректор Международного Университета Интегративной Психологии. - 5 инструментов, как с помощью психологии можно услышать себя - С помощью каких инструментов психолог работает с обесцениванием и прокрастинацией? - Психология — как реализоваться самим и помогать становиться счастливыми клиентам - Где можно реализоваться, став психологом и в каких еще сферах необходимы знания психологии?🎁 Ваш подарок за участие в интенсиве — воркбук «Откройте рот. Как научиться не бояться говорить то, что хочешь и где хочешь». Участие бесплатное! Нажимайте на кнопку и регистрируйтесь 👇 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Клиповое мышление — пятый всадник апокалипсиса 😱
Читайте, чем опасно клиповое мышление и как оно мешает нам быть собой и осуществлять мечты ⬆️
Телесная практика на работу с гиперконтролем и перфекционизмом
Подойдёт и для начинающих, и для продвинутых в телесно-ориентировнной психологии.
Инструкция: 1. Делаем глубокий вдох и обращаем внимание, как ребра расширяются вправо и влево. Можно поставить руки на ребра, чтобы помочь себе сконцентрироваться. Чувствуем, как расширяется солнечное сплетение и разводятся лопатки. 2. За глубоким вдохом делаем несколько «довдохов» до предела. 3. Делаем долгий выдох и за ним несколько «довыдохов», пока весь воздух не выйдет из лёгких.Дыхательные практики помогают сфокусироваться на своем теле, снизить уровень тревоги и шума в голове. При постоянном выполнении практик вы меньше тревожитесь и, соответственно, меньше пытаетесь все контролировать.
Откуда желание всё контролировать
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶 — это естественное желание. Люди, которые не в состоянии контролировать свою жизнь, не растут в доходе, легче подвергаются зависимостям, находятся в уязвимой позиции.
Опасно, когда контроль перетекает в гиперконтроль, и вы:
— подсознательно закрываетесь от новых возможностей
— берете на себя слишком много обязанностей, из-за чего выгораете, много злитесь
— постоянно испытываете чувство вины из-за того, что не смогли за всем уследить, все спланировать
— никому не доверяете, не можете строить по-настоящему крепкие отношения с партнёрами/друзьями
Отношения, выстроенные на гиперконтроле, являются нездоровыми: один человек диктует, другой подчиняется. И от этого тяжело обоим.
Рассказать, как с этим бороться? Ставьте 🔥
Чек-лист: не умею отпускать контроль
✅ я перфекционист, либо идеально, либо никак
✅ проверка телефона партнёра, тревога по поводу «а вдруг меня бросят»
✅ постоянное напряжение, повышенная тревожность
✅ сложно воспринимать свои и чужие ошибки
✅ четкое планирование и страх, что что-то пойдет не так
✅ не могу расслабиться во время секса, не получаю оргазм
✅ ипохондрия, чрезмерная сдача анализов и слишком частые походы к врачу, будучи здоровым
А вы склонны к гиперконтролю?
🔥 - да, набрал(а) много пунктов
❤️ - нет
