ЯнаФорме PRO трансформацию
Відкрити в Telegram
- Похудение для женщин 35+ - Со мной ты скинешь 5 кг за 6 недель - 44 000 женщин уже похудели - Эксперт ТВ: 1 канал, Россия, Москва 24 Хочешь похудеть? Пиши в https://t.me/YanaForme_bot (в боте человек)
Показати більше1 821
Підписники
Немає даних24 години
-27 днів
-830 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26вер '26
вересень '26
+4
в 0 каналах
серпень '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+9
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+15
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+10
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+14
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+19
в 3 каналах
Get PRO
квітень '25
+13
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1 008
в 3 каналах
Get PRO
вересень '24
+25
в 4 каналах
Get PRO
серпень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+14
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+7
в 2 каналах
Get PRO
лютий '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+2
в 0 каналах
Get PRO
листопад '230
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '230
в 1 каналах
Get PRO
вересень '230
в 0 каналах
Get PRO
серпень '230
в 0 каналах
Get PRO
липень '230
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+35
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+76
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+1 409
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+3 658
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 27 вересня | 0 | |||
| 26 вересня | 0 | |||
| 25 вересня | 0 | |||
| 24 вересня | 0 | |||
| 23 вересня | 0 | |||
| 22 вересня | 0 | |||
| 21 вересня | 0 | |||
| 20 вересня | +1 | |||
| 19 вересня | 0 | |||
| 18 вересня | 0 | |||
| 17 вересня | 0 | |||
| 16 вересня | 0 | |||
| 15 вересня | 0 | |||
| 14 вересня | +2 | |||
| 13 вересня | 0 | |||
| 12 вересня | 0 | |||
| 11 вересня | 0 | |||
| 10 вересня | 0 | |||
| 09 вересня | +1 | |||
| 08 вересня | 0 | |||
| 07 вересня | 0 | |||
| 06 вересня | 0 | |||
| 05 вересня | 0 | |||
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | 0 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
‼️ВНИМАНИЕ‼️
Дорогие, этот канал будет удален через 7 дней❌
Если хотите оставаться со мной на связи и знать все новости моих новых проектов , то переходите в мои основные каналы:
Основной канал Яны
Канал ожидания старта продаж Клуба Здоровых Тренировок - "Хочу в Клуб Здоровых Тренировок"
Канал: "Лист ожидания Трансформации 23 сезон"
| 2 |  Осталось несколько часов до закрытия дверей в клуб.
В августе и сентябре набора не будет, самое время вписаться
ЗАЙТИ В КЛУБ СЕЙЧАС | 116 |
| 3 | ДЕВОЧКИ, ЭФИР НАЧАЛСЯ!
Я подготовила такое!!! После этой нашей встречи, ваши шансы привозить из отпуска и командировок лишние кг, срываться и откатываться и снова нажирать…
БУДУТ СВЕДЕНЫ К НУЛЮ!
Клянусь, ваше отношение к срывам и сбоям сильно изменится и вы действительно сможете создать подтянутое тело уже в этом сезоне!
И, главное, больше не откатываться!
АААААА, мы начинаем!!!! Заходите👇👇👇
Я успеваю!
Я с вами!
Лечу! | 11 |
| 4 |  Девочки, ЧЕРЕЗ 2 часа стартует эфир ❗️
“Система стройного тела от 30 до 60 лет”
✅ без уколов и диет
✅ для тех, кто любит есть, но не любит спортзал
✅ даже если нет времени и сил
Ссылку пришлю за 5 минут
Жду всех! ❤️ | 17 |
| 5 |  Отдаю все секреты моей стройности в 46!
Девочки, ЗАВТРА В 10:00 (мск) провожу прямой эфир:
“Система стройного тела от 30 до 60 лет”
Покажу вам систему, благодаря которой в 46 лет я остаюсь в лучшей форме, чем когда мне было 30:
При этом я не живу в спортзале и просто обожаю вкусно поесть 😜
На эфире разберем:
✅ Пять моих личных правил, которые помогают сохранять тело стройным (работает в возрасте от 30 и до 60 лет)
✅ Почему после отпуска, выходных или стресса вы сначала набираете пару килограммов, а потом месяцами не можете вернуться обратно.
✅ Какие тренировки действительно меняют форму тела, а какие только отнимают силы и время.
✅ Как заниматься, когда мало времени, нет энергии или беспокоит спина.
✅ И главное - что делать, чтобы не бросить заниматься собой через две недели.
А ближе к середине эфира я покажу, как все это уже собрано в моем Клубе Здоровых Тренировок #ЯНАФОРМЕ.
👉 ЗАВТРА, в 10:00 по мск
Жду вас ❤️
Чтобы попасть на эфир, заходите в мой закрытый канал👇
Хочу на эфир
Перехожу в канал | 103 |
| 6 |  🚨 Девочки, сейчас ВНИМАНИЕ 🚨
Осталось 3 ЧАСА, чтобы попасть на ЖИВОЕ прохождение Антицеллюлита вместе со мной.
Коротко напомню, что вас там ждет:
Это 12-дневная программа для дома, которая помогает ЗНАЧИТЕЛЬНО уменьшить видимость целлюлита, сделать кожу более гладкой, а тело — подтянутым.
В основе интенсива лежит моя ПРОВЕРЕННАЯ методика из 6 элементов:
1. Питание – особая схема питания помогает без голода уменьшить отечность и сделать целлюлит менее заметным.
2. Короткие тренировки – улучшают движение крови и лимфы, возвращая мышцам тонус, а телу подтянутость.
3. Питьевой режим – настраиваем правильный питьевой режим, чтобы наладить водно-солевой баланс и уменьшить отеки.
4. Сон и восстановление – полноценное восстановление снижает тягу к еде и помогает телу меньше задерживать жидкость.
5. МФР и домашний уход – уменьшаем напряжение и локальную отечность, делая кожу более гладкой.
6. Осанка и диафрагма – упражнения и дыхательные практики возвращают телу подвижность и помогают движению лимфы.
✨ Суть метода в том, что мы одновременно:
🩷уменьшаем отечность
🩷запускаем движение жидкости
🩷и возвращаем мышцам тонус.
За счет этого сокращаются объемы, тело становится плотнее, а целлюлит – менее заметным.
Только на ЭТОМ ЖИВОМ интенсиве, вы получаете 5 в 1:
– Сам “Антицеллюлит”
– Возможность пройти программу “Жирубой. Даешь рельеф”
– Доступ к интенсиву “Плоскому животику”
– Доступ ко всем материалам Клуба Здоровых Тренировок (100+ тренировок)
– Возможность выиграть подарки - Умные часы Garmin Venu-4, наушники AirPodsPro-3, протеин от нашего партнера QNT Metapure Zero carb
⚠️ ВАЖНО:
Сегодня в 22:00 мск набор в группу ЗАКРЫВАЕТСЯ
Набора в августе – НЕ БУДЕТ
Успевайте зайти.
Вангую: не зайдете, потом будете жалеть, смотря на потрясающие До-После участниц.
>> ДА, Я С ВАМИ
>> ЗАХОЖУ НА ИНТЕНСИВ | 101 |
| 7 | О-о-очень неочевидный, но ВАЖНЫЙ фактор, который влияет на исчезновение целлюлита
Заходите на эфир, чтобы его узнать, больше звать не будем!
Уже захожу! | 5 |
| 8 |  🚨 Девчонки, срочно срочно включаемся! Прямо сейчас Яна начинает рассказывать о самом МЕТОДЕ!
6 главных элементов системы, которая УНИЧТОЖАЕТ целлюлит на глазах!
(именно эти шаги помогли 7000 женщинам разгладить “апельсиновую корку”)
Вы еще успеваете на самое интересное!
Иду иду!
Зайти на эфир | 10 |
| 9 |  Пошла жаришка!
ПРЯМО СЕЙЧАС Яна начинает рассказывать, какие именно сигналы в теле показывают, что ваш целлюлит будет активно расти ❗️
Девочки, заходим скорее, чтобы узнать, что такое целлюлит НА САМОМ ДЕЛЕ:
Да что же там такое?
Бегу смотреть! | 14 |
| 10 |  ДЕВОЧКИ, ЭФИР НАЧАЛСЯ!
Залетаем 👇👇👇
Я успеваю!
Я с вами!
Лечу! | 13 |
| 11 |  Відеоповідомлення | 17 |
| 12 |  УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 часа стартует эфир ❗️
Метод, который уже помог 7000 женщинам убрать отёки и разгладить целлюлит за 12 дней
✅ Без синяков и боли от массажа
✅ Без диет и запретов
✅ За 15 минут в день
Ссылку пришлю за 5 минут
Быть всем ❤️ | 19 |
| 13 |  «Метод, который уже помог 7000 женщинам убрать отёки и разгладить целлюлит за 12 дней»
Срочный сбор малышки, уже в этот четверг в 10.00 мск!
Проведу эфир и поделюсь своим методом, который работает:
🩷Без синяков и боли от массажа
🩷Без диет и запретов
🩷За 15 минут в день
Приходите, разберём 6 ключевых элементов в единой системе, благодаря которым убрать целлюлит за 12 дней становится действительно реальным.
А также Вы узнаете:
🩷как снять отёк с бёдер и ног, из-за которого кожа выглядит бугристее, чем есть
🩷как разгладить «апельсиновую корку» так, чтобы снова надеть шорты и купальник без парео
🩷как увидеть на весах минус 2-4 кг - без голодовок и запретов на любимое
🩷как за 15 минут в день дома получить то, ради чего женщины ходят на аппаратные процедуры
🩷что реально изменится за 12 дней, а что потребует больше времени (без сказок про «навсегда за неделю»)
И главное - я покажу сам метод. Ту самую схему, которая уже помогла 7000 женщин, разложенную по полочкам: что делать, в каком порядке и почему это работает.
После этого эфира вы уже не сможете тратить деньги на бестолковые баночки и процедуры.
Это тот случай, когда всего один час может развернуть годы борьбы с целлюлитом.
Поставьте эту встречу в календарь и приходите вживую 16 июля в 10:00.
👉Ссылку на эфир пришлю сюда
До встречи на эфире, крошки 🔥 | 128 |
| 14 | Все кто ждал начала записи на интенсив, заходите, прямо сейчас выйдет кнопка.
Первые 200 участниц заходят по самой выгодной цене!
На эфире 300 девочек, кто первый, тот в шоколаде!
Больше напоминать не будем)
Хочу!
Иду!
Успеваю! | 7 |
| 15 |  Сейчас на эфире у многих вот такие глаза 👀
Ого! Интересно что там такое!
Бегу смотреть! | 6 |
| 16 |  Так, девочки, вот вот Яна начнет проводить тест на определение стадии целлюлита прямо во время эфира.
Скорее заходите, иначе все пропустите:
Пройти тест на мою стадию целлюлита | 7 |
| 17 |  🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
Самое время отложить рабочие чаты, домашние хлопоты и бесконечную суету, чтобы уделить этот час самому главному человеку в вашей жизни — СЕБЕ!
Мы стартуем ровно через 5 минут. Занимайте самые уютные места, кликайте на кнопку ниже и заходите:
👉 ВОЙТИ НА ЭФИР | 10 |
| 18 |  УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 часа стартует эфир ❗️
Как убрать целлюлит после 30 – рабочая схема, которая разглаживает «апельсиновую корку» за 15 минут в день.
Девочки, я рекомендую вам взять с собой ручку и блокнот для записей, потому я вам СТОЛЬКО ВСЕГО подготовила 😍
Встречаемся СЕГОДНЯ в в 10:00 мск
Что узнаете:
🩷Вся правда о целлюлите, откуда берется и почему с ним не нужно бороться, чтобы избавиться от него раз и навсегда.
🩷Пройдете тест и определите свою стадию.
🩷3 главные ошибки, которые только усугубляют проблему, а ты их делаешь каждый раз.
🩷Почему целлюлит появляется даже у худых и что с этим делать
🩷Как избавиться от целлюлита с помощью коротких домашних тренировок за 12 дней.
В качестве благодарности за ваше время и включённость, прямо во время эфира я открою регистрацию на наш новый интенсив в рамках Клуба “Антицеллюлит”.
Особые условия для «своих»: для первых 200 участниц, которые будут с нами в онлайне, мы дадим самую комфортную и приятную клубную стоимость
🩷Ссылку пришлю за 5 минут в этот канал | 15 |
| 19 |  Как убрать целлюлит после 30: рабочая схема
Привет, мои хорошие!
Хочу пригласить вас на эфир, который многие из вас долго ждали:
Как убрать целлюлит после 30 – рабочая схема, которая разглаживает «апельсиновую корку» за 15 минут в день.
Что будет на эфире:
🩷Вся правда о целлюлите: откуда он берётся и почему с ним не надо бороться, чтобы убрать раз и навсегда.
🩷Пройдете быстрый тест и прямо во время эфира определите свою стадию.
🩷Почему целлюлит появляется даже у худых и что с этим делать
🩷Как избавиться от целлюлита с помощью коротких домашних тренировок за 12 дней.
🩷Презентация интенсива "Антицеллюлит. Из апельсина в персик!" и самая выгодная цена для первых 200 человек.
Чтобы точно попасть на эфир и получить место, заходите в мой закрытый канал.
👉 ИДУ НА ЭФИР
Жду вас в четверг, 2 июля в 10:00 МСК🩷 | 71 |
| 20 |  🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
Прямо сейчас на трансляции происходит тектонический сдвиг: я наглядно объясняю, почему бесполезно делать Кегеля!
Тема горячая, уберите мужиков от экранов!
Запрыгивай по ссылке ниже, пока не закрылась комната! 👇
👉 СЛУШАТЬ ЭФИР ПРЯМО СЕЙЧАС | 7 |
