uk
Feedback
Revitonica

Revitonica

Відкрити в Telegram

Единственная в мире научно доказанная методика омоложения лица и шеи без уколов и операций. 🌿 Все курсы Ревитоники: https://revclick.cc/G2rTykGy РКН: https://clck.ru/3JpLdQ

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Revitonica

Канал Revitonica (@revitonica_ru) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 246 235 підписників, посідаючи 31 місце в категорії Краса та 1 673 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 246 235 підписників.

За останніми даними від 18 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 4 800, а за останні 24 години на 4, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Верифікований (Офіційно підтверджено Telegram)
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 9.42%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.99% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 23 195 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 9 832 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 492.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як мышца, осанка, ревитоники, ревитоника, клетка.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Единственная в мире научно доказанная методика омоложения лица и шеи без уколов и операций. 🌿 Все курсы Ревитоники: https://revclick.cc/G2rTykGy РКН: https://clck.ru/3JpLdQ

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 19 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Краса.

246 235
Підписники
+424 години
+5047 днів
+4 80030 день
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+3 037
в 0 каналах
червень '26
+6 385
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+8 375
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+2 993
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+11 772
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+17 551
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+23 266
в 3 каналах
Get PRO
грудень '25
+16 531
в 3 каналах
Get PRO
листопад '25
+13 374
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+11 806
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+12 250
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+10 586
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+15 492
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+11 761
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+14 089
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+5 428
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+8 701
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+7 635
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+9 819
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+10 028
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+4 201
в 14 каналах
Get PRO
жовтень '24
+4 626
в 30 каналах
Get PRO
вересень '24
+995
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 560
в 3 каналах
Get PRO
липень '24
+1 530
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+1 042
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+428
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+384
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+702
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+327
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+342
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+401
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+309
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '23
+384
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+268
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+469
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+476
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+244
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+202
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+299
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+560
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+281
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+853
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+244
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+400
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+867
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+762
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+396
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+323
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+120
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+95
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+2 125
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+19 891
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
19 липня+6
18 липня+67
17 липня+118
16 липня+85
15 липня+33
14 липня+57
13 липня+229
12 липня+201
11 липня+210
10 липня+94
09 липня+63
08 липня+127
07 липня+290
06 липня+327
05 липня+381
04 липня+232
03 липня+203
02 липня+135
01 липня+179
Дописи каналу
Начните омоложение лица и тела уже сегодня! ⚡️ Забирайте предстартовый комплекс сразу после покупки курса «3D омоложение лица
Начните омоложение лица и тела уже сегодня! ⚡️ Забирайте предстартовый комплекс сразу после покупки курса «3D омоложение лица и тела».
Внутри — комплексы приёмов для лица и специальная гимнастика для тела.
Что вы получите: → снизится отёчность; → уменьшатся мешки под глазами; → выправится осанка; → пройдут боли в спине; → наладится пищеварение; → улучшится сон. Даже единоразовое выполнение принесёт результат. А если заниматься регулярно, к старту курса вы подойдёте подготовленной — и основная программа даст куда более яркий эффект. ⚪️ Не откладывайте, начните путь к преображению уже сейчас: https://revclick.cc/hYZFbNR9

2
Почему не получается начать с понедельника? Вы наверняка знаете эту привычку: начинать с понедельника, с первого числа, с Нов
Почему не получается начать с понедельника? Вы наверняка знаете эту привычку: начинать с понедельника, с первого числа, с Нового года. Давать себе невыполнимые обещания сбросить вес за неделю (как возьмусь за себя!), помолодеть за месяц на 10 лет. Получить всё и сразу. А потом отчаиваться, когда самые грандиозные планы вянут на корню. Всё потому, что эти планы — наполеоновские. «Раз-два — и в дамки» бывает только в детских сказках и гусарских анекдотах. И понедельник — не день икс, не тот самый момент, с которого начнётся новая жизнь, а просто один из будней. Их будет в вашей жизни о-о-очень много. Но ничего глобального ни в одном из них нет. Секрет любых изменений — в постоянстве и регулярности. Настоящие волшебницы творят магию по чуть-чуть, но каждый день. Они берутся сначала за одно, потом за другое, планируют и выполняют. Делают шаг назад, но два вперёд. Не злятся на себя и весь мир, если что-то не получается, а просто продолжают. И добиваются настоящих результатов. Я вижу их каждый день в письмах, комментариях, в нашей клинике. И точно знаю: этот способ самый рабочий! А понедельники? Взять бы их и отменить за все несбывшиеся мечты, которые с них начались и ими же и закончились.
7 290
3
⚡ Встречайте главный курс года — «3D омоложение» Это концентрат всего самого эффективного в Ревитонике: комплексная программа
⚡ Встречайте главный курс года — «3D омоложение» Это концентрат всего самого эффективного в Ревитонике: комплексная программа для омоложения лица, тела и всего организма.  За 3 месяца вы:  → подтянете овал и уберёте второй подбородок;  → уберёте отёки, мешки, носогубные складки и нависшие веки;  → разгладите морщины на лбу и вокруг глаз;  → улучшите осанку и удлините шею;  → вернёте красивую форму живота и бёдер, снизите вес;  → наладите сон, настроение и энергию. 🩵 6 лучших массажных методик для лица: миофасциальный и интраоральный массаж, интеллектуальный дренаж, реимпринтинг мимики, СМАС-лифтинг, фасциальная пластика.
10 322
4
🟢 Анастасия уже в эфире! Мастер-класс «3D омоложение» идёт прямо сейчас. Берите зеркало, устраивайтесь поудобнее и подключайтесь — всё самое интересное впереди. ⚪️ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ
7 746
5
Відеоповідомлення
7 906
6
Не планируйте ничего на вечер! ⚡ Уже сегодня встречаемся на мастер-классе «3D омоложение». Начало в 19:30 мск. Всё, что нужно+3
Не планируйте ничего на вечер! ⚡ Уже сегодня встречаемся на мастер-классе «3D омоложение». Начало в 19:30 мск. Всё, что нужно для участия: зеркало, ваши руки и 2 часа времени. Остальное покажет Анастасия Дубинская — а результат вы увидите на своём лице прямо во время эфира. Эфиры проходят живо и по делу: никакой воды — только польза, практика и разборы. Посмотрите, что пишут девочки после прошлых мастер-классов 👆 ✔️ Если уже зарегистрировались, ждите ссылку в Ревиботике или на почте. ➡️ Если ещё нет — успейте записаться: https://revclick.cc/HrREkkzY До встречи вечером 🩷
10 017
7
🔔 Мастер-класс «3D омоложение» уже завтра! Если вас беспокоят морщины, «брыли», второй подбородок, нависшие веки, отёки или
🔔 Мастер-класс «3D омоложение» уже завтра! Если вас беспокоят морщины, «брыли», второй подбородок, нависшие веки, отёки или дряблая шея — этот мастер-класс точно не стоит пропускать. За 2 часа вы получите концентрат 15-летнего опыта Ревитоники и освоите приёмы, которые помогают работать не с последствиями, а с причинами возрастных изменений. Вот 5 причин быть с нами 👇 1️⃣ Освоите 5 приёмов Ревитоники, которые сможете повторять дома Вместе выполним техники миофасциального и надкостничного массажа, которые помогают уменьшить отёки, подтянуть овал лица, разгладить морщины и вернуть коже более свежий вид. 2️⃣ Поймёте, почему лицо стареет на самом деле Разберёмся, как гипертонус мышц, нарушение лимфотока, кровообращения и фиброз влияют на появление «брылей», носогубных складок, второго подбородка и нависших век. 3️⃣ Узнаете, какие методы омоложения действительно работают Поговорим о ложноположительных эффектах косметологии, разберём, почему одних инъекций, аппаратных процедур или коллагена недостаточно для стойкого результата. 4️⃣ Выполните приёмы вместе с Анастасией Дубинской Это не лекция, а полноценная практика. Шаг за шагом освоим техники Ревитоники, чтобы вы смогли почувствовать изменения и увидеть первые результаты уже во время мастер-класса. 5️⃣ Сможете задать вопрос Анастасии Дубинской Это живой мастер-класс, где можно получить ответ именно на свою ситуацию и разобраться, с чего начать путь к естественному омоложению. Встречаемся 16 июля в 19:30 мск. Поставьте напоминание, чтобы не пропустить💗 ➡️ Регистрируйтесь: https://revclick.cc/RSsDyzAS
11 269
8
Как вы будете стареть? 🧐 Почему у одной женщины сначала появляются десятки мелких морщинок, а у другой «поплыл» овал лица? П+4
Как вы будете стареть? 🧐 Почему у одной женщины сначала появляются десятки мелких морщинок, а у другой «поплыл» овал лица? Почему кто-то всю жизнь борется с отёками, а кто-то — с заломами? Во многом это связано с типом телосложения — соматотипом. Именно он определяет, какие возрастные изменения будут проявляться на вашем лице. Разбираемся 👇 🌸 Астеник Тип старения — мелкоморщинистый. Как выглядит: пергаментная кожа, сеточка мелких хаотичных морщин. Выраженные жилы на шее. «Гамачок» под подбородком. Что делать: стимулировать кровоток, работать с осанкой, контролировать мимику, следить за достаточным количеством белка и полезных жиров в рационе. 🌸 Нормостеник Тип старения — мускульный. Как выглядит: неравномерная отёчность, заломы, складки, носогубные морщины, мешки под глазами. Что делать: устранять отёки и гипертонус. Особое внимание уделять осанке и шее. 🌸 Гиперстеник Тип старения — деформационный. Как выглядит: «брыли», второй подбородок, отёки, складки в области шеи. Что делать: устранять и предупреждать отёки, применять глубокий миофасциальный массаж, вести активный образ жизни. Помните, что соматотип — это не приговор. Он лишь помогает понять, какие процессы требуют большего внимания. Когда вы работаете с истинными причинами возрастных изменений — осанкой, мышечным гипертонусом, кровообращением и лимфооттоком, — лицо начинает меняться независимо от генетических особенностей. А какой у вас соматотип? Ставьте 🔥 если хотите серию подробных постов о каждом типе телосложения и рекомендациях Ревитоники.
17 519
9
Почему массаж лица не работает? Погладили пару минут лицо, прошлись по массажным линиям, нанесли крем. Проходит месяц-другой,
Почему массаж лица не работает? Погладили пару минут лицо, прошлись по массажным линиям, нанесли крем. Проходит месяц-другой, а лицо не становится моложе. Знакомо? Почему так происходит 👇 Большинство массажных техник работают только с кожей. Они приятны, помогают расслабиться, могут ненадолго улучшить цвет лица. Но на истинные причины возрастных изменений такой массаж не воздействует. Поэтому и эффекта нет 🤷‍♀ Морщины, «брыли», нависшие веки, носогубные складки — это результат спазмированных мышц, уплотнённых фасций, нарушения подвижности тканей, ухудшения крово- и лимфообращения. 🚩 Чтобы запустить регенерацию на клеточном уровне и добиться омоложения, необходимо воздействовать на все структуры лица. И на это способен только глубокотканный миофасциальный массаж, который мы применяем в Ревитонике. Такой массаж помогает: ✅ снять глубокие мышечные зажимы; ✅ улучшить кровообращение; ✅ устранить отёчность; ✅ восстановить подвижность и пластичность тканей. ✅ В результате морщины и подвисы становятся меньше или исчезают вовсе. Лицу возвращаются молодые пропорции, чёткие контуры и сияющий вид. 🙌 На мастер-классе «3D омоложение» вы освоите все тонкости миофасциального массажа и научитесь выполнять его с ювелирной точностью. 👉 Регистрируйтесь и забирайте три подарка: утренний массаж лица от морщин и отёков, гайд «Уход за кожей лица летом» и 3 базовых теста на молодость. 🤍 https://revclick.cc/TF9Dz6GY
19 058
10
Серый цвет кожи, отёки по утрам, морщины на лбу, носогубные складки — всё это признаки того, что до тканей лица не доходит кр
Серый цвет кожи, отёки по утрам, морщины на лбу, носогубные складки — всё это признаки того, что до тканей лица не доходит кровь. А значит, нет ни питания, ни сияния, ни упругости. ⚡️ В новом видео — 3 мощных приёма, которые запускают кровоток и возвращают молодость лицу. Эффект заметен сразу: кожа розовеет, разглаживается и подтягивается прямо на глазах. Смотрите, выполняйте вместе с нами и делитесь ощущениями в комментариях 👇 📺 Смотреть на YouTube 📺 Смотреть на Rutube 📺 Смотреть на VK Видео
20 686
11
Опущенные уголки губ — не приговор ☹️ Морщины-марионетки — это вертикальные складки, которые идут от уголков губ вниз. Они пр+1
Опущенные уголки губ — не приговор ☹️ Морщины-марионетки — это вертикальные складки, которые идут от уголков губ вниз. Они придают лицу трагический, скорбный вид. И добавляют возраст. Почему так происходит? Причин тут несколько 👇 ➡️ Из-за стресса мы непроизвольно поджимаем губы, стискиваем зубы, напрягаем подбородок. И так живём годами, десятилетиями. Возникает гипертонус круговой мышцы рта, подбородочной мышцы и треугольной мышцы, опускающей нижнюю губу. В результате нарушается кровообращение. ➡️ Из-за постоянного спазма мышцы укорачиваются. Деваться коже некуда. И она начинает складываться в «брыли» и «складки скорби». Становится бугристой, вялой. ➡️ Страдает и костная основа. Спазм подбородочной мышцы приводит к резорбции кости и уменьшению челюстного объёма. А значит, ещё меньше места для кожи. И складки становятся только глубже. ➡️ А ещё — шея. Точнее, платизма. Её патологическое укорочение буквально стягивает ткани лица вниз. Вот вам и морщины-марионетки. Чтобы вернуть уголки губ в молодую позицию, важно действовать комплексно: ✨ устранить сутулость и раскрыть грудную область; ✨ избавиться от патологической тяги платизмы; ✨ поработать с опущенными углами рта. 💗 На открытом мастер-классе «3D омоложение» мы поработаем со всеми «виновниками» морщин-марионеток. Поднимем уголки губ и придадим лицу естественное, расслабленное и приветливое выражение. Результат вы увидите сразу! Присоединяйтесь 👉 https://revclick.cc/sb3n5EZK
19 417
12
❓ Как поднять уголки губ? Если видео не загружается, смотрите в MAX.
❓ Как поднять уголки губ? Если видео не загружается, смотрите в MAX.
17 268
13
🎁 Подарки для молодости лица уже ждут вас! Хотите начать заботиться о лице уже сегодня? Мы подготовили для вас три полезных
🎁 Подарки для молодости лица уже ждут вас! Хотите начать заботиться о лице уже сегодня? Мы подготовили для вас три полезных подарка к бесплатному мастер-классу «3D омоложение». 🟣 Утренний массаж лица от морщин и отёков 8 приёмов комплекса помогут: разгладить морщины на лбу; избавиться от отёков; ликвидировать носогубные складки и «брыли»; убрать отёки в области глаз; улучшить кожу и контур век; подтянуть овал лица. 🟣 Гайд «Уход за кожей лица летом» Подборка из 7 актуальных средств для лица с SPF-защитой от 850 до 2500 рублей. Плюс 7 рекомендаций по уходу за кожей в летнее время от врача-дерматолога. 🟣 Тесты на молодость 3 базовых теста Ревитоники, которые позволят быстро оценить состояние вашего лица и понять, как профилактировать появление обвисания тканей, морщин, отёков, складок и заломов. Все три подарка вы получите сразу после регистрации на мастер-класс «3D омоложение», который пройдёт 16 июля в 19:30 мск. ▶️ ЗАБРАТЬ ПОДАРКИ ⬅️
18 904
14
🤍 Почему иногда буквально за час может измениться лицо? Вот оно подтянутое, глаза лисьи — и спустя пару часов вдруг уголки г
🤍 Почему иногда буквально за час может измениться лицо? Вот оно подтянутое, глаза лисьи — и спустя пару часов вдруг уголки глаз и губ опущены, веки провалены, кожа тусклая. Даже расстояние от носа до верхней губы будто увеличивается. И это не зависит от времени дня. 🤔 Если видео не загружается, смотрите в MAX.
19 412
15
5 советов для спасения вашей шеи 🌷 1️⃣ Купите ортопедический воротник. Надевайте его липучкой вперёд, когда используете теле
5 советов для спасения вашей шеи 🌷 1️⃣ Купите ортопедический воротник. Надевайте его липучкой вперёд, когда используете телефон или читаете книгу. Чуть клюнули головой — будете упираться в «ошейник». Тренируйтесь так 15–20 минут в день. 2️⃣ Используйте селфи-палку, когда смотрите фильм или разговариваете по видеосвязи. При этом шейно-подбородочный угол должен составлять 90 градусов, а гаджет — находиться на уровне глаз. 3️⃣ Приобретите подставку под ноутбук. Правильное положение монитора — прямо напротив глаз. Так вы избавитесь от боли в плечах и мигреней. 4️⃣ Разговаривайте и записывайте голосовые сообщения по телефону в наушниках. Когда вы держите телефон в руке, напряжение передаётся по миофасциальной цепи в область шеи, сдавливаются нервные корешки. 5️⃣ Если вы долго работаете за компьютером, каждые 20 минут освобождайте шею от нагрузки и делайте 5-минутный комплекс для шеи и плеч. Какие советы вам особенно откликнулись? Пробовали что-то из этого? Напишите, что дало результат👇
20 254
16
Создайте губы своей мечты — вдохновляющие, сочные, манящие 💋 Приём «Улыбка красоты» восстанавливает объём и контуры губ, воз
Создайте губы своей мечты — вдохновляющие, сочные, манящие 💋 Приём «Улыбка красоты» восстанавливает объём и контуры губ, возвращает им художественный анатомический изгиб. Устраняет вертикальные и кисетные морщины. Улучшает артикуляцию. ⏰ Сколько выполнять: 3–5 проходок, 1 раз в день. Ещё больше приёмов мгновенного действия для стойкого эффекта разучим 16 июля в 19:30 мск на бесплатном мастер-классе «3D омоложение». Разгладим морщины, подтянем овал и уберём отёки — а вы заберёте готовый комплекс, который можно делать дома. ⚪️ ЗАНЯТЬ МЕСТО: https://revclick.cc/Y53BtNfT Девочки, кто сделал приём, — поделитесь ощущениями в комментариях 👇
20 538
17
Возрастные трансформации верхней губы. Если видео не загружается, смотрите в MAX.
Возрастные трансформации верхней губы. Если видео не загружается, смотрите в MAX.
17 470
18
Как увеличить объём губ без уколов? Вы замечали, что с возрастом губы становятся тоньше и как будто западают внутрь? Потеря о
Как увеличить объём губ без уколов? Вы замечали, что с возрастом губы становятся тоньше и как будто западают внутрь? Потеря объёма губ — это результат спазма круговой мышцы рта. Мы годами поджимаем губы, сдерживаем эмоции, стискиваем зубы. Когда губы постоянно находятся в напряжении, мышца приходит в гипертонус: постепенно укорачивается, теряет эластичность и буквально втягивает губы внутрь. Косметологи предлагают вернуть губам объём с помощью филлеров. Временный эффект от этого будет. Только филлеры не решат проблему спазма круговой мышцы рта, а только усугубят её. Что действительно поможет вернуть губам их природный объём? 👇 ✔️ Перестать поджимать губы. ✔️ Делать упражнения на улучшение артикуляции. ✔️ Расслабить круговую мышцу рта. Приёмы миофасциального массажа снимут напряжение, восстановят мышечный объём и вернут ваш природный объём губ. Когда мышца вернётся к своим естественным длине и тонусу, губы перестанут «прятаться» внутрь. Они станут более наполненными, мягкими, живыми и без эффекта искусственной припухлости 💋 Хотите простой приём для губ? Ставьте 🔥
18 894
19
Приём «Композиция овала» 👩‍🦳 Этот приём вообще мастхэв для омоложения нижней части лица. А ведь там накопилось столько лишн
Приём «Композиция овала» 👩‍🦳 Этот приём вообще мастхэв для омоложения нижней части лица. А ведь там накопилось столько лишнего! «Брыли», поплывший овал, болезненные спазмы мышц… Они нам точно не нужны. Давайте выгладим рельеф, восстановим равномерность натяжения тканей. Ликвидируем «бульдожьи щёчки» и «морщины скорби». Вернём подбородку молодую, гармоничную форму. ⏰ Сколько выполнять: до лёгкого порозовения тканей или ощущения тепла, 1 раз в день. ✅ Ещё больше эффективных приёмов мы покажем на бесплатном мастер-классе «3D омоложение». За 2 часа практики вы уменьшите выраженность «брылей» и второго подбородка, а также вернёте лицу более чёткий контур. 16 июля, 19:30 мск. ▶️ Регистрируйтесь: https://revclick.cc/2tAtGdAz
23 476
20
Что делать, если лицо «сползает» вниз 🫠 Замечали, что с возрастом лицо становится будто размытым? Вроде бы вес не изменился,
Что делать, если лицо «сползает» вниз 🫠 Замечали, что с возрастом лицо становится будто размытым? Вроде бы вес не изменился, уход тот же, а в зеркале появляются «брыли», второй подбородок и линия нижней челюсти становится нечёткой. Проблема тут не в гравитации и не в том, что кожа внезапно стала «лишней». Есть три главные причины, почему овал лица теряет чёткость 👇 1️⃣ Напряжение жевательных мышц Стресс, привычка сжимать челюсти, скрежетание зубами ночью провоцируют спазм жевательных мышц. Они укорачиваются, а кожа теряет площадь опоры и провисает. 2️⃣ Укорочение платизмы (мышцы передней поверхности шеи) Из-за сутулости платизма смещается книзу и тянет за собой мышцы лица. Теряется чёткость овала, лицо как будто сползает вниз. 3️⃣ Отёки Спазмированные мышцы пережимают сосуды. Возникает нарушение оттока жидкости, и она скапливается в нижней трети лица, утяжеляя ткани. ❗️ Поэтому при птозе бежать к пластическому хирургу бессмысленно. Он может срезать и натянуть кожу. Только причины обвисания тканей так и останутся, а со временем проблемы вернутся. Хорошая новость в том, что вернуть чёткий овал можно естественным способом. Своими руками и в любом возрасте. Что важно делать 👇 😘 Ликвидировать сутулость, вернуть лопатки и ключицы в анатомически правильное положение. 😘 Снять спазмы мышц шеи и вернуть ей правильную статику. 😘 Восстановить кровообращение и лимфоток, наладить питание тканей и устранить отёки. 😘 Расслабить и удлинить жевательные мышцы и мышцы-депрессоры приёмами миофасциального массажа. Хотите приём для чёткого овала? Ставьте 🔥
22 705