ГОТОВИМ БЫСТРО | РЕЦЕПТЫ

Постный рулетик 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Лаваш Майонез постный Зелень: укроп, зеленый лук. Корейская морковь Кукуруза консервированная Картофель -500 гр. (вес очищенного сырого картофеля) Лук -1 шт. Специи: соль, черный перец. 📋 Приготовление: 📯Картофель отварить в подсоленной воде, превратить в пюре, добавить обжаренный лук, черный перец и перемешать. Собираем рулет. Лаваш смазываем майонезом. 📯Посыпаем зеленью: укроп + зеленый лук. Затем укладываем второй слой лаваша, смазываем майонезом и выкладываем на лаваш морковь корейскую. 📯На морковь выкладываем третий слой лаваша, смазываем майонезом, и выкладываем кукурузу консервированную. Затем последний слой лаваша, и на лаваш выкладываем картофельное пюре. 📯Скручиваем в рулет и можно сразу подавать. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Постная гедза 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Мука пшеничная - 38 г Кукурузный крахмал - 5 г Розовая соль - 0,15 г Кипяток - 25 г Начинка: Постный сыр Тофу - 42 г Морковь - 20 г Пекинская капуста - 50 г Зелёный горошек - 4 г Соевый соус - 5 г Кунжутное масло - 5 г 📋 Приготовление: 📯Приготовление теста: Смешайте муку, крахмал и соль в миске. Добавьте кипяток и перемешайте ложкой. Затем замесите тесто руками, заверните его в целлофановый пакет и оставьте на 30 минут. 📯Приготовление начинки: Нарежьте пекинскую капусту и натрите морковь на крупной тёрке. На разогретой сковороде обжарьте овощи, добавьте тофу, соевый соус и кунжутное масло. 📯Формирование гёдза: Раскатайте тесто и вырежьте кружки. Наполните их начинкой и сформируйте гёдза, как показано в видео. 📯Жарка: На разогретой сковороде смажьте поверхность маслом и обжарьте гёдза с двух сторон на среднем огне. Затем добавьте 60 мл воды, накройте крышкой и готовьте 5 минут. 📯Подача: Выложите гёдза на тарелку, украсьте свежей зеленью и кунжутом. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Овсяное печенье 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Сахар- 140 гр. Геркулес - 75 гр. Пшеничная мука - 140 гр. Любой фруктовый сок - 3 ст.л. Растительное масло - 50 мл. Соль- 1/3 ч.л. Сода - 1/3 ч.л. 📋 Приготовление: 📯Гергулес перемалываем в блендере. 📯Смешиваем муку, перемолотый геркулес, сахар, соль, соду. 📯Отдельно соединяем масло и сок, перемешиваем. 📯Постепенно добавляя сухие ингредиенты в жидкие, замешиваем мягкое и эластичное тесто. 📯Раскатываем в тонкий пласт и формочкой вырезаем печенья. 📯Перекладываем на противень застеленный пергаментом или силиконовым ковриком. 📯Выпекаем при температуре 200° 10 минут. 📯Главное, не передержите, а то будут сухие. 📯Вам может показаться, что 10 минут мало, но этого достаточно. 📯При желании в тесто можно добавить мелко нарезанные сухофрукты, орехи, семечки. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Салат с апельсином 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Апельсин - 1 шт. Свекла - 1 шт. Руккола - пучок Красный лук - 1/2 шт. Семена тыквы (или любые другие) - по вкусу Заправка: Оливковое масло - 3 ч.л. Мед - 1 ч.л. Соевый соус - 3 ч.л. Сок апельсина - по вкусу 📋 Приготовление: 📯Рукколу тщательно промыть и обсушить. Можно использовать бумажные полотенца или специальную сушилку для зелени. 📯Свеклу нарезать небольшими брусочками или кубиками. 📯Апельсин очистить от кожуры и пленок. Разделить на дольки и при необходимости разрезать каждую дольку пополам. 📯Красный лук нарезать тонкими полукольцами. Чтобы убрать лишнюю горечь, можно залить его на несколько минут холодной водой. 📯В миске аккуратно смешать рукколу, свеклу, апельсин и красный лук. 📯Для приготовления заправки в небольшой емкости смешать оливковое масло, мед, соевый соус и апельсиновый сок. Хорошо перемешать до однородности. 📯Полить салат заправкой и аккуратно перемешать. 📯Посыпать салат тыквенными семечками перед подачей. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

В Православии воскресный день – это малая Пасха, время радости о Воскресении Христа, которое должно быть посвящено молитве, чтению Священного Писания и добрым делам.

Тем более в период поста. Сейчас Петров пост — время воздержания и духовного очищения в память св. ап. Петра и Павла, но и в нём воскресный день остаётся «малой Пасхой»: это повод не для уныния, а для усиленной молитвы, участия в богослужениях, чтения Евангелия и таинств (исповедь, причастие), а также для дел милосердия. Пост в первую очередь о внутреннем настрое: удержание от пищи и привычек должно сочетаться с покаянием, смирением и заботой о ближних. По практическим вопросам ограничений и послаблений лучше советоваться с приходским священником; главное — не забывать, что воскресенье должно оставаться днём радости во Христе и проявления христианской любви.

Передаем вам из Троице-Сергиевой Лавры благословение прп. Сергия! ⛪️  Также напоминаем, что у вас есть уникальная возможность подать имена ваших крещеных родных и близких для молитвенного поминовения в воскресный день в Свято-Троицкой Сергиевой Лавре: - на Литургию с погружением частичек, символизирующих поминаемых людей, в Христову Кровь; - на молебен у мощей прп. Сергия Радонежского! 

✝️ В Лавре рекомендованное пожертвование за поминовение 1 записки - 100 рублей. Но по-возможности, конечно. Все передадим в Лавру (как обычно, в комментариях к этой публикации будет фотоотчет!) ❤️ Пожертвования можете отправить по реквизитам: 💸СБЕРБАНК 💸Система быстрых платежей +79011144152 С отметкой : "Пожертвование"

 ✍️ Указывайте, пожалуйста, куда записка (Литургия, молебен) и от кого поступил перевод.🙏

🧄 Запечённая картошка с чесноком и укропом 3 порции 30 минут Ингредиенты: 🛑Картошка – 600 гр.; 🛑Масло авокадо – 4 ст.л.; 🛑Чеснок – 2-3 зубчика; 🛑Паприка, чёрный перец, соль, карри и куркума – по вкусу; 🛑Укроп свежий – по вкусу. Приготовление: 1. Хорошо промойте картошку (очищать не нужно). 2. Отварите в подсоленной воде 3 мин. с момента закипания, затем слейте воду. 3. Смешайте масло, тёртый чеснок (1-2 зубчика) и специи. 4. Полейте картошку масляной смесью и перемешайте. 5. Запекайте при 220 гр. 20-25 мин. до золотистой корочки. 6. Посыпьте укропом, добавьте оставшийся чеснок и ещё раз перемешайте. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

Овощной суп 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Кабачок - 1 шт Брокколи — 7-8 соцветий Соль - по вкусу Растительное масло Кокосовые сливки по вкусу Репчатый лук — 1 шт Морковь - 1 шт Лук порей — 1 шт 📋 Приготовление: 📯Репчатый лук и порей прихватить на масле вместе с морковью. 📯Добавить кабачок залить водой и готовить 30 минут до мягкости овощей. 📯В конце в суп добавляем кокосовые сливки, соль, специи, варим несколько минут до момента, пока он расплавится. 📯Пробиваем блендером до кремообразной формы. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

МОЙВА БЫСТРО И БЕЗ ЗАМОРОЧЕК 👍😍 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #рыбное Ингредиенты: 🐟мойва - 800 гр 🐟мука - 3 ст.л 🐟соль - 1 ч.л 🐟черный перец по вкусу 🐟приправа для рыбы - 1/2 ч.л 🐟сухой чеснок - 1/2 ч.л 🐟растительное масло Способ приготовления на видео! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

Грибное масло 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Укроп Грибы Лук 1 шт Маргарин -200 гр. (растительный продукт) Чеснок - 80 гр. Оливковое масло-20 гр. Масло оливковое-50 гр. для жарки. Специи: соль, черный перец, итальянские травы-1 ч.л. 📋 Приготовление: 📯Чеснок брызгаем оливковым маслом,солим, перчим, добавляем итальянские травы. И убираем в разогретую духовку до 200 гр. на 15-20 минут, пока не подрумяниться чеснок. 📯В это время обжариваем на оливком или растительном масле грибы вешалки, до испарения жидкости. 📯Добавляем нарезанный лук. И обжариваем все до румяного цвета. Затем, в чаще блендера соединяем: запеченный чеснок, маргарин, зелень. Перебиваем в однородную массу. 📯На этом этапе можно остановиться и масло готово к употреблению. Но можно добавить грибы. 📯Получившуюся массу Перекладываем в удобную для замешивания форму. И в этом же блендере измельчаем обжаренные грибы. Соединяем все вместе и перемешиваем. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

Чечевичный суп 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: чечевица лук морковь чеснок грибы шпинат 📋 Приготовление: 📯Чечевицу помыть и замочить на 15 минут, тем временем почистить и нарезать лук, чеснок, морковь и грибы. 📯Пожарить до готовности на капле растительного масла. 📯Чечевицу ещё раз помыть и поставить вариться, под закрытой крышкой это ещё примерно 15 минут, объединить все ингридиенты и добавить немного шпината. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

✨ДАРИМ ПОДАРКИ!✨ 🩷 Дорогие, сердечно поздравляем вас с Днём всех Святых, в земле Русской просиявших! Не случайно его называют ещё и именинами Святой Руси: сегодня мы вспоминаем тех, кто веками созидал нашу землю как место присутствия Божиего. ✉️ В такой день особенно хочется порадовать вас и подарить ещё один шанс выиграть подарки. В честь праздника — вот что мы для вас приготовили: 🗂 Папку 👉 «Для души» — это уникальная библиотека лучших православных каналов на все случаи жизни. Удобно, что всё собрано в одной папке и всегда под рукой. Перейдите по ссылке и добавьте её себе, чтобы каждый день быть ближе к Богу! 🤩 И подарки: 1⃣ Набор из духовной колыбели страны, Троице-Сергиевой Лавры, который включает:

• Масло, освящённое на мощах преподобного Сергия Радонежского - игумена Земли Русской • Душевное лакомство к чаю из Лавры • Фирменный блокнот и ручка от Московской духовной академии • Душеполезная литература • Диск с песнопениями в исполнении объединённого хора Троице-Сергиевой Лавры • Иллюстрированный каталог «Владимир Соколов: мир художника» (ученик И. Левитана и В. Поленова) от Музея христианского искусства

 2⃣ Специальный приз от группы «Ларго» — флешка «Псалтирь»

По благословению схиархимандрита Илия (Ноздрина) группа «Ларго» осуществила уникальный труд — запись всей Псалтири царя и пророка Давида. 151 псалом спет на 151 неповторимый напев

❗️Чтобы получить подарки: ✅ Добавьте себе папку «Для души» (бот проверит подписку на папку на момент розыгрыша). ✅ Нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ!» под этим постом. 💌 Доставка по России — бесплатно.

Печенье «муравейник» 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Ингредиенты для печенья: 1 стакан разных видов муки (например, пшеничная, цельнозерновая, овсяная) 1/2 ч.л. соды 50 г кокосового масла (растопленного) 1/2 стакана кокосового молока 1 ч.л. лимонного сока 1/4 стакана кокосового сахара (или другого подсластителя по вкусу) Ингредиенты для карамели: 1/2 стакана кокосового молока 3 ст.л. сухого молока 1/2 стакана кокосового сахара 20 г кокосового масла Дополнительно: 1/2 стакана грецких орехов (или других по вкусу) 📋 Приготовление: 📯Печенье: Смешайте все виды муки и соду в большой миске. Добавьте растопленное кокосовое масло и тщательно перемешайте до образования крошки. В отдельной емкости смешайте молоко, лимонный сок и кокосовый сахар. Влейте жидкую смесь в мучную и замесите эластичное тесто. Раскатайте тесто на пергаменте или силиконовом коврике в квадрат примерно 25х25 см. 📯Карамель: В кастрюле смешайте молоко, сухое молоко и кокосовый сахар. Тщательно перемешайте венчиком и пробейте погружным блендером, чтобы не было комочков. Доведите смесь до кипения на среднем огне, постоянно помешивая. Убавьте огонь и варите карамель около 10 минут, пока она не загустеет. Снимите с огня и дайте немного остыть. Добавьте кокосовое масло и пробейте погружным блендером до однородности. 📯Сборка: Подсушите тесто в духовке при температуре 180 градусов Цельсия в течение 5-7 минут. Остудите тесто и измельчите его на небольшие кусочки. Порубите грецкие орехи на небольшие кусочки. Смешайте измельченное печенье и орехи в большой миске. Вылейте карамель в миску с печеньем и орехами. Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения карамели. Выложите полученную массу в форму (например, тортницу или порционные формочки). Утрамбуйте десерт лопаткой или руками. Уберите десерт в холодильник на 3-4 часа для застывания. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

Легкий салатик к любому гарниру 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Помидоры - 3шт. Красный лук - 1 шт. Маслины - 1/2 банки Соль по вкусу Сахар - щепотку по вкусу Заправка - масло подсолнечное 2 ст.л (если есть бальзамический уксус, то можно добавить 1 ст.л.) 📋 Приготовление: 📯Помидоры порезать на средние куски, лук разрезать на 4 части и далее на тонкую соломку. 📯Маслины разрезать пополам. 📯Соединить все в 1 миске, заправить подсолнечным маслом, бальзамическим уксусом, (если есть), соль, сахар. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

Постные ленивые голубцы- это вкусное и сытное блюдо. Готовятся легко и быстро 😉 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: -капуста- 300гр -лук- 2шт -морковь- 2шт -рис- 1ст -грибы- 200гр -раст масло -томатный сок- 250мл -соль, перец, зелень- по вкусу 📋 Приготовление: -рис промываем до прозрачной воды и ставим вариться до готовности, остужаем -одну морковь трём на мелкой терке, один лук мелко шинкуем, обжариваем на раст масле до золотистого цвета -грибы и капусту режем мелко -грибы добавляем к луку и моркови и тушим 5мин -затем кладём капусту и держим ещё 5мин -остужаем -смешиваем рис с овощами, солим, перчим и мокрыми руками формируем шарики -выкладываем в форму для запекания и в духовку на 10мин при 180град -готовим соус: мелко шинкуем лук и трём морковь и обжариваем на раст масле, добавляем томатный сок, даём закипеть и выключаем -достаём шарики из духовки, поливаем соусом и ставим ещё на 15мин -голубцы готовы, подаём горячими с зеленью 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

С Днем России! 🇷🇺  В этот день предлагаем вам познакомиться с самыми интересными православными каналами из разных уголков страны: ✔️ Архиепископ Лука (Войно-Ясенецкий). Житие, чудеса, поучения свт. Луки. Здесь можно подать записки к мощам святого и проводятся прямые эфиры во время акафиста у мощей - это возможность помолиться всем вместе. ✔️Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя... Читаем святых отцов и учимся правильной духовной жизни ✔️ Батюшка на проводе - Молодой священник, который учится быть пастырем вместе со своим приходом ✔️ Культурное наследие России / Храмовое зодчество Святые места для паломников, все об их истории. Уникальная древнерусская архитектура, которую должен знать каждый культурный человек ✔️ Псково-Печерские паломники Подписывайтесь, если любите Печоры и хотите получать информацию о жизни обители ✔️ Счастье в семье. Православный психолог - консультант, практик. 30 лет семейного стажа. Как сохранить семью, даже в самых сложных ситуациях. ✔️ Готовим быстро / Рецепты Постные и скоромные блюда "на скорую руку". Минимум времени на готовку. Кулинарные лайфхаки.  ✔️  Арт-группа Ларго Музыкальная группа душевных песен, духовных кантов. Уникальный проект: 151 псалом спет на 151 мелодию в 151 храме мира  ✔️ Православие истина – Евангелие дня с толкованием, молитвы и ответы на важные вопросы. ✔️ Священник Константин Мальцев Православный канал, посвященный духовному росту, молитвам, традициям и вопросам веры для всех желающих. ✔️ Монастырский батюшка Канал православного священника ✔️ Классическая музыка – канал о духовном творчестве великих композиторов ✔️ Некошерная матушка Канал о буднях священнослужителей, о любви к православной вере, после детства и юности в США - Сергиев Посад. Постоянный участник программы Райсовет ✔️ Православный сториз.  Православный блог молодого алтарника, live-контент папы детей погодок, трех дочек и сыночка ✔️ Пресвятая Богородица Спаси нас. Блог о Пресвятой Богородице: молитвы, чудотворные иконы и духовное утешение в каждом посте.  ✔️ Блог отца Евгения Учу говорить с Богом через Писание. Отвечаю на вопросы. Пишу истории не без чудес и с юмором. ✔️ Музыка как молитва – от древнерусских распевов до вершин хорового пения. ✔️ Учёный батюшка  Канал ректора Томской духовной семинарии о православии и науке ✔️  Небесный Образ иконописная мастерская. Дневник православного иконописца. Интересные факты про иконопись, процесс создания икон, а также написание образов на заказ ▶️ Православие в МАХ подборка православных каналов

Постный брауни 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Сахар - 100 гр Ванилин, щепотка соли,разрыхлитель - 10 гр Какао - 35 гр Вода - 230 мл Масло растительное - 70 г Мука - 230 гр Плитка горького шоколада 📋 Приготовление: 📯Сухие ингредиенты мешать до полного растворения 📯Смешать жидкие и сухие ингредиенты 📯Запекать на 170 градусов 40 минут 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

Гаспачо: освежающий суп Ингредиенты: Томаты (сливовидные, мясистые) - 700 г Огурец - 200 г Перец болгарский - 250 г Красный лук - 40-50 г Оливковое масло - 3-4 ст.л. Лимонный сок (или яблочный уксус) - 2 ст.л. Паприка сладкая - 1 ч.л. Сушеный чеснок - 1/2 ч.л. Кориандр - 1/2 ч.л. Соль и перец - по вкусу Вода или лёд - для регулировки густоты (по желанию) Зелень свежая (петрушка, кинза, базилик) - для украшения Оливковое масло - для украшения Сушёные томаты - для украшения (по желанию) Хлебный мякиш (по желанию) Приготовление: 📯Подготовка овощей: Томаты: Залейте кипятком на несколько секунд, затем снимите шкурку. Перец: Запеките в духовке или на гриле до мягкости и почернения кожицы. Остудите и снимите шкурку. Огурец: Очистите кожуру. 📯Измельчение: Крупно нарежьте томаты, огурец, перец и красный лук. Поместите овощи в чашу блендера. 📯Придание вкуса: Добавьте оливковое масло, лимонный сок (или яблочный уксус), сладкую паприку, сушеный чеснок, кориандр, соль и перец. Если используете хлебный мякиш, добавьте его на этом этапе. 📯Взбивание: Взбивайте до однородной и гладкой консистенции. 📯Регулировка густоты: Попробуйте суп и добавьте воду или лёд, чтобы отрегулировать густоту по своему вкусу. При необходимости добавьте еще специй – соль, перец, лимонный сок. 📯Охлаждение: Охладите суп в холодильнике в течение как минимум 30 минут (или дольше). 📯Подача: Разлейте гаспачо по тарелкам. Украсьте свежей зеленью, оливковым маслом и сушеными томатами (по желанию). 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

🥙 Овощной салат 2 порции 15 минут Ингредиенты: 🛑Помидоры - 2 шт.; 🛑Огурцы - 2 шт.; 🛑Баклажан - 1-2 шт.; 🛑Зелень - по вкусу; 🛑Чеснок - 2 зубчика; 🛑Болгарский перец - 1 шт.; 🛑Растительное масло - 3 ч.л.; 🛑Соль - по вкусу. Приготовление: 1. Для начала нарезаем баклажан и солим, чтобы выделилась горечь. 2. Промываем и даем немного подсохнуть. Обжариваем на растительном масле до готовности. 3. Нарезаем все овощи, как на видео. Измельчаем чеснок и зелень. 4. Добавляем соль и заправляем маслом (так же можно добавить пару капель уксуса, но это необязательно). 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈

С Днём России! 🦅 Как богата и прекрасна Россия! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Печеная постная картошка 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 📋 Ингредиенты: Картофель Грибы -500 гр. Лук -2 средних Специи: соль, черный перец, острый перец. Майонез (постный) -3 ст.л. Вода -30 мл. Жареный лук (покупала в самокат, есть в перекрёстке тоже) Масло растительное-50 гр. Чеснок Зелень 📋 Приготовление: 📯Подготовка картофеля: Картофель тщательно вымыть. Полить растительным маслом, посолить, поперчить и хорошо растереть, чтобы картофель равномерно покрылся специями. Каждый картофель завернуть в фольгу. 📯Запекание картофеля: Разогреть духовку до 200°C. Выложить картофель в фольге на противень и запекать до готовности (примерно 40-60 минут, в зависимости от размера картофеля). Готовность проверить шпажкой - картофель должен легко протыкаться. Аккуратно раскрыть фольгу и вернуть картофель в духовку еще на 10-15 минут, чтобы он подрумянился. 📯Приготовление начинки: Грибы нарезать и обжарить на растительном масле до испарения жидкости. Добавить нарезанный лук и измельченный чеснок, обжарить до слегка золотистого цвета. Добавить постный майонез, перемешать и снять с огня. 📯Приготовление ароматного масла: В небольшой миске смешать растительное масло, измельченный чеснок, соль, перец и мелко нарезанную зелень. 📯Сборка блюда: Готовый картофель разрезать вдоль и поперек, не до конца, чтобы получился "кармашек". Внутрь каждого картофеля добавить ароматное масло и аккуратно перемешать с мякотью. Выложить грибную начинку в "кармашек". Посыпать готовое блюдо свежей зеленью и жареным луком (по желанию). 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 РЕЦЕПТ в MAX  👈