Канал Екатерины Гегечкори
Відкрити в Telegram
Это уютное пространство создано для тех, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы. Блог натуропата, нутрициолога @naturolike
Показати більше236
Підписники
Немає даних24 години
+47 днів
-330 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
грудень '24груд '24
грудень '24
+8
в 0 каналах
листопад '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+338
в 3 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 27 грудня | +2 | |||
| 26 грудня | 0 | |||
| 25 грудня | +1 | |||
| 24 грудня | 0 | |||
| 23 грудня | +1 | |||
| 22 грудня | 0 | |||
| 21 грудня | 0 | |||
| 20 грудня | 0 | |||
| 19 грудня | 0 | |||
| 18 грудня | 0 | |||
| 17 грудня | 0 | |||
| 16 грудня | 0 | |||
| 15 грудня | 0 | |||
| 14 грудня | 0 | |||
| 13 грудня | 0 | |||
| 12 грудня | 0 | |||
| 11 грудня | 0 | |||
| 10 грудня | 0 | |||
| 09 грудня | 0 | |||
| 08 грудня | 0 | |||
| 07 грудня | 0 | |||
| 06 грудня | 0 | |||
| 05 грудня | +1 | |||
| 04 грудня | +1 | |||
| 03 грудня | 0 | |||
| 02 грудня | +2 | |||
| 01 грудня | 0 |
Дописи каналу
🙂Имбирные печенюшки
✅сироп агавы/мед - 50 гр
✅масло сливочное/топленое/кокосовое - 25 гр
✅яйцо - 1 шт
✅мука (зеленой гречки+рисовая) - 120-140 гр
✅сода - 1/3 чл
✅корица - 1 чл
✅имбирь молотый - 1/2 чл
💋Соединить сироп, масло, специи и поставить на огонь. Помешивая, довести до кипения
💋Снять с плиты и добавить соду. Хорошо перемешать. Масса станет пышной. Перелить в глубокую миску, дать немного остыть и добавить яйцо. Перемешать тщательно
💋Просеять муку и замесить тесто. Если необходимо, добавить еще немного муки. Тесто получится эластичным и не липнущим к рукам. Раскатать тесто и при помощи фигурок сделать печеньки.
💋Выпекать 10 минут при 180С
#рецепт
| 2 | Друзья, ну вы хоть если читаете мою писанину - маякните)))) а то никто ничего не пишет, я как будто сама с собой здесь болтаю😂 | 28 |
| 3 | Рецепт дать или все уже знают, как готовить эти праздничные пряные печенюшки?💫 | 44 |
| 4 |  Как у нас дела с джингл белс?)))) | 43 |
| 5 | Здесь главный вопрос - а готовы ли вы вкладывать в себя внимание, время, деньги?
Пусть каждый для себя честно ответит на этот вопрос🪐 | 63 |
| 6 | Когда вы вкладываетесь в здоровье - вы инвестируете в себя, в свое будущее
Здоровье - это главная инвестиция человека в жизни. Не квартиры/путешествия/машины, а здоровье
Многие воспринимают оплату - как будто вы отдаете свои деньги чужому человеку. Только это не так. Вы показываете вселенной, что готовы к изменениям. Вы вкладываетесь в свое самочувствие и качество жизни | 58 |
| 7 | 🎤Подробного рассказываю обо всех вариантах взаимодействия со мной
Раскладываю по полочкам каждый вид консультации для взрослых и детей
Для записи и по любым вопросам пиши в @naturolike
™️™️™️™️™️™️™️™️
🫶🫶 | 54 |
| 8 | 🔴Паразитоз ни в коем случае нельзя оставлять. Это не только конкуренция за питательные вещества (то же железо, витамин А и т.д.), это еще и риски злокачественных процессов, поскольку они являются источником канцерогенов.
Я проводила отдельный прямой эфир про паразитоз, кому интересно - можете посмотреть здесь | 56 |
| 9 | Голосове повідомлення | 49 |
| 10 |  +6История подопечной, с которой работаем с лета🫂 | 51 |
| 11 |  Вера и ча-ча-ча
Кайфует от этого танца | 52 |
| 12 |  +9Кратко о нашей поездке в Тбилиси | 51 |
| 13 |  Табуле💘
Зелёный лук большой пучок
1 авокадо
1/2 красного лука
Петрушка/кинза
1 огурец
1 помидор
горсть грецких орехов
Заправка - лимонный сок, кахетинское (можно оливковое) масло, соль, перец, паприка
Ингредиенты для салата мелко порезать, полить заправкой и наслаждаться вкусом
Приятного аппетита, звездочки мои💫 | 49 |
| 14 | Это называется профдеформация🤪 | 55 |
| 15 | Большинство женщин покупают там косметику, а у меня другой выбор😂 | 54 |
| 16 |  Немає тексту... | 53 |
| 17 |  Купила сегодня в Spare, это масло отвратительное на вкус, хотя состав хороший, жирность правильная
Оно имеет какой-то нефтяной привкус
Не покупайте, это выброшенные деньги | 56 |
| 18 |  Мамули, с праздником🥰🫂 | 48 |
| 19 |  +3Немає тексту... | 49 |
| 20 |  Начинаю погружение в новую книгу
Она про йогу
буду самостоятельно практиковать, когда мне это удобно по времени
📔Наоми Аннанд «Йога: дыши, тянись, живи» | 74 |
