4 826
Підписники
Немає даних24 години
-307 днів
-15430 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
подписчица
🎀 164/45
« Сколько вешу с виду? Сколько бы кг посоветовали сбросить? »#какпохудела
отзыв
💗 -5кг за 8 дней 💗
[ 83 —> 78 / 160 ]
« все было легко, бывало ходила по 15к шагов, несколько раз делала легкие тренировки. »👩💻 Для всех инвесторов отличная новость!
В ближайшее время начну связываться с участниками и проводить выплаты ✅
❗️Поэтому попрошу всех по возможности оставаться на связи.
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БАНАНОВЫЕ СЫРНИКИ 🍮
(87кк/100г)
🟡 ИНГРЕДИЕНТЫ
• творог 0% (350г)
• йогурт обезжиренный (75г)
• белок яйца (80г)
• мука рисовая (50г)
• бананы (100г)
• сахарозаменитель (по вкусу)
🟡 ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Для начала необходимо перебить творог с бананом и яичным белком, затем добавить сахарозаменитель и муку
2. Все хорошо размешать. сформировать сырники (можно делать это чашкой) и обвалять их в муке.
3. Жарить на сухой сковороде и на маленьком огне с двух сторон до готовностиНИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БАНАНОВЫЕ СЫРНИКИ 🍮
(87кк/100г)
🟡 ИНГРЕДИЕНТЫ
• творог 0% (350г)
• йогурт обезжиренный (75г)
• белок яйца (80г)
• мука рисовая (50г)
• бананы (100г)
• сахарозаменитель (по вкусу)
🟡 ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Для начала необходимо перебить творог с бананом и яичным белком, затем добавить сахарозаменитель и муку
2. Все хорошо размешать. сформировать сырники (можно делать это чашкой) и обвалять их в муке.
3. Жарить на сухой сковороде и на маленьком огне с двух сторон до готовности‼️Осталось 1 место на работу с депозитами
Не упустите отличную возможность заработать
Пишите в личные сообщения ХОЧУ : @PawIina
‼️Осталось 2 места в команде! Пишите в личные сообщения ХОЧУ : @PawIina
‼️Осталось 3 места в команде! Пишите в личные сообщения ХОЧУ : @PawIina
‼️Осталось 4 места в команде! Пишите в личные сообщения ХОЧУ : @PawIina
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.