Детская городская больница г. Оренбурга

Грудное вскармливание стало проще: новая услуга консультации специалиста уже доступна! Вы недавно стали мамой и столкнулись с трудностями грудного вскармливания? Не знаете, как правильно организовать процесс кормления малыша? Боитесь, что делаете что-то неправильно? Теперь вы можете получить квалифицированную помощь прямо дома или онлайн от опытного консультанта по грудному вскармливанию. Наши специалисты помогут вам разобраться в особенностях лактации, научат правильному прикладыванию ребёнка к груди, расскажут о преимуществах естественного питания и дадут советы по увеличению выработки молока. Почему стоит обратиться именно к нам? ✅ Индивидуальные рекомендации специально для вас и вашего ребенка ✅ Подбор оптимального режима кормлений с учетом особенностей развития младенца ✅ Возможность получения консультаций круглосуточно и дистанционно ✅ Поддержка молодых мам на всех этапах грудного вскармливания. Более подробную информацию о стоимости и порядке записи вы можете получить в кабинете платных услуг нашей поликлиники: 📞 50-60-30 (попросить соединить с кабинетом платных услуг). Заботьтесь о себе и своем малыше вместе с нами! Запишитесь на консультацию сейчас и получите первые шаги к успешному материнству.

6 июля — Всемирный день кардиолога Отличный повод, чтобы вспомнить о здоровье нашего сердца. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из самых частых причин смертности в мире. И при этом многие факторы риска можно контролировать. Простые привычки — регулярная физическая активность, сбалансированное питание и контроль давления — способны снизить угрозу в разы. В карточках собрали важные и несложные рекомендации, которые помогут сохранить сердце здоровым на долгие годы.

Летом организму человека для поддержания функционирования требуется гораздо меньше энергии и, соответственно, меньше калорий из пищи. Поэтому летом целесообразно сделать рацион питания более легким Для начала следует уменьшить количество жирной пищи, ограничить потребление мяса, отдав предпочтение птице, рыбе и морепродуктам. Увеличить долю растительных продуктов в рационе. Лето — пора фруктов, свежих овощей, зелени и ягод, именно на них и стоит делать акцент в своем питании. Потреблять их лучше в сыром виде или в салатах, заправленных растительным маслом, натуральным йогуртом до 2,5% жирности без сладких добавок, соком цитрусовых или сметаной 10% жирности. В ежедневный летний рацион стоит включить и кисломолочные продукты, такие как кефир, домашний йогурт, мацони, айран, отдавая предпочтение нежирным видам продукции — до 2,5% жирности. Творог выбирать жирностью не более 5%. Летом крайне важно соблюдать питьевой режим, так как в жаркую погоду организм человека теряет больше жидкости, чем в холодный период. В жаркие дни, когда температура воздуха поднимается выше 20 °С, при отсутствии ограничений в потреблении жидкости, необходимо выпивать суммарно за день около 2,0 литров. Поддерживать оптимальный водный баланс желательно чистой или минеральной водой без газа, несладким зеленым или травяным чаем (из мяты, мелиссы, листьев смородины, иван-чая), а также несладким ягодным морсом. От сладких газированных напитков, энерготоников, а также от большого количества кофе и крепкого чая лучше отказаться — содержащиеся в них сахар и кофеин могут способствовать обезвоживанию организма. Не стоит пить летом сильно охлажденные напитки. Это может спровоцировать заболевание верхних дыхательных путей (фарингит, ангину, ларингит и др.). Также не следует запивать прием пищи напитком со льдом, что нарушает процесс пищеварения. Людям с заболеванием почек, сердечно-сосудистой системы, повышением артериального давления, ожирением следует индивидуально с врачом обсудить безопасный объем жидкости на день. Особенно в летний период стоит ограничить потребление соли, чтобы не спровоцировать отеки и избежать излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Важно помнить, что в жару возрастает вероятность кишечных инфекций и пищевых отравлений. Основными мерами профилактики являются: •использование в пищу продуктов только с безопасным для употребления сроком годности •соблюдение правил и сроков хранения пищевой продукции •тщательное мытье проточной водой сырых продуктов: ягод, овощей, зелени, фруктов, в том числе бананов и цитрусовых •использование бутилированной воды для питья и приготовления пищи •при потреблении сырого разливного молока обязательно его кипячение •исключение из рациона консервированных, соленых и копченых продуктов Источник: https://clck.ru/32Qmn2

Вода ошибок не прощает. Полный гайд по безопасности для детей от 0 до 18 лет. Лето - это радость, но МЧС бьет тревогу каждый год. Тонут не только "неблагополучные" дети. Тонут отличники, спортсмены и малыши в надувных кругах. Разбираем правила по возрасту. Сохраните и покажите подросткам. 👶 ГРУДНИЧКИ И МАЛЫШИ (0–3 года) Опасность: захлебнуться можно в 5 см воды. ❌ Миф: «Я рядом, значит, всё ок». ✅ Реальность: Ребенок тонет бесшумно. Нет криков и всплесков - есть тихое уход под воду за 20-30 секунд. 🔴 Четкие правила: 1. Руки! В воде ребенок находится на расстоянии вытянутой руки родителя (лучше «в руках»). 2. Круги и нарукавники - это игрушки, а не страховка. Они сдуваются или ребенок выскальзывает из них. 3. Если вы смотрите в телефон - вы не смотрите за ребенком. Только полный фокус. 🧒 ДОШКОЛЬНИКИ И МЛАДШАЯ ШКОЛА (4–9 лет) Опасность: переоценка сил и паника. В этом возрасте дети думают, что уже умеют плавать, а на деле - держатся на воде 2 минуты. 🟡 Правила: 1. Ноги не достают до дна? Надеваем спасательный жилет (не круг!). Жилет держит голову над водой, даже если ребенок без сознания. 2. Запрет на игры "топить" друг друга. Объясните: это не смешно, это убивает. 3. "Свисток". Договоритесь: если ребенок начинает паниковать и чувствует усталость, он громко кричит/свистит. Но лучше - сразу плыть к берегу. 🧑 ПОДРОСТКИ И ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ (10+ лет) Опасность: гормоны, "слабо" и алкоголь (даже у взрослых). Самые трагические случаи происходят с теми, кто умеет плавать. Они заплывают далеко, у них сводит ногу, или они ныряют в незнакомом месте. 🔴 Железные правила для больших: 1. Нырять только ногами вниз в незнакомых водоемах. Удар головой о корягу или бетонную плиту = инвалидность. 2. "Правило 10/20": Заплываешь за буйки? Плыви вдоль берега, а не в глубину. Всегда рассчитывай силы на обратный путь. 3. Алкоголь и энергетики- мимо. Даже бокал на солнце снижает контроль над телом. Для подростков - абсолютный запрет на употребление, а особенно при нахождение у воды в компании с данными напитками. 🌊 УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЛАЙФХАК: Как узнать тонущего? Забудьте про киношные крики "Помогите!". Реальный тонущий выглядит так: · Рот у воды, голова запрокинута назад. · Глаза стеклянные, не фокусируются (пустой взгляд). · Волосы на лбу, не откидывает их. · Тело вертикально, как "поплавок", ноги не работают. 👉 Если вам кажется, что ребенок "странно" играет в воде - СПРОСИТЕ: "Ты в порядке?". Если он не отвечает - бросайтесь за ним через секунду. Техника "Сухое утопление" Даже если ребенок наглотался воды, но откашлялся и бегает дальше - это опасно. Вторичное утопление может наступить через 24 часа (отек легких). ✔️ Если ребенок сильно накашлялся в воде или потерял сознание даже на пару секунд - немедленно к врачу, даже если сейчас он чувствует себя хорошо. 🙏 Главное правило: Никакой "авось". Спасатель на пляже не успеет, если вы сами не следите. Безопасность - это скучно. Но лучше скучный день на пляже, чем последний. Сохраните этот пост. Расскажите о нем детям. Возможно, это спасет чью-то жизнь. ❤️ Источник: https://clck.ru/3U3gyX

Система ОМС обновилась Расширен список заболеваний и операций, а весь документооборот полностью стал цифровым. Подробнее в карточках 👉

Порядок оказания медицинской помощи участникам СВО

Почему ягоды необходимо включать в рацион не только летом: •регулируют уровень глюкозы и инсулина в крови, •помогают наладить пищеварение, •обеспечивают уровень питательных веществ, •помогают бороться с воспалением, •снижают уровень «плохого» холестерина, •полезны для сердечно-сосудистой системы. Самые полезные ягоды Малина Обладает тонизирующими свойствами и оказывает противовоспалительное, жаропонижающее, кровоостанавливающее действие. Она незаменима при борьбе с простудными, воспалительными и желудочно-кишечными заболеваниями. Свежая малина богата органическими кислотами, эфирными маслами, пектином, дубильными веществами, флавоноидами. В ней много калия, йода и фолиевой кислоты. Малиновое варенье уступает свежей ягоде, но и в нем много витамина С, железа и пищевых волокон. Черная смородина Еще один витаминный чемпион — черная смородина. Уникальная особенность этой ягоды — в приверженности суровым условиям: чем менее благоприятен климат, в котором выросла смородина, тем больше в ней витаминов и полезных веществ. По содержанию витамина С эта ягода уступает только шиповнику. Богата черная смородина витаминами группы В, витамином К, бета-каротином и калием. Черная смородина — традиционное средство в фитотерапии и народной медицине: ее листья и почки содержат полезные эфирные масла. Ягоды черной смородины используют при лечении анемии и болезней почек. Крыжовник Крыжовник малозаметен на фоне ярких красных ягод, однако по своим полезным свойствам им не уступает. Ягоды богаты витамином С, марганцем, медью, калием и пищевыми волокнами. Крыжовник обладает желчегонными свойствами, оказывает укрепляющее воздействие на стенки сосудов. Сок крыжовника хорошо тонизирует и помогает нормализовать обменные процессы. Потреблять эту ягоду не рекомендуется при гастритах и язве. Облепиха Настоящий кладезь витаминов — облепиха. Она содержит практически все известные витамины. Особая ценность связана с тем, что витамин С в ней устойчив к тепловой обработке. Облепиха издавна используется в качестве общеукрепляющего средства в период выздоровления. Известны также ранозаживляющие и бактерицидные свойства этой ягоды. Облепиха — прекрасный антиоксидант длительного действия. Источник: https://clck.ru/32Qmn2

Работа, дорога, спортзал, магазины — где же здесь найти время на полноценный прием пищи? Если это как раз про вас, то вы наверняка знаете, что такое перекусы. Однако любой перекус должен быть полезным. Чипсы, фастфуд, пирожки и бутерброды ведут к лишним килограммам. Давайте разберемся, что нам такого съесть, чтобы не поправиться, восстановить силы и зарядиться энергией. Морковь против акне В моркови содержится огромный перечень полезных веществ: витамины группы В, С и D, каротин, йод, кальций и железо. Она на 88% состоит из воды, помогает снизить тягу к сладкому, укрепляет зрение и борется с акне. Морковь способна предотвратить распространение инфекций. Регулярно включая в рацион морковь, вы получите чистую кожу, хорошее зрение и блестящие волосы. Любите кушать на ночь? Морковь идеально подходит для этого — высокое количество содержащихся в ней пищевых волокон создает чувство наполненности в желудке. Свежую морковь можно употреблять ежедневно по 50–100 граммов в качестве салата, в составе гарнира или в сыром виде. Яблоки для памяти Когда мы говорим «здоровый перекус», чаще всего представляем себе ягоды или фрукты. Всего одно яблоко в день помогает снизить риск развития многих онкозаболеваний, также регулярное потребление яблок ассоциировано со снижением риска инсульта на 20%. Этот фрукт содержит большое количество витаминов, пищевых волокон, пектина и антиоксидантов, которые помогут организму пережить стрессовые ситуации. Яблоки поспособствуют «чистке» печени и не допустят образования камней в желчном пузыре. А наличие антиоксидантов поможет организму перенести стрессовые ситуации. Они хороши в качестве перекуса и оптимальны на десерт. Грецкие орехи для ума Это настоящий суперфуд. Несмотря на то, что в орехах примерно 70% жира, большая часть этих жиров крайне необходима организму. Например, грецкие орехи содержат омега-3 и витамин Е. Регулярное потребление орехов помогает снижению холестерина крови, улучшает состояние микрофлоры в кишечнике и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Орехи улучшают память, способность к концентрации внимания и повышают общую работоспособность. Они выполняют функцию антидепрессанта и улучшают настроение. Орехи калорийны, поэтому рекомендуется употреблять их в количестве не более 30 г в день (то есть 2-х столовых ложек). Здоровый перекус способен не только повысить вашу работоспособность, но и помочь сохранить фигуру. Перед тем, как съесть что-то, подумайте, насколько вы голодны. Если степень вашего голода близится к 100% — не спешите. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу, так вы съедите гораздо меньше, а чувство насыщения не изменится. Еще больше советов и рекомендаций о том, как правильно и разнообразно питаться, читайте в специальном разделе на нашем сайте. Источник: https://clck.ru/32Qmn2

🥵 Жара и грудное вскармливание: поить или не поить? Солнце, потные носики… И тут же «доброжелатели» советуют: «Дайте воды, ребёнок же хочет пить!» Давайте спокойно разберёмся, как быть с ГВ в жару. Никакой паники. Организм малыша умнее, чем нам кажется. 👶 Если ребёнок ТОЛЬКО на грудном молоке (до прикорма) 👉 Допаивать водой не нужно. Вообще. Даже в +30°C. Потому что: · Грудное молоко - это и еда, и питьё одновременно. · В начале кормления молоко более жидкое - оно идеально утоляет жажду. · Ребёнок сам регулирует: ему нужно просто «попить» или плотно поесть. 🍼 Если ребёнок уже ест прикорм Воду предлагать можно, но это не замена груди, а дополнение. ✅ Лучше всего давать немного воды: · после еды, · или между кормлениями. 💧 Примерные ориентиры по количеству (но не «норма»!): · 6–12 месяцев: 50–100 мл в сутки. · В сильную жару: до 100–150 мл. ⚠️ Главное - смотреть на ребёнка. Выпил меньше? Активен, хорошо писает? Значит, ему хватает. 🔥 Что реально важно в жару ✅ Чаще предлагать грудь. Даже если малыш сосёт буквально 2 минуты - он просто запивает жажду. Не ждите строгих интервалов, кормите по требованию. ✅ Следить за признаками достаточной жидкости: · регулярно мочится (памперс наполняется каждые 3–5 часов), · моча светлая, · активный, бодрый, · губки и слизистые влажные, не сухие. Чего точно не надо делать: · насильно вливать воду из шприца или бутылочки; · отказывать в груди «чтобы ребёнок выпил воды»; · сравнивать с соседским искусственником - у них другие правила. Главное в жару: тень, легкая одежда, грудь по требованию и мама без паники. Всё остальное - лишнее. 💬 А как ваши малыши переносят жару? Чаще просят грудь или, наоборот, ленятся сосать? Делитесь в комментариях 👇 Источник: https://clck.ru/3U3gyX

22 июня — День памяти и скорби В этот день в 1941 году началась Великая Отечественная война. В 1996 году дата официально стала днем, когда мы вспоминаем всех погибших ради нашего будущего. День тишины, скорби и огромной благодарности.

Уважаемые пациенты и законные представители, напоминаем вам о порядке записи через интернет на прием к врачам Детской городской клинической больницы: 📍педиатр участковый 📍оториноларинголог 📍офтальмолог 📍детский хирург 📍 акушер-гинеколог Для удобства и повышения качества медицинского обслуживания запись на приём к перечисленным врачам осуществляется на официальным сайте: "Региональный портал медицинских услуг" portal56.is-mis.ru, где доступна онлайн-запись. Просто выберите нужного специалиста, укажите дату и время приема — и вы получите подтверждение вашей записи. Кроме электронной записи возможна запись по телефону диспетчерского центра: 45-03-03. Вы сможете записаться на прием к врачу через нашего администратора. Пожалуйста, подготовьте данные о своем ребенке, чтобы ускорить процесс. Вы всегда можете обратиться по телефону в регистратуру вашей детской поликлиники и записаться на прием к специалисту. Администрация Детской городской клинической больницы.

Во Всемирный день донора крови мы установили новый рекорд 2416 человек выстроились в огромную каплю крови в озере Развал в Соль-Илецке. Это врачи станции переливания крови, доноры и волонтеры. Рекорд официально зарегистрирован. Фото есть даже с борта спутника госкорпорации «Роскосмос» 🤩

Лучшее - детям! И наш Мишка это проверил. Косолапый накануне Дня медицинского работника отправился в детскую поликлинику на проспекте Братьев Коростелевых. Ее открыли в 2024 году после капремонта. Здесь есть педиатрическое отделение, консультативно-диагностический центр, центр лечебной и спортивной медицины, отделения медицинской реабилитации, лучевой и функциональной диагностики и стоматологическая поликлиника. Работы проводились в рамках нацпроекта «Здравоохранение» и народной программы. Спешим поздравить всех медработников региона с наступающим праздником. Вы - лучшие ❤️

Что необходимо сделать, чтобы ребенок понимал вред газированных напитков? Во-первых, в этом напитке огромное количество сахара, который легко может довести ваше чадо до ожирения и дальнейших проблем со здоровьем. Ведь детство — не только возраст формирования личности, но и, в первую очередь, формирования организма. Учитывая тот факт, что газированный напиток не способен полностью утолить жажду, а, напротив, усилить ее, порция выпитого лимонада увеличится, а это может привести к серьезным последствиям. Так, люди, употребляющие подобный напиток пару раз в неделю, вдвое увеличивают риск развития рака поджелудочной железы. Ожирение, которое может не сразу проявиться у вашего ребенка, а с возрастом, может стать причиной возникновения диабета и проблем с сердечно-сосудистой системой. Кроме того, ученые отмечают, что газировка содержит бензоат натрия, способный деактивировать ДНК, что грозит развитием цирроза печени и болезни Паркинсона. Итак, теперь на конкретных примерах болезней и опасностей вам понятно, почему газированные напитки вредны. А так как ваш ребенок тоже думающий и вполне способный анализировать человек, постарайтесь (конечно, на детском языке) спокойно объяснить ему, что пить газировку вредно. Например, рассказать, что ты станешь толстым и не сможешь много бегать и играть, у тебя сильно заболит животик, сердечку станет тяжело работать и так далее. Безусловно, такой разговор будет длиться долго, много раз придется повторять одно и то же, отвечать на очевидные вопросы. Самое главное — убедиться, что ребенок действительно понял суть вашей беседы и причину запрета. Кстати, необходимо добиться того, что ребенок не воспринимал это как запрет, а скорее как заботу, и после уже сам сознательно смог отказаться от газировки. Ведь, если вы будете просто запрещать ее, ничего хорошего не выйдет. Но самым правильным решением будет вообще не приносить газировку в дом, то есть самому перейти на здоровую пищу. Ведь, согласитесь, намного сложнее объяснить, что этот продукт вреден, когда вы сами часто употребляете его. Вместо газировки лучше выпить свежевыжатого сока или просто поесть фруктов, а жажду утолять только водой. Поговорите с родственниками и близкими, чтобы хотя бы при ребенке они старались не употреблять газированные напитки. А если ребенок очень хочет сладкий напиток, сделайте вместе сок, молочный коктейль, компот или чай, нарезав туда дольки яблока. Сделайте процесс создания веселым и приятным, чтобы ребенок пил компот как результат полезной игры. Ну, а чтобы контрастом показать вред, можно провести эффектный эксперимент, возьмите двухлитровую бутылку газировки и насыпьте туда примерно пять ментоловых конфет, думаю, каждый взрослый знает результат такой смеси — все начнет вздуваться и шипеть. Это станет отличным подтверждением ваших слов о том, что данный продукт не является полезным, и что такое может произойти и в его животике, если он будет запивать еду лимонадом. Много других подобных экспериментов можно просто найти в интернете и показать видео своему чаду. Тем самым помочь ребенку осознать вред газировки и, собственно, отучить его от употребления этого напитка. Источник: https://clck.ru/3Fuz7w