Doctor Topor
Відкрити в Telegram
Ксения Владимировна Топоркова - врач, косметолог, дерматовенеролог «Рублю ваши морщины с плеча» Развеиваю мифы об эстетической и инъекционной косметологии Записаться на консультацию: @dr_Topor Прайс: https://clck.ru/3RoSuU Сайт: https://drtoporkova.ru
Показати більше386
Підписники
-124 години
-17 днів
+330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+5
в 0 каналах
червень '26
+14
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+106
в 0 каналах
Get PRO
січень '260
в 0 каналах
Get PRO
грудень '250
в 0 каналах
Get PRO
листопад '250
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '250
в 0 каналах
Get PRO
вересень '250
в 0 каналах
Get PRO
серпень '250
в 0 каналах
Get PRO
липень '250
в 0 каналах
Get PRO
червень '250
в 0 каналах
Get PRO
травень '250
в 0 каналах
Get PRO
квітень '250
в 0 каналах
Get PRO
березень '250
в 0 каналах
Get PRO
лютий '250
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+211
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 23 липня | 0 | |||
| 22 липня | +1 | |||
| 21 липня | 0 | |||
| 20 липня | 0 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | +1 | |||
| 13 липня | +1 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | +1 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
+1
Сравнительная характеристика нормального старения и процесса гликации в виде небольшой сравнительной таблицы
Сохраняйте себе, чтобы не потерять ♥️
| 2 |  +1🔊 Как выглядит кожа при гликации?
Главные визуальные признаки:
1️⃣ Серо-желтоватый оттенок («цвета сахарной ваты»)
Самый ранний симптом. Нет здорового румянца, даже у бледных людей появляется лёгкая желтизна, будто кожу припудрили куркумой. Это сами AGEs имеют жёлтую флюоресценцию
2️⃣ Плотные, восковидные бляшки у уголков рта и носа
Кожа не обвисает, а становится плотной, как пергамент. Создаётся эффект «натянутой маски», особенно при улыбке в уголках губ появляются мелкие поперечные бороздки
3️⃣ Плотный подбородок с гипертонусом
«Апельсиновая корка»
Нижняя треть лица теряет чёткость, но не за счёт обвисания, а из-за того, что подкожный жир становится плотным и бугристым (как у инжира или апельсина)
4️⃣ Капиллярная сетка (купероз)
AGEs делают стенки сосудов ломкими — вокруг носа и на щеках проступают красные звёздочки, которые не связаны с чувствительной кожей.
❓ Что делать?
🔵Убрать сахар и жареное (AGEs в еде + в коже)
🔵Регулярный домашний уход (тормозит процесс)
🔵Лазерная шлифовка или RF-лифтинг — единственное, что разбивает уже сшитые AGEs в дерме | 24 |
| 3 |  +2Немає тексту... | 38 |
| 4 |  🚨 Старение приходит не только с морщинами
Поговорим про первые симптомы. Старение долго остаётся невидимым. Вот главные скрытые симптомы, которые проявляются раньше морщин и седины:
1️⃣ Замедление восстановления
🔘Порез или царапина заживают на 30–50% дольше, чем в 20 лет.
🔘После запора или отравления кишечнику нужно в 2–3 раза больше времени, чтобы прийти в норму.
🔘Причина: гликация повреждает факторы роста и стволовые клетки.
2️⃣Изменение походки и равновесия
🔘Вы стали чуть чаще задевать косяки дверей или спотыкаться на ровном месте.
🔘Сложнее стоять на одной ноге с закрытыми глазами.
🔘Причина: сенсорные нейроны в мышцах и суставах стареют раньше, чем мозг.
3️⃣Проблемы с фокусировкой взгляда
🔘Глаза быстрее устают при переводе взгляда с телефона на удалённые предметы.
🔘Появляется лёгкое «залипание» взгляда.
🔘Причина: гликация хрусталика делает его менее эластичным (пресбиопия начинается задолго до того, как вы заметите, что буквы расплываются).
4️⃣Изменение голоса
🔘Голос стал чуть тише или быстрее «садится» после длительного разговора.
🔘Пропала лёгкая вибрация в груди при пении.
🔘Причина: старение соединительной ткани голосовых связок.
5️⃣Пропадание «здорового румянца»
🔘Кожа всё ещё гладкая, но утратила тот внутренний «свет» и температуру.
🔘После душа вы больше не розовеете равномерно.
🔘Причина: капилляры в коже стареют первыми — это прямой признак гликации сосудистой стенки.
6️⃣Запах тела
🔘С возрастом пот приобретает более тяжёлый, «жирный» или прогорклый оттенок.
🔘Это связано с окислением кожного сала, которое ускоряется при гликации.
7️⃣Чувствительность к звукам
🔘Вам сложнее разбирать речь в шумной компании (например, в кафе).
🔘Некоторые звуки (звон посуды, детский плач) стали неприятно резать слух.
🔘 Причина: возрастное изменение слуха — пресбиакузис — начинается уже после 30 лет, но проявляется именно так, а не снижением громкости. | 35 |
| 5 |  🔊 Что такое «Гликация» простыми словами?
⭐️ Гликация — это процесс, при котором сахар в крови «прилипает» к белкам и жирам без участия ферментов, «засахаривая» их. Представьте, что вы пролили сладкий сироп на руки: пальцы склеиваются и становятся жёсткими
⭐️В организме то же самое: молекулы глюкозы или фруктозы прилипают к коллагену (отвечает за упругость кожи) или к белкам сосудов. В результате образуются конечные продукты гликации (AGEs)
⭐️Почему это плохо? «Засахаренные» белки перестают нормально работать:
➡️Кожа теряет эластичность, появляются морщины (это одна из главных причин старения).
➡️Сосуды становятся ломкими, что ведёт к атеросклерозу и давлению.
➡️Хрусталик глаза мутнеет — развивается катаракта.
⭐️Процесс ускоряется при высоком сахаре (например, при диабете) и при жарке пищи до корочки
⭐️Что делать?
Меньше быстрых углеводов (сладости, газировка), больше овощей и зелени. Антиоксиданты (витамины С, Е) немного замедляют гликацию, но главное — контроль сахара в крови | 34 |
| 6 |  Відеоповідомлення | 43 |
| 7 | ГЛИКАЦИЯ — СТАРЕНИЕ, КОТОРОЕ ТЫ НЕ ВИДИШЬ
Программа на неделю:
1️⃣ ГЛИКАЦИЯ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ: это не страшно, если понять
2️⃣ СТАРТ РАНЬШЕ МОРЩИН: процесс идет уже в 25+ через тусклость и потерю тонуса
3️⃣ КАК ВЫГЛЯДИТ КОЖА ПРИ ГЛИКАЦИИ?
4️⃣ МОЖНО ЛИ ЗАМЕДЛИТЬ?
3 рабочих шага: питание + косметика + образ жизни | 45 |
| 8 |  Немає тексту... | 41 |
| 9 | 🗣 Всю неделю мы разбирали мифы, факты и подводные камни. А сегодня — собираю всё в ИИ-формате | 39 |
| 10 |  🔔 «Non-comedogenic» - маркетинг или гарантия?
🔔 Почему надпись на упаковке «Non-comedogenic» не гарантия отсутствия высыпаний?
🔔 Что значит «non-comedogenic» на самом деле?
Это означает, что производитель провел тест (обычно на людях или на кроличьем ухе) и в условиях этого теста средство не вызвало появления новых комедонов. Тест занимает 2–4 недели, наносят продукт под окклюзионную повязку на спину 20–30 добровольцам, а потом дерматолог считает, появились ли черные точки или подкожники
· Хорошая новость: это реальное исследование, а не выдумка маркетологов. Средства с такой пометкой в среднем реже забивают поры, чем продукты без нее
· Плохая новость: тест не идеален. Кожа спины и лица отличается по плотности и активности сальных желез
Итог: комедогенность для спины не равна комедогенности для Т-зоны лица.
«Non-comedogenic» — честная попытка снизить риск, но не абсолютная гарантия
Что делать?
Если испытываешь проблемы с подбором домашнего ухода, то напиши мне @dr_Topor, я подберу на консультации тебе полностью все средства и досконально разберу твой домашний уход
Твои действия:
1️⃣Прислать свои фотографии напротив естественного света (желательно сделать фото на основную камеру) два в профиль и анфас
2️⃣Сфотографировать все свои баночки дома
3️⃣Задать основные вопросы, что тебя интересуют на счет своей кожи и домашнего ухода
Консультацию провожу онлайн и готова взять 5 девочек или мальчиков
👆 прайс тут | 49 |
| 11 |  Немає тексту... | 48 |
| 12 |  Відеоповідомлення | 50 |
| 13 |  Відеоповідомлення | 50 |
| 14 | Записала вам несколько кружочков по тезису: «Комедоны вызывает не только косметика» | 49 |
| 15 |  Немає тексту... | 51 |
| 16 |  ✌ Почему один и тот же крем одному подходит, а другому — нет?
Нет двух одинаковых людей, нет двух одинаковых кож. Вот главные факторы, которые определяют, подружатся ли кожа и крем:
1️⃣Тип, состояние и жирность кожи (самый важный фактор)
· Жирная кожа нуждается в легких, матирующих текстурах (гели, флюиды) с кислотами или цинком. Тот же самый крем для сухой кожи (плотный, маслянистый) для жирной станет окклюзионной ловушкой, которая гарантированно забьет поры
2️⃣Микробиом кожи (ваш личный бактериальный паспорт)
На поверхности вашей кожи живут миллиарды бактерий, грибков, вирусов ваш уникальный микробиом. У здорового человека он защищает от патогенов, у другого может быть склонность к размножению Cutibacterium acnes (акне) или Malassezia (грибковые поражения). Крем, который содержит «дружественные» одному микробиому компоненты, может случайно подкормить патогены другого человека и вызвать прыщи
3️⃣pH кожи и барьерная функция
Здоровый pH кожи 4.7–5.7 (кислая среда). У одних он от природы 5.5, у других - 6.0 (ближе к нейтральному). Крем с pH 6.0 для первого станет чуть раздражающим, для второго нейтральным | 55 |
| 17 |  🔊 Какие ингредиенты чаще всего обвиняют несправедливо?
1️⃣Силиконы (Dimethicone, Cyclopentasiloxane)
Силиконы — это огромные молекулы, которые физически не могут проникнуть в пору. Они создают на коже дышащую плёнку (пропускает кислород и воду), которая защищает от потери влаги и делает кожу гладкой. Комедоны возникают не от силиконов, а от того, что их не смыли нормальным двойным очищением
2️⃣Минеральное масло (Paraffinum Liquidum)
Минеральное масло — один из самых инертных и безопасных окклюзивов. Оно не вступает в реакции с кожей, не вызывает аллергии, не забивает поры (комедогенность 0–1). Именно его используют для очищения кожи при тяжёлых дерматозах и после ожогов.
3️⃣Спирт (Alcohol Denat., Ethanol)
В чём обвиняют: Сушит, раздражает, убивает барьер, вызывает старение.
Как на самом деле: Здесь есть нюанс. Спирт действительно сушит и может раздражать чувствительную кожу, но его обвиняют во всех смертных грехах несправедливо по двум причинам:
· Без спирта нет легких текстур. Именно он испаряется с кожи, позволяя лёгким флюидам и матирующим SPF не превращаться в жирную маску. Для жирной и проблемной кожи спирт в небольшом количестве — спасение.
· Он не убивает кожный барьер в концентрации <10%. Современные формулы с спиртом и успокаивающими компонентами (центелла, ниацинамид) работают без вреда.
Несправедливость: Обвинять любой спирт одинаково. Правильно: бояться спирт в дешёвых лосьонах для жирной кожи (где он на первом месте и нет ничего кроме спирта), но не бояться в сложных взвешенных составах
4️⃣Масла с высоким индексом комедогенности (Кокосовое, Ши, Какао)
Рафинированное кокосовое масло действительно может забить поры, но нерафинированное, холодного отжима содержит лауриновую кислоту, которая обладает антимикробными свойствами и некоторым людям помогает при акне. Вконцентрации 1–5% эти масла в составе крема выполняют роль увлажнителей, а не забивателей пор. Обвинять всё масло ши только из-за высокого индекса как бояться соли, потому что в литре солёной воды можно утонуть | 59 |
| 18 |  🔊 Комедогенность - самый переоценённый страз в уходе?
Комедогенность - один из самых угрожающих и при этом наивно понимаемых страхов в уходе за кожей. Приведу несколько тезисов по этой теме:
1️⃣ Кроличьи уши vs реальная кожа человека
Большинство классических таблиц комедогенности (где кокосовому маслу дают 4 из 5, а миндальному 1–2) получены в тесте на ушах кролика. Кожа уха кролика очень рыхлая и гораздо чувствительнее к забиванию, чем кожа человека. То, что забивает уши кролика на 100%, на лице человека может не вызвать никакой реакции
2️⃣ Индивидуальная реакция важнее «индекса»
У одного человека кокосовое масло вызовет фонтаны комедонов, а у другого идеально увлажнит без единого прыща. И наоборот: миндальное масло (индекс 1-2) может забить поры кому-то, кто склонен к реакциям на олеиновую кислоту. Ваша личная реакция не имеет прямой корреляции с табличным индексом.
3️⃣ Главное концентрация и формула целиком
Ингредиент с высоким индексом комедогенности в 1% концентрации может быть безопасен, а ингредиент с низким индексом в 50% забить поры. Производитель при создании формулы балансирует компоненты так, чтобы итоговый продукт был безопасен.
4️⃣ «Некомедогенно» слабая гарантия
Эта надпись означает лишь то, что продукт прошел тест на небольшой группе людей (обычно 20–30 человек) и ни у кого за время теста не появилось новых комедонов. Это не дает 100% гарантии для вас | 56 |
| 19 |  Відеоповідомлення | 64 |
| 20 | 🗣КОМЕДОГЕННЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
Что мы разберем:
— Маркетинг
— Что обвиняют чаще всего?
— Почему один и тот же крем одному подходит, а другому - нет
Следите за новыми постами💓 | 59 |
