С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Всем привет! На связи Олеся 💗 Ну что, друзья, за окном погода начала радовать, светит классное солнце, а это значит время становиться шоколадками 👩 Поговорим про витамины, вкусную еду, которая поможет нам с вами сделать красивый и ровный загар) ✅ Витамин А Источники: морковь, печень, яичные желтки, молочные продукты. ✅ Витамин Е Источники: орехи, семена, растительные масла, авокадо. ✅ Омега-3 кислоты Источники: жирная рыба, льняное масло, орехи. Ну и, конечно же, не забывайте про тренировки, чиллить на пляже это хорошо, но можно совместить приятное с полезным! Загар на подтянутом теле с мышцами смотрится в разы красивее 🤭 🍬 dancehall female: каждое воскресенье с 16:00-17.30 🍬fitness: пн/ср/пт 20:00 Запись через администратора 💥

АРЕНДА ЗАЛОВ 🤩 Наши залы - замечательное место для всех, кто обожает танцы и растяжку! Здесь вы сможете прокачать свою гибкость, укрепить мышцы и улучшить координацию движений 😍 Подходит как для соло-тренировок, так и для занятий командой Арендовать наши залы можно для: проведение мастер-классов репетиционные занятия подготовка к соревнованиям самотренировки отработка пройденного материала съёмки видео или реализовать любую вашу идею Приходите к нам, запись по ссылке в актуальном «аренда залов»

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

Руководитель дал задание –контент-мейкер и тренер выполнили его на отлично✅

https://t.me/boost/SOFspace 🙏🏻❤️❤️❤️

🔗❤️🫂

Erid: 2W5zFGC33ng Приглашаем всех на незабываемое танцевальное мероприятие, которое пройдёт 12 июля в 16:00 в ТРЦ «Парк Хаус»! Школа танцев S•O•F DANCE SPACE представит яркие показательные выступления и проведёт увлекательные мастер-классы. Юные танцоры смогут поучаствовать во флешмобах и проявить свои таланты. Не упустите возможность весело провести время и зарядиться положительными эмоциями. Ждём вас на танцевальном празднике в ТРЦ «Парк Хаус»! Место проведения: 2 этаж, фудкорт Возрастное ограничение: 4+ Стоимость участия: бесплатно Реклама. ООО «МД-Тольятти». ИНН 6319132605.

Уже в эту субботу ждем вас в ТРЦ Парк Хаус🔥

ДОБРОЕ УТРО✨ Тренировки по расписанию 🫶🏻

Мы никогда не стоим на месте - всегда в движении и творчестве ⭐️ Совсем скоро вы сможете познакомиться с нами поближе - приходите на наши городские выступления! 🤩 В ПРОГРАММЕ: - Показательные выступления команд и групп ✨ - Бесплатный танцевальный мастер-класс 👯‍♂️ - Флешмоб 🔥 - Бонусы за участие 🎁 Будем очень рады видеть каждого 💛 Ждём вас!

ДОБРОЕ УТРО🥰 Тренировки по расписанию ✨

ДОБРОЕ УТРО❤️ Ждём вас на тренировках✨

HIP-HOP CHOREO ✨ Расписание: понедельник 18:00 четверг 18:00 Запись во всех наших соц. сетях 💌