С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Уже 2 июня в 12:00 на @NBD пройдет тренировка «Баланс тела» от Влада и Лизы 🏖️😍 Тебя ждет: - фитнес - растяжка - заряд энергии и хорошего настроения Подойдет для любого уровня подготовки - приходи прокачать тело и перезагрузиться вместе с нами ❤️ Проведение зависит от погодных условий, но даже если погода подведет - не переживайте, мы обязательно устроим для вас еще много всего интересного🥰 📍 лесопарковое шоссе, 15 Запись во всех наших соц. сетях💌

Всем привет ❤️ Хочу подытожить майский курс с моими группами, так как мы очень много сделали работы за месяц🔥 ➖Мы выучили хореографию для съемки соло ➖Выучили рутину на технику ➖Подготовились к школьному проекту ➖Выучили разовую хореографию босиком ➖Создали и реализовали творческую видео работу ➖ Выступили на открытии летней веранды в @papa_loft ➖ Некоторые проявили себя в мероприятии «Choreo contest», показав свои соло номера 😍 Старт следующего курса 1 июня в автозаводском районе, 2 июня в центральном районе 🔥

Мои ученицы проявляют себя и танцуют всегда и везде😍 кусочек выступления с их последнего звонка (за трек отдельный респект) ❤️

Всем привет! На связи Олеся 💗 Делюсь с вами новым танцевальным видео! Танцы всегда и везде 🔗💘 И жду всех своих учеников на крайние тренировки в мае по расписанию: 📍Центральный район, мира 133А, ТЦ «Крым»: Дэнсхолл: вт/чт/пт 17:00 Фитнес: вт/чт 20:00

ДОБРОЕ УТРО 🌷 Ждём вас на тренировках ❤️

Сегодня наш педагог школы Юля проводила мастер класс на детском дне рождении🥳 Команда соф может провести мк на вашем празднике, станцевать флешмоб, поставить свадебный танец, украсить любое ваше мероприятие😍 приглашайте, мы всегда рады сотрудничеству🫶🏻

Ваша команда соф❤️

Летнее расписание 01.06-31.08🏖️ Наши тренировки построены на профессиональном подходе, внимании к каждому ученику и постоянном прогрессе 😍 Присоединяйся, запись во все группы открыта💌

Всем привет, на связи Алиша 🤍 Сегодня пост на тему: Почему танцы помогают стать увереннее? Уверенность не появляется за один день. Она растёт постепенно — через маленькие победы. На танцах человек : -учится не бояться внимания -начинает лучше чувствовать своё тело - выступает перед зрителями -находит поддержку команды и тренера - видит собственный прогресс Сначала страшно выйти в центр зала. Потом — первое выступление. А потом человек уже держится на сцене и в зале с улыбкой и верой в себя ❤️ Танцы помогают понять важную вещь: «Я могу. У меня получается». Именно поэтому вместе с движениями растёт и уверенность! Приходи на занятия ❤️

Сегодня день рождение у нашей замечательной Ксюши - тренера по джаз-фанку, администратора, участницы команды соф ви крю❤️ от души поздравляем, желаем танцевальных свершений, успехов в преподавании, много ярких моментов и самой насыщенной жизни😍 оставайся такой же трудолюбивой, целеустремленной, доброй, прекрасной🌹 Любим, дорожим, с любовью, команда соф🫂

ДОБРОЕ УТРО🥰 Тренировки по расписанию ✨

Лиза - тренер по женственным танцам в автозаводском районе ❤️ Это про уверенность, лёгкость, красоту движений и раскрытие своей женственности 💫 На занятиях: - пластика и хореография - работа над осанкой и подачей - атмосфера поддержки и вдохновения Расписание(действует с 01.06) : Вторник/четверг 10:00 🎁 02.06 открытый БЕСПЛАТНЫЙ урок Запись открыта 💌

Кира - наш новый тренер по фитнесу ❤️ Теперь утренние тренировки будут проходить в двух филиалах 😍 Начинай день активно, энергично и с пользой 💪🏻 На занятиях: функциональные тренировки, упражнения на всё тело, заряд бодрости и хорошее настроение Расписание(действует с 01.06) : 📍Мира 133А, ТЦ «Крым», 1 этаж Понедельник/среда 10:00 📍40 лет Победы 65Б, ТЦ «Арбат» Вторник/четверг 11:00 🎁 01.06 и 02.06 БЕСПЛАТНЫЕ открытые уроки Запись открыта 💌

Всем привет, на связи Индира На календаре пн, последняя неделя весны и вот-вот наступит лето 🌊 И уже с 1.06 я буду ждать вас на своих тренировках по танцам на каблуках и новому направлению — лиричным танцам Это про танец через чувства, музыку и своё состояние. На занятиях будем работать над пластикой, подачей, эмоциями и просто учиться чувствовать себя свободнее в движении Неважно, есть у тебя опыт или нет — главное желание танцевать и получать удовольствие от процесса 1.06 19:00 в центральном р-не и 5.06 18:00 в автозаводском р-не — бесплатный открытый урок Буду рада видеть каждую 🌙

ДОБРОЕ УТРО🧸 Ждём вас на тренировках✨

Джаз-фанк со мной - это про энергию, эмоции и уверенность в себе 😍 На тренировках разбираем базу и основные элементы стиля, учимся красиво двигаться, чувствовать музыку и раскрывать свою подачу 💫 Вас ждёт атмосфера, где можно прокачать не только технику, но и харизму, пластичность и уверенность в каждом движении ❤️ Летнее расписание: вт/чт 19:00 (действует с 01.06) 📍40 лет Победы 65Б, ТЦ «Арбат»

Всем привет! На связи Юля ✨ Сегодня все ученики нашей школы, участвовали в масштабном съемочном проекте! Результат будет просто 🔥😍 Мы обожаем пробовать новое и постоянно придумываем что-то особенное, чтобы вы росли и развивались🫶🏼 ☀️Впереди лето – время самого интересного! Набор во все мои группы открыт. Жду всех с нетерпением! ❤️ 📍Центральный район, Мира 133А, ТЦ «Крым»: • Jazz funk 11+ вт/чт 16:00 • Jazz funk 14+ вт/чт 17:00 • Детская 3+ вт/чт 18:00 • Детская 5+ вт/чт 19:00 📍Автозаводский район, 40 лет Победы 65Б, ТЦ «Арбат»: Детская 3+ пн/ср 18:00 💌 Запись через администратора! @nastya_wow_14

любовь, семья, единство❤️