Юлия Сидорова |Детский эндокринолог|
Відкрити в Telegram
👩🏻⚕️КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ У РЕБЕНКА 📒Курсы и моя онлайн-школа https://sidorovaschool.ru/school 🤝Реклама: @SofiaPrManager 🔥ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ 👉🏻 @seeds_ru
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Юлия Сидорова |Детский эндокринолог|
Канал Юлия Сидорова |Детский эндокринолог| (@sidorovasay) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 26 896 підписників, посідаючи 772 місце в категорії Медицина та 24 041 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 26 896 підписників.
За останніми даними від 29 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -189, а за останні 24 години на -9, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 15.76%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 8.18% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 4 236 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 198 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 145.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як гормон, ожирение, железа, созревание, эндокринолог.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“👩🏻⚕️КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ У РЕБЕНКА
📒Курсы и моя онлайн-школа https://sidorovaschool.ru/school
🤝Реклама: @SofiaPrManager
🔥ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ 👉🏻 @seeds_ru”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 30 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
26 896
Підписники
-924 години
-317 днів
-18930 день
Архів дописів
5 шагов родителя, если кажется, что ребёнок низкий
Первый шаг это обязательно посмотреть вебинар по росту и половому развитию (не шутка)
2) Вести дневник роста измерять ребёнка 1 раз в 3–6 месяцев и записывать данные, чтобы видеть не только «какой рост сейчас», но и скорость роста.
3) Следить за питанием: достаточное количество белка, жиров, углеводов, витаминов и минералов, особенно витамина D и кальция - необходимое условие реализации ростового потенциала.
4) Обеспечить достаточный сон и физическую активность доказано, что регулярное движение и здоровый режим дня положительно влияют на секрецию гормона роста.
5) Избегать самолечения и не давать ребёнку «витаминки для роста» или БАДы без доказанной эффективности вместо полноценного обследования.
Если вы хотите понять, хватает ли вашему ребёнку ресурсов для роста и нужно ли дополнительное обследование - не теряйте время, мы всегда доступны для вас на онлайн консультациях 🤭
👩🏻⚕️Наши Консультации (рост и половое развитие, лишний вес, детская и взрослая эндокринология)
👉Запись на консультацию @seeds_ru
И это пишет заведующий отделением патологической анатомии ФНКЦ им Д.Рогачева Коновалов Дмитрий Михайлович
Мир прогнил…
Юлия, здравствуйте! Я - Коновалов Дмитрий Михайлович. И я целиком и полностью за Илью. Если у вас есть вопросы, как воспитать ребёнка, пишите. Я расскажу. И истерику свою закругляйте. Доктор не должен быть истериком.
Белок и его роль в росте ребенка
Белок является «строительными кирпичиками» для жизни. Каждая клетка человеческого организма содержит белок.
Он не накапливается в организме, поэтому должен поступать с пищей ежедневно.
📌Какие функции выполняет белок:
✅Строительная функция — формирует мышцы, кожу, ферменты, гормоны, антитела
✅Транспортная — белки переносят кислород (гемоглобин), питательные вещества
✅Защитная — иммуноглобулины и антитела защищают от инфекций
✅Регуляторная — участвует в поддержании онкотического давления и баланса жидкости (при дефиците — отёки)
✅Регуляция роста — особенно важен в детстве, подростковом возрасте и при беременности
✅Энергетическая — принято считать что на 1 грамм белка приходится 4 ккал.
Организм не умеет «сохранять» белок. Если его не хватает в рационе, в ход идут собственные ткани — в первую очередь, мышечные. Именно поэтому при хроническом дефиците развивается саркопения, снижается иммунитет, появляются слабость, анемия, замедляется рост и восстановление.👶 У детей и подростков белковая потребность выше, так как белок необходим для роста и развития. 📌 Нормы потребления: – дети и подростки: 1,0–1,5 г/кг – взрослые: 0,75–0,8 г/кг – спортсмены: до 2,5 г/кг – беременным и кормящим: дополнительно +11–12 г/сутки 🥚 По усвояемости лидируют: 1. яичный белок 2. молочная сыворотка 3. казеин 4. мясо, рыба 5. соя, фасоль, горох 6. рожь, чечевица, амарант, рис 📉 Риски при дефиците у детей: – отставание в росте и массе – частые ОРВИ – снижение гемоглобина – плохое заживление ран – выраженные отёки (безбелковые) – в тяжёлых случаях — квашиоркор 🥛 В сутки рекомендуется: – 2–3 порции белковых продуктов – 2–3 порции молочных – 3–4 порции круп и зерновых 👉 Порция мяса — половина кулака (≈130 г), в ней 30–40 г белка. Протеиновые коктейли и батончики — не обязательны. Условно здоровому ребёнку можно обеспечить потребности только за счёт обычной еды: мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов и бобовых. Добавки нужны только при повышенной нагрузке!
Какие анализы при ускоренном росте ребёнка действительно нужны, а какие обогатят лаборатории?
Рассказываю честно и без маркетинговых “чек-листов на 15 позиций”
🧪 Что реально имеет смысл?
1. Половые гормоны:
ЛГ, ФСГ, эстрадиол (у девочек) или тестостерон (у мальчиков)
- они показывают, не начался ли пубертат слишком рано.
2. Соматомедин С или ИФР-1 (IGF-1) это один и тот же белок, просто разное название в зависимости от лаборатории
- важен, если рост идёт слишком быстро (или, наоборот, замедляется, но мы сейчас о высоком росте).
3. ТТГ и свободный Т4
- проверяем щитовидку: её нарушения могут влиять на скорость роста.
4. Рентген кисти
- показывает «костный возраст»: иногда ребёнку 8 лет по паспорту, а костям уже 11. Это red flag
Что НЕ обязательно сдавать сразу
🚫 Анализы “на всё подряд” — инсулин, кортизол, витамин D, пролактин, ферритин без конкретных показаний не дадут полезной информации.
🚫 УЗИ надпочечников, щитовидной железы, брюшной полости “на всякий случай” не информативно!
Если ребёнок растёт быстрее сверстников, правильный порядок ваших действий такой:
осмотр эндокринолога,
только потом прицельные анализы по показаниям.
Напоминаю, что это можно сделать онлайн в нашей школе @seeds_ru
Помогите! Украли Васю. По последней информации отец ребенка заплатил кому то в отеле и их заселили, потому что у него на руках нет паспорта ребенка.
Прошу, если вы можете чем то помочь. Полезные контакты на Пхукете - напишите мне, я с вами свяжусь.
Всегда ли нужна консультация?
Иногда, чтобы вовремя спасти рост ребёнка и не упустить серьёзный диагноз, достаточно просто прийти на консультацию и узнать, на что именно обратить внимание, а не верить успокаивающему «перерастёт» из поликлиники.
Когда у ребёнка слишком рано начинается рост груди, появляются волосы, прыщи или быстрый скачок роста, многие врачи и родственники говорят: «перерастёт», «у нас у всех так было».
Но при истинном преждевременном половом созревании время работает против ребёнка:
1️⃣ Темпы роста сначала резко ускоряются.
2️⃣ Костный возраст «убегает» вперёд, зоны роста быстрее закрываются.
3️⃣ В итоге ребёнок раньше заканчивает расти и остаётся значительно ниже своего генетического потенциала.
То, что сегодня выглядит как «ну, просто рано созревает», через пару лет может обернуться взрослым ростом 145–150 см вместо возможных 160+.
При отсутствии терапии гормоны заставляют кости быстро взрослеть, и зоны роста закрываются раньше времени.
Ребёнок с «взрослым» телом среди сверстников притягивает внимание и часто насмешки. Возникает стыд за своё тело, отказ от спорта, бассейна, лагерей. Раннее созревание - это почва для тревоги, депрессии, расстройств пищевого поведения.
У девочек без лечения месячные могут начаться уже в 8–9 лет. Это боль и дискомфорт, к которым ребёнок не готов,
страх и непонимание происходящего,
дополнительный стресс в школе и на секциях.
Чем дольше организм «варится» в высоком уровне гормонов, тем выраженнее угревая сыпь, жирность кожи, набор веса, тем выше вероятность, что пубертат пройдёт тяжело и стремительно, без шанса «подстроиться» психически и социально.
Если вам говорят «подождём год», но признаки уже выражены, вы имеете право:
попросить направление к детскому эндокринологу;
сделать УЗИ органов малого таза (у девочек), оценку костного возраста, профиль гормонов.
При подтверждённом диагнозе не тянуть с терапией!!!
👩🏻⚕️Наши Консультации (рост и половое развитие, лишний вес, детская и взрослая эндокринология)
👉Запись на консультацию @seeds_ru
Ответственным родителям - когда пойти к детскому эндокринологу на прием?
Есть четкие сроки профилактического осмотра и они (6,10,15,16,17 лет) выбраны неслучайно! Это периоды наиболее интенсивного гормонального развития и потенциальных рисков для здоровья ребенка.
6 лет: В этом возрасте завершается раннее детство, и уже можно оценить темпы роста и развития ребенка, выявить возможные отклонения в половом развитии.
10 лет: Начало пубертатного периода у девочек, важен мониторинг начала менструаций, скорости роста и развития вторичных половых признаков. У мальчиков в этом возрасте также начинают происходить гормональные изменения, хотя и менее заметные на данном этапе.
15-17 лет: Пик пубертатного развития. В этот период происходят наиболее интенсивные гормональные перестройки, повышен риск развития эндокринных заболеваний, связанных с половым созреванием (например, акне, нарушения менструального цикла, проблемы с ростом).
Возможен индивидуальный график наблюдения у детского эндокринолога - это тоже обсудим!
Пишите свои вопросы ниже 🔻
Да вы правы высокий рост, это проблема. Моему старшему только 14 стукнуло в июне. У него рост 176. Страдает зрение сильно. Уже сделали операцию склеропластику.
На моей онлайн консультации недавно была девочка, родители высокие и вроде волноваться не о чем
Посмотрите на график роста - тут сразу все становится очевидным.
Но ведь не зря я написала выше о том, что важно оценивать скорость роста. За последний год у этой девочки скорость роста была больше 10 см! Сам гормон роста такую скорость роста дать НЕ МОЖЕТ
Это всегда гормон роста + *что то еще*. В большинстве случаев - половые гормоны.
Будем исключать ранее половое развитие - девочка младше 8 лет.
Со стороны может показаться - вау, классно! Высокий ребенок - будет моделью. На практике, даже высокий рост и высокая скорость роста это красный флажок, что нужно дообследовать.
И сколько историй о том, что сначала ребенок выше всех в школе, а потом оказывается последний в линейке на физкультуре.
Онлайн-консультации @seeds_ru
Скорость роста чувствительный показатель и намного важнее, чем сам рост!
Как узнать, что у ребенка все хорошо или плохо с ростом?
⠀
Измеряйте своего ребенка МИНИМУМ один раз в год для того, чтобы не пропустить патологию.
⠀
Что важно знать в отношении роста?
⠀
Любой ребенок старше двух лет, скорость роста которого составляет менее 4 см/год, должен тщательно наблюдаться у врача! Исключать причины нарушения питания и недостатка гормона роста!
⠀
Во время полового созревания скорость роста составляет от 6 до 12 см/год у мальчиков и от 5 до 10 см/год у девочек
⠀
Перед половым развитием скорость роста замедляется
Низкий рост может быть симптомом не только эндокринного заболевания!
Смотрите на скрин! Да. Некоторые могут прибавить рост после менструации, но в большинстве случаев уже НЕ БУДЕТ скачков роста! Важно-важно!
Можно игнорировать профилактические приемы эндокринолога, ведь «бабушка у нас была 145 см», а можно реально понять, что у бабушки были гены, которые повлияли и на ребенка - и если во времена бабушки ничего не было возможным, то современная медицина предлагает огромный арсенал воздействия!
Важные признаки:
До 8 лет у девочек не должно быть НИКАКИХ признаков полового развития. Даже 1 волосинки!
ЛГ больше 0.3 в возрасте до 8 лет показание к дообследованию!
Иногда важно получить второе мнение! Пожалуйста, я не знаю, куда трубить и кричать, но порой это так важно 😭
Сегодня попалось интересное рилс, где девушка рассказывает историю о том, что когда пришли месячные, все ждала что вырастет грудь и станет выше ростом.
Но… так и осталась с 1 размером груди и ростом 150 см.
И если про рост вы уже все знаете - надеяться, конечно, на мнимые сантиметры можно, но не надежно.
А вот с грудью интереснее. Размер определяется генетически, но вот когда заканчивает расти грудь - это тогда, когда уровень прогестерона становится стабильным. Тогда, когда устанавливается цикл.
Так что, невыдуманные истории очень хорошо показывают, как эндокринология работает в жизни
Случай с онлайн консультации
Девочка, 17 лет. Менструаций нет и никогда не было. Как такое возможно?
Есть разные причины. Но я бы хотела рассказать именно про этот случай, так как очень часто врачи путают эти два синдрома.
Итак. 17 лет, менструаций нет. Гениталии женские, а вот Кариотип с У-хромосомой.
По УЗИ органов малого таза - матки и яичников нет, влагалище только начальная часть (1/3), слепо заканчивающееся.
В брюшной полости найдены органы, похожие на яички (по МРТ).
И вот тут возникает вопрос: по факту это классическое описание синдрома нечувствительности к андрогенам (им болела Жанна Дарк), но почти все врачи ставили синдром Свайера.
При синдроме Свайера матка будет! При синдроме нечувствительности к андрогенам - нет! Я даже этот случай подробно разбирала с коллегами на ЭндоБазе 2.0 - если хотите поучиться, приходите. Это очень очень важно, такие синдромы путать нельзя
Чек-лист: как понять, что ребенок растет нормально?
💥Ребенок растет не менее чем на 5–7 см в год в дошкольном возрасте (после 4 лет и до начала пубертата).
💥Его рост находится в пределах возрастной нормы на графиках роста.
💥За последний год ребенок не "упал" резко вниз на несколько процентилей.
💥Рост соответствует семейному потенциалу (росту мамы и папы).
💥Масса тела увеличивается пропорционально росту.
💥Размер одежды и обуви постепенно меняется.
💥У ребенка нет длительных хронических заболеваний, которые могут тормозить рост.
💥Питание полноценное: достаточно белка, энергии, витаминов и минералов.
💥Сон соответствует возрасту, нет хронического недосыпания.
💥Половое развитие началось в обычные сроки:
• у девочек — с 8–13 лет;
• у мальчиков — с 9–14 лет.
Стоит обратиться к детскому эндокринологу, если:
❗ Ребенок вырос менее чем на 4 см за год (после 4 лет до пубертата).
❗ Он заметно ниже большинства сверстников.
❗ Рост перестал увеличиваться без понятной причины.
❗ За последние годы ребенок начал "отставать" по росту относительно своих прежних показателей.
❗ Половое развитие началось слишком рано или, наоборот, отсутствует в ожидаемом возрасте.
Всем доброго дня! Вот так рандомно, в субботу, я решила вернуться в ведение блога)
С июня произошло очень много тяжелых событий: я воскресла как птица Феникс из пепла - хочу забыть это как ужасную главу и предостеречь. Но этот путь, безусловно, сделал меня сильнее и научил защищать свои личные границы максимально.
Подробностей не будет, потому что человек устроивший это мне, просто не достоин, чтобы о нем вспоминали в счастливые мгновения жизни. Иногда все проблемы решает психотерапия, но нарциссы ее отрицают 🥲
А еще у моего сыночка был день рождения - ему уже 7 лет и в этом году нам предстоит идти в первый класс)
Но а этим постом хочу сказать: я вернулась и мы снова будет с вами погружаться в мир детской эндокринологии
Август для многих родителей это не только последние дни лета, но и начало тревоги. 🤯Как войти в учебный год без бесконечных «садись за уроки», конфликтов и переживаний? Как сохранить здоровье ребенка, режим и мотивацию?
Я сама часто вижу, что родители готовятся купить рюкзак, канцелярию, форму… но почти не готовятся к самому важному — к эмоциональной и физической адаптации ребенка к школе.
Поэтому я хочу поделиться с вами бесплатным сборником материалов от Домашней школы Фоксфорда, где собраны уникальные выступления и практические гайды от психологов, педагогов, врачей и других экспертов по самым актуальным вопросам, которые волнуют родителей.
В сборнике есть и мое выступление о том, как здоровое питание влияет не только на рост и развитие ребенка, но и на его концентрацию, память и способность учиться. Это уникальная запись моего выступления 2024 года — меня тогда приглашала Домашняя школа Фоксфорда на конференцию. Материалы актуальны и по сей день, ведь многие недооценивают, насколько питание может отражаться на успеваемости и самочувствии. И как иногда небольшие изменения в пищевых привычках могут заметно повлиять на состояние ребенка.
Всего в подборке 16 экспертных выступлений и 5 практических гайдов. Они помогут спокойнее подготовиться к школе, лучше понимать ребенка и избежать многих типичных ошибок.
Получить материалы можно бесплатно по ссылке👇
🔗 ссылка
А вы уже начали готовиться к новому учебному году? Что сейчас волнует вас больше всего: учеба, режим, питание, мотивация или что-то другое? Давайте обсудим в комментариях.
Это знакомо многим врачам…
Когда хочется дообследовать пациента, но маршрутизация говорит: «пока не нужно»
Можно много знать, читать рекомендации, регулярно учиться. Но на реальном приёме всё равно возникает вопрос:
«А что делать дальше?»
Особенно когда перед тобой ребёнок, у которого жалобы не складываются в единую картину, а результаты обследований вызывают ещё больше вопросов.
И именно здесь начинается клиническое мышление.
Не с вопроса: «Что ещё назначить?»
А с вопроса:
«Как я пришёл к этой гипотезе? И действительно ли мне нужны эти исследования?»
Именно этому посвящена 2 ступень ЭндоBAZA.
Мы не просто изучаем новую информацию. Мы учимся мыслить клинически: формировать диагностические гипотезы, выбирать действительно необходимые обследования, исключать лишнее и принимать обоснованные решения.
Потому что клиническое мышление - это не про то, чтобы знать всё.
Это про умение правильно рассуждать.
Сегодня стартует интенсив по клиническому мышлению - 2 ступень ЭндоBAZA
И только сегодня мы с командой открываем первый Zoom-разбор для всех желающих.
Без записи. Без повторов. Только в прямом эфире.
Если вы хотите увидеть, как в реальной практике рождается клиническое решение и как врач приходит к диагнозу - присоединяйтесь по ссылке в 18:00 (мск)👇
2 ступень ЭндоBAZA - интенсив для вашего клинического мышления!
В августе стартует 2 ступень ЭндоBAZA - программа для врачей, которые хотят не просто получать информацию, а системно прокачивать свое клиническое мышление.
Что нас ждет:
✔ 8 онлайн-мастермайндов в мини-группе
✔1 мастермайнд с кейсами врачей участников курса
✔ Разборы реальных сложных клинических случаев и принятие решений
✔ Практические инструменты для ежедневной работы
✔ Максимум hard-skills, которые можно применять уже на следующий день после занятия
Хотите узнать подробнее?
Напишите @seeds_ru кодовое слово «2 ступень» - я расскажу как пройдет обучение и обзор программы.
