Психология Сильных | Блог Олега Громова
Відкрити в Telegram
Для мужчин, которые могут больше, но упёрлись в потолок. Помогаю становиться сильнее через мышление, тело и гормоны. Только то, что работает. Психолог, коуч ICF, предприниматель. Запись на разбор (от 5 000 ₽) → @ogromov_team Отзывы → @gromovcoach
Показати більше901
Підписники
+124 години
+27 днів
-730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+35
в 0 каналах
червень '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+26
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+26
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+80
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+28
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+356
в 9 каналах
Get PRO
травень '25
+132
в 3 каналах
Get PRO
квітень '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+56
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+77
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+107
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+87
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+109
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+276
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+22
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+513
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 31 липня | +26 | |||
| 30 липня | +2 | |||
| 29 липня | +1 | |||
| 28 липня | 0 | |||
| 27 липня | 0 | |||
| 26 липня | +1 | |||
| 25 липня | 0 | |||
| 24 липня | 0 | |||
| 23 липня | +1 | |||
| 22 липня | 0 | |||
| 21 липня | 0 | |||
| 20 липня | 0 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | +1 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | +1 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
ДЕНЬГИ И РЕАЛИЗАЦИЯ: почему работы всё больше, а денег столько же
Можно много работать, постоянно учиться, становиться сильнее в профессии и всё равно упираться в привычный уровень дохода.
Потому что на деньги влияет не только то, что мы делаем. Влияет то, как мы принимаем решения, выдерживаем новый масштаб, ведём переговоры, относимся к риску и позволяем себе претендовать на большее.
8–9 августа пройдёт третий сезон бесплатного онлайн-фестиваля «ТОЧКА ОПОРЫ» от ТОПовых психологов.
В течение двух дней 10 экспертов рассмотрят деньги и реализацию с разных сторон и дадут практические инструменты для работы со своими запросами.
Я тоже выступлю на фестивале.
ПРОГРАММА:
🗓 8 АВГУСТА, СУББОТА
11:00 — Олег Громов
«Как достигать больших целей и не выгорать по пути»
12:00 — Наталья Бешлиу
«Почему одни люди легко зарабатывают деньги, а другие годами стоят на месте»
13:00 — Эвелина Геращенко
«Психология масштаба»
14:30 — Антон Махновский
«Психология денег. Как твоё прошлое управляет твоим денежным состоянием сегодня?»
15:30 — Александр Герасимов
«Как не мешать себе зарабатывать больше денег»
🗓 9 АВГУСТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ
11:00 — Михаил Филяев
«Опора на себя. А справишься ли?»
12:00 — Илья Гуцалюк
«Выступление для тех, кто слишком умный, чтобы быть богатым»
13:00 — Ильнур Закиров
«Внутренний авторитет. Кто определяет ваш выбор?»
14:30 — Михаил Антончик
«Почему мозг позволяет собой манипулировать»
15:30 — Никита Лабузо
«Денежный код личности»
Участие бесплатное.
👇 Зарегистрироваться и получить доступ к фестивалю:
ЗАПУСТИТЬ БОТ
| 2 | 🔴 Сегодня в 19:00 — прямой эфир: «Как понять, чего ты на самом деле хочешь»
Разберём, как отличить своё желание от вложенного в тебя — и с чего начать, чтобы вернуть себе собственные цели и найти дело жизни.
Если сейчас думаешь «идти или нет» — обрати внимание на сам этот вопрос. Ты снова решаешь, надо ли тебе это, вместо того чтобы прислушаться, хочешь ли.
🚀 Ещё можно зайти. Поставь «+» в комментариях — пришлю ссылку в личку до начала.
Сегодня, 19:00 МСК, Zoom | 51 |
| 3 |  Відеоповідомлення | 51 |
| 4 | Ты разучился хотеть
Многие мужчины от вопроса "Чего ты хочешь?" зависают. Потому что реально не знают.
Они бодро ответят, что нужно бизнесу. Что должны семье. Какие цели на квартал. А вот чего хотят сами — не знают.
👉 Хотеть — это навык, и у многих он атрофировался.
Смотри, как это происходит.
Лет в пять ты хотел: вот это хочу, а это нет. Потом тебе объяснили, что хотеть — эгоистично. Что надо делать не «хочу», а «надо». Что сначала уроки, потом мультики. Сначала институт, потом развлечения и девушки.
И ты научился главному навыку хорошего мальчика: заглушать своё «хочу» и делать то, что правильно.
Дальше — институт, который выбрали родители. Работа, которая «стабильная». Цели, которые считаются успешными в твоей среде. Ты годами бежал по маршруту, который прокладывал не ты.
И вот парадокс: чем ты дисциплинированнее и сильнее, тем лучше у тебя это получалось. Тем дальше ты убежал по чужой дороге.
📌 А потом наступает момент, когда всё вроде достигнуто — а внутри пусто. И ты впервые за двадцать лет задаёшь себе вопрос «а чего я вообще хочу?» — и не находишь ответа.
Потому что мышца атрофировалась. Ты так долго её не использовал, что перестал слышать сигнал.
Хорошая новость: это навык. Атрофировался — значит, восстанавливается. Своё «хочу» можно откопать обратно, и это делается не годами терапии, а конкретными шагами.
В четверг на эфире как раз этим и займёмся: как отличить своё желание от навязанного и как найти то, от чего горят глаза.
🚀 Четверг, 30 июля, 19:00 МСК.
Поставь «+» под постом анонсом — пришлю ссылку в личку. | 75 |
| 5 |  +3В воскресенье вернулся со сплава.
Вишера, от Вишерогорска до Красновишерска, 25 человек, три дня на воде.
Поднимались на Ветлан, ходили на Камень Говорливый. Жара стояла адская — и, честно, лучшего места, чем река, в такие дни просто не придумать. Хотя и ливни тоже хорошие застали)
Закрытая мужская компания. Никаких статусов и должностей. Люди без масок. И начинаются те самые разговоры: про личное, про то, что обычно не выносят наружу.
А между ними — костёр, вкусная еда, солнце и такое количество ржача, что половина шуток уже ушла в наш фольклор. Через год будем вспоминать и опять ржать.
И ещё один момент, который недооценивают.
Три дня без связи. Полный информационный детокс: ни новостей, ни звонков, ни бесконечной ленты. Первые часы рука сама тянется к телефону. А потом отпускает — и голова наконец затихает.
Когда убираешь внешний шум, начинаешь слышать себя. Оказывается, там, под всем этим потоком, есть свои мысли. Просто им обычно не пробиться.
📌 И тут прямая связка с тем, о чём будем говорить в четверг.
Сильные мужчины отлично умеют хотеть «правильное»: выручку, показатели, цели. А на вопросе «а чего ты хочешь просто для себя?» многие зависают.
Отдых, приключение, три дня на воде без телефона — это ведь тоже желание. Настоящее, живое, твоё. Просто оно всегда оказывается в конце списка. А иногда именно с него и начинается возвращение к себе.
Об этом и поговорим на эфире.
🚀 Четверг, 30 июля, 19:00 МСК.
Если ещё не записался — поставь «+» под анонсом → ПОСТ-анонс | 82 |
| 6 |  🔴 ПРЯМОЙ ЭФИР: Как понять, чего ты на самом деле хочешь?
📅 Четверг, 30 июля
🕖 19:00 МСК, в Zoom
Странная штука: чем взрослее и успешнее мужчина, тем чаще он не может ответить на этот вопрос.
Часто можно слышать: про выручку, квартиру, машину. Всё правильное. Всё как надо. Только за этим списком не стоит ни одного его собственного желания.
👉 Ты годами шёл к целям, которые кто-то поставил за тебя. Родители, среда, лента. И многие доходят, только радости это не приносит...
Это про смысл — одну из трёх граней мужской реализации, о которой я недавно писал. Без неё ты можешь быть в форме и при деньгах, но быть чертовски несчастным.
В четверг разберём вживую:
🔺 Почему «хочу» отключается — и когда именно это произошло у тебя
🔺 Как отличить своё желание от чужого, вложенного в тебя
🔺 Что делать, если не хочется вообще ничего
🔺 С чего начать поиск истинных желаний, чтобы не потратить на это ещё пять лет
📌 Это про то, как вернуть себе собственные желания.
🚀 Хочешь принять участие — поставь «+» в комментариях. Перед эфиром пришлю ссылку в личку. | 78 |
| 7 |  Этот парень ерунды не посоветует😂👆 | 92 |
| 8 | Немає тексту... | 106 |
| 9 | Давно не собирались вживую. Пора исправить — проведу прямой эфир в следующий четверг.
Тему выбираешь ты. За что проголосуешь — про то и поговорим глубоко, с разбором и практикой.
Что интереснее? | 99 |
| 10 |  Відеоповідомлення | 93 |
| 11 |  Завтра уезжаю на сплав мужской компанией.
Я вкладываю в такие сборы время и силы намеренно. Потому что мужчина растёт только рядом с другими сильными мужчинами.
👉 И это не просто красивая фраза.
Ты становишься средним из тех, кто тебя окружает. Их планка становится твоей. Их норма — твоей нормой. Если вокруг мужики, которые ноют и жалуются, — ты потихоньку сползаешь туда же, даже не замечая. Если вокруг те, кто растет, строит, лезет в гору — подтягиваешься и ты.
Мы это перенимаем не через слова. Через зеркальные нейроны. Ты видишь, как другой достигает крутых результатов и тоже включаешься.
Но есть вторая половина, о которой забывают.
👉 Чтобы быть в такой среде — ты сам должен ей соответствовать.
Сильные не тянут за собой пассажиров. В компанию сильных не проходят по знакомству — в неё проходят по уровню. Хочешь быть среди ресурсных — сам будь ресурсным. Хочешь иметь сильные связи — сам будь той связью, которой ценно обладать.
Это работает в обе стороны. Окружение вытягивает тебя вверх — но и ты должен что-то в него приносить. Иначе ты в нём не задержишься.
И такие мужчины не встречаются в переписке. Совместные приключения сближают так, как не сближает ничего.
📌 Поэтому сильные не сидят по одиночке и не набирают случайный круг. Они ищут среду, которая тянет вверх, — и сами становятся теми, к кому тянутся.
Оглянись на тех, кто вокруг тебя — они тянут вверх или тихо держат на месте? И честнее: а ты сам — сильная связь в чьей-то жизни?
Уезжаю на несколько дней. Вернусь — покажу, как это было. | 112 |
| 12 | Немає тексту... | 118 |
| 13 | Почему мужчины терпят то, что терпеть нельзя?
Один мой знакомый живёт с женщиной, которая его унижает. Оскорбления, неуважение — то, что со стороны выглядит дико. Он предприниматель, сам зарабатывает, сам обеспечивает семью. А тут — терпит.
Знаете почему?
Потому что не верит, что сможет найти другую и она будет лучше текущей женщины.
👉 Вот оно. Дефицитное мышление в чистом виде.
Смотри, как это устроено.
Человек в дефиците не видит альтернативы. Он вцепляется в то, что есть — даже если это плохо, — потому что уверен: другого не будет, а будет только хуже. Лучше плохое своё, чем страшное неизвестное.
И это не только про отношения. Это про всё.
Держишься за работу, которая высасывает, — «а вдруг другой не найду». Не поднимаешь цены — «а вдруг клиенты уйдут и новых не будет». Терпишь партнёра, окружение, город — потому что в голове одна мысль: альтернативы нет.
А теперь как думает сильный.
Он исходит из того, что его ресурсов хватает. Что он ценен. Что если это не работает — он найдёт лучше, а не хуже. И поэтому он свободен: может уйти, может выбрать, может искать. Потому что знает себе цену.
📌 И вот тебе лайфхак. Настоящий выбор начинается с трёх вариантов.
Если у тебя два — «терпеть или уйти в никуда» — это не выбор. Это ловушка из двух дверей, где вторая страшнее первой. Мозг в дефиците всегда сужает картину до двух плохих опций.
Выбор — это когда вариантов минимум три!
Тогда ты видишь поле вариантов, а не узкий коридор ограничений. Появляется свобода.
Так что если ты сейчас в ситуации «или терпеть, или прыгать в пропасть» — ты не выбираешь. Ты просто не видишь других вариантов.
И первая задача — расширить картину: а какие есть ещё варианты, кроме этих двух?
Вторая задача —понять, что ты можешь намного больше, чем привык про себя думать! | 114 |
| 14 |  Почему одни доходят до цели, а другие бьются лбом об стену?
Часто можно слышать: главное не сдаваться и результат будет. Но настойчивость без одной вещи превращает тебя в барана, который бьётся в закрытую дверь.
Знаешь таких?
Долбится годами в одну точку. Упёртый, «я своего добьюсь». Только результата нет — дверь закрыта, а он всё бьётся в неё, вместо того чтобы обойти.
Это настойчивость без гибкости. Сила есть — ума приложить её нет.
👉 Цель берётся не одной настойчивостью. А связкой двух качеств: настойчивость + гибкость.
Настойчивость — это «я не отступлю от цели».
Гибкость — это «я готов менять способ, которым к ней иду».
Держишь фокус на цели — но пробуешь разные пути.
Разложи по двум осям — настойчивость и гибкость — и всё встаёт на места:
🔺 Упёртый баран — настойчивость есть, гибкости нет. Бьёшься в одну точку, выгораешь, стоишь на месте.
🔺 Перекати-поле — гибкость есть, настойчивости нет. Чуть не пошло — бросил, схватился за другое. Много движения, ноль результата.
🔺 Жизнь по течению — нет ни того, ни другого. Куда несёт, туда и плывёшь. Тут и говорить не о чем.
🔺 Эффективный достигатор — есть и то, и другое. Целенаправленно двигается к цели и корректирует маршрут на ходу. Это самый эффективный способ добиваться результатов в жизни.
Проверь себя честно: где ты сейчас?
Напиши в комментариях, чего тебе не хватает — настойчивости или гибкости. | 102 |
| 15 |  Секрет, который мы заслужили😆 | 95 |
| 16 | Кто следит за мной давно, помнит: в 2023 году я переехал в Москву. Прожил там два года — и в июне 2025-го мы сдали арендованную квартиру и решили временно вернуться в Пермь. Посмотреть, как живётся здесь.
Примерно через неделю я понял: надо срочно возвращаться в Москву)
Но возвращаться в съемную квартиру - уже не хотелось. Начали искать варианты, и осенью 2025-го совершили сделку — купили квартиру.
Публично об этом я раньше не рассказывал. Но сейчас скрывать уже нет смысла, поэтому рассказываю как есть.
А дальше — ожидание. Ключи должны были отдать в конце февраля. На дворе давно не февраль, а мы всё ещё ждём. По ощущениям — вопрос ближайших одного-двух месяцев. Одной ногой уже там, другой ещё здесь.
И знаешь, что оказалось самым тяжёлым во всей этой истории? Это подвешенное состояние.
👉 Когда ты не здесь и не там. Когда часть больших планов стоит на паузе, потому что «вот переедем — и начнём». Когда живёшь в режиме зала ожидания.
Я ловлю себя на том, что часть энергии просто утекает в это ожидание. Не на действие — на фоновое «ну когда же уже».
Что помогает мне не проваливаться в это:
Я честно разделил, что от меня зависит, а что нет. На что могу влиять — делаю сегодня, не жду ключей. На что не могу (сроки застройщика) — отпускаю, не таскаю фоновым грузом.
И второе. Напоминаю себе, что жизнь идёт сейчас, а не «после переезда». Не в следующей главе — в этой. Дочь растёт сейчас. Форму держу сейчас. Пишу тебе — сейчас.
📌 Самая коварная ловушка — поставить жизнь на паузу до какого-то «потом». До переезда, до нового года, до понедельника. А это «потом» всё не наступает, и месяцы уходят в ожидание.
Если ты тоже сейчас чего-то ждёшь — сделки, запуска, решения, — спроси себя: что из настоящей жизни ты отложил «на потом», хотя мог бы жить это уже сегодня? | 107 |
| 17 | Проверь себя!
На прошлой неделе мы разбирали треугольник мужской реализации: состояние, смысл, свобода. В голосовалке почти у каждого что-то провисало.
Но по одному вопросу в опросе слабую грань видно грубо. А хочется точнее.
👉 Поэтому я собрал тест. Пройдёшь — увидишь, какая из зон у тебя реально проседает и с чего начинать. Займет не больше 5 минут.
Раньше такой тест могли пройти только участники моих платных разборов. Сейчас я все автоматизировал и выложил в открытый доступ. Пользуйся!
🚀 Пройти тест → https://ogromov.pro/test/
А в комментариях потом напиши, совпал результат с тем, что ты сам про себя думал, или удивил. | 106 |
| 18 |  Відеоповідомлення | 89 |
| 19 |  +87 чит-кодов по прокачке состояния👆
35% из вас в опросе отметили: нет энергии. Просыпаюсь разбитым, тяну день на морально-волевых.
Собрал 7 чит-кодов, как это состояние прокачать.
Сохрани, чтобы внедрить. | 128 |
| 20 |  +3Курс «Сила денег» идёт полным ходом. Показываю, что реально происходит внутри.
Мы не добираем знания про деньги. Мы копаем глубже: какие убеждения и сценарии сидят внутри и управляют доходом. И вот тут с людьми начинает происходить самое интересное.
👉 Они находят в себе то, чего про себя не знали.
«бизнес — это жестокий мир…»
Такие инсайты это — золото. Человек годами жил с этим и не осознавал. Потому что такие вещи спрятаны глубоко. Внутри сидит «бизнес = драка, где побьют и отожмут» — и с таким кодом ты просто не полезешь в рост. Психика бережёт.
У людей трещит голова. Картина мира расширяется. Всплывают убеждения, которые годами работали втёмную.
📌 Это и есть та самая работа. Сначала — увидеть, что сидит внутри и держит тебя. Увидел — можно менять. Не видишь — оно управляет тобой неосознанно.
Набор на этот поток закрыт. Но я показываю процесс, чтобы ты понял главное: доход держат не знания. Держит то, что у тебя в голове.
А что сидит внутри у тебя? Самому это увидеть трудно — слепое пятно потому и слепое. Тут нужен взгляд со стороны.
👉 Хочешь разобраться — приходи на разбор (кликабельно). Найдём, что именно держит твой доход, и что с этим делать. | 108 |
