Хранитель маяка — Анна Толчеева

Задать вопрос — вот здесь

Ответ на третий вопрос 🙌🏼

1️⃣Давайте начнём с вопроса. вообще на какие темы/сферы жизни чаще всего получаете советы от других людей? 2️⃣Какие чувства возникают, когда совет приходит от знакомого человека и какие от незнакомого 3️⃣Вопрос на миллион - как вы думаете, какой вопрос стоит задать, если совет прям хочется дать изо всех сил

И вот здесь это неприятно,

но тут очень важно с собой быть честным, что мы будем с этим делать. Останемся ли мы в такой же позиции, что: пожалуйста, кто-то другой может это сделать, а я вот не могу, и поэтому я буду разочарован. И это как защитный механизм. Соответственно, вы можете посмотреть на тех людей, в которых вы разочаровались, вы можете посмотреть, какие у вас были ожидания. Но есть еще очень важный момент, при котором наше очарование, мы награждаем человека какими-то особенными качествами, навыками, еще чем-то, как будто бы этого в нас нет. И когда мы разочаровываемся, мы сталкиваемся с тем, что человек напротив может обладать просто вот… Он реальный, он писает, какает, он не небожитель. И то, что вызывает в нас разочарование, оно также может нам сигнализировать о том, что мы прямо сейчас, в этот момент проживания разочарования, не находимся в контакте со своей тенью.

Например, я разочаровываюсь в человеке, потому что ожидала от него другого отношения к себе. То есть я хотела какого-то особого отношения. И у меня в связи с моей потребностью какого-то отношения могли быть определенные ожидания. Или мое разочарование напрямую связано с тем, что человек не оправдал мои ожидания. Но с чего бы вдруг он должен оправдывать мои ожидания? 🤔 И вот тут очень важно, что тут есть такая ловушечка, которая звучит следующим образом ⤵️

Продолжаем про разочарование-очарование

Вопрос 2 —

когда наступает разочарование, то что из предыдущего списка вычеркивается? Например, очаровалась харизмой, опытом и умом. Вычеркнула опыт - оказалось что не настолько он уж реальный.

⤵️

У меня сегодня случилась моя личная терапия. Пришлось сдвинуть с четверга на этой неделе. #личное И разбирала я сегодня очень большой откат своего здоровья на смерть брата. В чем он заключается? В сбоях работы нервной системы, боли в шее, спине, шрамах последнем операций на животе, новые очаги воспаления в коленях. В ноябре будет год как я шаг за шагом методично разбираю остефиты, фиброзные накопления, воспаления сухожилий. Это большой трудоёмкий процесс. Уже сделано очень много и я набирала ресурс. Но сильный стресс вернул меня в состояние, в котором силы собираются по капельке. Шея и трапеция мышц - врач говорит, что они первые реагируют. Массаж шейно-воротниковой зоны очень нужен тем, кто часто испытывает стресс. У меня там уже три укола, завтра скорее всего ещё один ожидает. Фасциальная ткань вся скукожилась🤷‍♀️. Сегодня работали со шрамами. Это снова очень большая боль. На прошлой неделе колено. И сегодня на сессии я поняла, что моё тело ещё и таким образом помогает мне пережить горе. С одной стороны мне больно и я реально чувствую, что я живая. С другой стороны я проживаю боль от смерти младшего брата через реальную физическую боль. Когда её столько, как сейчас, я не удивлюсь, если моя психика просто не нашла другого способа остаться хоть в какой-то адекватности, кроме как "давай через болезнь всё сделаем". Делюсь с вами, чтобы вы захотели сейчас, без горя и больших потерь, заботиться о себе и своем теле. Чтобы ресурс у вас на всё остальное тоже был!

Ключ к #АнютиныТесты Цитаты будут короткие, буквально одна фраза. Соедините выбранное вами фото и цитаты. И поделитесь в комментариях, как вам откликнулось. 💜 1 Защити ее. Защити ее. Защити ее, и она пойдет на войну за тебя, как никто другой. 💜 2 Уважайте своих предков, ибо вы — результат тысячи любовей. 💜 3 Любовь смешивается, когда мужчина может сказать близкому другу о том, что его тяготит. 💜 4 Упрямство приносит либо большее унижение, либо большую честь. 💜 5 Не бойтесь оказаться в меньшинстве, орел летает в одиночку, а голуби собираются в стаи. 💜 6 Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости их осуществить. 💜 7 Сила — это вопрос решительности. 💜 8 У каждого есть друг, даже среди его врагов. 💜 9 Происходят перемены, и мы должны быть готовы. 💜 10 Овладевать другими — это сила; овладеть собой — это настоящая сила. Как вам ваш ключ?

А пока ждете ключ к вчерашнему тесту, важный анонс 🔥

Ловите 🙌🏼