🍋ЖИЗНЬ И НОВОСТИ NEVA33🍋

Республика Башкортостан 9-16 августа Спортивный кемп с Виктором Блудом 🦾🗿 ВПИСАТЬСЯ В БЛУДЪ 👈🏻🗿

Сегодня в зале Нева33 мальчик Эльдар С собственным весом 82кг В возрасте 14 лет Толкнул 2 гири 50кг + 50кг в одной руке Это не просто подъем - это уникальный подвиг силы, который могут сделать считанное количество людей на планете Земля. И все эти люди - взрослые сильные мужчины, в основном на химии. Даже в этих условиях это жесткий подъем. А здесь - 14-ти летний пацан, с весом 80, без химии. Сегодня он стал легендой, и я думаю это - безоговорочно.

🏆 РЕКОРДЫ НАШЕГО ЗАЛА — ТЕПЕРЬ В ПРИЛОЖЕНИИ! 🔥 https://t.me/neva33spb_bot Добавили отдельный раздел, где каждый клиент зала может попасть в общий список легендарных рекордсменов 💪 Если ты ходишь в наш зал Зайди в Профиль Заполни ФИО и свои данные ✍️ Перейди в раздел Команда Отправь свои рекорды 🚀 Всё занимает ровно 30 секунд ⏱️

Просто выбери упражнение, впиши цифры своего результата и отправь на модерацию. После подтверждения — ты уже в общем списке рекордсменов нашего зала ✅ Раздел разделён на мужчин и женщин 👫 Появился новый снаряд — Аполлон Аксель ⚙️

Даже если ты не посещаешь зал и тебе интересно увидеть результаты - зайди в приложение и посмотри 👀 Рекорды будут регулярно пополняться. Результаты реально удивляют и сильно мотивируют 😤 Открывай приложение, заполняй профиль и становись частью команды Нева 33 🏋️‍♂️

Представляем вам наше Приложение зала Нева 33 — всё самое важное в одном месте 🤖 Ссылка: https://t.me/neva33spb_bot

Что внутри приложения: 📅 Удобное расписание Выбираешь любого тренера — и сразу видишь все его актуальные группы: дни, время и стоимость. Никакой путаницы и лишних звонков уточнений! 🏆 События и акции Анонсы соревнований, мероприятий зала Нева 33, все конкурсы и специальные предложения — всегда под рукой. 🎁 Бонусная программа В разделе «Профиль» — коробка подарков от нашего зала. Копишь бонусы, приглашаешь 100 друзей и получаешь коробку подарков от зала Нева33 и тренеров нашего зала! Действителен для жителей Санкт-Петербурга 🔔 Уведомления Получаешь мгновенные оповещения обо всех событиях зала и изменениях в расписании. Больше никогда ничего не пропустишь!

Приложение активно дорабатывается — уже совсем скоро появится лента сообщества 🔥 Вступай, изучай, залетай тренить! 💪 👉 Переходи в бота прямо сейчас https://t.me/neva33spb_bot

🔥 ДРУЗЬЯ, У НАС ЗАПУСК НОВЫХ ГРУПП! 🔥 Готовы прокачать силу, выносливость и технику? 💪 Мы открываем сразу 4 новых направления — выбирайте своё и записывайтесь! 🏋️ ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА 📅 Четверг — 18:30 📅 Суббота — 12:30 👩‍🏫 Тренер: Тулеева Ольга 🥊 ФИТБОКСИНГ 📅 Вторник и Четверг — 20:30 📅 Суббота — 14:30 👩‍🏫 Тренер: Алия Химилонова 🏋️ ПАУЭРЛИФТИНГ 📅 Понедельник, Среда, Пятница — 19:00 👨‍🏫 Тренер: Матвей Лушников 🔥 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ — НОВИНКА! 📅 Вторник, Четверг, Суббота — 17:00 👨‍🏫 Тренер: Александр Корягин Места в группах ограничены! Записывайся прямо сейчас в директ 💬

День борьбы мощнейший! ✅

Если хотите побороться на руках, то каждые 2 недели по воскресеньям проходят дни борьбы. Кому интересно - пишите, добавим в чат записи.

День борьбы мощнейший! ✅

🍋 Бороться научим, кого угодно.🍋

🏋️‍♂️ Тяга Акселя - 125кг 4*4 💪 В данном упражнении используется гриф диаметром - 50мм, что грузит хват и предплечья намного сильнее, чем на классической становой тяге. 📅 На тренировках по сгибанию железа хват играет большую роль, поэтому каждую пятницу в 19:00 мы тренируем армлифтинг. 🥫 Сильный хват будет полезен не только в сгибаниях и силовых упражнениях, но и в повседневной жизни (дотащить пакеты, открыть банку(бутылку)).

😉Ну, что, богатыри?! Летс гоу!💪

🏋️‍♀️🎉 52,5 кг! Наконец я обновила свой ПМ! 🔥📉 Пусть копейки, и обновилась всего на 2,5 кг (на целых 2,5 кг!), НО главным прогрессом я считаю сохранение силовых с каким-никаким приростом при снижении собственного веса на 13 кг. 🎖️❤️ В общем, для меня это очень ценные 52,5 кг за которые я воевала безумно долго.

🤏🗿 ПОДЪЁМ НЕСТАНДАРТНОГО ВЕСА НА ПЛЕЧО.

⚡️Бодрого времени суток! 🔥Мы объявляем старт продаж абонементов на новый вводный курс! 🏁Старт группы: 15 июня; 📆Расписание: ПН, СР, ПТ 21:00; 🦾Тренер: Матвей Лушников 🍋Вводный курс — это: 👉🏻Постановка техники базовых движений функционального тренинга; 👉🏻Несложные комплексы на время; 👉🏻Прогрессирующая нагрузка; 👉🏻Классная дружная компания единомышленников; 👉🏻Тактичный тренер. 🏠Наш адрес: Санкт-Петербург, Курская 28/32лит3, вход с улицы Тамбовская.Ⓜ️Метро Обводный канал. ✍Записаться на тренировку @neva33m

🔻Наши группы в НЕВА 33🔻 🔹II Часть🔹 🏠Наш адрес: Санкт-Петербург, Курская 28/32литЗ, вход с улицы Тамбовская. Ⓜ️Метро Обводный канал. ✍Записаться на тренировку @neva33m

🔻Наши группы в НЕВА 33: 🔸 Бокс (опытные и новички) 🔸 Стальное тело (сгибание железа) 🔸 Армрестлинг 🔸 Фитобоксинг 🔸 Общая физическая подготовка 🔸 Развитие силы (пауэрлифтинг и все, что связано с силой) 🔸 Крепкий орешек (для девчонок) 🔸 Функциональные тренировки 🔸 Растяжка 🔸 Вводный курс (для новичков) 🔸 Mobility, balance, proprioception 🔸 Свободное посещение 🔸 Персональные тренировки 🏠Наш адрес: Санкт-Петербург, Курская 28/32литЗ, вход с улицы Тамбовская. Ⓜ️Метро Обводный канал. ✍Записаться на тренировку @neva33m

💪Спину держим прямо!😀

🫡Сила, контроль и немного магии.💪