workout together
Відкрити в Telegram
470
Підписники
Немає даних24 години
-17 днів
+230 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '25
червень '25
+1
в 0 каналах
травень '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
листопад '240
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+1
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+3
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+35
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+13
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+15
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+33
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+713
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 22 червня | 0 | |||
| 21 червня | 0 | |||
| 20 червня | 0 | |||
| 19 червня | 0 | |||
| 18 червня | 0 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | +1 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
Тренировка на 08.06.24!
———————-15:00 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~25 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)
| 2 | Тренировка на 4.06.24!
———————-16:10 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~12 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 3 | Тренировка на 2.06.24!
———————-15:40 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~22 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 4 | Тренировка на 29.05.24!
———————-18:30 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~22 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 5 | Тренировка на 28.05.24!
———————-14:45 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~11 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 6 | Тренировка на 27.05.24!
———————-17:00 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~22 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 7 | Тренировка на 23.05.24!
———————-22:30 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~15 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 8 | Тренировка на 21.05.24!
———————-14:30 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~15 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 9 | Тренировка на 20.05.24!
———————-21:45 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~15 minutes
Интенсивность: middle
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 10 | Тренировка на 14.05.24!
———————-17:00 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~25 minutes
Интенсивность: middle
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 11 | Тренировка на 13.05.24!
———————-16:30 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~40 minutes
Интенсивность: middle
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 12 | Тренировка на 12.05.24!
———————-14:15 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: dance workout
Длительность: ~30 minutes
Интенсивность: middle
Разминка/растяжка: - -
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 13 | Тренировка на 11.05.24!
———————-13:00 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: cardio workout
Длительность: ~52 minutes
Интенсивность: high
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 14 | Тренировка на 10.05.24!
———————-14:30 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility+strength workout
Длительность: ~30 minutes
Интенсивность: middle
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 15 | Тренировка на 9.05.24!
———————-15:00 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~20 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 16 | Тренировка на 8.05.24!
———————-14:30 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~16 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 17 | Тренировка на 3.05.24!
———————-18:00 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~16 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 18 | Тренировка на 2.05.24!
———————-16:00 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: cardio workout
Длительность: ~28 minutes
Интенсивность: middle
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 19 | Тренировка на 30.04.24!
———————-16:30 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility workout
Длительность: ~25 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
| 20 | Тренировка на 25.04.24!
———————-22:00 (GMT/UTC+1/Lisbon time)———————
Программа: mobility+dance workout
Длительность: ~10 minutes
Интенсивность: low
Разминка/растяжка: + +
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf
Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜
ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17
Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения) | 0 |
