Женское здоровье | Ольга Андросова
Відкрити в Telegram
Главный канал о женском здоровье. Руководство для женщин всех возрастов, желающих жить в гармонии со своим организмом.
Показати більше8 110
Підписники
+124 години
+187 днів
+2730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+56
в 0 каналах
червень '26
+88
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+123
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+221
в 2 каналах
Get PRO
березень '26
+176
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+161
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+144
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+114
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+140
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+187
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+273
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+143
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+127
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+176
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+350
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+223
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+324
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+389
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+273
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+139
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+214
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+355
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+190
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+192
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+223
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+115
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+198
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+251
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+152
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+148
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+161
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+118
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+132
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+78
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+63
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+109
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+98
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+89
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+127
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+188
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+396
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+78
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+143
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+40
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+61
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+65
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+78
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+64
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+120
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+93
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+3 358
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | +4 | |||
| 16 липня | +2 | |||
| 15 липня | +6 | |||
| 14 липня | +4 | |||
| 13 липня | +7 | |||
| 12 липня | +12 | |||
| 11 липня | +3 | |||
| 10 липня | +1 | |||
| 09 липня | +2 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | +3 | |||
| 05 липня | +2 | |||
| 04 липня | +1 | |||
| 03 липня | +5 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | +3 |
Дописи каналу
Я организовала то, о чём давно мечтала — ретрит у подножия Кавказских гор
31 июля — 2 августа 📍Пятигорск
Первые 30 мест разобрали студенты за три дня
Сегодня открываем регистрацию для всех и осталось всего 10 мест 🔥
Ссылка в шапке профиля
Этот ретрит — отражение всего, что я люблю сама:
❤️ Бег → будет пробежка и восхождение на Бештау с основателем крупнейшего бегового движения Кавказа
*Можно заменить на пешую экскурсию или йогу
❤️ Работа со стрессом и ресурсом → дыхание и погружение в холод по методу Вима Хофа
❤️ Вкусная еда → авторский ужин «Кавказ в миниатюре» на винодельне Торосян от лучшего бренд-шефа региона
❤️ Умные люди → лекции от экспертов, которых я сама обожаю
❤️ Баня и СПА → будет хаммам, бассейн, джакузи с круглосуточным доступом
Перелёт и отель вы выбираете самостоятельно, но каждый участник получает личное сопровождение от моей помощницы: поможет с выбором рейса, отеля, всей логистикой
Даже если вы не планируете ехать — просто посмотрите программу, я очень горжусь тем, что мы создали🏔
РЕТРИТ: https://dr-androsova.ru/retrit?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
| 2 | Немає тексту... | 319 |
| 3 | Немає тексту... | 308 |
| 4 | И конечно, в моем графике всегда есть консультации, приемы и мастер-майнды (онлайн-практика) на моем авторском курсе для специалистов «Женское здоровье»❤️❤️
Обожаю наши ММ!!!! И своих студентов!
На видео - как проходят наши мастер-майнды 👆🏻 | 665 |
| 5 | А вечер завершаем позитивно🫶🏻
*дети уматывают меня так, что я потом засыпаю за компьютером 😄 | 534 |
| 6 | Утро стараемся начинать бодро 😍😍
Чтобы зарядиться на день! | 465 |
| 7 | По средам у нас также практика в
@cenatdanceclub
Ходим всей семьей смотреть на
Полюшку!❤️ | 484 |
| 8 | 8 июля в среду был день любви, семьи и верности ❤️ Как отмечали, рассказывайте 🫶🏻
У нас был семейный ужин, а потом вечерняя пробежка с мужем😍 | 457 |
| 9 | Здравствуйте, дорогие! Новый репортаж хотите?❤️ | 453 |
| 10 | Сегодня у меня в гостях Александр Королёв - уролог, андролог, онколог, главный врач Международной Био Клиники IBC. Поговорили о многом!
Сегодня в выпуске с Александром Королёвым:
— Почему тестостерон - это оркестр, а не король
— Что говорит утренняя эрекция о вашем здоровье
— Как инсулин связан с 70% онкологий
— Чек-ап после 40: что сдать в первую очередь
Ссылки на подкаст:
➡️YouTube: https://youtu.be/M019UdXWYSY
➡️RuTube: https://rutube.ru/video/private/674338dd507a071da18cdaa947f0c00c/?p=KNXmfy6I-GTeHTzvE0go2w
➡️ВК: https://vkvideo.ru/video-211437373_456239865 | 703 |
| 11 | На канале новый выпуск 🔥🔥 | 587 |
| 12 | В путешествии даже тренировались 😍 | 606 |
| 13 | В путешествии даже тренировались 😍 | 1 |
| 14 | ✅было и путешествие по Волге на теплоходе 😍
Наконец удалось спокойно пообщаться, обсудить рабочие идеи, просто побыть рядом с людьми, которых очень ценю! | 579 |
| 15 | Ну и как же Москва без бега? ❤️
После конференции успела заехать в Runlab
✅Мне подобрали новые карбоновые кроссовки😍😍
Кажется, теперь понятно, почему люди говорят, что в них хочется бежать быстрее.
Проверила сразу же.
Да… в карбоне можно бежать и по 3:30. Правда, недолго 😂 | 510 |
| 16 | На днях взяла билет в Москву в 8 утра ради обучения! Прям как на маршрутку в соседний город😅 не пожалела!
✅ЗГТ гормона роста уложилась теперь на все 100%: когда, что, кому
✅dr_kuzminov рассказывал, как «уходить» с GLP, если пациент достиг желаемого веса, но «забил» на модификацию образа жизни | 604 |
| 17 | Здравствуйте, друзья! Поделюсь небольшим репортажем о последних событиях!😍 | 550 |
| 18 | Ко мне часто приходят с вопросом: «Ольга, я пролечила всё, что можно, сдала миллион анализов, но проблема не уходит. Что я делаю не так?». Хочу сказать, что мы упускаем из виду главного участника процесса.
В новом выпуске разобрали эту тему максимально откровенно.
В новом подкасте:
➡️почему лечение партнера - это ключ к вашему здоровью
➡️как микробиом полости рта влияет на интимную сферу
и почему слепое доверие не защищает от проблем.
Смотрите полный выпуск по ссылке!
Ссылки на подкаст:
✅YouTube: https://youtu.be/4uqchCavl2Q
✅Rutube: https://rutube.ru/video/private/46f153f6d941f9812e6b72e239268dc7/?p=QRxuUKtmsL9BBMPwwV2fDw
✅ВК: https://vkvideo.ru/video-211437373_456239855 | 950 |
| 19 | 🔥🔥на канале новый выпуск | 766 |
| 20 | Генетика дает понимание метаболических шунтов глюкозы, о которых я не устаю говорить!
Глюкоза может быть в норме, гликированный тоже, а жировой гепатоз будет развиваться. | 1 044 |
