Клиника TEMED | Лечим боль в спине, суставах • Грыжи • Мигрень
Відкрити в Telegram
⚛️Лечение грыжи, остеохондроза, суставов и головной боли. ✨Новая медицина с результатом 👨🏻⚕️Ведущие неврологи, вертебрологи, физиотерапевты 📱Написать нам: t.me/temed_rus_bot 🌐 clck.ru/3B7Tff 📞 +7
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Клиника TEMED | Лечим боль в спине, суставах • Грыжи • Мигрень
Канал Клиника TEMED | Лечим боль в спине, суставах • Грыжи • Мигрень (@temedru) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 11 079 підписників, посідаючи 2 459 місце в категорії Медицина та 58 642 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 11 079 підписників.
За останніми даними від 08 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -86, а за останні 24 години на -7, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.47%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.02% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 384 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 224 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 2.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як temed, уфа, москваспб, резорбция, temed.ru|поделись.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“⚛️Лечение грыжи, остеохондроза, суставов и головной боли.
✨Новая медицина с результатом
👨🏻⚕️Ведущие неврологи, вертебрологи, физиотерапевты
📱Написать нам:
t.me/temed_rus_bot
🌐 clck.ru/3B7Tff
📞 +7”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 09 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
11 079
Підписники
-724 години
-67 днів
-8630 день
Архів дописів
Симптомы подошвенного фасциита 🦶
Подошвенный, или плантарный фасциит — заболевание, характеризующееся дегенерацией и воспалением подошвенной фасции. Подошвенная фасция или апоневроз — плотный соединительнотканный тяж, идущий от пяточной кости до оснований пальцев стопы. Его основная функция — поддерживать свод стопы.😃😘😍🤗 — это ключевой признак подошвенного фасциита: 🔴 Она носит жгучий или ноющий характер 🔴 Сопровождает пациента по утрам, когда он встаёт с кровати, и постепенно уменьшается 🔴 Локализуется в области пятки и зачастую может распространяться на внутреннюю поверхность стопы 📎 Дискомфорт при плантарном фасциите справа, также как и слева, после 10-15 минут ходьбы отступает, но через некоторое время, особенно после продолжительного отдыха, снова возвращается 🔴 Болевой синдром усиливается при отталкивании пяткой и подушечками пальцев стоп при сильной нагрузке, беге и быстрой ходьбе 🐭 Появление отека и сильной резкой боли в стопе может свидетельствовать о разрыве подошвенной фасции. Это состояние требует неотложной помощи врача 🩺 Узнать больше ➤
✨Сегодня травматолог-ортопед Клиники TEMED в г. Казань Хабибулин Вагиз Ринатович будет рад ответить на ваши вопросы
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших врачей помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом
Задавайте свои вопросы неврологу в комментариях — разберём их в следующих видео 👇
Головная боль — это не всегда “просто усталость” 🤕
Причин может быть много:
💤 плохой сон
😰 стресс
💻 долгое сидение за компьютером
📱 наклон головы к телефону
⚡ мышечное напряжение
🧠 мигрень и неврологические причины
Один из частых факторов — напряжение мышц шеи, затылка, висков и плечевого пояса ⚡️
Из-за него могут формироваться триггерные точки — болезненные участки в мышцах, которые “отдают” боль в голову, виски, лоб или область глаз.
Важно не просто заглушать боль таблетками, а разобраться, что именно её запускает.
💊 В одних случаях достаточно скорректировать режим, сон и нагрузку.
💆♀️ В других — подключить работу с мышцами и осанкой.
💉 А при хронической мигрени врач может рассмотреть инъекционные методы лечения, в том числе ботулинотерапию — строго по показаниям.
Если головная боль повторяется регулярно — не терпите 🙌
Запишитесь на консультацию, чтобы найти причину и подобрать лечение.
Закладывает уши: причина в остеохондрозе? 👂
Сочетание боли в шее и уха само по себе не доказывает, что причина в шее. Оба симптома могут появляться одновременно по разным поводам, и важно смотреть на сопутствующие признаки.
💡 Шейно-мышечные причины ⤵️
— боль усиливается при поворотах и наклонах головы
— симптом появляется после долгой работы за монитором
— боль уменьшается, когда мышцы расслабляются
— есть напряженные точки в мышцах шеи и плеч
— ухо при этом «чистое» по результатам ЛОР-осмотра
Это не диагноз, а ориентир для разговора с врачом.⭐️️ ЛОР-причины⤵️ — снижение слуха или ощущение «ваты» в ухе — выделения из слухового прохода — температура и общее недомогание — боль усилилась после простуды или авиаперелета — щелчки при глотании и ощущение жидкости в ухе
При таких признаках первый шаг – к ЛОРу с отоскопией. Если ухо чистое, а симптомы продолжаются, есть смысл смотреть шейный отдел и ВНЧС.⭐️ Больше ➤
Чувствуете боль или спазм в пояснице? 😣
Хочется почувствовать облегчение? Сделайте это простое упражнение ⬆️
Оно помогает мягко снять напряжение с поясницы, улучшить подвижность грудного отдела и разгрузить спину после долгого сидения 🧘♂️
Подробные инструкции в видео 🎥
Сохраняйте и повторяйте везде, где есть стена: дома, в офисе, в зале или даже на вечеринке 😄
Главное, не через боль 🙌
А если боль не проходит, отдает в ногу или есть грыжа, лучше проконсультироваться со специалистом.Пишите в комментариях, где болит или что хочется расслабить и мы снимем видео на эти темы 👇
✨Сегодня врач-невролог Клиники TEMED в г. Казань Сафаров Искандер Ильгизарович будет рад ответить на ваши вопросы
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом
💸 Сэкономьте до 70 000 ₽ на лечении — и начните путь к жизни без боли.
Если у вас грыжа диска, остеохондроз, артроз, онемение, боль в спине, суставах, руке или ноге... — не терпите 🙌
Боль не должна забирать вашу жизнь, ваши силы и деньги.
Обратитесь к нам — мы поможем 🩺
🎉 В честь дня рождения сети клиник TEMED мы дарим сертификат 70 000 ₽ на услуги клиники в любом городе и даже на онлайн-консультации.
Его можно потратить на:
👨⚕ приём врача
🔍 диагностику
⚡ физиотерапию
🤸 ЛФК
💆 массаж
💉 инъекции
и другое.
Оплачивайте 20% от стоимости услуг клиники.
Можно потратить до 01.01.2027г.
📩 Чтобы получить сертификат — напишите в комментариях слово ПОДАРОК.
✨Сегодня наш врач-невролог Салахутдинова Альмира Рамилевна из клиники в г. Москве на м. Технопарк будет рада ответить на ваши вопросы
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших врачей помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом
🤔 Артрит и артроз часто путают, хотя это совсем не одно и то же.
🔴 Артрит — это воспаление. Сустав может опухать, болеть даже в покое и быть горячим на ощупь 🔥
⚪ Артроз — это постепенный износ сустава. Чаще появляются хруст, скованность и боль при движении ⚡
Симптомы могут быть похожими, но причина боли — разная, а значит и лечение тоже.
Если сустав болит, не стоит просто терпеть ⏳
Лучше вовремя понять, что именно происходит.
Пишите, попробуем разобраться!
#артрит #артроз #кости #суставы #больвсуставах
Чем лечить прострел в пояснице? ❗️❗️
🤩 При остром приступе прострела в пояснице пациенту назначается медикаментозное лечение:
— противовоспалительные препараты для уменьшения боли и воспаления;
— обезболивающие средства, если боль выраженная и не проходит;
— миорелаксанты или спазмолитики для снятия мышечного спазма;
— витамины группы B для поддержки нервной ткани;
— препараты для уменьшения отёка в зоне воспаления;
— при бессоннице и сильном напряжении — средства для нормализации сна и расслабления.
❗️ При очень сильной боли, когда стандартные препараты анальгетиков не действуют, врачи-неврологи выполняют блокаду – введение в область поясничного отдела обезболивающих средств очень интенсивного действия (такие как новокаин или кортикостероид), они очень быстро блокируют боль.
✅ При прострелах в пояснице очень эффективна и необходима физиотерапия. Её возможно использовать как в процессе лечения, так и в моменты обострения.
⚡️️️️ В целях устранения отеков, уменьшения воспалительного процесса и улучшения кровообращения назначается массаж поясничной области. При обострении используется легкий массаж, в период ремиссии назначают обычный массаж для укрепления мышц спины.
⚡️️️️ После обострения назначаются занятия ЛФК для укрепления мышечного каркаса, улучшения обмена веществ и придания эластичности связкам. Возможно применение иглорефлексотерапии и мануальной терапии.
Читать ещё ➤
✨Сегодня на ваши вопросы будет отвечать ведущий физический терапевт Бутов Роман Алексеевич из клиники в г. Москве на м. Новокузнецкая.
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
‼️Обращаем внимание
Сегодня на вопросы отвечает не врач-невролог, а именно физический терапевт. Который может подсказать как развить, поддержать или восстановить максимальную свободу движений и функциональных возможностей, которые были утрачены вследствие болезни.
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом
🏥 Магнитотерапия — метод физиотерапевтического лечения, при котором на организм человека воздействуют магнитными полями различной интенсивности и частоты.
История применения магнитотерапии насчитывает тысячелетия. Еще в древнем Египте, Китае и Греции использовали магнитные минералы в лечебных целях. Научное обоснование метода началось в XIX веке, а активное изучение и внедрение в клиническую практику произошло во второй половине XX века.🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 🔢 Неинвазивность и безболезненность процедур 🔢 Отсутствие медикаментозной нагрузки на организм 🔢 Возможность сочетания с другими методами лечения 🔢 Минимальное количество противопоказаний 🔢 Отсутствие привыкания 🔢 Возможность применения в домашних условиях 🔢 Длительное сохранение терапевтического эффекта 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🔢 Необходимость проведения курсового лечения 🔢 Отсроченный эффект (результат проявляется не сразу) 🔢 Ограниченная эффективность при острых состояниях 🔢 Возможность индивидуальной непереносимости 🔢 Необходимость исключения металлических имплантов 🩹 Большинство пациентов отмечают комфортность и безболезненность процедуры, что делает магнитотерапию приемлемым методом лечения даже для лиц с повышенной чувствительностью и детей. Узнать больше ➤
🏥 Магнитотерапия — метод физиотерапевтического лечения, при котором на организм человека воздействуют магнитными полями различной интенсивности и частоты.
История применения магнитотерапии насчитывает тысячелетия. Еще в древнем Египте, Китае и Греции использовали магнитные минералы в лечебных целях. Научное обоснование метода началось в XIX веке, а активное изучение и внедрение в клиническую практику произошло во второй половине XX века.🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 🔢 Неинвазивность и безболезненность процедур 🔢 Отсутствие медикаментозной нагрузки на организм 🔢 Возможность сочетания с другими методами лечения 🔢 Минимальное количество противопоказаний 🔢 Отсутствие привыкания 🔢 Возможность применения в домашних условиях 🔢 Длительное сохранение терапевтического эффекта 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🔢 Необходимость проведения курсового лечения 🔢 Отсроченный эффект (результат проявляется не сразу) 🔢 Ограниченная эффективность при острых состояниях 🔢 Возможность индивидуальной непереносимости 🔢 Необходимость исключения металлических имплантов 🩹 Большинство пациентов отмечают комфортность и безболезненность процедуры, что делает магнитотерапию приемлемым методом лечения даже для лиц с повышенной чувствительностью и детей. Узнать больше ➤
🔹 ✨Сегодня наш врач-невролог Бариева Полина Андреевна из клиники в г. Москве на м. Новокузнецкая будет рада ответить на ваши вопросы.
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸 Спб 🔸Краснодар
Казань🔸Уфа🔸 Екатеринбург
☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом
