Клиника TEMED | Лечим боль в спине, суставах • Грыжи • Мигрень
Открыть в Telegram
⚛️Лечение грыжи, остеохондроза, суставов и головной боли. ✨Новая медицина с результатом 👨🏻⚕️Ведущие неврологи, вертебрологи, физиотерапевты 📱Написать нам: t.me/temed_rus_bot 🌐 clck.ru/3B7Tff 📞 +7
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Клиника TEMED | Лечим боль в спине, суставах • Грыжи • Мигрень
Канал Клиника TEMED | Лечим боль в спине, суставах • Грыжи • Мигрень (@temedru) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 11 079 подписчиков, занимая 2 459 место в категории Медицина и 58 642 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 11 079 подписчиков.
Согласно последним данным от 08 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -86, а за последние 24 часа — -7, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.47%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.02% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 384 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 224 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 2.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как temed, уфа, москваспб, резорбция, temed.ru|поделись.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“⚛️Лечение грыжи, остеохондроза, суставов и головной боли.
✨Новая медицина с результатом
👨🏻⚕️Ведущие неврологи, вертебрологи, физиотерапевты
📱Написать нам:
t.me/temed_rus_bot
🌐 clck.ru/3B7Tff
📞 +7”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 09 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
11 079
Подписчики
-724 часа
-67 дней
-8630 день
Архив постов
Симптомы подошвенного фасциита 🦶
Подошвенный, или плантарный фасциит — заболевание, характеризующееся дегенерацией и воспалением подошвенной фасции. Подошвенная фасция или апоневроз — плотный соединительнотканный тяж, идущий от пяточной кости до оснований пальцев стопы. Его основная функция — поддерживать свод стопы.😃😘😍🤗 — это ключевой признак подошвенного фасциита: 🔴 Она носит жгучий или ноющий характер 🔴 Сопровождает пациента по утрам, когда он встаёт с кровати, и постепенно уменьшается 🔴 Локализуется в области пятки и зачастую может распространяться на внутреннюю поверхность стопы 📎 Дискомфорт при плантарном фасциите справа, также как и слева, после 10-15 минут ходьбы отступает, но через некоторое время, особенно после продолжительного отдыха, снова возвращается 🔴 Болевой синдром усиливается при отталкивании пяткой и подушечками пальцев стоп при сильной нагрузке, беге и быстрой ходьбе 🐭 Появление отека и сильной резкой боли в стопе может свидетельствовать о разрыве подошвенной фасции. Это состояние требует неотложной помощи врача 🩺 Узнать больше ➤
✨Сегодня травматолог-ортопед Клиники TEMED в г. Казань Хабибулин Вагиз Ринатович будет рад ответить на ваши вопросы
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших врачей помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом
Задавайте свои вопросы неврологу в комментариях — разберём их в следующих видео 👇
Головная боль — это не всегда “просто усталость” 🤕
Причин может быть много:
💤 плохой сон
😰 стресс
💻 долгое сидение за компьютером
📱 наклон головы к телефону
⚡ мышечное напряжение
🧠 мигрень и неврологические причины
Один из частых факторов — напряжение мышц шеи, затылка, висков и плечевого пояса ⚡️
Из-за него могут формироваться триггерные точки — болезненные участки в мышцах, которые “отдают” боль в голову, виски, лоб или область глаз.
Важно не просто заглушать боль таблетками, а разобраться, что именно её запускает.
💊 В одних случаях достаточно скорректировать режим, сон и нагрузку.
💆♀️ В других — подключить работу с мышцами и осанкой.
💉 А при хронической мигрени врач может рассмотреть инъекционные методы лечения, в том числе ботулинотерапию — строго по показаниям.
Если головная боль повторяется регулярно — не терпите 🙌
Запишитесь на консультацию, чтобы найти причину и подобрать лечение.
Закладывает уши: причина в остеохондрозе? 👂
Сочетание боли в шее и уха само по себе не доказывает, что причина в шее. Оба симптома могут появляться одновременно по разным поводам, и важно смотреть на сопутствующие признаки.
💡 Шейно-мышечные причины ⤵️
— боль усиливается при поворотах и наклонах головы
— симптом появляется после долгой работы за монитором
— боль уменьшается, когда мышцы расслабляются
— есть напряженные точки в мышцах шеи и плеч
— ухо при этом «чистое» по результатам ЛОР-осмотра
Это не диагноз, а ориентир для разговора с врачом.⭐️️ ЛОР-причины⤵️ — снижение слуха или ощущение «ваты» в ухе — выделения из слухового прохода — температура и общее недомогание — боль усилилась после простуды или авиаперелета — щелчки при глотании и ощущение жидкости в ухе
При таких признаках первый шаг – к ЛОРу с отоскопией. Если ухо чистое, а симптомы продолжаются, есть смысл смотреть шейный отдел и ВНЧС.⭐️ Больше ➤
Чувствуете боль или спазм в пояснице? 😣
Хочется почувствовать облегчение? Сделайте это простое упражнение ⬆️
Оно помогает мягко снять напряжение с поясницы, улучшить подвижность грудного отдела и разгрузить спину после долгого сидения 🧘♂️
Подробные инструкции в видео 🎥
Сохраняйте и повторяйте везде, где есть стена: дома, в офисе, в зале или даже на вечеринке 😄
Главное, не через боль 🙌
А если боль не проходит, отдает в ногу или есть грыжа, лучше проконсультироваться со специалистом.Пишите в комментариях, где болит или что хочется расслабить и мы снимем видео на эти темы 👇
✨Сегодня врач-невролог Клиники TEMED в г. Казань Сафаров Искандер Ильгизарович будет рад ответить на ваши вопросы
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом
💸 Сэкономьте до 70 000 ₽ на лечении — и начните путь к жизни без боли.
Если у вас грыжа диска, остеохондроз, артроз, онемение, боль в спине, суставах, руке или ноге... — не терпите 🙌
Боль не должна забирать вашу жизнь, ваши силы и деньги.
Обратитесь к нам — мы поможем 🩺
🎉 В честь дня рождения сети клиник TEMED мы дарим сертификат 70 000 ₽ на услуги клиники в любом городе и даже на онлайн-консультации.
Его можно потратить на:
👨⚕ приём врача
🔍 диагностику
⚡ физиотерапию
🤸 ЛФК
💆 массаж
💉 инъекции
и другое.
Оплачивайте 20% от стоимости услуг клиники.
Можно потратить до 01.01.2027г.
📩 Чтобы получить сертификат — напишите в комментариях слово ПОДАРОК.
✨Сегодня наш врач-невролог Салахутдинова Альмира Рамилевна из клиники в г. Москве на м. Технопарк будет рада ответить на ваши вопросы
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших врачей помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом
🤔 Артрит и артроз часто путают, хотя это совсем не одно и то же.
🔴 Артрит — это воспаление. Сустав может опухать, болеть даже в покое и быть горячим на ощупь 🔥
⚪ Артроз — это постепенный износ сустава. Чаще появляются хруст, скованность и боль при движении ⚡
Симптомы могут быть похожими, но причина боли — разная, а значит и лечение тоже.
Если сустав болит, не стоит просто терпеть ⏳
Лучше вовремя понять, что именно происходит.
Пишите, попробуем разобраться!
#артрит #артроз #кости #суставы #больвсуставах
Чем лечить прострел в пояснице? ❗️❗️
🤩 При остром приступе прострела в пояснице пациенту назначается медикаментозное лечение:
— противовоспалительные препараты для уменьшения боли и воспаления;
— обезболивающие средства, если боль выраженная и не проходит;
— миорелаксанты или спазмолитики для снятия мышечного спазма;
— витамины группы B для поддержки нервной ткани;
— препараты для уменьшения отёка в зоне воспаления;
— при бессоннице и сильном напряжении — средства для нормализации сна и расслабления.
❗️ При очень сильной боли, когда стандартные препараты анальгетиков не действуют, врачи-неврологи выполняют блокаду – введение в область поясничного отдела обезболивающих средств очень интенсивного действия (такие как новокаин или кортикостероид), они очень быстро блокируют боль.
✅ При прострелах в пояснице очень эффективна и необходима физиотерапия. Её возможно использовать как в процессе лечения, так и в моменты обострения.
⚡️️️️ В целях устранения отеков, уменьшения воспалительного процесса и улучшения кровообращения назначается массаж поясничной области. При обострении используется легкий массаж, в период ремиссии назначают обычный массаж для укрепления мышц спины.
⚡️️️️ После обострения назначаются занятия ЛФК для укрепления мышечного каркаса, улучшения обмена веществ и придания эластичности связкам. Возможно применение иглорефлексотерапии и мануальной терапии.
Читать ещё ➤
✨Сегодня на ваши вопросы будет отвечать ведущий физический терапевт Бутов Роман Алексеевич из клиники в г. Москве на м. Новокузнецкая.
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
‼️Обращаем внимание
Сегодня на вопросы отвечает не врач-невролог, а именно физический терапевт. Который может подсказать как развить, поддержать или восстановить максимальную свободу движений и функциональных возможностей, которые были утрачены вследствие болезни.
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом
🏥 Магнитотерапия — метод физиотерапевтического лечения, при котором на организм человека воздействуют магнитными полями различной интенсивности и частоты.
История применения магнитотерапии насчитывает тысячелетия. Еще в древнем Египте, Китае и Греции использовали магнитные минералы в лечебных целях. Научное обоснование метода началось в XIX веке, а активное изучение и внедрение в клиническую практику произошло во второй половине XX века.🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 🔢 Неинвазивность и безболезненность процедур 🔢 Отсутствие медикаментозной нагрузки на организм 🔢 Возможность сочетания с другими методами лечения 🔢 Минимальное количество противопоказаний 🔢 Отсутствие привыкания 🔢 Возможность применения в домашних условиях 🔢 Длительное сохранение терапевтического эффекта 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🔢 Необходимость проведения курсового лечения 🔢 Отсроченный эффект (результат проявляется не сразу) 🔢 Ограниченная эффективность при острых состояниях 🔢 Возможность индивидуальной непереносимости 🔢 Необходимость исключения металлических имплантов 🩹 Большинство пациентов отмечают комфортность и безболезненность процедуры, что делает магнитотерапию приемлемым методом лечения даже для лиц с повышенной чувствительностью и детей. Узнать больше ➤
🏥 Магнитотерапия — метод физиотерапевтического лечения, при котором на организм человека воздействуют магнитными полями различной интенсивности и частоты.
История применения магнитотерапии насчитывает тысячелетия. Еще в древнем Египте, Китае и Греции использовали магнитные минералы в лечебных целях. Научное обоснование метода началось в XIX веке, а активное изучение и внедрение в клиническую практику произошло во второй половине XX века.🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 🔢 Неинвазивность и безболезненность процедур 🔢 Отсутствие медикаментозной нагрузки на организм 🔢 Возможность сочетания с другими методами лечения 🔢 Минимальное количество противопоказаний 🔢 Отсутствие привыкания 🔢 Возможность применения в домашних условиях 🔢 Длительное сохранение терапевтического эффекта 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🔢 Необходимость проведения курсового лечения 🔢 Отсроченный эффект (результат проявляется не сразу) 🔢 Ограниченная эффективность при острых состояниях 🔢 Возможность индивидуальной непереносимости 🔢 Необходимость исключения металлических имплантов 🩹 Большинство пациентов отмечают комфортность и безболезненность процедуры, что делает магнитотерапию приемлемым методом лечения даже для лиц с повышенной чувствительностью и детей. Узнать больше ➤
🔹 ✨Сегодня наш врач-невролог Бариева Полина Андреевна из клиники в г. Москве на м. Новокузнецкая будет рада ответить на ваши вопросы.
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸 Спб 🔸Краснодар
Казань🔸Уфа🔸 Екатеринбург
☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом
