Илона Ребицкая «ГОЛОС. МАНТРЫ. ЙОГА.
Відкрити в Telegram
⚜️Илона Ребицкая певица,телеведущая. 4500+ женщин свободно зазвучали и проявились в мир. Основатель проекта «Музыка света», курсов и ретритов по йога-вокалу «Исцеляющая сила голоса» по России и за рубежом.
Показати більше3 229
Підписники
-224 години
-87 днів
-1630 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+23
в 0 каналах
серпень '26
+35
в 1 каналах
Get PRO
липень '26
+43
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+18
в 2 каналах
Get PRO
травень '26
+32
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+35
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+52
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+121
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+93
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+102
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+303
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+409
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+80
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+84
в 3 каналах
Get PRO
липень '25
+63
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+38
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+57
в 3 каналах
Get PRO
квітень '25
+262
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+123
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+221
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+160
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+275
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+280
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+152
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+197
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+289
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+45
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+91
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+68
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+47
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+53
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+84
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+51
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+57
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+57
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+134
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+1 702
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 22 вересня | 0 | |||
| 21 вересня | +2 | |||
| 20 вересня | +1 | |||
| 19 вересня | +2 | |||
| 18 вересня | +2 | |||
| 17 вересня | 0 | |||
| 16 вересня | +1 | |||
| 15 вересня | +1 | |||
| 14 вересня | +3 | |||
| 13 вересня | 0 | |||
| 12 вересня | 0 | |||
| 11 вересня | 0 | |||
| 10 вересня | +2 | |||
| 09 вересня | 0 | |||
| 08 вересня | +2 | |||
| 07 вересня | +1 | |||
| 06 вересня | 0 | |||
| 05 вересня | 0 | |||
| 04 вересня | +1 | |||
| 03 вересня | +2 | |||
| 02 вересня | +2 |
Дописи каналу
Друзья, поделитесь, пожалуйста, что мешает петь именно вам? Так вы поможете мне лучше понять вас 🫶🏻
Напишите в комментариях под этим постом 👇🏻
| 2 |  +3Почему люди боятся звучать?
Сегодня едем в Дарчен, в пути поем мантры, это очень наполняет и делает правильный настрой на кору 🥰
Я заметила, что у многих ребят в туре есть запрос на звучание. Посмотрим, решатся ли?)
Почему люди бояться звучать?
1. Страхи из внешнего – осуждения, когда окружающие говорят «тебе не дано», «хватит»
2. Внутренние страхи – кажется, что нет таланта, не умею петь, тихий голос, нет музыкального слуха и никогда не получится запеть
Конечно, все эти страхи мешают быть целостным. Они не дают нам полностью проявить себя и обрести свободу, чтобы жить без блоков и комплексов. Поэтому от них нужно избавляться!
Хорошая новость в том, что это возможно 🙏🏻
И в этом году я приняла решение пригласить на курс «ИСЦЕЛЯЮЩАЯ сила голоса» психолога. Чтобы каждый участник не только запел, но и глубоко проработал все зажимы и страхи, которые мешали это делать. Это важно 🙌🏻
Таким образом, во время прохождения курса ученики поработают с голосом, телом и душой через метод йога-вокала, а затем закрепят результат сессиями с психологом.
Все, что мешает нам петь и свободно проявляться – в голове. И это можно проработать 💫
Как считаете, нужно такое нововведение? | 133 |
| 3 |  Відеоповідомлення | 152 |
| 4 |  Відеоповідомлення | 192 |
| 5 |  Відеоповідомлення | 227 |
| 6 | Как_не_терять_энергию_и_удерживать_состояние_в_трудные_времена.m4a | 292 |
| 7 | Друзья, вчера мы говорили на важную тему: «как поддерживать себя в непростые времена?»
Вижу, что тема вам интересна, поэтому я записала для вас подкаст, где подробнее поговорила об этом 🥰👇🏻 | 261 |
| 8 | Делюсь с вами атмосферой Тибета 💫 | 274 |
| 9 |  Відеоповідомлення | 268 |
| 10 |  Как поддерживать себя в это непростое время?
Это очень актуальный вопрос сейчас. Давайте разберем? 👇🏻
Существует множество духовных практик: медитация, молитва, поанаяма.
И творчество – последнее, о чем думает человек в трудные времена. 💔
Но это большая ошибка, потому что это энергия вдохновения, энергия Бога 👉🏻
Светлое творчество способно вытащить из тяжелых состояний. Это способ выразить все то, что сидит у нас внутри.
Есть практики, которые не стоит выполнять, когда вам плохо, но творчество, особенно пение, безопасно и доступно каждому 🫶🏻
Через пение мантр и целительных песен вы можете трансформировать тяжелую, разрушительную энергию в светлую и СОЗИДАТЕЛЬНУЮ 💫
Конечно, есть и другие способы помочь себе в непростой период, например, поездка к святым местам. Это то, что я выбрала сейчас. Но я понимаю, что не у всех есть возможность поехать куда-то, чтобы восстановиться. Поэтому звучание, например, мантрой Ом 30 минут – это отличный вариант поддержать себя и изменить свое состояние в считанные минуты 🙏🏻
Друзья, хотели бы подкаст на эту тему?
Разберем другие способы восстановления своих сил в тяжелые времена, а также причины, почему мы можем быстрее терять энергию ❤️
Напишите в комментариях 👇🏻 | 301 |
| 11 |  +3Что такое йога-вокал?
Сегодня мы были в Драк Йерпа – пещерном комплексе монастырей. Это одно из самых святых мест в регионе. Здесь уходили в медитацию Будда Падмасамбхава, мудрец Атиша и многие Ламы и цари Тибета.
Это место с сильной энергией. Высота комплекса – 4600м 😍✨
Именно здесь много лет назад мне пришло понимание, что я хочу нести знания о йоге людям, не теряя свою творческую натуру. Не просто заниматься вокалом и выступать, а найти способ делать это ЦЕЛИТЕЛЬНО 💫
Так родился йога-вокал – мой метод, в котором соединились, казалось бы, несвязанные вещи. Но это только на первый взгляд.
На самом деле все взаимосвязано 🙏🏻
Мантры – как звуковая формула, которая исцеляет.
Йогические асаны, дыхательные техники – напрямую связаны с голосом.
Наука изреченного слова и медитации – работа с чистотой речи и мысли.
Помимо этого, в свои курсы я всегда включаю знания о том, как музыка влияет на сознание, а также древние духовные знания. Например, восемь ступеней Патанджали, восьмеричный путь Будды и четыре благородные истины.
Потому что человеку, идущему по пути саморазвития, необходимо это знать. Чтобы по-другому смотреть на вещи и сочинять совсем другие, целительные произведения 🥰
Все мои курсы – духовное наполнение через музыку, знания и творчество. Люди приходят петь, а у них меняется жизнь. 🫶🏻
Поделитесь, откликается ли вам эта тема сейчас? Рассказывать больше? ☺️👇🏻 | 285 |
| 12 |  +7Как Тибет изменил мою жизнь
Сегодня мы посетили монастырь Ганден. Последний раз я была там в 2018. И конечно на меня нахлынули воспоминания 🥹
Именно там, на вершине горы, я поняла, что хочу изменить свою жизнь.
Я работала телеведущей, выступала на сцене. Много энергии уходило туда и почти ничего не оставалось на духовную практику. Я чувствовала, что не делаю ни шагу к тому, что мне действительно важно 💔
Тогда я загадала одно желание:
Чтобы Господь дал мне такую работу, которая будет приносить благо не только мне, но и ДРУГИМ.
Я поднялась на Кайлас на высоту 5700 метров и молилась направить меня на благостный путь. А вернувшись, я ушла с телевидения и создала свой проект «Музыка света», который и по сей день приносит благо не только мне, но и сотням других людей 💫
Тибет изменил мою жизнь на до и после.
И сейчас мне важно быть здесь, потому что я чувствую, что мне необходима еще большая духовная практика, которая даст энергию на создание чего-то глубокого и целительного ☺️ Но для этого необходимо пройти Кору 😅
А у вас были мысли что-то поменять в жизни? Напишите в комментарии 👇🏻 | 341 |
| 13 |  +7НАКОНЕЦ-ТО Я ЗДЕСЬ!
Я добиралась сюда несколько дней. Мечтала об этой поездке несколько лет. Она очень важна для моей души🙏🏻
Я приехала сюда не за отдыхом и яркими впечатлениями, а наоборот – за внутренней работой со своим умом и состоянием 🙌🏻
Этот год – огненной лошади, очень сильный энергетически.
Считается, что поездки в такие места усиливают энергию многократно, а вместе с энергией усиливается и проработка кармы. Я ощутила это на себе 🙏🏻
Для меня важность этой поездки – пройти этот путь осознанно. Даже несмотря на горную болезнь, я практикую 🙌🏻 Это тоже часть пути.
Ну что, уже поняли, где я? 🤪
Я в Тибете 🏔️✨В месте силы, которое когда-то изменило мою жизнь.
Как и обещала – первому угадавшему привезу небольшой подарочек из путешествия 🥰🫶🏻
Мне было очень интересно почитать ваши предположения) | 294 |
| 14 |  Выходные обещают быть интересными, потому что сегодня я кое-куда улетаю 🤫
Это то самое очень важное событие, из-за которого отменилась моя поездка на фестиваль 💔
Предлагаю вам угадать, куда я лечу ✈️
Пишите свои предположения в комментариях под этим постом:
https://m.vk.ru/wall-122874676_26946
Первому угадавшему отправлю небольшой подарочек 🫶🏻
Посмотрим, у кого тут самая хорошая интуиция) | 388 |
| 15 |  6 лет назад я даже не могла подумать, что такое случится… 🥹
Что мои ученики будут писать свои целительные песни и музыку на мантры, выступать на сцене и радио, размещаться на всех музыкальных площадках 😍🙏
А это происходит прямо сейчас ✨
Только что завершился творческий курс. И в этом году на нем родилось 9 целительных песен и мантр, создано 9 красивых аранжировок 🙌🏻
Девочки два месяца работали над своими произведениями. Некоторые из них без знания нот и музыкального образования. Это большой труд и выход из зоны комфорта.
Именно поэтому на курсе создается особая атмосфера. Я делаю все возможное, чтобы ученицам было легко открываться и заниматься творчеством. Чтобы музыка приходила, а страхи отпадали 🙏🏻
Я помогаю с работой над голосом, оформлением произведения, аранжировкой и записью. И я рада, что в этот раз снова у каждой родились песни 💫
А вчера мне прилетели два сообщения о том, что Даша и Вика выпустили свои песни! Давайте их поздравим и поддержим прослушиванием 🫶🏻
ПОСЛУШАТЬ ИХ ПЕСНИ — https://clck.ru/3VkTvG
Наверняка еще два года назад они даже не думали, что окажутся на яндекс музыке 😅
А теперь у каждой свой альбом, свое звучание и стиль! Я очень горжусь каждым своим учеником.
Похоже, «Музыка света» как продюсерский центр готовит солистов 🥰 Я благодарна Богу за то, что он так красиво проявляет этот проект 🙏🏻
Как вам песни девочек? Напишите, что чувствуете, им будет очень приятно почитать 🥰👇🏻 | 371 |
| 16 |  +1Кто не знает, «Благость» – ежегодный семейный фестиваль, который пройдет с 19 сентября по 2 октября в Анапе ❤️
Это 14 дней моря, духовных практик, тренингов и прекрасных концертов ✨
В этом году он обещает быть одним из лучших – будет новая творческая программа, лучшие преподаватели, мастер-классы и концерты
Даже для ваших детишек будет отдельный лагерь, пока вы занимаетесь практиками 🥰
Вот уже много лет я являюсь ведущей фестиваля «Благость», а также выступаю как эксперт, веду занятия по йога-вокалу, даю концерты.
Я люблю этот фестиваль и его команду всем сердцем! Они невероятные и делают все, чтобы ваш отдых прошел качественно 🙏🏻
Это уже традиция – сентябрь всегда связан с «Благостью». Он стал моим первым фестивалем, который открыл мне путь к другим духовным мероприятиям и дал необходимый опыт и знания 🥰
Многие мои ученики туда ездят, потому что атмосфера там правда особенная 💫
Если вы тоже хотите поехать – напишите БЛАГОСТЬ в комментариях, и я вышлю подробности.
Кстати, в прошлом году я приезжала туда вместе с мамой – мы сняли клип на ее мантру прямо на берегу моря 😍
К сожалению, в этом году я там быть не смогу 💔
Но не потому, что я «в другом проекте» 😅
На самом деле у меня очень важная поездка, которая выпадает на эти даты. О ней я обязательно расскажу вам позже 🤫
Даже несмотря на мое отсутствие, часть моей команды и многие знакомые едут на фестиваль!
Расскажите, кто из вас уже был на «Благости», а кто планирует поехать в этом году? 🥰 | 351 |
| 17 |  Мне начали прилетать такие сообщения о фестивале «Благость» 😅
Давайте по порядку👇🏻 | 264 |
| 18 |  Відеоповідомлення | 270 |
| 19 | 🚨 МЫ НАЧИНАЕМ
Друзья, до эфира осталось всего 10 минут, присоединяйтесь!
Тема: «Как начать свой путь в мантрах?»
Жду вас в моей группе ВКонтакте👇🏻
https://vk.ru/muzicoflight | 279 |
| 20 | 🥰 Дорогие друзья, приглашаю вас сегодня в 18:00 мск на прямой эфир:
«Как начать свой путь в мантрах?»
На эфире мы 👇🏻
- узнаем, что такое мантра и как она работает
- определим, в чем различие между мантрами и молитвами
- поймем, как ее практиковать
Жду вас сегодня в 18:00 мск в моей группе ВКонтакте: https://vk.ru/muzicoflight | 288 |
