Илона Ребицкая «ГОЛОС. МАНТРЫ. ЙОГА.
Открыть в Telegram
⚜️Илона Ребицкая певица,телеведущая. 4500+ женщин свободно зазвучали и проявились в мир. Основатель проекта «Музыка света», курсов и ретритов по йога-вокалу «Исцеляющая сила голоса» по России и за рубежом.
Больше3 269
Подписчики
Нет данных24 часа
-67 дней
-2430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+4
в 0 каналах
июнь '26
+18
в 2 каналах
Get PRO
май '26
+32
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+35
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+52
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+121
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+93
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+102
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+303
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+409
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+80
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+84
в 3 каналах
Get PRO
июль '25
+63
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+38
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+57
в 3 каналах
Get PRO
апрель '25
+262
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+123
в 2 каналах
Get PRO
февраль '25
+221
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+160
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+275
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+280
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+152
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+197
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+289
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+45
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+91
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+68
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+47
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '23
+53
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+84
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+51
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+57
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+57
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+134
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+1 702
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | +2 | |||
| 03 июля | +2 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
+1
Это было моей жизнью 15 лет назад
Даже не верится 🫣
Вроде бы такие яркие и интересные события, все классно, но домой я приходила разбитой и с ощущением, что «что-то не так»…
Вы знаете – я очень люблю свою работу, а пение – это инструмент, который меня вдохновляет.
Раньше после выступления я приходила домой с кучей энергии. Но эта энергия была очень специфической. У меня сильно билось сердце, был повышен эмоциональный фон, и я долго не могла уснуть 🤷♀️
Мне приходилось перед сном выполнить много-много духовных практик, чтобы поменять качество энергии и уснуть. Потому что я знаю – если не трансформировать эту энергию, то ночью она уйдет глубже в подсознание, и утром я проснусь другим человеком. Из-за этого я ложилась в 2-3 ночи и не высыпалась.
И в какой-то момент я подумала: «Неужели я всю жизнь так буду?»…💔
Но когда я начала глубже изучать влияние музыки на наше сознание, поняла, что мне нужно менять музыкальное направление.
И я перестала петь попсу для пьяной публики и начала петь мантры и писать свои песни – с теми смыслами, которые дают ресурс.
И мое состояние кардинально изменилось 🙏🏻 У меня появилось желание жить и творить. Меня это так наполняло, что хотелось нести эту энергию в люди 💫
Теперь я пишу свои песни и мантры, и это – невероятное вдохновение! ❤️
Свое произведение – это инструмент, который нас лечит, дает энергию и ресурсное состояние.
И мне хочется, чтобы вы ощутили это, поэтому…
‼️ Завтра я проведу прямой эфир на тему «Как самому сочинить песню или мантру с нуля?»
Я поделюсь ценными ключами, как это можно сделать, даже не зная нот.
Эфир подойдет и тем, у кого нет музыкального образования и опыта в написании произведений.
Жду вас завтра в 18:00 мск в своей группе ВКонтакте 👉🏻 https://vk.ru/muzicoflight
| 2 | Уймонская долина – история этого места
До нашего мантра-йога ретрита осталось всего 1,5 месяца! Время летит)
Пока готовлюсь к ретриту и изучаю культуру и историю Алтая ☀️
Я наткнулась на дневники Николая Рериха и нашла очень интересную информацию о месте, где мы остановимся 😍
В 1926 году он проходил через Уймонскую долину во время центрально-азиатской экспедиции и останавливался там, где мы будем жить во время ретрита!!!
Рерих считал Уймонскую долину мощным энергетическим центром – пространством, где произойдет слияние духовных традиций Запада и Востока, местом будущего расцвета культуры.
Я впервые попала туда в прошлом году и сразу почувствовала эту энергию. Она напомнила мне Тибет. Это невозможно передать словами 🙏🏻
В Уймонской долине мы также посетим две знаковых локации:
- Мультинские озера – бирюзовая вода дикая природа вокруг 🍃
- Красная гора – высота 2471 метров. С нее открываются невероятные виды ⛰️
Затем мы поедем в Чемальский район.
Посетим Камышлинский водопад, остров Патмос и храм. Места с духовной историей и сильной энергией 💫
Мысленно готовлюсь к поездке и встрече с участниками , чтобы Алтай прошел мягко и дал правильные трансформации 🙏🏻
Если вы тоже хотите поехать – пишите АЛТАЙ в комментариях, и я вышлю вам подробности 💛
Эта поездка – возможность соприкоснуться со знаковыми и энергетически сильными местами, отдохнуть и гармонизироваться 💫 | 186 |
| 3 | Путь, длиной в год: история ученицы 💛
Удивительная сила онлайна. Ты думаешь, что встречаешь людей на миг, а судьба распоряжается по-другому.
Многие мои ученики думали, что только попробуют петь, но, окунувшись в мир музыки и звука, влюбляются в него навсегда.
Одна из таких людей – Лена. Хочу познакомить вас с ней 🫶🏻
Лена пришла ко мне в прошлом году, чтобы написать свою мантру, но у жизни были другие планы 😅 Она отложила свою цель и вместо наставничества попала на «Исцеляющую силу голоса». Она начала очень активно включаться, сдавать все домашки и увидела свои первые результаты.
После осеннего курса Лена приняла решение идти дальше, и мы снова встретились уже на весеннем курсе «Пробуждение голоса» 🥰
И тут она зазвучала в новых красках – голос стал гибче, сильнее, появилась мелизматика и современные техники 😍
И вот теперь Лена решила реализовать то, с чего начала год назад – написать свою мантру или песню.
Сейчас она стала сильнее, увереннее, научилась импровизировать, поэтому
я с большим удовольствием пойду с ней в этот опыт. Думаю, будет очень интересно 😍🫶
Как думаете, что она напишет: мантру или песню?
Есть ли среди вас те, кому тоже интересно создать свою песню или мантру и выпустить ее на музыкальных площадках? Поделитесь 🙏🏻
Скоро я расскажу вам о такой возможности 🥰 | 222 |
| 4 | Я довела до слез ученицу 🫣
Вы знаете, что каждый мой онлайн-курс завершается живым отчетным концертом.
В этот раз участники снова приехали из разных городов, чтобы встретиться и вместе позвучать 💛
Новая программа была настолько красивой и глубокой, что растрогала зрителей 🥹🫶🏻
Это были слезы внутреннего наполнения и сильных трансформаций 🙏🏻
Я всегда хотела создавать произведения, которые помогают людям искать ответы, соединяться с собой, находить путь к свету. И когда я вижу, как это работает, я понимаю, что мы движемся в правильном направлении 🥰
Это был очень светлый концерт. Мы пели всем залом, царила атмосфера творчества 💫
Одна из учениц подошла ко мне после концерта и сказала:
«Илона, я чувствую, что это только начало. Я хочу идти дальше, Я хочу петь, выступать.»
Сколько сил и желания в этих словах 🙏🏻 Очень вдохновляет!
Я мечтаю, чтобы вся музыка в мире стала целительной. Чтобы люди осознавали, как звук и слово влияют на состояние.
Я точно знаю, если изменится музыка – изменится сознание людей. Даже Аристотель считал, что музыка влияет на состояние общества и государства в целом. От того, какая музыка будет играть, так оно и будет развиваться.
Поэтому я учу не просто петь, а СОЗДАВАТЬ свою музыку, песни и мантры, и делиться этим светом с миром ✨
Я уже вижу, кто из учеников продолжит этот путь.
И знаю, что мы еще не раз услышим их голоса. На сцене, в записях, на музыкальных площадках. И мне не терпится показать вам, что будет дальше 💛 | 257 |
| 5 | ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
Ну вот и всё, завершится мой весенний курс «Пробуждение голоса» 💫
Три месяца, которые пролетели незаметно…
Оглядываясь назад, понимаю, каким плодотворным он получился:
более 150 уроков,
110+ аудио,
8 аранжировок,
5 новых мантр и песен,
30 часов онлайн-встреч,
более 600 домашних заданий…
Но главное – это изменения, которые произошли у участников.
Многие зазвучали и начали писать свою музыку, сделав первый шаг в творчество, а кто-то идет дальше и уже планирует выпускать свои песни 😍❤️
Всем очень понравился блок по актерскому мастерству и импровизации, который снял зажимы – ученики стали более раскрепощенными, открытыми, свободными ✨
А также глубокие практики на проработку состояния 🙌🏻
Медитации, дыхательные техники, йога, работа с телом, отношением к себе – многие ученики включили это в свою жизнь, и их состояние кардинально изменилось. Они стали более проявленными, счастливыми, свободными.
Мне очень приятно видеть, что мои практики помогают людям 🥹🫶🏻
Именно для этого все затевалось. Чтобы каждый, кто пришел, почувствовал себя ТВОРЦОМ, начал создавать свое, раскрепостился и зазвучал по-настоящему 🙏🏻
Я смотрю на своих учеников и представляю, сколько всего у них впереди. Эти успехи – только начало.
Если человек однажды попробует создать что-то своё – он уже не остановится: продолжит творить, звучать, проявляться.
И это самый ценный результат для меня ❤️
А вы чувствуете в себе желание создавать? Поделитесь!
Может быть, сейчас самое время начать 🥰 | 286 |
| 6 | 🚨 НАПОМИНАНИЕ: ПРЯМОЙ ЭФИР
Друзья, до нашего эфира «Откуда берутся страхи и как от них избавляться ?» осталось всего 10 минут!
Подключайтесь!👇🏻
https://vk.ru/muzicoflight | 270 |
| 7 | Добрый вечер! Я приглашаю вас сегодня на прямой эфир:
«Откуда берутся страхи и как от них избавляться ?»
Что будет на эфире? 👇🏻
- Разберём виды страхов
- Узнаем, как проявляют себя страхи на разных чакрах
- Найдем ключи исцеления от страхов
Жду вас сегодня, 30 июня, в 18:00 мск в моей группе ВКонтакте: https://vk.ru/muzicoflight | 248 |
| 8 | История создания мантры моего мужа ❤️
Раньше я никогда бы не подумала, что мой муж, строитель по образованию, человек, далекий от музыки, будет играть на гитаре собственные мантры… 💛
А началось всё с его фразы:
«Илона, как здорово, что ты пишешь такие красивые мантры, у тебя есть, что оставить поколениям. А я что оставлю?»
Ну я ему и ответила: «Попробуй написать сам!».
Я помню, что тогда он засмеялся, сказав, что у него нет ни голоса, ни слуха, ни опыта в этом. Я сказала ему «Просто сядь, закрой глаза, настройся и пой сердцем. Все получится.» 💫
Он сел, начал звучать, а я подпела – и вдруг начала рождаться мантра.
Так появились произведения «Ом Намо Шивая», «Гаятри», песня «Я есмь то, что я есмь» ✨
Для него мантры стали ресурсом 💫
У него тяжелая работа, стресс. Но когда он садится с гитарой и поет мантры – он восстанавливается за считанные минуты.
Мы являемся большой поддержкой друг для друга. Благодаря этому у нас все получается 🙏🏻 Когда-то Рома тоже поддержал меня в съемке клипа на мою мантру ❤️
А теперь его собственная мантра «Шива Шамбу» есть в программе моего весеннего курса, а в это воскресенье звучала на концерте 🫶🏻
Так у меня появилась мечта – записать с Ромой дуэтные мантры на студии.
Мне кажется, будет очень красиво. А вы как думаете? 🙌🏻 | 307 |
| 9 | Дорогие друзья, у меня для вас важная новость! 🚨
Я переношу прямые эфиры в группе ВКонтакте со среды на ВТОРНИК
Теперь встречаемся каждую неделю во вторник в 18:00 мск, запоминайте 🫶🏻
Так что жду вас завтра на эфире, будет очень интересная и полезная тема: «Откуда берутся страхи и как научиться с ними справляться» 🙌🏻 | 243 |
| 10 | Видеосообщение | 245 |
| 11 | Такое счастье испытываю когда звучим для вас, а еще больше , когда вы поете вместе с нами. 👫Сегодня зал пел как никогда! 🔥 чистенько, душевно, сразу видно мои!😅🤌 | 302 |
| 12 | Мои хорошие, кто не успел сегодня на отчетный концерт весеннего онлайн курса «Пробуждение голоса» ловите зарисовки ❤️
А так же ссылку на весь концерт:
https://vkvideo.ru/video-122874676_456244022?t=55m46s | 304 |
| 13 | Что значит «настоящий отдых»?
Кто-то из вас уже ездил в отпуск в этом году?Поделитесь куда 🥰
Я поняла, что отдых бывает разный: тот, который восстанавливает и тот, который просто меняет картинку перед глазами.
Для меня настоящий отдых начинается там, где много природы, минимум шума, йога и люди близкие по духу. В отельных турах такого не найти. Даже на Алтае есть места, где толпы туристов, поэтому я стараюсь уезжать туда, где сильная энергия и начинаются настоящие Гималаи.
Если посмотреть на священные тексты, то эти горы всегда описывались как самые мощные места на планете.
Почему святые люди уходили именно в горы или пустыню, а не на пляж? Потому что камни запоминают энергию.
Место, где человек молился, медитировал, проходил через трансформации, пропитывается этим. И когда вы туда попадаете, вы чувствуете эту энергию и наполняетесь ей 🙏🏻
Алтай – начало Гималаев со стороны России.
Именно поэтому я каждый год выбираю это место для своего ретрита.
Это место, которое трансформирует, наполняет и возвращает легкость и силы. В уединении, среди дикой природы и тишины 💛
C 19-27 августа мы возвращаемся на Алтай, чтобы провести там ретрит: посетить святые места, подняться в горы и восстановить свое состояние через глубокие практики и работу с голосом.
Если вы хотите с нами – пишите АЛТАЙ в комментариях, и я вышлю вам подробности ⛰️ | 415 |
| 14 | Всем привет! А я уже в Екатеринбурге 🥰
Вчера утром прилетела)
Кто помнит, почему я так торопилась вернуться? Ответ ниже😁
В Москве наконец-то увиделась со своими родными, а вот доки не успела занести в институт, отдала брату, он занесет в деканат 💁♀️
Конечно же, торопилась обратно я из-за репетиции с моими музыкантами 💛
Доводим новую программу концерта до идеала!
Напомню, что 28 июня, в это воскресенье, в 12:30 у меня открытый концерт для вас!
Хочется, чтобы все прошло гладко, а каждый из присутствующих хорошо провел время и гармонизировался. Я уже в большом предвкушении 🙏🏻
📍Екатеринбург, Розы Люксембург, 63 – Райман, центр практик и медитаций
🕒 28 июня, начало концерта – 12:30 Екб
ВХОД СВОБОДНЫЙ!
Очень жду вас всех в это воскресенье! Это будет замечательный вечер с живым исполнением целительных песен 💫 | 429 |
| 15 | СКОРО НАЧИНАЕМ! 🚨
До нашего эфира «Куда уходит энергия и как ее восстановить?» осталось 10 минут!
Подключайтесь по ссылке ниже👇🏻
https://vk.ru/muzicoflight | 323 |
| 16 | «Куда уходит энергия и как ее восстановить?»
Дорогие друзья, сегодня в 18:00 мск состоится прямой эфир в моей группе ВКонтакте, где мы обсудим эту тему 🫶🏻
На эфире мы 👇🏻
- Поговорим о том, через что мы теряем энергию
- Узнаем способы восстановления энергии
- А так же поймем, почему так важно посещать места силы
Жду вас в группе ВК в 18:00 мск 💛👇🏻
https://vk.ru/muzicoflight | 351 |
| 17 | Вчера было очень особенное событие – выпускной Весты в ее театре ❤️🎭
Это детский государственный театр мьюзикла, в котором обучают детей и дают им возможность попробовать себя на профессиональной сцене.
Пять лет дочка играла в спектаклях, выступала для детей нашего города 🫶🏻
В театре потрясающие педагоги и теплая творческая атмосфера. Неудивительно, что Веста влюбилась в сцену и теперь мечтает стать актрисой ❤️
И вот вчера – финальная черта. Но я знаю, что у дочки еще много интересного впереди.
Мы вместе и поплакали, и посмеялись 😅🥰
А сегодня я улетаю в Москву – нужно отвезти документы в институт. Первый год обучения закрыт, сдаю последнее 🥳
Заодно увижусь со своим братом и его семьей! Очень скучала по ним 🙏🏻
Завтра утром я уже буду дома, потому что у нас с музыкантами будет репетиция.
Для тех, кто пропустил – 28 июня в 12:30 в Екатеринбурге я проведу отчетный концерт для выпускников курса «Пробуждение голоса», вход – свободный, поэтому обязательно приходите и приводите своих близких 🫶🏻
📍Екатеринбург, Розы Люксембург, 63 – Райман, центр практик и медитаций
🕒 28 июня, начало концерта – 12:30 Екб
Жду вас! | 409 |
| 18 | История ученицы ✨
Недавно я списалась с одной из своих учениц – Женей Филиппович. Хочу с вами поделиться тем, что она мне рассказала 😱
Те, кто у меня обучались, знают, что я всегда держу связь даже спустя годы после завершения курсов.
Потому что та энергия, знания и внимание, которые были вложены в человека, обязательно прорастут. И мне всегда интересно наблюдать, каких успехов достигают мои ученики 💛
Так вот началось всё с того, что 2 года назад Женя пошла на мой творческий курс. Она уже была профессиональной вокалисткой, но была в сложной жизненной ситуации и искала новое вдохновение. Она пришла ко мне, чтобы начать писать свою целительную музыку, так как устала от попсы.
Так после курса родилась ее первая мантра «Ом Таре – Мать Мира», посвященная Божественной Матери.
Послушайте, как красиво и глубоко звучит 🫶🏻
Сейчас у Жени уже есть свой музыкальный коллектив, она много выступает с концертами, пишет песни и продолжает развиваться в творчестве. Ее жизнь сильно изменилась.
Представляете, какой это большой путь – от тяжелого внутреннего кризиса до выступлений на концертах и телевидении? 😍🥰
Это невероятно, как творчество способно поменять человека и помочь ему даже в непростых ситуациях 🙏🏻
Теперь у Жени есть то, чем она может делиться с миром и своими детьми – свои красивые целительные произведения 💫
Она нашла себя в этом 💛
Как вам история Жени? Меня очень вдохновляет 🙏🏻
Для меня большое счастье – видеть, как мои ученики начинают проявляться и исполнять свои мечты ✨ | 490 |
| 19 | Забыла сказать еще о молитвах. Это то, что тоже является хорошей опорой. 🙏 | 395 |
| 20 | А также делюсь с вами одной из моих мантр, которая помогает выйти из подавленности, возвращает легкость, свет и внутреннее спокойствие 🧘🏼♀️☀️
СЛУШАТЬ МАНТРУ
Перейдите и попробуйте прямо сейчас закрыть глаза, сделать глубокий вдох-выдох и пропеть эту мантру. Вы почувствуете, как меняется ваше состояние 🙏🏻
Делитесь в комментариях ощущениями после прослушивания 💛 | 420 |
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
