ЧТО ЧИТАТЬ
Відкрити в Telegram
Канал о семейном чтении и литературе для детей и родителей. Издательство БОМБОРА 🌊
Показати більше
Сітка:8 777
Підписники
+8224 години
-137 днів
+43030 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+682
в 6 каналах
червень '26
+867
в 11 каналах
Get PRO
травень '26
+315
в 5 каналах
Get PRO
квітень '26
+621
в 12 каналах
Get PRO
березень '26
+395
в 6 каналах
Get PRO
лютий '26
+238
в 5 каналах
Get PRO
січень '26
+529
в 2 каналах
Get PRO
грудень '25
+822
в 10 каналах
Get PRO
листопад '25
+210
в 9 каналах
Get PRO
жовтень '25
+151
в 12 каналах
Get PRO
вересень '25
+42
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+45
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+41
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+40
в 7 каналах
Get PRO
травень '25
+39
в 3 каналах
Get PRO
квітень '25
+32
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+39
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+62
в 4 каналах
Get PRO
січень '25
+58
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+39
в 4 каналах
Get PRO
листопад '24
+136
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '24
+69
в 7 каналах
Get PRO
вересень '24
+221
в 10 каналах
Get PRO
серпень '24
+407
в 11 каналах
Get PRO
липень '24
+147
в 11 каналах
Get PRO
червень '24
+97
в 7 каналах
Get PRO
травень '24
+170
в 10 каналах
Get PRO
квітень '24
+114
в 9 каналах
Get PRO
березень '24
+213
в 14 каналах
Get PRO
лютий '24
+473
в 22 каналах
Get PRO
січень '24
+207
в 8 каналах
Get PRO
грудень '23
+226
в 7 каналах
Get PRO
листопад '23
+310
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '23
+126
в 9 каналах
Get PRO
вересень '23
+278
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+519
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+140
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+461
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+504
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+195
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+331
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+233
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+415
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+328
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+195
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+185
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+230
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+296
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+446
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+300
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+228
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+835
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+761
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+183
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+109
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+84
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+128
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+45
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+91
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+109
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+163
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+232
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+72
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+94
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+232
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+41
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+56
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+2 355
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 23 липня | +9 | |||
| 22 липня | +88 | |||
| 21 липня | 0 | |||
| 20 липня | 0 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | +144 | |||
| 09 липня | +142 | |||
| 08 липня | +23 | |||
| 07 липня | +20 | |||
| 06 липня | +29 | |||
| 05 липня | +50 | |||
| 04 липня | +35 | |||
| 03 липня | +103 | |||
| 02 липня | +14 | |||
| 01 липня | +25 |
Дописи каналу
Знаете ли вы, что ваш мозг способен меняться в любом возрасте?
Из этих книг вы узнаете все, что известно современной науке о том, как работает мозг, как тренировать и улучшить его работу.
🌫 Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности
🌫 Мозг: биография. Извилистый путь к пониманию того, как работает наш разум, где хранится память и формируются мысли
🌫 Мозг в тонусе. Головоломки и упражнения для памяти и внимания
🌫 Мозг и его потребности. 2.0 от питания до признания
🌫 Уход за мозгом. Владимир Яковлев [практическое пособие по уходу за самым важным органом]
🌫 Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
🌫 Уникальные упражнения для памяти и интеллекта
🌫 Острый ум. Головоломки и упражнения для хорошей памяти и быстрого мышления
🌫 Сохранить ясность. Тренажер для поддержания памяти, внимания и речи при деменции
| 2 |  +2Бывает так, что ребенку сложно доводить начатое до конца или он читает текст, но о чем он, пересказать не может.
📘 Игровой тренажер «Внимание и Память. Умный тренажёр для детей 7–10 лет» от нейропедагога и дефектолога Оксаны Рогалевой поможет школьнику младших классов лучше усваивать и сохранять в памяти важную информацию. Ребенок учится запоминать несколько элементов одновременно и точно воспроизводить их.
📝 Внутри 54 задания. Благодаря элементам игрофикации обучение превращается в увлекательное путешествие за наградами.
На протяжении всей тетради ребенка сопровождают Макс, Маруся и Златик — они поддерживают интерес, мотивируют и ✔️помогают не бросить занятия на полпути. | 671 |
| 3 |  +5🤩Как часто после разговора вы думали: «Надо было сказать иначе»?
Доктор психологии Эмерсон Эггерих уверен — проблема не в социальных преградах, а в недостатке чуткости к своим мыслям. Мы говорим, но не всегда понимаем, что хотим сказать.
🤩 Его система из 4 вопросов — внутренний навигатор в сложных разговорах. Поможет выражать мысли так, чтобы они не разрушали, а создавали близость.
🤩 4 правила коммуникации из книги читайте в карточках.
🤩 «Вы меня не так поняли. Как говорить, чтобы слушали, и слушать, чтобы слышать» | 639 |
| 4 |  +8🎧 8 аудиокниг, которые помогут увидеть новое в обыденном. Листайте, рассказали про каждую!
🔹 Предки завещали опасаться!
🔹 Я ничего не хочу
🔹 Смотреть и видеть
🔹 Выход 8
🔹 Нейроотличники
🔹 Путь созвездия души
🔹 Невиноватая игра?
🔹 Абсолютно новый мозг | 649 |
| 5 |  Мягкий серебристо-пепельный свет окутывал лунный шар нежным сиянием, а когда Осло открыл его сердцевину, полилась музыка. Странная музыка — то ли светлая, то ли сумрачно-меланхоличная и в то же время удивительно живая.
С первыми же нотами на душу гостя опустилось то же умиротворение, что и после глотка медового чая, а веки сами собой начали смыкаться в блаженной истоме.
— Шкатулку «Полная Луна» я рекомендую тем, кого терзают особенно глубокие тревоги, — продолжил Осло.
— Это одно из самых прекрасных творений в моей коллекции. В те ночи, когда заботы не дают вам сомкнуть глаз, просто заведите ее, и пусть «Песня рассвета» наполнит вашу комнату. А лунные зайцы прискачут к вам в сны и спросят: «Как прошел ваш день? Что случилось? Что вы чувствовали?»
Выговоритесь им во сне, расскажите все-все, и на вашу душу сойдет невероятное облегчение. Ведь нет ничего лучше, чем проснуться после доброго, светлого сна.
— Невероятно красивая вещь. Уж очень мне хочется ее заполучить... Не подскажете, сколько она стоит?
— Юноша, все еще с любопытством разглядывая шкатулку, наконец спросил о цене.
Услышав от Осло довольно круглую сумму, он заметно смутился и неловко заерзал.
И тут Осло осенило:
— Ох, вот я незадачливый! Предложил дорогую вещь студенту, у которого, скорее всего, каждая копейка на счету…
Не мешкая он провел рукой по полке и достал другую вещицу, поставив ее рядом со шкатулкой.
— Знаете, если хорошенько подумать... мне кажется, вот эти настольные часы подойдут вам куда больше.
Настольные часы были компактными, но увесистыми и словно хранили в себе какую-то тайну. Обрамление, сделанное из обработанной древесины и металла, купленных на Лунном базаре в полнолуние, выглядело невероятно благородно.
Все вещицы в «Лавке сладких снов» проходили через руки Осло. В каждую из них, сделанную им собственноручно из купленных материалов — дерева, металла, ниток, ткани, — он вкладывал частичку своей души. Но эти часы были особыми, над ними он трудился особенно долго и трепетно.
От часов исходило тихое, убаюкивающее тик-так, но стрелки на циферблате почти не двигались. Да и цифр на нем не было, так что определить по ним точное время было невозможно.
— У меня и так полно часов: и наручные, и настольные, и будильник, и даже секундомер... — признался гость.
Готовясь к экзаменам, он обзавелся хронометрами на все случаи жизни. Нужно было выжимать из каждой секунды максимум, учиться эффективности и тренироваться решать задачи против времени.
— Эти часы — особенные. Они идут очень медленно. Говорят, чтобы совершить полный круг, им нужно... сто лет, — тихо произнес Осло, и на его губах проступила легкая загадочная улыбка.
— Вам может казаться, что вы застряли в бесконечно медленном и долгом процессе, но поверьте, жизнь — это очень длинная дорога.
Я бы хотел, чтобы, глядя на эти неторопливые часы, вы по крупицам обретали душевный покой и внутреннюю уверенность.
Молодой человек, не отрывая взгляда от часов, которые протянул ему Осло, вдруг просиял, словно его озарила важная мысль.
📘 Отрывок из книги «Лавка сладких снов. История, которая укроет вас от тревог и вернет покой» | 652 |
| 6 |  Вопрос «Что я буду делать, если?..» однажды может спасти жизнь.
Мы привыкли думать, что чрезвычайные ситуации случаются с кем-то другим. Но пожар, авария, взрыв или внезапная эвакуация никогда не предупреждают заранее.
Дмитрий Коринный почти тридцать лет работает в отряде «Центроспас» МЧС России и знает, как ведут себя люди в первые секунды после катастрофы. Он рассказал, почему паника — далеко не главная проблема, какие советы по безопасности давно устарели.
〰️ ЧИТАТЬ ИНТЕРВЬЮ 〰️ | 682 |
| 7 |  ❤️🩹 Не все опасные отношения выглядят пугающе с первого взгляда: иногда контроль маскируется под заботу, обесценивание — под «честность», а зависимость — под большую любовь.
Собрали книги, которые помогут лучше понять механизмы абьюза, увидеть тревожные сигналы, выйти из разрушительного сценария и начать восстановление:
🤩«Я не могу без тебя»
🤩«Казино любви»
🤩«Психология измены»
🤩«СозависимаЯ»
🤩«Рядом с нарциссом»
🤩«От расставания к новой жизни»
🤩«Красный флаг»
🤩«Почему он делает это?»
🤩«Любовь, которая убивает»
🤩«Больная любовь» | 672 |
| 8 | Полезны ли были для вас подкасты проекта «Поддержка для родителей»? 🏄♂️ | 614 |
| 9 |  Первый год материнства: как он пройдет во многом зависит от настроя и информированности родителей.
🔔 Смотрите завершающий подкаст «Мама, расслабься: что действительно важно в первый год жизни ребенка»
Гость выпуска — Дарья Копьева: врач-педиатр, автор гайда для родителей «Ребёнок с первых дней. Самая удобная шпаргалка для родителей про здоровье, уход и развитие».
✔️Поговорим о том, как снизить тревогу в самый уязвимый для семьи период и отделить действительно важное от ненужных переживаний.
✔️Обсудим, какие месяцы первого года обычно самые трудные, какие ежедневные процедуры и «развивающие» практики не всегда необходимы, что стоит купить для новорожденного в первую очередь, а на чём можно сэкономить силы, нервы и деньги.
✔️Разберём базовую аптечку, навыки первой помощи, вопросы пустышки, игрушек и путешествий с младенцем.
🤍 Отдельно затронем послеродовую депрессию, границы с родственниками и то, где молодой маме искать поддержку, чтобы не выгорать и не тонуть в чувстве вины.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Проект «Ловушка Поддержка для родителей» — марафон подкастов и полезных материалов от авторов-экспертов издательства БОМБОРА. Он помогает родителям разбираться в острых вопросах воспитания, находить практические ориентиры и чувствовать опору.
💬 Задавайте вопросы экспертам, следите за расписанием эфиров и выбирайте книги из тематических подборок на сайте проекта: https://bombora.ru/nelovushka | 624 |
| 10 |  Відеоповідомлення | 562 |
| 11 |  +4Если всё время вы ждете чего-то плохого. Мелочи выбивают из колеи и сложно просто отпустить неприятную ситуацию — пора поработать с тревогой 🌟🌟🌟
Рабочая тетрадь «Моя тревога» — практическое продолжение книги «Тревожные монстры» от врача-психиатра и психотерапевта Елены Колесниченко.
Внутри:
🌀 понятные объяснения, что происходит с вами и почему;
🌀 вопросы для самонаблюдения;
🌀 упражнения на контакт с телом и настоящим моментом;
🌀 техники проживания сложных эмоций;
🌀 работа с тревожными мыслями и бессонницей;
🌀 прояснение ценностей и развитие самоподдержки.
Главное: тревога может быть рядом, но свобода действий и право выбора остаются за вами 💙 | 646 |
| 12 |  🤰 Время ожидания малыша одно из самых волнительных для будущих родителей.
Как подготовиться к беременности и родам без лишней паники, какие обследования действительно необходимы и как облегчить послеродовый период ⤵️
〰️Смотрите новый подкаст «Будущие родители: как пройти беременность вместе и без тревог»〰️
Гость выпуска — Дарья Шишкина: практикующий врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, автор блога и книги «Формула спокойной беременности. Всё, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах».
🔹Обсудим, как меняются тело, быт и отношения в паре, можно ли продолжать привычную активность, как мужчине быть включенным и поддерживающим, даже если он не проживает беременность физически.
🔹Разберём вопросы подготовки к родам, курсов для будущих родителей, партнёрских родов, первого месяца после рождения ребёнка и послеродового восстановления.
🔹А еще — как заранее договариваться о базовых принципах ухода и воспитания, чтобы пройти этот период вместе, спокойно и бережно друг к другу.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Проект «Ловушка Поддержка для родителей» — марафон подкастов и полезных материалов от авторов-экспертов издательства БОМБОРА. Он помогает родителям разбираться в острых вопросах воспитания, находить практические ориентиры и чувствовать опору.
💬 Задавайте вопросы экспертам, следите за расписанием эфиров и выбирайте книги из тематических подборок на сайте проекта: https://bombora.ru/nelovushka | 708 |
| 13 |  Как мысли формируют характер и влияют на жизнь?
Почему одни люди неизбежно приходят к богатству, а другие годами работают без заметных результатов?
Как научится управлять собственным мышлением и закалить силу воли через настойчивость, дисциплину и умение держать курс вопреки сомнениям.
«Воля и разум. Классические труды о характере, силе и мышлении» — серия книг, которые стоят у истоков литературы по саморазвитию. Проверенные временем идеи, понятные формулировки и практические инструменты работают независимо от эпохи.
〰️ «Человек мыслящий»
〰️ «Наука стать богатым. Как получить то, что ты хочешь»
〰️ Система “Мастер-ключ”
〰️ «Сила мысли»
〰️ «Железная воля»
〰️ «Самый богатый человек в Вавилоне»
🤍 Серия «Воля и разум» — мудрые доступные книги, не теряющие свою актуальность. | 720 |
| 14 |  Стрессу — нет: как помочь телу и психике восстановиться 🤩
В современном мире стресс стал нашим постоянным спутником. Головные боли, усталость, тревожность, проблемы со сном — организм постоянно кричит нам о перегрузке.
Но есть простые, естественные и доступные способы, которые действуют как успокаивающие медитации: они бесплатны, не требуют специальной подготовки и действительно помогают.
Выходные — прекрасное время для этого! Подробности читайте в статье. | 717 |
| 15 |  +8Родители постоянно сталкиваются с разными вопросами, которые связаны с детьми. Можно спросить совета у подруги или поискать ответ в интернете.
💡💡 Но лучше получить своевременную проверенную информацию от специалиста, чтобы получить рекомендации, предпринять необходимые шаги и направить своего ребенка в верном направлении.
🌸 Проект «Ловушка Поддержка для родителей» — марафон подкастов и полезных материалов от авторов-экспертов издательства БОМБОРА. Он помогает родителям разбираться в острых вопросах воспитания, находить практические ориентиры и чувствовать опору.
💬 Задавайте вопросы экспертам на сайте проекта: https://bombora.ru/nelovushka/
В нашем проекте участвуют врачи-педиатры, оториноларинголог, акушер-гинеколог, нейропсихолог, логопеды-дефектологи, детские и подростковые психологи, педагоги, арт-терапевты, юрист, преподаватель по тайм-менеджменту, специалист по травмирующему детскому опыту, специалист по питанию и уходу за малышом, гештальт-терапевты, дошкольный педагог, врач-невролог, эксперт по детской безопасности, доктор экономических наук и другие специалисты и авторы книг издательстве БОМБОРА 🏄♂️ | 845 |
| 16 |  +5Собрали дневники с вопросами, которые можно задать своим близким, чтобы навсегда сохранить памятные моменты:
🌸 «Мой любимый сыночек, расскажи мне о своей жизни. Большая книга секретов»
🌸«Моя любимая доченька, расскажи мне о своей жизни. Большая книга секретов»
🌸«Бабушка, расскажи мне о своем прошлом. Большая книга бабушкиных секретов»
🌸«Дедушка, расскажи мне о своем прошлом. Большая книга дедушкиных секретов»
🌸«Папа, расскажи мне о своей жизни. Большая книга папиных секретов»
🌸«Мама, расскажи мне о своей жизни. Большая книга маминых секретов»
🌸«Наша с тобой история, мама. Книга для самых теплых воспоминаний»
🌸«Наша с тобой история, бабушка. Книга для самых теплых воспоминаний»
🌸«Бабушка, эта книга о тебе! Здесь собрано все, за что я тебя люблю»
🌸«Мама, эта книга о тебе! Здесь собрано все, за что я тебя люблю» | 811 |
| 17 | +5 Собрали дневники с вопросами, которые можно задать своим близким, чтобы навсегда сохранить памятные моменты:
🌸 «Мой любимый сыночек, расскажи мне о своей жизни. Большая книга секретов»
🌸«Моя любимая доченька, расскажи мне о своей жизни. Большая книга секретов»
🌸«Бабушка, расскажи мне о своем прошлом. Большая книга бабушкиных секретов»
🌸«Дедушка, расскажи мне о своем прошлом. Большая книга дедушкиных секретов»
🌸«Папа, расскажи мне о своей жизни. Большая книга папиных секретов»
🌸«Мама, расскажи мне о своей жизни. Большая книга маминых секретов»
🌸«Наша с тобой история, мама. Книга для самых теплых воспоминаний»
🌸«Наша с тобой история, бабушка. Книга для самых теплых воспоминаний»
🌸«Бабушка, эта книга о тебе! Здесь собрано все, за что я тебя люблю»
🌸«Мама, эта книга о тебе! Здесь собрано все, за что я тебя люблю» | 1 |
| 18 |  Детские страхи: откуда они берутся и нужно ли с ними бороться
Гость выпуска — Анастасия Кайтукова: психолог, преподаватель психологии, руководитель центра психологического развития «Люди», автор книги «Меня никто не любит! Где найти поддержку, когда ты никому не нужен» .
Тема подкаста — детские страхи: откуда они берутся даже в благополучной семье, как меняются с возрастом и почему иногда «переезжают» с нами во взрослую жизнь.
Обсудим влияние тревожных новостей и интернета, нужно ли говорить с детьми о страшных темах и как реагировать, если страх ребенка кажется взрослым «пустяком».
Поговорим о поддерживающих фразах вместо обесценивания и о том, как научить ребёнка находить опору внутри себя, а не только во внешнем одобрении.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸 Проект «Поддержка для родителей» — марафон подкастов и полезных материалов от авторов-экспертов издательства БОМБОРА. Он помогает родителям разбираться в острых вопросах воспитания, находить практические ориентиры и чувствовать опору.
💬 Задавайте вопросы экспертам, следите за расписанием эфиров и выбирайте книги из тематических подборок на сайте проекта.
Смотреть 💙 | 759 |
| 19 |  +5С днем семьи, любви и верности! 💘
Собрали для вас вдохновляющие цитаты из книг, которые помогут сделать теплее и радостнее отношения в вашей семье!
💞 Это же любовь! Книга, которая помогает семьям
💞 Волшебство маминых слов. 130 готовых фраз, чтобы договориться с ребенком и сохранить спокойствие
💞 Причина для счастья №1. Искусство прочных семейных отношений
💞 Столик на двоих. 8 важных разговоров, которые сберегут любовь на всю жизнь
💞 Метод парного танца. Как создать гармонию в отношениях и двигаться по жизни в одном ритме
💞 8 правил любви. Настроить сердце на любовь и сберечь чувства в отношениях
Цените моменты вместе, берегите, уважайте и любите друг друга! | 721 |
| 20 |  +8Если летняя погода не радует, всегда можно заняться творчеством 💛
🤩 Из синельной проволоки
🔵Игрушки-крутышки из синельной проволоки
🔵Монстрики из синельной проволоки. Лабубу, вакуку и другие. Пошаговые мастер-классы для детей и взрослых
🔵Пушистики из синельной проволоки. 12 очаровательных игрушек легко и быстро
🤩 Из пластилина
🔴Самая веселая в мире энциклопедия ПЛАСТИЛИНА. Более 150 проектов из Кореи
🔴ЛЕС ЧУДЕС из ПЛАСТИЛИНА. Лепим СКАЗКУ шаг за шагом из простых форм
🤩 Оригами
🟠Дино Оригами. Доисторическое приключение
🟠ОРИГАМИ от А до Я. 170 лучших моделей. Большая энциклопедия семейного досуга
🟠2D-оригами. Веселый зоопарк. Более 40 фигурок животных
🤩 Шитьем
🔴Шьем обвесы: от круассанов до пельмешек | 781 |
