طلاب وطالبات الجامعة 🔱
Відкрити в Telegram
📢صفحة لتجمع طلاب وطالبات الجامعات 📢لنشر الخطوط على قناة الخطوط هنا 🔎اكبر بيج طلاب وطالبات الجامعة دز تفاصيل الخط مالتك على خاص لتواصل معنا @h1_ga @Oomar_2015
Показати більше1 699
Підписники
+124 години
-97 днів
-4330 день
Архів дописів
*وزير التعليم العالي يوجه مجالس الجامعات بمنح خمس درجات لمعالجة الحالات الحرجة لطلبة الصفوف غير المنتهية*
حرصاً على دعم المسيرة الدراسية للطلبة وتوفير المعالجات الأكاديمية التي تسهم في تجاوز التحديات التي قد تواجههم وجه وزير التعليم العالي والبحث العلمي وكالة الدكتور عبد الحسين الموسوي مجالس الجامعات العراقية بمنح خمس درجات لمعالجة الحالات الحرجة لطلبة الصفوف غير المنتهية للعام الدراسي الحالي.
ويأتي هذا القرار في إطار اهتمام وزير التعليم العالي بمراعاة ظروف الطلبة وتوفير المرونة اللازمة لمعالجة الحالات التي تستدعي التدخل بما ينسجم مع الضوابط والتعليمات النافذة ويحافظ على رصانة العملية التعليمية والأكاديمية.
وتجدد وزارة التعليم العالي والبحث العلمي التزامها بمواصلة دعم الطلبة في الجامعات العراقية والعمل على توفير البيئة التعليمية المناسبة التي تعزز فرص نجاحهم.. متمنية لهم دوام التوفيق والنجاح في مسيرتهم العلمية.
*دائرة الإعلام والاتصال الحكومي*
*وزارة التعليم العالي والبحث العلمي*
*27 تموز 2026* عرض أقل
#هام
حرصاً على مستقبل أبنائنا الطلبة، وافقنا على منح 5 درجات لمعالجة الحالات الحرجة للطلبة في المراحل #الغير_المنتهية
في الجامعات الحكومية والأهلية كافة.
د.عبد الحسين الموسوي
وزير التعليم العالي والبحث العلمي وكالة
ليس كل ما هو “فيتامين” يعني أنه آمن بكميات كبيرة. فيتامين A من الفيتامينات الذائبة في الدهون، لذلك يمكن أن يتراكم في الجسم إذا أُخذ بجرعات عالية من المكملات، ولهذا يُفضّل الحصول عليه من الغذاء، وعدم استخدام المكملات إلا عند الحاجة وتحت إشراف طبي.
ملاحظة: تناول الكثير من الجزر لا يسبب تسممًا بفيتامين A، لكنه قد يجعل لون الجلد مائلًا للبرتقالي مؤقتًا بسبب زيادة البيتا كاروتين، وهي حالة غير خطيرة.
أعراض زيادة فيتامين A
لأن الجسم يخزنه، فإن تناول جرعات كبيرة من المكملات لفترة طويلة قد يؤدي إلى:
الصداع.
الغثيان والقيء.
الدوخة.
تشوش الرؤية.
آلام العظام والمفاصل.
تساقط الشعر.
جفاف الجلد وتشقق الشفاه.
تلف الكبد في الحالات الشديدة.
⚠️ أعراض نقص فيتامين A
صعوبة الرؤية ليلًا (العمى الليلي).
جفاف العين.
جفاف الجلد وتقشره.
تكرار الإصابة بالالتهابات.
بطء التئام الجروح.
ضعف النمو عند الأطفال.
تساقط الشعر في بعض الحالات.
إذا استمر النقص لفترة طويلة، قد يسبب تلفًا دائمًا في العين.
🥕 أفضل المصادر الغذائية
💡 إضافة كمية بسيطة من الدهون الصحية (مثل زيت الزيتون أو المكسرات) مع الخضار يساعد على امتصاص فيتامين A لأنه يذوب في الدهون.
مصادر حيوانية (فيتامين A)
كبد البقر أو الدجاج.
زيت كبد السمك.
البيض.
الحليب.
الجبن.
الزبدة.
مصادر نباتية (بيتا كاروتين)
الجزر.
البطاطا الحلوة.
اليقطين.
السبانخ.
الجرجير.
الكرنب.
البروكلي.
المانجو.
المشمش.
الشمام.
🦴 4. يدعم النمو
ضروري لنمو الأطفال.
يساهم في نمو العظام والأسنان بشكل طبيعي.
❤️ 5. مهم للحمل
يشارك في تكوين أعضاء الجنين.
لكن يجب عدم تناول جرعات عالية من المكملات أثناء الحمل إلا بوصفة طبية، لأن زيادته قد تسبب تشوهات خلقية.
🧫 6. يدعم انقسام الخلايا
يساعد على تكوين خلايا جديدة بشكل طبيعي.
مهم لصحة الأنسجة المختلفة في الجسم.
