Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Лена про карьеру
Відкрити в Telegram
Профессионально помогаю вам расти в доходе и в карьере. Елена Маршалова, 13+ лет в HR топовых компаний. Консультации: lenacareer.ru/coaching Связаться: @lenamarsh
Показати більше5 545
Підписники
-524 години
-107 днів
-3930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+4
в 0 каналах
червень '26
+40
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+75
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+66
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+137
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+153
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+126
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+107
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+189
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+149
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+127
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+148
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+143
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+153
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+139
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+152
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+227
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+255
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+247
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+189
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+238
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+337
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+366
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+403
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+395
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+141
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+143
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+220
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+164
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+204
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+189
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+186
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+301
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+282
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+247
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+252
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+340
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+291
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+280
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+304
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+467
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+482
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+375
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+1 250
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | +2 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
Вы просили, мы сделали! 🥳
Друзья, после субботнего вебинара у нас было огромное количество запросов от тех, кто хотел присоединиться, но не смог из-за переноса встречи.
Поэтому в этот раз мы решили открыть запись!
Ссылку на запись уже отправили сегодня всем по электронной почте 🎁
‼️ Если вы не получили письмо, значит не зарегистрированы в моей школе. Оставьте свой контакт здесь, и мы сразу пришлем письмо с запись: ➡️ Хочу запись вебинараЭтот вебинар для тех, кто хочет: 😎 Спокойно работать и достойно жить без гонки 😎 Быть увереннее и не бояться за свою работу 😎 Находить лучшую работу легче Это 2 часа, которые вы посвятите себе и своим целям. Не рабочим задачам, не начальнику, а себе! Вы увидите, куда уходят силы, а какие действия двигают вперёд, и как пересмотреть свои усилия, чтобы и расти в карьере, и при этом не жить одной работой ❤️ ➡️ Получить запись вебинара
| 2 |  Я человек-табличка 🫣
Реально, тяжело, когда пазл не складывается, поэтому стараюсь все упорядочить и сложить в понятную схему.
И естественно все программы тоже делаю по этому же принципу, чтобы карьера для вас была понятной и прогнозируемой. | 324 |
| 3 | 🎁 Прямо сейчас рассказываю, как получить до 3 месяцев бесплатно в моем Карьерном клубе
Хотели, но откладывали?
Подключайтесь сейчас, чтобы успеть на раздачу подарков: подключиться | 610 |
| 4 | ⚡️ Мы уже начали, подключайтесь:
➡️ Ссылка для входа | 556 |
| 5 | ⚡️ Начинаем через 20 минут
Друзья, через 20 минут встречаемся онлайн, будем обсуждать, что отнимает силы в работе и как начать работать легко.
⏰ Начало в 10:00Мск
➡️ Ссылка для входа | 545 |
| 6 | ВЕБИНАРУ БЫТЬ! 🔥
Друзья, я усиленно лечусь, и решила больше не оттягивать, так что завтра в 10:00Мск встречаемся на вебинаре «Как успевать работать и жить».
Приходите, поговорим о том, как:
😎 Спокойно работать и достойно жить без гонки
😎 Быть увереннее и не бояться за свою работу
😎 Находить лучшую работу
😎 Реализовываться в карьере, до которой сейчас руки не доходят
✅ Кто уже зарегистрирован - ссылку пришлем вам завтра за 1 час до начала.
➡️ Кто не регался - успевайте сегодня (здесь)
Зачем вам тратить 2 часа на этот вебинар:
Мало кто развивать карьеру специально. Обычно вы просто работаете, закрываете задачи начальника и ждете отдачи в ответ.
А на то, чтобы остановиться и разобраться, куда уходят силы и какие действия хоть сколько-то двигают вперёд, обычно не хватает времени.
❤️ Этот вебинар - это ваше время на себя. Вы увидите, где тратите силы впустую, а где вообще сами мешаете своему росту, и как успевать расти в карьере и зарабатывать, и интересно жить.
Кто завтра с нами? Посигнальте 👍❤️ 🔥 | 585 |
| 7 | Друзья, я знаю, что вы ждете вебинар, как успевать работать и жить.
Но к сожалению, я все еще восстанавливаю голос, поэтому вынуждена его перенести. Очень расчитываю, что скоро с вами увидимся.
⏰ Новая дата вебинара: суббота 27 июня, в 10:00Мск
Тем, кто зарегистрирован, мы обязательно напишем накануне и пришлем все детали.
Будьте здоровы! Болеть летом совсем не круто ❤️ | 696 |
| 8 | ‼️ Важный анонс, мы переносим вебинар!
Друзья, завтра я планировала вебинар “Как успевать работать и жить”, но приболела, поэтому мы решили перенести встречу.
Новая дата: 23 июня в 19:00Мск (вторник).
➡️ Если вы уже зарегистрировались на вебинар - ничего делать не нужно, во вторник мы пришлем ссылку для подключения.
➡️ А если вам было неудобно в выходной, то для вас хорошая новость - вы можете подключиться во вторник.
Что разберем на вебинаре:
✅ Как расти в зарплате и при этом не жить одной работой
✅ Почему ваши усилия на работе не превращаются ни в рост, ни в деньги
✅ Как находить хорошую работу без месяцев откликов
✅ Как в целом работать меньше, а зарабатывать больше
Встреча будет полезна и тем, кто сейчас в поиске работы, и тем, кто работает и хочет карьерного роста.
Кто не успел зарегистрироваться, переходите сюда (регистрация), и до встречи во вторник 🌟 | 914 |
| 9 |  🤔 Все учат искать работу правильно. Только способы у всех разные
Один советует рассылать как можно больше откликов, другой уверяет, что отклики уже не работают.
Один говорит, что работы нет, другой, что сейчас самое время для поиска.
Возможно, вы даже вы даже следуете всем советам, а оффера так и нет.
Скорее всего, вы получили уже достаточно знаний, но они не сложились у вас в единый пазл, что делать конкретно вам.
Потому что рынок неоднородный, правила разные для разных сфер, и то что работает для одних, для других не приносит результат.
🚩 Я за систему во всем, поэтому для тех, кто в поиске, у меня есть полный набор инструментов:
✅ Курс и воркбук «Как составить грамотное резюме в 2026»
✅ Библиотека разборов реальных резюме
✅ Самый полный курс по собеседованиям "от А до Я"
✅ Готовые инструкции для использования ИИ в поиске
Всё это, и еще 70+ других уроков и мастер-классов собраны в Карьерном клубе.
И клубовцы успешно этим пользуются уже в рамках подписки без дополнительной оплаты.
📅 В субботу вы сможете вступить в Клуб по специальным условиям.
На вебинаре расскажу программу на 2 полугодие 2026 года и кому точно нужно в Клуб.
Поэтому если нужна рабочая система поиска, а не разрозненные знания, приходите на вебинар и вступайте в клуб.
➡️ Зарегистрироваться на вебинар успеваете здесь: Хочу на вебинар | 816 |
| 10 | ⚡️⚡️ РАЗБОООРЫЫЫЫ
А еще давайте на вебинаре разберем ваши реальные ситуации.
Я знаю, что вы любите разборы больше всего.
Поэтому если вы хотите:
👌 получить взгляд со стороны на вашу карьерную ситуацию,
👌 или персональный совет как вам лучше действовать,
Заполните короткую форму:
🔥 Хочу разбор моей ситуации
На вебинаре выделю время и разберу несколько самых актуальных кейсов. | 567 |
| 11 |  ❓ Как успевать работать и жить?
Это один из ТОП-вопросов, когда хочется и чего-то добиться, и при этом не жить на работе.
И я решила с вами это разобрать на живом вебинаре 20 июня.
Так что если вы сейчас:
⚡️ В поиске работы и уже устали от этого бесконечного процесса
⚡️ Или работаете, но хотите научиться оптимизировать свои усилия, и при этом зарабатывать больше
То приходите на вебинар, он как всегда бесплатный по регистрации:
➡️ Хочу на вебинар
⏰ Когда: в субботу 20 июня в 10:00мск
Разберем:
✅ Почему усилия порой не превращаются ни в рост, ни в деньги
✅ Как расти и при этом не жить одной работой
✅ Что на самом деле двигает карьеру, а что только съедает время
✅ Как находить хорошую работу без месяцев откликов
➡️ Зарегистрироваться | 579 |
| 12 | Родители на опыте 😎
В выходные мы с дочками устроили пикник во дворе и позвали их подружек с родителями. Незатейливые вайбовые посиделки, ничего особенного.
А родители подружек потом говорили: «Ну вы даёте, это уже не пикник, а целый праздник». 🥳🥳🥳
И правда классно вышло. Взяла из дома мячи и обручи для мини-соревнований, заказала в Озоне мелких подарочков и прикольную посуду, надули воздушных шаров. На всю подготовку ушел час и 2000 рублей.
А масштаб веселья несопоставим с вложенными усилиями. Просто за годы родительства я хорошо усвоила правила и лайфхаки крутых детских праздников и им следую.
И с карьерой та же штука.
Я регулярно слышу: «заниматься карьерой сложно».
Нет, не сложно, если знаешь её правила.
Человек, который успешен в карьере, со стороны часто выглядит расслабленно, будто ему всё само даётся. А на самом деле он просто понимает, какие несколько шагов реально двигают карьеру, и не тратит силы на всё подряд.
Усилий тут нужно куда меньше, чем кажется снаружи, а эффект огромный: работать становится легче, работу найти проще, платят больше, начальник ценит, и даже work-life-balance наконец выстраивается.
Тут как с пикником. Можно потратить кучу денег и накрыть стол дорогими угощениями - будет вкусно, но скучно. А можно за копейки надуть шаров, заранее подготовить мелкие подарочки и устроить игры с мячом - и дети будут в полном восторге.
В работе то же самое: можно безупречно делать свои задачи и ждать, что за это повысят. Будет добротно, но на карьеру это влияет мало. А двигают её совсем другие вещи, про которые мы обычно даже и не думаем. | 601 |
| 13 |  Відеоповідомлення | 751 |
| 14 | Записывала подружкам, покажу и вам.
Найти своё важно не только в работе, но и во всём другом.
В спорте тоже.
Единственный спорт, ради которого я с удовольствием в 7 утра куда-то еду в выходной 😅 | 811 |
| 15 | 🥵 Я вылечила 17 зубов, или как слить миллион за своё "не болит, значит ок"
Время поучительных историй:
За последние 5 лет я родила троих детей, и как мы знаем, здоровью это не способствует 🫣
Я конечно периодически ходила к стоматологу, что-то где-то латала, но в целом ничего не болело и мой врач (уже бывший) говорила "все ок, пока гуляй".
К слову, за третью беременность у меня по-очереди выпало 3 пломбы, и я уже осознала, что надо как-то более комплексно подойти к вопросу. И после родов сходила уже к другому врачу на полную диагностику: КТ, микроскопы, все дела..... и в итоге мне нужно было перелечивать 17 зубов.
Сказать, что я офигела - ничего не сказать.
Помимо того, что там был счет почти на миллион, меня больше возмущало КАК? Как мне не говорили до этого? Как я этого не замечала?
В общем, 3 месяца регулярных визитов и очень ценный опыт. Будь я поумнее - сделала бы это раньше, проверяла бы чаще (и врача выбирала тщательнее).
И тут должен быть разворот в тему карьеры… и он будет.
У меня был один критерий: не болит, внешне зубы белые, значит, всё ок.
И в карьере 99% людей занимаются только тем, что болит. Зарплата терпимая, работа есть, значит, всё нормально. И пока не болит, глубже и не разбираемся.
Беда в том, что к моменту, когда заболит - накопится не одна проблема, а сразу 17.
Что угодно может произойти - сократили, выгорели, зарплату урезали, карьерный кризис - но по опыту клиентов, в такие моменты оказывается, что там уже накопился снежный ком нерешенных вопросов, разбирать который разом дороже и дольше, чем было поймать каждую проблему вовремя.
Так что вывода из истории 2:
1. Сходите к стоматологу, который работает с микроскопом, это супер вещь.
2. Приходите разбираться с карьерой на курс "Карьера 2026: новый уровень", стартуем через 3 дня (какая программа) | 947 |
| 16 |  👀 Вам нужно всего 5 недель
Вижу ваши реакции, что тоже не уверены в выбранном пути, и где еще можете реализоваться как профессионал.
И что хочу сказать:
Вы можете перезагрузить свою карьеру в любой точке. Это не год и не два, для этого достаточно всего лишь 5 недель.
🔥 Я собрала очень крутую программу, которая за 5 недель даст вам понимание, куда и как двигаться дальше, чтобы перейти на новый уровень в карьере.
Что вы получите за 5 недель:
✅ Увидите свои сильные стороны и научитесь выбирать работу, где сможете реализоваться;
✅ Научитесь оцифровывать свои результаты и ценность, и раскладывать её на язык, понятный работодателям;
✅ Поймете, кому и за что платят, и как транслировать свой потенциал;
✅ Увидите разные модели карьеры и стать более устойчивыми во времена бесконечных кризисов;
✅ Узнаете, как ИИ уже меняет рынок труда и как не оказаться за бортом технологий через 5 лет
⚡️ В программе 5 живых встреч и 5 недель моего чуткого сопровождения вас в ваших трансформациях.
Завтра уже открываем чат, а первая встреча в субботу 14 апреля.
Вы успеваете присоединиться к группе и получить самый полезный месяц для вашей карьеры!
⠀
Интересно? Смотрите программу и присоединяйтесь:
➡️ Узнать больше | 760 |
| 17 |  Но больше всего, честно признаться, я радуюсь от таких сообщений бывших клиентов.
Потому что это именно тот эффект, который я закладываю во все свои программы - чтобы вы получили более смелый взгляд на свои возможности, систему как дальше управлять карьерой и толчок, который вас потом будет двигать дальше еще годы вперед.
И когда это удается - это кайф 🔥 | 623 |
| 18 |  Я не знаю, кем хочу стать, когда вырасту
Таких запросов, как выше, у меня в работе сейчас все больше.
И причем не от 20-летних, а от взрослых опытных мальчиков и девочек, кто успел уже даже директорами поработать, но сейчас на перепутье.
Почему так происходит:
Во-первых, и это кого-то удивит, но это НОРМАЛЬНО - менять вектор в течение времени. Мир сейчас такой, что загадать одну траекторию на 20-30 лет вперед невозможно.
Во-вторых, что очень часто я вижу, у большинства первая карьера складывается как получится. Где предлагали интересные варианты, туда и шли.
В итоге к 35-40 годам куда-то "прибило". Но человек уже с опытом и жизненной мудростью начинает осознавать, что хочет другого.
И наконец, не всегда даже интересная и любимая работа позволяет раскрыть ВЕСЬ потенциал. К 30-40 годам у нас уже куча разных обучений, смежных знаний и опыта, который хочется реализовать. И желательно зарабатывать за это больше денег.
Но большинство должностей в компаниях используют процентов 40 человеческого потенциала. Поэтому мы начинаем искать, как скрестить свои навыки в какой-то другой новой роли. Как скорректировать свой трек, где еще можно применить себя.
Кому знакомо? Посигнальте ❤️ | 681 |
| 19 | Что там по карьере
У меня последнее время глаза разбегаются (и руки) от всего, что происходит в мире и в вопросах карьеры тоже.
Не всегда успеваю делиться с вами, хотя знаю, что вы цените актуальные тренды и знания ⬆️⬆️
Поэтому тадаааааам...
⚡️ Мы вернули еженедельную email-рассылку, где рассказываю, что происходит на рынке, делюсь новостями и фишками, которые помогут вам в работе.
Без скучных теорий, налегке и с пользой 👌
✅ Кто уже подписан - отправили вам вчера письмо про дипфейки на собеседованиях и как не свалиться в monkey job при поиске работы.
‼️ Кто не подписан - сделали форму, где можете подписаться в один клик.
И сразу придет письмо, как сейчас рынок сходит с ума с приходом ИИ (спойлер: это и смешно, и дико одновременно).
➡️ Подписаться и узнать про ИИ | 843 |
| 20 | Пора увольняться?
Бывает, что работа уже не радует, но она привычна и удобна.
Но мы с вами знаем, что если работа не приносит смысла, очень быстро вы начинаете деградировать как профессионал и выгорать.
Поэтому время от времени полезно проводить такой аудит, чтобы вовремя заметить тревожные звоночки.
В новом видео как раз про это рассказала, обязательно посмотрите, даже если сейчас не думаете увольняться, чтобы понимать на будущее, что должно настораживать.
✅ Смотреть в YouTube
➡️ Смотреть в VK | 862 |
