پیامهای انگیزشی و بهبودی

شاید حمله به نقاط ضعف دیگران ساده ترین کاری بود که در طول دوران اعتیاد بسیاری از ما فقط بخاطر انکه خود را از زیر ذره بین خارج کنیم,انجام داده ایم. @arshoo98 👈

ﺍﻧﺠﻤﻦ ﻣﻌﺘﺎﺩﺍﻥ ﮔﻤﻨﺎﻡ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖﺑﻠﮑﻪ ﺭﺍﻫﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ @arshoo98 👈

#تنبلی یک بیماری بسیار خطر ناک و عادت بَدی است که بمرور پیشرونده شده و اراده را روز به روز ضعیف و ضعیف تر و درنهایت محو میکند." و بمرور باعث انواع بیماری های روانی از جمله : افسردگی ، پوچی و بیهودگی ، بی تفاوتی و بی حوصلگی ، ترس و رنجش و یأس و ناامیدی و ناکامی در مسیر بهبودی می کند. @arshoo98 👈

درود،صبح شما بخیروشادی صبر یعنی پذیرشی خونسردانه و رضایتمندانه‌ی اتفاقات که ممکن است با ترتیب و روالی متفاوت از آنچه که تو در ذهن داری، رخ بدهند. @arshoo98 👈

درود،صبح شمابخیروشادی زمانی که با تــمایل و روشن بینی درزندگی حضور پیدا می کنـــــیم، کاردرست بعدی خودش را نمایان می کنـــــد!!! @arshoo98 👈

بسیاری از مشکلاتی که در دوران بهبودی تجربه میکنیم، به علت ناتوانی ما در پذیرش خویشتن در اعماق وجودمان است. #خویشتن_پذیری @arshoo98 👈

#پاکــــزیــــستن بعـــضی اوقات انـــــجام ندادن کاری می تواند روحانے ترین کاری باشـــــد که انجـــام می دهـــــیم زیــــــــرا می تواند ما را از ایـــــنکه در آیــــــنده مجبور به جــــبران خــــــسارت شویم باز دارد. و در ضمن زمان کافی می دهد تا خـــواهان راهـــــنمایی از نـــیــروی بــــرتــــر مان شویم. @arshoo98 👈

رها شدن از وابستگيها فقط حرف راهنما و اعضای قدیمی و تعبیرات آنها نیست .فرايند رهايي یک درک شخصیه و تا خودت بهش نرسی نمی تونی با درک و دیدگاه چند نفر دیگه به آرامش برسی. همانطور که بیماری هر کدوم از ما شکل متفاوتی داره بهبودی هم همانگونه هست. @arshoo98 👈

افكار ما در بهبودى مان مهم نيست ، بلكه اين اعمال ماست كه مهم است. @arshoo98 👈

درود،صبح شمابخیروشادی 💢امروز، نباید خود را از واقعیت روابط خود با مردم، مکانها و مسائل زندگی خود پنهان کنیم. این روابط را درست همان طور که هستند، میپذیریم و نقش خود را در این روابط به عهده میگیریم. ☸ هر روز وقتی را به پرسیدن این سؤال اختصاص میدهیم: «آیا درباره خود حقیقت را میگویم؟» هر بار که این کار را انجام میدهیم، خود را از انزوایی که مختص اعتیاد بود، دورتر میکنیم و به آزادی که بهبودی میتواند برای ما به ارمغان آورد، نزدیکتر میکنیم. @arshoo98 👈

درود،صبح شمابخیروشادی هر قدر که بهتر یاد بگیریم چطور "صادقانه ،بدون قضاوت و بدون نتیجه گیری از روی عجله " به خود واقعی مان نگاه کنیم ، دانش ما بیشتر و بیشتر می شود. @arshoo98 👈

زمانی که فقط برای امروز زندگی می کنیم,به شهامتی دست می یابیم که تصورش را نمی کردیم و می توانیم در زندگی با نشاط, هیجان و امید فراوان به جلو برویم. @arshoo98 👈

هر ماه يك #عادت #بد را #ترك كردن، ميتواندهر كسي را به يك #انسان #موفق تبديل كند. @arshoo98 👈

بخشش واقعی چیست؟ میگوید:بخشش رها کردن است. میپرسم:رها کردن چه چیزی؟ پاسخ می دهد: گذشته،گناه،رنجش،ترس‌‌‌، عصبانیت هرچیزی که عشق نباشد. @arshoo98 👈

درود،صبح شمابخیروشادی وقتی که به مرور از حضور خداوند در زندگی خود اگاه شدیم ترس از امروز،فردا و آینده ازمیان رفت وما دوباره متولد شدیم. #بیل_ویلسون @arshoo98 👈

سوءمصرف مواد بدین معنا است که اگر چه فرد نسبت به مواد اعتیاد ندارد، ولی آنرا مصرف می کند، به عبارت دیگر سومصرف مواد یعنی: 1-استفاده از ماده ای مصرف آن غیرقانونی است. 2-استفاده از ماده ای که مصرف آن باعث بروز تغییرات روحی درفرد می شود. 3-استفاده ازماده ای که به خودفرد یا دیگران ضرر می رساند. مسلما یک بار مصرف معادل اعتیادبیست ساله نیست پس عدم مصرف مداوم معادل نبود بیماری نیست. @arshoo98 👈

#بهبودی گاهی بیماری اعتیاد این توهم را در من ایجاد میکند که بهبودی مقصدی است که من مدتهاست به آن رسیده ام...اما بهبودی راه است نه مقصد..ومن امروز از خداوند می خواهم راهم را گم نکنم.. @arshoo98 👈

زندگی همچون اقیانوس طوفانی است. هرگاه قایق به صخره ای برخورد میکندبه يادمان باشد كه این طوفانهای زندگی است که دریانوردان دریا دیده راازدریا ندیدگان تسلیم طلب متمایز میکند.  @arshoo98 👈