Sören Schumann - Gesundheit Ganzheitlich
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📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Sören Schumann - Gesundheit Ganzheitlich
Канал Sören Schumann - Gesundheit Ganzheitlich (@soeren_schumann) у мовному сегменті Німецька є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 60 376 підписників, посідаючи 245 місце в категорії ЗОЖ та 147 місце у регіоні Німеччина.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 60 376 підписників.
За останніми даними від 07 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -7, а за останні 24 години на -6, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 10.39%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 5.69% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 6 273 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 435 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 30.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як e-book, telegram-kanal, entgiftung, spike, checkliste.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“https://soeren-schumann.com/”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 08 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
60 376
Підписники
-624 години
-917 днів
-730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
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Залучення підписників
липень '26
липень '26
+54
в 5 каналах
червень '26
+550
в 26 каналах
Get PRO
травень '26
+458
в 17 каналах
Get PRO
квітень '26
+608
в 27 каналах
Get PRO
березень '26
+452
в 18 каналах
Get PRO
лютий '26
+367
в 55 каналах
Get PRO
січень '26
+403
в 38 каналах
Get PRO
грудень '25
+1 071
в 35 каналах
Get PRO
листопад '25
+611
в 49 каналах
Get PRO
жовтень '25
+850
в 67 каналах
Get PRO
вересень '25
+552
в 72 каналах
Get PRO
серпень '25
+868
в 54 каналах
Get PRO
липень '25
+1 280
в 48 каналах
Get PRO
червень '25
+1 722
в 49 каналах
Get PRO
травень '25
+1 036
в 45 каналах
Get PRO
квітень '25
+627
в 40 каналах
Get PRO
березень '25
+696
в 37 каналах
Get PRO
лютий '25
+1 073
в 46 каналах
Get PRO
січень '25
+1 157
в 66 каналах
Get PRO
грудень '24
+637
в 33 каналах
Get PRO
листопад '24
+1 150
в 38 каналах
Get PRO
жовтень '24
+764
в 43 каналах
Get PRO
вересень '24
+1 488
в 66 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 927
в 95 каналах
Get PRO
липень '24
+3 183
в 126 каналах
Get PRO
червень '24
+6 309
в 98 каналах
Get PRO
травень '24
+2 781
в 74 каналах
Get PRO
квітень '24
+1 853
в 78 каналах
Get PRO
березень '24
+4 823
в 154 каналах
Get PRO
лютий '24
+4 044
в 74 каналах
Get PRO
січень '24
+7 679
в 64 каналах
Get PRO
грудень '23
+3 841
в 29 каналах
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листопад '23
+4 245
в 23 каналах
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жовтень '23
+4 240
в 10 каналах
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вересень '23
+1 727
в 0 каналах
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серпень '23
+1 775
в 0 каналах
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липень '23
+476
в 0 каналах
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червень '23
+263
в 0 каналах
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травень '23
+217
в 0 каналах
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квітень '23
+256
в 0 каналах
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березень '23
+200
в 0 каналах
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лютий '23
+194
в 0 каналах
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січень '23
+276
в 0 каналах
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грудень '22
+93
в 0 каналах
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листопад '22
+145
в 0 каналах
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жовтень '22
+95
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вересень '22
+131
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серпень '22
+175
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липень '22
+96
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червень '22
+77
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травень '22
+186
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квітень '22
+62
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березень '22
+98
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лютий '22
+79
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січень '22
+118
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грудень '21
+259
в 0 каналах
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листопад '21
+29
в 0 каналах
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жовтень '21
+117
в 0 каналах
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вересень '21
+143
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+1 514
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 липня | +5 | |||
| 07 липня | +11 | |||
| 06 липня | +10 | |||
| 05 липня | +7 | |||
| 04 липня | +3 | |||
| 03 липня | +6 | |||
| 02 липня | +7 | |||
| 01 липня | +5 |
Дописи каналу
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| 3 |  +4🎙 Astaxanthin-Interview
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Spannend sind auch die Erfahrungsberichte in den Kommentaren, die du dir auf den Screenshots durchlesen kannst.
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| 5 | Neben dem Verzicht auf industrielle Samenöle (wichtig!) gibt es aus meiner Sicht eine weitere Substanz von besonderer Bedeutung, wenn es um Sonnenschutz von innen geht:
🪸Astaxanthin
Dieser Stoff wird von Mikroalgen gebildet, um sich vor intensiver Sonneneinstrahlung zu schützen. Die Natur hat also längst ihren eigenen Sonnenschutz entwickelt.
Astaxanthin reichert sich in der Haut an und hilft dort, die durch intensive Sonneneinstrahlung entstehenden freien Radikale zu neutralisieren. Dadurch wird die Haut widerstandsfähiger gegenüber UV-Stress und reagiert häufig deutlich weniger empfindlich auf die Sonne.
Es ist zudem weit mehr als nur ein innerer Sonnenschutz: Es zählt zu den stärksten natürlichen Antioxidantien überhaupt und wird mit positiven Effekten auf Haut, Augen, Gehirn, Energieproduktion, Regeneration, Ausdauer und gesundes Altern in Verbindung gebracht.
Unser energetisiertes Astaxanthin von Annapurna kommt aus der Steiermark in Österreich, wird einem geschlossenem System produziert und mit natürlichen Tocopherolen stabilisiert.
☝️ Wichtiger Hinweis: Günstigere Präparate werden für gewöhnlich in industriellem Brauchwasser oder Flusswasser gezüchtet, sind daher qualitativ minderwertig, können mit diversen Toxinen belastet sein. Zudem werden häufig synthetische Tocopherole verwendet – isolierte Einzelstoffe statt des natürlichen Vitamin-E-Komplexes. Beide Faktoren sind unserer Gesundheit nicht zuträglich.
🥄 Dosierung: 6 bis 12 mg (also 1 bis 2 Kapseln). Wer Blutverdünner oder blutdrucksenkende Medikamente nimmt, sollte es nicht nehmen. | 2 021 |
| 6 | Ich empfehle, möglichst täglich Sonne zu tanken und in den warmen Monaten regelmäßig möglichst viel Haut dem Sonnenlicht auszusetzen.
Denn die Sonne ist kein Feind. Sonnenbrand hingegen schon.
Genau hier beginnt das Dilemma:
Aus Angst vor der Sonne tragen viele Menschen täglich Stoffe auf ihre Haut auf, die selbst im Verdacht stehen, gesundheitliche Risiken zu bergen – darunter hormonelle Wirkungen und mögliche Krebsrisiken.
Aus meiner Sicht ist ein anderer Ansatz sinnvoller:
☀️ Sich bewusst und nicht übermäßig der Sonne und ihren positiven Effekten auf Gesundheit und Wohlbefinden auszusetzen
☀️ Wenn das persönliche Sonnenlimit erreicht ist, lange Kleidung, Kopfbedeckung oder Schatten zu nutzen
☀️ Sonnenbrillen nur dann zu tragen, wenn sie wirklich notwendig sind, da sie die natürlichen Lichtsignale abschirmen, mit denen sich der Körper an die Sonne anpasst
☀️ Einen Sonnenschutz von innen aufzubauen
Die eigentliche Frage lautet daher: Müssen wir die Sonne blockieren?
Oder sollten wir vielmehr unseren Körper dabei unterstützen, besser mit der Sonne umzugehen ❓ | 2 109 |
| 7 | ☀️ Sonne macht krank 🥵
„Wo die Sonne nicht hinkommt, ist der Doktor nicht fern.“
Dieser Satz von Dr. Jacob Liberman beschäftigt mich schon lange.
Seit jeher bestimmt die Sonne den natürlichen Rhythmus allen Lebens auf der Erde.
Der Nobelpreisträger Albert Szent-Györgyi formulierte es einmal so: „Alle Energie, die wir in unseren Körper aufnehmen, kommt von der Sonne.“
Trotzdem verbringen viele Menschen heute den Großteil ihres Tages in Innenräumen. Und selbst draußen wird die Sonne vielerorts durch Geoengineering und künstlich erzeugte Wolkenschleier zunehmend vom Himmel genommen.
Dr. Jacob Liberman schrieb dazu: „Künstliche Fehlbeleuchtung ist ähnlich wie Fehlernährung. Wenn man Licht entzieht, wird der Mensch schlaff, apathisch und verliert Lebensenergie.“
Die meisten Menschen reduzieren die Sonne auf Vitamin D. Dabei ist Sonnenlicht so viel mehr.
Es beeinflusst unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, die Bildung von Serotonin und Melatonin, unser Hormonsystem, die Funktion des Immunsystems sowie die Energieproduktion in unseren Mitochondrien.
Darüber hinaus fördert Sonnenlicht die Durchblutung, regt das Schwitzen und damit wichtige Entgiftungsprozesse an und wird seit Jahrhunderten zur Unterstützung von Regeneration, Wohlbefinden und Vitalität genutzt.
Laut Prof. Dr. Fritz-Albert Popp enthält Sonnenlicht Biophotonen, die von lebenden Organismen aufgenommen, gespeichert und genutzt werden können. Laut ihm ist der Mensch also nicht nur als nur als biochemisches, sondern auch als lichtbasiertes Wesen.
Anders gesagt:
Die Sonne ist nicht nur ein Vitamin-D-Lieferant – sie ist eine der wichtigsten natürlichen Gesundheitsressourcen überhaupt. | 2 259 |
| 8 |  Ich nehme seit 15 Jahren Zeolith – Das hat sich verändert 🤯
🎙 Im Interview mit Nicole Schöll berichten wir darüber, wie PMA-Zeolith Gesundheit nachhaltig verändert hat und welche erstaunlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse es zu Langzeitstudien, der Leberentlastung sowie der Linderung von Nebenwirkungen bei Chemotherapien gibt. Zudem teilen wir praktischen Tipps zur richtigen Dosierung, warnen vor häufigen Einnahmefehlern und fassen neue Studienergebnisse bezüglich Osteoporose und Mundgesundheit zusammen.
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| 9 |  Wieso werden Kinder immernoch zu Impfungen verpflichtet?
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| 10 |  Physio der Bundesliga packt aus: "Vitamin-D ändert alles" 🙏
🎙 In diesem Interview mit Ralf Blume sprechen wir u.a. über:
➡️ Sonne + Ernährung reichen nicht (auch nicht bei Outdoor-Berufen)
➡️ Vitamin D als erstes Mittel im Profifußball – „Das Allererste, Einfachste, Billigste“
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| 11 |  Ende der Spikeproduktion im Körper kann noch immer nicht festgestellt werden
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| 12 |  Krankheit im Mixer: die brutale Wahrheit über deine Smoothies 🤯
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| 14 |  Ist das der Beweis, dass Krebs eigentlich Parasiten sind? 🪱🤯 (Arzt deckt alles auf!)
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| 18 |  Was wenn schnelleres Internet deinen Körper krank macht?
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| 19 |  🎧 Neuer Podcast #542 - Ex-Chefarzt packt aus: "Sie werden chronisch krank" | Dr. Jörg-Heiner Möller
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