Andy: стажировки для тебя
Відкрити в Telegram
Твой карьерный проводник. Помогу разобраться в океане карьерных возможностей 🤓 Группа в ВК: https://vk.com/andy_for_you Сотрудничество: v.starostina@ancor.ru
Показати більше5 183
Підписники
-124 години
+17 днів
+2230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+41
в 0 каналах
червень '26
+70
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+92
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+91
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+152
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+134
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+311
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+120
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+140
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+126
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+142
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+156
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+115
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+140
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+120
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+136
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+129
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+140
в 3 каналах
Get PRO
січень '25
+162
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+93
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+132
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+150
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+344
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 687
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+94
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+72
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+77
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+98
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+118
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+152
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+149
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+105
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+118
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+178
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+100
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+137
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+59
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+103
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+69
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+107
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+149
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+107
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+96
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+85
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+88
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+119
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+105
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+101
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+102
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+511
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 15 липня | +1 | |||
| 14 липня | +1 | |||
| 13 липня | +3 | |||
| 12 липня | +2 | |||
| 11 липня | +2 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | +4 | |||
| 08 липня | +3 | |||
| 07 липня | +5 | |||
| 06 липня | +8 | |||
| 05 липня | +1 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | +2 | |||
| 02 липня | +4 | |||
| 01 липня | +5 |
Дописи каналу
Токсичный ментор: как распознать за 2 недели и не сломаться 🚩
Когда ты только начинаешь карьеру, ментор может стать огромной опорой. Или, наоборот, источником постоянного стресса. И это важно заметить как можно раньше.
Хороший ментор помогает тебе расти, учиться и увереннее двигаться вперед.
Токсичный — заставляет сомневаться в себе, бояться ошибок и постоянно искать одобрения.
Вот несколько тревожных сигналов, которые можно заметить уже в первые две недели:
🔸 После встреч с ментором ты чувствуешь не вдохновение, а тревогу и опустошение.
🔸 Вместо разбора задач слышишь оценки твоей личности, а не работы.
🔸 Твои успехи остаются незамеченными, зато каждая ошибка становится поводом для жесткой критики.
🔸 Ты боишься задавать вопросы или высказывать свое мнение.
🔸 Постепенно начинаешь сомневаться в своих силах и решениях.
🔸 Кажется, что без одобрения ментора ты уже не можешь сделать ни шага.
Это не «строгий стиль управления» и не «закалка». Это токсичное взаимодействие ⚠️
Что делать, если ты это заметил?
✔️ Фиксируй конкретные ситуации, чтобы не обесценивать свои ощущения.
✔️ Обсуди происходящее с коллегой, HR или другим наставником.
✔️ Помни: конструктивная обратная связь касается твоей работы, а не твоей личности.
✔️ Если ситуация не меняется, у тебя есть право выйти из таких отношений.
Ментор нужен для того, чтобы ты рос, а не ломался 💪
Поддержка помогает раскрывать потенциал, а не подавлять его.
Если рядом с наставником ты становишься менее уверенным в себе, это повод задуматься: возможно, проблема не в тебе, а в формате такого «наставничества».
| 2 | Дайджест для тех, кто готов “упаковать себя как продукт” и не выгореть на второй строчке резюме 💪🏻
1. Стажер бренд-маркетинга / Brand marketing intern / Гарантис трейд
2. Стажер в Sales & Marketing (ForPeople) / Лаборатория Касперского
3. Стажер в отдел корпоративного маркетинга / Лаборатория Касперского
4. Стажер в отдел планирования размещения рекламы / Digital Planning Intern / Mera
5. Стажер службы маркетинга / Agile Intern Marketing (Beauty & Wellbeing) / Арнест ЮниРусь | 0 |
| 3 | Мир не без добрых людей 😇 | 0 |
| 4 | Что делать, если ты пока слабее других стажёров (и это заметно) 🤔
Одна из самых неприятных мыслей на стажировке звучит не как «я устал», а как «кажется, я слабее остальных», и именно об этом почти никто не говорит открыто.
Когда вокруг тебя оказываются люди, которые быстрее разбираются в задачах, увереннее общаются и уже обладают каким-то опытом, легко начать замечать за собой, что ты дольше входишь в контекст, чаще задаёшь вопросы и временами вообще не понимаешь, что происходит. В такой ситуации первая реакция у многих - сократиться в пространстве: меньше говорить, реже проявляться и ограничиваться только теми задачами, которые напрямую дали.
Проблема в том, что такая стратегия почти всегда играет против тебя.
Если на старте ты действительно чувствуешь себя слабее, у тебя остаётся один ключевой ресурс - это видимый рост, который можно и нужно показывать.
Вот как это можно делать:
🔹 Задавать “умные глупые вопросы”
Важно не просто говорить «я не понял», а пытаться показать ход своих мыслей: например, формулировать вопрос так - «правильно ли я понимаю, что здесь логика такая-то?». В этом случае ты демонстрируешь не незнание, а процесс мышления, и это воспринимается совершенно иначе.
🔹 Фиксировать и показывать прогресс
Разница между «не умел» и «научился» должна быть заметной не только тебе. Когда за короткое время ты переходишь от постоянных вопросов к самостоятельной работе, а затем начинаешь объяснять что-то другим, это создаёт гораздо более сильное впечатление, чем просто стабильный средний уровень.
🔹 Не пытаться конкурировать напрямую
Попытка обогнать тех, кто уже впереди, чаще всего приводит только к дополнительному стрессу. Гораздо эффективнее занять свою нишу: если кто-то быстрее выполняет задачи, ты можешь выделиться за счёт структурности, коммуникации или внимательности к деталям.
🔹 Просить конкретный фидбек
Общие вопросы вроде «ну как я?» редко дают полезный результат. Намного эффективнее спрашивать точечно: «что именно сейчас мешает мне выйти на следующий уровень?» - такие ответы помогают быстрее скорректировать поведение и расти.
🔹 Принять неизбежную неловкость этого этапа
Период, когда ты ощущаешь себя слабее других, - это нормальная стадия, через которую проходит почти каждый. Ключевая разница в том, застреваешь ты в ней или используешь её как точку роста.
Самое интересное, что в итоге офферы нередко получают не те, кто был сильнее всех с первого дня, а те, у кого заметна динамика и с кем комфортно работать. Сильные воспринимаются как ожидаемый результат, а растущие - как потенциал.
Поэтому вопрос на самом деле не в том, слабее ли ты сейчас, а в том, видно ли со стороны, что ты становишься сильнее 💙 | 0 |
| 5 | Твой первый шаг в банкинг может начаться сегодня - лови подборку 👇
1. Начинающий специалист банка / МТС Банк
2. Младший специалист-стажер по привлечению корпоративных клиентов / ПАО ВТБ, Средний и малый бизнес
3. Стажер в отделение банка - ваш старт карьеры / Россельхозбанк, Филиалы и отделения
4. Стажер по работе с нарушениями условий кредитования / Банк ПСБ, Старт карьеры
5. Стажер в отдел финансового планирования / Банк ПСБ, Старт карьеры | 0 |
| 6 | Это если по честному | 0 |
