uk
Feedback
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Відкрити в Telegram

20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Канал МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 18 528 підписників, посідаючи 1 154 місце в категорії ЗОЖ та 36 394 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 18 528 підписників.

За останніми даними від 18 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 11, а за останні 24 години на -1, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.19%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.90% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 591 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 352 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 4.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як апр., белок, натрий, биодинамика, ведение.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 19 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

18 528
Підписники
-124 години
+707 днів
+1130 день
Архів дописів
Хочешь привести своё тело в порядок — тогда читай. Многие ради результата в минус 4–10 см и −5–10 кг идут слишком далеко: сад
Хочешь привести своё тело в порядок — тогда читай. Многие ради результата в минус 4–10 см и −5–10 кг идут слишком далеко: садятся на жёсткие диеты, отказываются от любимой еды, изнуряют себя тренировками, делают уколы… Вопрос в другом: А на что ты готова ради своей цели? Готова мучиться? Ограничивать себя? Идти через силу? Или… Готова: — выделить 20 минут в день — вложить всего 290 рублей — и получить видимый результат уже за 10 дней Без крайностей. Без перегибов. Просто сделав шаг. Так на что ты действительно готова ради результата? 🎯

Відеоповідомлення00:58

- 5 см в талии за 3 дня Хотите МАГИЮ Присоединяйтесь-такого подхода К Метаболическом питанию вы не встречали ТОЛЬКО СЕГОДНЯ БЕСПЛАТНО ДЕНЬ 1 https://9124fb.skillspace.ru/l/marafon-po-pitaniu-7dc2aa

Відеоповідомлення00:49

Відеоповідомлення00:59

- 5 см в талии за 3 дня Хотите МАГИЮ Присоединяйтесь-такого подхода К Метаболическом питанию вы не встречали
- 5 см в талии за 3 дня Хотите МАГИЮ Присоединяйтесь-такого подхода К Метаболическом питанию вы не встречали

ГОТОВО - ПОНЯЛ Я В НАСТРОЙКАХ ОШИБКУ ДОПУСТИЛ- ЗАХОДИТЕ И РЕЗБЕРИТЕСЬ С ПИТАНИЕМ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ БЕСПЛАТНО ДЕНЬ 1 https://9124fb.skillspace.ru/l/marafon-po-pitaniu-7dc2aa

Разве никто не хочет понять почему лишний вес так не охотно не уходит из тела?

вляете оказывается питание никому не нужно- 1 елоек только зашёл и интересуется этой темой

Только сегодня первый день питания бесплатно https://9124fb.skillspace.ru/course/111577/about

Відеоповідомлення00:11

Відеоповідомлення00:57

Відеоповідомлення01:00

Відеоповідомлення00:58