uz
Feedback
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Kanalga Telegram’da o‘tish

20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ analitikasi

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 18 528 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 154-o'rinni va Rossiya mintaqasida 36 394-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 18 528 obunachiga ega bo‘ldi.

18 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 11 ga, so‘nggi 24 soatda esa -1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.19% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.90% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 591 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 352 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 4 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent апр., белок, натрий, биодинамика, ведение kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 19 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

18 528
Obunachilar
-124 soatlar
+707 kunlar
+1130 kunlar
Postlar arxiv
Хочешь привести своё тело в порядок — тогда читай. Многие ради результата в минус 4–10 см и −5–10 кг идут слишком далеко: сад
Хочешь привести своё тело в порядок — тогда читай. Многие ради результата в минус 4–10 см и −5–10 кг идут слишком далеко: садятся на жёсткие диеты, отказываются от любимой еды, изнуряют себя тренировками, делают уколы… Вопрос в другом: А на что ты готова ради своей цели? Готова мучиться? Ограничивать себя? Идти через силу? Или… Готова: — выделить 20 минут в день — вложить всего 290 рублей — и получить видимый результат уже за 10 дней Без крайностей. Без перегибов. Просто сделав шаг. Так на что ты действительно готова ради результата? 🎯

- 5 см в талии за 3 дня Хотите МАГИЮ Присоединяйтесь-такого подхода К Метаболическом питанию вы не встречали ТОЛЬКО СЕГОДНЯ БЕСПЛАТНО ДЕНЬ 1 https://9124fb.skillspace.ru/l/marafon-po-pitaniu-7dc2aa

- 5 см в талии за 3 дня Хотите МАГИЮ Присоединяйтесь-такого подхода К Метаболическом питанию вы не встречали
- 5 см в талии за 3 дня Хотите МАГИЮ Присоединяйтесь-такого подхода К Метаболическом питанию вы не встречали

ГОТОВО - ПОНЯЛ Я В НАСТРОЙКАХ ОШИБКУ ДОПУСТИЛ- ЗАХОДИТЕ И РЕЗБЕРИТЕСЬ С ПИТАНИЕМ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ БЕСПЛАТНО ДЕНЬ 1 https://9124fb.skillspace.ru/l/marafon-po-pitaniu-7dc2aa

Разве никто не хочет понять почему лишний вес так не охотно не уходит из тела?

вляете оказывается питание никому не нужно- 1 елоек только зашёл и интересуется этой темой

Только сегодня первый день питания бесплатно https://9124fb.skillspace.ru/course/111577/about