⚫روان آنالیز⚫

از کانال تلگرام سهند ایرانمهر @sahandiranmehr

درد بخشی از زندگی است ما آدمها آن را تبدیل به رنج میکنیم و اما درد ها قابلیت این را هم دارند که تبدیل به قدرت شوند . میترا نوری @ravananalyst پ ن : کلیپ از کانال تلگرام

💥درد و رنج بخشی از زندگی است 💥 رنج از سه جهت ما را تهدید می‌کند: ۱- از طریق جسم که می‌دانیم از دستش می‌دهیم و روزی نابود می‌شود . ۲-از طریق جهان بیرون که می‌دانیم  نیرویی است خارج از کنترل ما و غیرقابل پیش‌بینی و این موضوع ما را به شدت می ترساند. ۳- از طریق "روابط ما با دیگران" این رنج  شاید بزرگ ترین و سخت ترین نوع رنج باشد. کتاب تکه هایی از یک کل منسجم /پونه مقیمی/ چاپ شصت و پنجم پ ن : تنفس آگاهانه سپری است که از ما در مقابل رنج زندگی محافظت میکند نوری کار شناس ارشد مشاوره

دکتر آذرخش مکری خطای بنیادین انتساب Fundamental attribution error 💥زیباترین کشف های تئوری اخلاق 💥 ما شرایط زمانی و مکانی ِ ، رفتار غیر اخلاقی خودمان را می بینیم .ولی شرایط مکانی و زمانی رفتار غیر اخلاقی دیگران را نمی بینیم .در نتیجه رفتار آنها را به ذات اشون منتسب میکنیم . انسان موجودی اّبر خود فریب است و این ویژگی بی انتهاست . پ ن : ارسال کلیپ از دوست آیینه ام نازنین جان جمشیدیان ❤

ما از لحاظ بیولوژیکی، شناختی، جسمی و معنوی برای دوست‌داشتن، دوست‌داشته‌شدن و تعلق‌داشتن برنامه‌ریزی شده‌ایم. در صورت برآورده نشدن این نیازها، عملکردی را که باید داشته باشیم، نداریم. در هم می‌شکنیم، متلاشی و بی‌حس می‌شویم، درد می‌کشیم و دیگران را می‌رنجانیم. برنه براون کتاب زندگی با تمام وجود سخنران یوهان هری ؛ نویسنده

و‌گفت؛ شکر عام بر طعام بود، و لباس، و شکر خاص بر آنچه در دل ایشان آید از معنی. تذکره الاولیا ذکر بوعثمان حیری» پ ن : نوشته ارسالی از دوست آیینه ای آقای علی شریفی امید

کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها (روشی نو برای خوب زندگی کردن ) مارک منسن /ترجمه میلاد بشیری/ نشر میلکان/ چاپ صد و هفتم

با کودکی که مورد قلدری، زورگویی و تمسخر قرار گرفته چطور برخورد کنیم؟ دکتر هادی شاکر، فوق‌تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان در این برنامه #۳۷درجه توضیح می‌دهد @BBCPersian

در ارتباط های عمیق با دوستی ، کتابی، مکتبی و نگاهی یا هر چیز دیگر ممکن است به کشفی از خودمان برسیم ولی ندانیم با آن چه کنیم ؟در یک رابطه درمانی اما ،درمانگر با چراغی همراهمان است ... Dr.Gerald j.Gragilo&Dr.Amria Simha-Alpern

بزرگسالان که از سلامت روان نسبی بر خوردارند از کودکی در محیط و جامعه نسبتا سالم رشد نمودند .

هنر در لحظه بودن .....

دکتر علی صاحبی

دکتر آذرخش مکری

احسان عبدی پور

............ گای کارنو روانکاو شهیر کانادایی ،در کتاب پدران غایب می گوید با وجود این که مادران همیشه از گفتگوی او دلخور می شوند، ولی این امر باعث این نمی شود که قاطع مادران را از رابطه اینچنینی بر حذر دارد. این روانکاو برجسته، باب این موضوع را به طور وسیع تر در کتاب عاشقی یعنی جدایی مجدد گشوده ،و این بار پرده از تاثیرات این رابطه در تخریب رابطه های زناشویی پرده برمی دارد. بدون حب و بغض از این رابطه بگویید. خود چه تجربه داشته اید؟ در بیرون چه تجربه هایی را شاهد بوده اید؟ #بنیاد_فرهنگ_زندکی #سهیل_رضایی

#مغزپژوهی_پدیداری_اجتماعی

‌ چیزهایی که روشون کنترلی نداری رها کن ! . .در زندگی ما پنج امر بدیعی اجتناب‌ناپذیر، پنج حقیقت تغییر ناپذیر وجود دارد که بارها بر ما عارض می‌شوند: . 1- هر چیزی تغییر یافته و پایان می‌پذیرد. 2- اوضاع همیشه طبق برنامه پیش نمی‌رود. 3- زندگی همیشه منصفانه نیست. 4- درد بخشی از زندگی است. 5- مردم همیشه عاشق و وفادار نیستند. . این‌ها همان مهمترین چالش‌هایی هستند که ما در زندگی با آنها مواجه می‌شویم. اما در اغلب موارد با انکار آنها گذران عمر می‌کنیم. طوری رفتار می‌کنیم که گویی این شرایط و بدیهیات اصلاً وجود خارجی ندارند و یا در مورد ما صدق نمی‌کنند. اما وقتی با این حقایق پنجگانه مخالفت می‌کنیم در برابر واقعیت قد علم کرده و مقاومت می‌کنیم، زندگی به سریال بی پایانی از ناامیدی‌ها، ناکامی‌ها و تأسف‌ها تبدیل می‌شود. . - #دیوید_ریکو (روانکاو یونگی) کتاب : پنج چیزی که نمی‌توان تغییر داد و سعادتی که با پذیرش آنها نصیب‌مان می‌شود. ترجمه : #محمد_کهربی . .

دکتر علی صاحبی (روان شناس بالینی) : چرا خشنود و راضی نیستیم ؟!