uk
Feedback
🧿Живые пространства с Таракановской Дарьей

🧿Живые пространства с Таракановской Дарьей

Відкрити в Telegram

Ни один корабль не утонул от того, что вода была снаружи. Они все утонули, потому что вода оказалась внутри. Не важно, что происходит в жизни, главное, что у тебя в голове Условия индивидуальной работы https://t.me/daraliantext/750

Показати більше
811
Підписники
Немає даних24 години
-17 днів
-230 день
Архів дописів
Я вернулась. Причем уже во всех смыслах - не только телом, полем тоже доехала за пару дней. Из открытий, уровня капитан очевидность. Оказывается быть подменным водителем "на всякий случай" и основным огромная разница. Основным легче)) Я за рулем практически двадцать лет. И это двадцать лет кайфа. Последние лет у меня своя отдельная машина, то есть мне даже не надо договариваться с мужем об удобном обоим графике - я просто прыгнула за руль той, что стоит под окнами, и поехала по нужным мне делам. Но на большие расстояния типа дорога в Хабаровск, на Байкал или в Алтай основным водителем всегда был муж, так как мы ездили на одной машине. И те несчастные 200-300 километров, что я иногда рулила, не доставляли мне ничего, кроме напряжения при обгоне фур. В этот раз мы ухали на Алтай ввосьмером, поэтому одной машины было мало и мы с комфортом разместились в обеих, а значит одной из машин всю дорогу рулить мне. Я знала, что я смогу, но не знала, что оказывается это будет легко. Что когда что-то ставится как главная задача, то мозг совершенно иначе ее оценивает. Я всегда кайфовала за рулем в городе, но когда дорога полностью моя задача - я кайфую и за рулем на трассе. Еще я отдельно переживала о том как я пойду по перевалам, все же это несколько другая история чем рулить по обычным трассам. И тут тоже все оказалось намного круче, чем когда я еду пассажиром. У нас с мужем разный стиль вождения, я люблю гонять на прямых участках и очень часто вообще не замечаю как скорость вырастает до критичных цифр. А вот в повороты, особенно крутые, вхожу максимально осторожно. И тот скоростной режим, что ограничивает движения на этих участках, внезапно оказался для меня самым комфортным. Так что я местами ехала и 30 километров в час, и 50, чем наверняка раздражала любителей входить в поворот на дрифте, но мне лично было пофиг. И внезапно это была чуть ли не первая поездка в моей жизни, где я все время чувствовала себя в абсолютной безопасности. При этом муж водит как бог, это я контролер и он всегда смеется над тем, как я инстинктивно "торможу" правой ногой на пассажирском месте при любой ситуации, выходящей за рамки того, как бы это сделала я. Так что оказывается, я на Алтай могу ездить вообще одна. Прыгнула за руль и там. Работать можно из любого населенного пункта - на всех базах есть вайфай, плюс там прекрасный мобильный интернет, который нигде не глушат. Потихоньку думаю о том, что осень на этом фоне внезапно расцветает совершенно другими потрясающими красками))

Я вернулась. Причем уже во всех смыслах - не только телом, полем тоже доехала за пару дней. Из открытий, уровня капитан очевидность. Оказывается быть подменным водителем "на всякий случай" и основным огромная разница. Основным легче)) Я за рулем практически двадцать лет. И это двадцать лет кайфа. Последние лет у меня своя отдельная машина, то есть мне даже не надо договариваться с мужем об удобном обоим графике - я просто прыгнула за руль той, что стоит под окнами, и поехала по нужным мне делам. Но на большие расстояния типа дорога в Хабаровск, на Байкал или в Алтай основным водителем всегда был муж, так как мы ездили на одной машине. И те несчастные 200-300 километров, что я иногда рулила, не доставляли мне ничего, кроме напряжения при обгоне фур. В этот раз мы ухали на Алтай ввосьмером, поэтому одной машины было мало и мы с комфортом разместились в обеих, а значит одной из машин всю дорогу рулить мне. Я знала, что я смогу, но не знала, что оказывается это будет легко. Что когда что-то ставится как главная задача, то мозг совершенно иначе ее оценивает. Я всегда кайфовала за рулем в городе, но когда дорога полностью моя задача - я кайфую и за рулем на трассе. Еще я отдельно переживала о том как я пойду по перевалам, все же это несколько другая история чем рулить по обычным трассам. И тут тоже все оказалось намного круче, чем когда я еду пассажиром. У нас с мужем разный стиль вождения, я люблю гонять на прямых участках и очень часто вообще не замечаю как скорость вырастает до критичных цифр. А вот в повороты, особенно крутые, вхожу максимально осторожно. И тот скоростной режим, что ограничивает движения на этих участках, внезапно оказался для меня самым комфортным. Так что я местами ехала и 30 километров в час, и 50, чем наверняка раздражала любителей входить в поворот на дрифте, но мне лично было пофиг. Так что это внезапно чуть ли не первая поездка, где я все время чувствовала себя в абсолютной безопасности. При этом муж водит как бог, это я контролер и он всегда смеется над тем, как я инстинктивно

Даже не верится, что через неделю уже Новосибирск и работа. Наш дом на последние алтайские дни. И снова практически пустая ба
Даже не верится, что через неделю уже Новосибирск и работа. Наш дом на последние алтайские дни. И снова практически пустая база. А ведь два года назад это было единственное место, где мы могли без брони снять просто комнату переночевать, все было забито битком, десятки километров и ни одного свободного места. Как же все хрупко.

Не очень получается не думать о том, что творится вокруг, потому что прямо на глазах каждый день совершенно провальный сезон
Не очень получается не думать о том, что творится вокруг, потому что прямо на глазах каждый день совершенно провальный сезон на Алтае. Конечно очень приятно быть вот в такой красоте чуть ли не в одиночестве, но пустые базы в июле это боль за людей, которые не имеют другой возможности заработать денег. Бензин на Акташе по 180 рублей за литр. Но он хотя бы есть. Были дни, когда его не было больше суток и люди просто не поехали отдыхать. Я впервые в жизни совместила Алтай и ежедневные купания. А потом что на первой базе, где мы были, открыли бассейн с подогревом. Положу фото в комментарии, просто фантастика. В следующий раз только туда поедем, очень понравилось. Тем более дом полностью оборудован всем, что только можно, включая посудомойку.

Второй день на Алтае, но я уже даже на человеке становлюсь похожа. Вот что значит место, которое заряжает батарейки. Сейчас н
Второй день на Алтае, но я уже даже на человеке становлюсь похожа. Вот что значит место, которое заряжает батарейки. Сейчас начнём спускаться вниз в парк острова Пасман и поедем кататься на лодке. Это все будет круто. Не круто, но полезно подниматься назад))

Мои сборы в дорогу как правило легки, потому что у меня на все уже есть готовые списки. Удобнее всего оказался экзель, где в разные места разные вкладки подписаны, просто открывается нужная и вуаля. Для каждого свой столбец. Понятно, что небольшая ситуативная корректировка нужна, в тот же Алтай в этот раз мы едем не в палатки, а на базу, так что калоши и дождевики можно не брать. А остальное все равно типовое из года в год. В этом году еще сделала заранее меню (нас будет восемь человек, мне проще все продукты нужные с собой привезти, чем на месте искать). Закинула его в дипсик, попросила рассчитать список покупок. Там одних яиц на завтраки получилось больше ста штук, я аж вручную перепроверила, все правильно))) Доставка продуктов будет аж два раза - приложение не дало за один раз все купить, стоят ограничения. Ну и ладно, как все привезут просто повторю заказ и все. Ну и за вкусными фруктами просто заедем на рынок в воскресенье. Вот такой я занудный и не спонтанный человек. Зато со мной всем можно расслабиться и на все забить, у меня всегда все окажется в запасе. Список разделов из таблички в комментарии положу, вдруг кому-то пригодится. А еще из самого классного. Я сегодня два часа простояла в очереди, но зато заправила альфард под горлышко. Просто повезло - практически сразу после того как я заехала на заправку пришел бензовоз и въезды полностью перекрыли. Поэтому к моменту когда я уже заправлялась колонки были свободны и я сразу залила лимитные 30, а потом заехала на другую пустую колонку и еще 20 залила. Как сейчас мало надо для того, чтобы в эйфории лететь по городу домой. Почему решила в очереди постоять? Ответ простой - цена на 95 драйв если не жалко время - 69 рублей, если не жалко денег 169. Я решила, что несколько часов просмотра сериала на водительском сиденье я могу себе позволить. Шел пятый сезон Теории большого взрыва, первые три прошли за ремонт, еще два под активное "делаю ничего". Теперь скорее всего только на следующей неделе появлюсь, но зато сразу с фоточками Алтая.

Судя по тому, что мне снова хочется писать не только дыбры, но и разное важное, я уже неплохо отдохнула. Приступим)) На фото
+1
Судя по тому, что мне снова хочется писать не только дыбры, но и разное важное, я уже неплохо отдохнула. Приступим)) На фото кабачки одного и того же сорта. Пока они были рассадой, разницы между ними не было никакой. Но. Место на нормальной грядке досталось только трем, еще один посадили в обычную практически лесную землю рядом с теплицей. По лейке очень хорошо видно к чему это привело за какие-то несколько недель. Этот текст не только об очевидном преимуществе у тех, кому повезло попасть в питательную среду. И не о том, что очень часто это преимущество приписывается своим заслугам. Этот текст о том, что если вы в чем-то отстаете от таких же, как вы, то с огромной вероятностью дело не в вас. С вами все порядке, менять надо точку в пространстве, а не себя. И о том, что если вы в плохом месте, то задолбаетесь развиваться и внутренне расти без внешней поддержки в виде питательной среды. И немного о том, что слава богу мы не кабачки и у нас есть ноги, чтобы поискать себе хорошую грядку.

Прошла почти половина отпуска. Три дня ушло на выкраску стен кабинета и два дня на отдать долг родственным связям и встретить невестку с племянниками в аэропорту, отвезти на дачу, а потом день мотнуться с дачи в город и обратно. Итого минус пять дней на дела. Все остальное время я делаю то самое ничего, о котором мечтала. Из стресса только то, что нужно думать о бензине, по нынешним временам фигня вопрос. Несколько дней спала по нескольку раз в день, организм восстанавливал резервы. Вчера впервые захотела что-то сделать. Напекла овсяного печенья. Больше подвигов пока не хочется и слава богу. Ничего нового. Никакой ответственности. Никакого принятия решений. Идеальный отпуск. Скучно наверное такое читать?

Не знаю надолго ли, просто задокументировать. Сегодня у меня совершенно внезапно не только все запрещённые сети работают без впн, но и есть мобильный интернет в моём районе, которого не было с июля прошлого года. Эх, было б у меня надежда на хорошее, я б даже в новости заглянула.

Очередная порция дыбров. Покраска кабинета продвигается. Вот этот глубокий цвет полностью меня устраивает, но получается толь
Очередная порция дыбров. Покраска кабинета продвигается. Вот этот глубокий цвет полностью меня устраивает, но получается только если красить на три слоя. Планирую потом еще матовым лаком покрыть, тогда точно это будет на века. По феншую в этом году нормальный ремонт в кабинете делать нельзя, так как любые движения, связанные со сверлением стен принесут плохие перемены. Поэтому замена окна и новые книжные шкафы, которые для безопасности нужно будет прикручивать к стенам, отложены на следующий год (если будет можно, там надо считать). А вот покрасить можно спокойно. Думаю о том, что б/ушные книжный шкаф вместо дурацкого от прежних хозяев возле дивана меня тоже вполне устроит в качестве временного решения. Осталось его найти)) Младшие дети на даче, решила побыть хотя бы три дня в тишине. Оказалось, что у старшей свои планы и дома череда подружек не только на выходных, но и все эти дни. Пятнадцати минут хватило на переваривание и воспоминания о том, что быть хорошей девочкой мне противопоказано, так как обезболы нельзя, а головная боль от этого невероятная. Выгнала всех из дома гулять, так прямо честно и сказала, что не для того нагрузила бабушку младшими, чтобы обломаться об несогласованные со мной планы в собственной квартире )) Но вообще тяжело быть интровертом, восстанавливающимся исключительно в одиночестве и тишине, когда вся семья экстраверты и тусовщики. Просто на пямять . что такое бывпает В субботу в разгар дня и жары проехали на центральный пляж водоъранилища без единой пробки. В лесу даже были пустые места для бесплатной парковки, но мы едем всегда на максимальное удаление от центра, потому заезжаем под платный въезд. И там тоже днем в субботу было куча мест для парковки. Это как бы само за себя говорит. Вчера по дороге с дачи залили десять литров 92го в машину, просто чтобы было спокойнее, по цене 120 рублей за литр. Я морально не готова стоять в очередях часами, как это сейчас делает большинство. Но ощущения те еще. Платить в два раза дороже, чем это было две недели назад - такое себе развлечение для психической адаптации. Вроде как в Иркутске логистику отстроили, таких безумных очередей уже нет, так что ждем, когда это и у нас сделают. Вчера специально прокатились по трассе Бердска в сторону Алтая. Из трех газпромовских заправок работает одна, та, что в въезде в город, на ней очередь до моста над Берью (по карте это примерно 800 метров, поснимала себе для истории). В городе все газпромовские заправки самообслуживания закрыты, из тех, что с магазинами, по дороге домой встретили работающих три, все с очередями. Прайм и Татнефть закрыты, Газойл работает только на отпуск газа, бензин по нулям. Мелкие несетевые заправки воспользовались случаем и выставили ценники в два раза дороже. Вот и причина очередей. При этом рассказы, что люди заливают в канистры и сами создают ажиотаж просто смешны. Убери 80% заправок и вуаля - получи то, что мы имеем. Это конечно про те, что я видела, то есть Дзержинский район и разнообразные способы выскочить Бугринский мост и дальше на Бердск. Но я не слышала, чтобы в других районах города обстановка была лучше. При этом я уверена, что все успокоится в ближайшее время, просто очень жаль, что все это выпало не только на отпуск, но еще и на очень хорошую погоду, когда ездить купаться было бы просто идеальным.

Закрасить лакированные дубовые панели в тёмный? Да запросто, если они дурацкого не любимого мной цвета. Первый слой, поэтому
Закрасить лакированные дубовые панели в тёмный? Да запросто, если они дурацкого не любимого мной цвета. Первый слой, поэтому пока ещё проглядывают пятна, но наконец-то это тот самый цвет, что хотела с момента покупки квартиры. Ещё мне тут совершенно незнакомый мужчина в личке предложил созвониться и поболтать. Свят-свят-свят. Не для того я в отпуск уходила, чтобы созваниваться и разговаривать. Заблочила конечно, толку со мной флиртовать, муж и так вечно недоволен, что ему меня мало достается, всегда в каких-то процессах. Так это хотя бы мои процессы, а не левые.

Всем же интересно как прошел мой второй выходной день? А я все равно расскажу)) Утро началось с разбора лекарств. Вроде как ничего не предвещало, но я решила дозаполнить свою таблетницу на неделю (я же продолжаю лечить убитую пенталгином слизистую, а это четыре приема таблеток в день). Потом подумала что когда еще я буду так дисциплинировано пить то, что нужно телу и стала закидывать в нее витамины (я весной делала чек ап и знаю все свои дефициты, но нормально и системно так этим и не занялась, успокоилась на покупке заветных баночек). А тут решила, что какая разница пить в день горсть таблеток или три горсти. Но теперь я умная, я после пенталгина инструкции читаю, так что все разложила так, как надо, они ж заразы местами еще друг с другом не сочетаются. В общем минут через тридцать после завтрака я обнаружила себя окруженной коробками и банками с таблетками, которые достала из недр специально отведенного на кухне места для хранения того, что может понадобиться прямо сейчас. Тут лирическое отступление. То, что на кухне это место вообще есть и оно все время притягивает в себя новые заветные коробочки я даже на терапию носила. Там все сложно. Вообще в моем доме лекарств столько, что можно снабжать небольшую армию. Практически все они, кроме моих обезболов, выкидываются потом с истекшим сроком годности, но иметь дома стратегический запас на любой случай – это та зона, которую я отдала моему внутреннему контролеру на растерзание. У меня даже в сумочке есть косметичка, в которой помимо пары тампонов и ежедневок всегда лежат: ватные диски, эластичный бинт, несколько видов пластыря, иммодиум, ренни, ношпа, зодак, алкозельцер (не спрашивайте, он там уже два года лежит, есть пить не просит и ладно))) и минимум два вида обезбола - нурофен и пенталгин. Вчера нурофен заменила на парацетамол, а пенталгин убрала. И это просто дамская сумочка. Так что три полки в шкафу выделено под коробки с лекарствами (все рассортировано по темам «простуда», «живот», «бады и витамины», «гомеопатия», «тюбики с разным» и «прочее»). Короче, полтора часа минимум я потом все сортировала, коли уж эта тема поднялась. Угол на кухне снова почти пустой, как и выдвижной ящик со всем, что должно быть под рукой, посмотрим надолго ли. А потом мы уехали заказывать Алисе новые очки и искать кроссовки взамен старых порвавшихся. Очки заказали, кроссовки по итогам решено отремонтировать старые – они оказались идеальными, ничего хорошего взамен не нашлось. Потосковали по старым временам, когда можно было заехать в отдельный большой магазин оригинальных найков и все купить в течении часа. Но что уж. В моем любимом ТЦ снова часть магазинов закрыты, будут что-то другое открывать. Наверное. Грустно это все. Потом поехали в другой ТЦ, он немного странненький, так как не в центре и там есть разные отделы не от больших сетей и можно найти что-то, чего в других местах не окажется. Кроссовки не нашли, зато зашли в Ашан, увидели шампиньоны по 100р за килограмм и набрали дыа больших пакета. Два с половиной килограмма Алиса вечером порезала, нажарила и упаковали в морозилку на хранение (они потом отлично идут на пиццу), еще кило двести я замариновала этим же вечером. Заодно прокатились по городу, я морально была готова постоять в очереди на заправку, но заправку работающую встретили всего одну, а очередь была длинной больше километра (это я потом дома уже по карте посмотрела). Решила да ну нафиг, пол бака еще есть, до дачи хватит, а там если что ночью в Бердск с мужем скатаемся, в нем всяко попроще должно быть. В общем в десять с небольшим я уже была в кровати. Работать оказалось легче, чем так отдыхать))

Отпуск начался на нашем водохранилище, оно же Обское море. По дороге туда впервые увидела очередь на заправку длинной в десятков пять-семь машин. Впечатляет. В воскресенье вечером мы еще спокойно заправлялись по дороге с дачи, сейчас все эти заправки либо просто закрыты, так как бензина нет, либо с такими же очередями. Странно было надеяться, что мы как-то отличаемся от всей остальной страны, судя по карте https://gdebenz.ru/ ситуация сейчас одинаковая везде. Причем я специально проверила как все выглядит в районе четырех часов ночи. А ровно так же, включая очереди, на карте ситуация регулярно обновлялась, специально посмотрела по отдельным заправкам – везде максимум 6-8 минут назад обновление от тех, кто видимо как я решил, что ночью есть шанс заправиться. В очередной раз подумала о том насколько хрупок наш комфорт. Та же самая доставка продуктов, которой я пользуюсь последние года три, полностью завязана на бензин – 50-70 кг только моего заказа на самокате не привезешь (там одной волы обычно килограмм на 30, да мы покупаем питьевую воду, привычка еще с Новокузнецка). Но ведь и в магазины все это привозят на грузовиках, заправляемых бензином. Мысли перекинулись на электроэнергию, без которой первыми исчезнут из нашего мира холодильники. Потом на зиму и мысли о выживании в квартире, если вокруг Сибирская зима длительностью пол года, а мир рухнул. Еще муж сейчас смотрит сериал про Чикатило, я такое не люблю, но иногда краем глаза вижу советские интерьеры, в которых все происходит и думаю как же много сейчас вокруг доступной нам красоты. На удивление самая моя главная мысль в этой истории даже не про угрозу алтайской поездке (тут еще есть надежда, что за две недели что-то поменяется, я согласна даже на бензин за сотку, пусть он только будет). Главным была благодарность всему тому, что дает нам возможность жить в комфорте. Всем людям, которые его создают и дают нам возможность просто потреблять. Та же самая вода на даче, без которой месяц жары просто убил бы всю зелень, ее никто не таскает руками с реки. Бензин этот пресловутый – это же огромный комфорт, который просто есть как данность и его не замечаешь. Ну повздыхаешь, что он умеет только дорожать и дальше живешь. Господи, какой же чудесный золотой век нам выпал, сохрани его детям и внукам. Отпуск, ага. Я уже загорела так, как в прошлом году была только к концу лета. Кстати, вчера выяснила, что на сапе я могу спокойно стоять на ногах даже когда рядом пронесся водный мотоцикл и поднял волну. Я вечно себя недооцениваю и потом удивляюсь. Это же вроде логично, позы на баланс в йоге для меня всегда были самими легкими, но вот. Теперь очень хочу попробовать доску с парусом, уверена мне зайдет и понравится. Барахтались с этим сапом вчера так, что я смеялась на весь пляж, не могла остановиться, такая была эйфория. Нырять с него сплошной кайф. Муж вечером предложил купить спасжилеты, я спросила нахрена, это же убить всю радость от него одним махом. Сап нужен как раз, чтобы на нем заплыть туда, где глубже и дурить, скидывая друг друга в воду или вообще его переворачивая)). Ну или разогнаться по глади и скользить, словно ты большая птица. Он, кстати, отличную скорость набирает, если нет течений и ветра.

Сегодняшняя я в своем пока еще не перекрашенном кабинете отбываю в отпуск)) Заодно напоминаю правила хорошего отдыха для мозг
Сегодняшняя я в своем пока еще не перекрашенном кабинете отбываю в отпуск)) Заодно напоминаю правила хорошего отдыха для мозга: - никакого стресса, а значит ничего нового, так как его освоение это тоже стресс. никаких новостей в том числе)) - никакого стресса, а значит никакой ответственности за других и процессы, так как любые неизбежные их выходы из-под контроля это тот самый стресс. - никакого стресса, а значит никаких решений, которые нужно принимать - максимальное количество рутин и отсутствие вариантов. Идеальный отдых - советский санаторий. Четырехразовое питание тем, что накрыли и не нужно бояться пропустить самое вкусное со шведского стола. Расписанные по регламенту процедуры. Простые и незатейливые развлечения по списку, снова без выбора. И так 21 день. Мне подобное не грозит, но знать планы на отпуск - это мое спасение от стресса. Пока в планах купаться, делать ничего и Алтай. Тут не прощаюсь, буду всех раздражать отпускными фоточками))

А еще я тут недавно искала в ватсапе информацию, которую кидала маме год назад и увидела какой огромный пласт жизни просто стерся, так как сначала заблокировали ватсап и мама никак не может привыкнуть к впн, а теперь телега даже с прокси работает через раз и переписка с ней возможна только в максе, а макс у меня только веб версия в совершено голом браузере ноутбука (ну и на таком же совершенно голом старом моем телефоне, который я к тому же вечно забываю зарядить). Это отдельный кусок боли от разорванной связи. Огромное количество фоточек, просто каких-то бытовых мелочей, каждая из которых про любовь - все это просто взяли и сделали недоступным. Тяжело думать, что подобное в ближайшее время случится и с этим пространством - с каждым разом здесь все меньше и меньше людей. Да и я сама уже устала сражаться за то, чтобы сюда попасть. Я каждый раз в этом сражении побеждаю, но усталость накопилась. Думать о том, что будет если нам полностью вырубят доступ в мир вообще не хочется, но глупо не смотреть на реальность. Успокаиваю себя тем, что я везде под своей фамилией и если кому-то буду нужна, то найти меня не так сложно. Но все равно как жаль, что рвутся даже самые хорошие и важные связи. Пока это не было так заметно, то казалось, что потери есть, но они терпимы. А на этой вот переписке с мамой увидела их реальный объем и нет, не терпимы. Огромные и болючие эти потери.

Сегодня и завтра последние рабочие дни перед отпуском, но выходные были совсем-совсем выходными и у меня отпуск словно уже начался. Загорела, хотя совершенно не собиралась этого делать. Весь июнь стоит жара, я на даче хочу просто в купальнике, плюс постоянно ездим на водохранилище. В субботу там была такая волна, словно мы на настоящем море. Дети надурачились, а мы сап даже надувать не стали, никаких нервов бы не хватило смотреть как шпану сносит на бревна, что волной в изобилии пригнало к берегу. Глеба даже неплохо так волной приложило к одному из бревен, но тут он сам дурак, придуманная им возле берега игра была явно опасной, о чем его неоднократно предупреждали. Мальчики – это вообще какая-то другая вселенная, думаю живыми они остаются ко взрослому возрасту только чудом и бесконечной работой ангела-хранителя. Поймала психосоматические причины моих головных болей. Повезло, что рядом была подруга, которая наблюдала за всем в режиме реального времени (а вечером в субботу был ад, который мне к тому же нельзя было снимать таблетками, так как на обезбол по-прежнему строжайший запрет). Она же прислала сохранившееся в телефоне (видимо для меня персонально) описание психосоматики, которое полностью легло на устроенное мною «совершение подвига ради помощи мужу». Я выложу в комментарии, мне кажется, много кому может быть полезно. Кратко. Все – режим хорошей девочки должен быть полностью отключен, тело его больше не вывозит. Теперь тщательно слежу за тем, чтобы не делать ничего, что делать не хочу. Даже если это очень простое действие. Казалось, что может быть проще, чем покрасить белой краской шесть досок, но голова начала болеть прямо в процессе. Бросила не доделав, тем не менее к ночи получила полноценный приступ. Оказывается с недавних пор даже просто начать то, что начинать не хочется – уже непосильный для меня стресс. Мужа напугала, думаю, он ко мне с просьбами о помощи долго еще не подойдет)) Зато какой кайф проснуться утром в воскресенье и понять, что вообще ничего не болит. Как мало надо для счастья после сорока пяти)) В воскресенье собрали с Наташей наших девчонок и ушли на дачный пруд, в комментарии положу фото, если сразу, то очень обрезается текст, а мне он важен. Девицы два часа из воды не вылезали, мы тоже искупались, но без фанатизма, больше болтали и смотрели не отросли ли хвосты у наших русалок. Вода везде уже теплейшая, месяц жары без дождей делает свое дело. В следующий раз хочу на этот пруд с сапом выбраться, там такая тишь и гладь, что уверена – это будет отдельный кайф. Вчера в Новосибирске был день города. Мы его не застали, так как наши выходные были намного круче, чем толкаться в толпе на жаре. Вернулась домой почти в полночь, сдала зачет по магистратуре (все онлайн, на сдачу трое суток, но оставлять на рабочий понедельник не хочелось). Убедилась, что за первый отчет по практике получила стандартное отлично (почему-то в учебном чате озвучивали, что у многих двойки, очень странная история, отчет был чисто формальным, в нем было главным ничего не перепутать и все верно заполнить, ну и кусок научной работы выложить, которая потом пойдет на публикацию статьи и в ВКР). Кстати, очень классно использовать иишку для составления списка литературы (его тоже надо было в отчет вставлять, так как это отчет по научной практике). Я скормила дипсику сначала последний ГОСТ по оформлению списка, а потом список ссылок из ЭБС "Университетская Библиотека Онлайн", на которые опиралась при написании. Несколько секунд и все это оформлено именно так, как надо. Помню сколько мучений было делать список литературы к диплому двадцать с лишним лет назад и радуюсь, что у нас сейчас есть такой прекрасный инструмент по уменьшению количества дурнины. О, еще из интересного. Иркутская область и забайкалье имеют полную жопу с бензином, все, что постится в соцсетях, пока к сожалению правда, у меня там родственники и очереди на заправки, продолжительностью в несколько часов – это реальность. А вот в Новосибирске все спокойно, вчера заправили обе машины, цена на 95й на газпромнефти 67,20. Мы привычку ездить до пустого бака отложили до лучших времен, на всякий пожарный дозаправляемся регулярно до полного, просто чтобы было. Смеемся, что на крайний случай проведем отпуск на даче и нашем местном море, тоже не плохо, хотя и не Алтай, но очень надеемся, что за три недели до выезда вся эта катавасия уже останется в прошлом и появятся другие инфоповоды для страданий, походу по нынешним причины для истерик создаются мгновенно и не включаться в них – минимальная психогигиена и современный ЗОЖ.

Ну что ж я одна радуюсь, это просто прелесть что такое, читать и наслаждаться https://www.threads.com/@itadelee_ada/post/DZ2dcfRjbwC?xmt=AQG099z5fVe-U_V7O-KdjsaRoZS9ZDoAj_n_sFwU8uJMgEGly9am7b26RvuHKO95ba1zYdg&slof=1

Давно тут не было простых дыбров, а ведь именно из них состоит настоящая жизнь. Постоянно ловлю себя на благодарности высшему за то, какую на самом деле счастливую жизнь я живу. Все мои любимые рядом и здоровы, у нас есть деньги на то, чтобы не быть в непрерывном стрессе «как заплатить за ипотеку и непрерывно дорожающее примерно всё остальное». Да я прекрасно понимаю, что те же самые машины стареют и купить новые не вариант, а даже если вдруг окажется вариант, то я лично предпочту на те деньги, что стоит новая машина, вложиться в жилье детям. Но те машинки, что у нас есть сейчас, прекрасно справляются со своими задачами, а загадывать что будет через десять лет вообще глупо – тут что будет после возвращения из отпуска не известно, так как все напрямую зависит от наличия интернета, а он сейчас выключается одним нажатием кнопки. Хотя конечно за этот год дно кузовов хорошо так подубилось, видимо какой-то особо злобной химией начали посыпать, родительская машина точно такая же по марке и году выпуска, но в Новосибирске зиму не проводила и состояние железа совершенно другое. Андрей в итоге на даче одну из машин разобрал полностью до железа, разве что потолок не снял, все железо обработал, отстирал все обивки и заново собрал. Вторую тоже наверное будет делать, но после других дел. Вообще когда у мужа золотые руки и куча энтузиазма, то это огромная роскошь. Из его дачных планов на лето сделать из кабинета на первом этаже спальню для детей (уже все посчитал, планирует за эту неделю купить материал и собрать). Из кабинета в летнюю кухню уедет кресло-кровать, которым так никто не пользуется, так как его очень неудобно раскладывать. Оно встанет на то место, где сейчас стоят мои любимые кресла из 2020го года, когда мы с Андреем оборудовали мне отдельный арендный кабинет. Эти кресла перемесятся на второй этаж, а старые дачные кресла наоборот спустятся вниз и станут уличными. Дальше на втором этаже будет делать туалет, благо мансардный этаж предоставляет возможность разместить кучу всего в тех «треугольниках», что остаются между комнатой и скосом крыши. Там же с другой стороны думает сделать встроенные скрытые шкафы для хранения. Потом в его планах переделать аварийный балкон второго этажа. Тут уже сложнее, так как надо ставить леса строительные, но вроде как он уже даже нашел где их взять в аренду. А под балконом будет «лаундж-зона» с еще одной террасой (поднимающейся на зиму), диванами и выдвижной крышей маркизой, защищающей от пыли второго этажа и дождя. Я так-то считаю конкретно эту перестройку блажью, уже есть зона барбекю и хорошо бы ее обустроить (это тоже в планах, но не горит), но за все эти годы я наизусть выучила, что «муж всегда прав» и по итогам оказывается, что все его переделки становятся моими любимыми местами, поэтому молчу. По моим прикидкам стройки вот таких подобных мелочей ему еще лет на пять, а там и баню надо будет сносить и строить (это еще на год минимум). Как раз когда закончит дети вырастут, Новосибирск будет не так актуален и можно будет снова думать о переезде к морю))) Из нестроительного. Забавный в этом году режим летней реальности. все время воюют между собой каждый за свою правду. Так как на дачу я катаюсь по средам и на выходные, то мы их постоянно меняем местами. Два дня со мной в городе один, потом два дня другой, за неделю успевают друг по другу соскучиться и более-менее способны друг друга выдерживать, поэтому выходные все вместе и снова в прежний ритм. Жду когда Глебу станет 15-16 лет, мы с братом как раз в этом возрасте закончили позиционные войны друг с другом и начали кооперироваться против контроля родителей (только там я старшая была). Вчера с дачи Глеба привезла – он тут с другом уже договорился о том как прекрасно провести в городе два дня, заодно надо его в магазин затащить и заставить выбрать себе одежду по размеру, опять из всего вырос (ростом уже выше меня, 12 лет парню, в мае только с Андреем ездил и все на лето покупал). Удивительная нелюбовь у этого ребенка к примеркам и выбору одежды. Такая огромная разница с девицами. Соньку обожать, тем какая удивительная выросла Алиска просто восхищаться, совершенно осознанный взрослый человек. Единственное к чему мы как родители можем придраться – это к ее совершенно безумному режиму дня, когда раньше двух ночи она спать просто не ложится. Счастливые мы, счастливая жизнь. Невозможно это не чувствовать и не быть за это благодарной.

Весь день на воде. Влюбилась в сап, какая же это классная штука. Выходные были фантастические, пик лета отпраздновали, Сонька
Весь день на воде. Влюбилась в сап, какая же это классная штука. Выходные были фантастические, пик лета отпраздновали, Сонька даже через костер прыгала. Пыталась это выложить в инсту, в конце концов семейный фотоальбом у меня там, но впн сегодня вечером что-то совсем с ней не дружит. Так что пусть здесь останется.

Вы не спрашивали, но я все равно расскажу что происходит на ниве телефононезависимости, которую я активно начала вспахивать аж в феврале. Сама не ожидала, что так давно без телефона по вечерам и утрам, мне казалось я буквально пару месяцев как в этом эксперименте. Эксперимент четко встроился в реальность. Дома телефон ночует в кабинете или на кухне на зарядке, на даче просто убираю его на зарядку на рабочий стол, а не на тумбу рядом, тоже хватает. Оказывается у меня вообще нет бессонницы. Это я просто никогда не дожидалась окончания пары-тройки минут за которые я снова засыпаю и начинала читать, а уснуть пока читаю я конечно могу, но только когда сильно устала. Сложно быть сильно уставшей в четыре утра. Так и получалось, что просыпалась в четыре, читала до шести и снова засыпала, а вот потом уже вставала разбитая. Сейчас же даже если просыпаюсь, то очень быстро засыпаю снова. Настоящая бессонница за все это время случилась всего один раз, провела я ее без телефона просто валяясь в кровати и выстраивая всевозможные "мультики внутри головы". Аудиокниги прекрасно воспроизводятся на колонке в спальне и заменяют и рилсы, и чтение соцсетей. Вообще никакого дискомфорта от отсутствия телефона, но стоило один раз забыть его на тумбе возле кровати, как проснувшись в туалет в шесть утра я уже больше не уснула, так как начала читать и вуаля, уже девять. Нафиг. Вот такие результаты, я довольна, думаю это теперь уже на всю жизнь будет такой режим.