Доктор Поляков

А тем временем группа на мой авторский ретрит в Красной Поляне почти собралась, осталось 3 места. Я решил дать в этом тренинге максимум личных инструментов и целых связок действий для восстановления душевного равновесия в самые штормовые времена разными способами. Готовлю программу лекционного материала, музыкальные сеты и ещё пару сюрпризов для участников. Если вы любите решать в последний момент, то он, считай, наступил, поэтому бронируйте места и до скорой встречи! Расписание программы, детали бронирования у Ольги @nutrikids_o_komkova

Тем временем месяц подходит к концу, и осталось 2 дня до конца спец предложения по годовому участию в моем клубе. Если вы планируете посетить Единое дыхание или обратиться ко мне за консультацией, или если вы это УЖЕ делаете, то напоминаю, что годовой абонемент в моем закрытом клубе включает в себя эти опции на выбор. Также вы получаете чистый концентрированный контент по 4 направлениям: снижение веса, психология и самопомощь, нутрициология, общие принципы превентивного подхода. Регулярно я разбираю банки, отвечаю в чате на вопросы, а завтра, например, разбираем кейс участницы, где я подробно расскажу, куда и что смотреть по анализам, и что потом с этим всем делать. Летнее предложение по годовому абонементу действует до завтра, если это направление вас близко + радует экономия, оставляйте заявку на сайте. Или пишите Ольге на почту info@doctorpolyakoff.ru

Друзья, уже завтра с 10:00 до 11:00 я веду лекцию на конференции «Эпигенетический взлом 2026». Всего будет 16 !! Лекций от лучших спикеров в теме генетики и эпигенетики, кому это направление важно и полезно, лучшего мероприятия с таким концентратом пользы вы не найдете. Присоединяйтесь по ссылке https://doctorgavrilov.ru/epigenvozlom?utm_source=tg&utm_content=2

Друзья, всем привет! Сегодня расскажу про свой супер-кейс из свежего. Темы мои любимые – аутоиммунный тиреоидит + гиперпролактинемия (пролактинома). Пациентка много лет назад по назначению врача делала МРТ гипофиза, и там обнаружилась микроаденома. После этого новых обследований не делала по причине брекетов, а потом ретейнеров. Какое-то время принимала достинекс, потом забросила, и уже когда была у меня на консультации, возобновила прием препарата (что дало явную стабилизацию самочувствия и настроения). В процессе моего чекапа выявился аутоиммунный тиреоидит, но без серьезных отклонений по функции щитовидной железы. Я разработал комбинированный протокол, который пациентка принимала согласно рекомендациям. Добавки, диета, модификация образа жизни и некоторые медпрепараты, которые там были уместны. Общее состояние улучшилось, но пролактин без препарата повышался, антитела были +- в одном диапазоне. Я предложил пациентке системно поработать не только с биологией вопроса, но и с психологией (как вы помните, у меня есть и психологическое образование). Она прошла курс индивидуального Единого дыхания (моя авторская методика). И на днях пересдала анализы. На момент сдачи анализов достинекса не было более 2 недель и при этом замечательный результат!! Антитела, можно сказать, в норме (думаю, в течение 1-2 месяцев они упадут до своих физиологических значений). Это не первый раз, когда я вижу результат не от «баночек-таблеток», а именно от системной психологической работы. У меня уже был опыт работы с мужчиной с болезнью Грейвса, когда только психологическая работа позволила ему выйти в устойчивую ремиссию по своей болезни. Яркий пример, как правильно работая с психосоматическими проявлениями, можно восстановить нормальные функции тела. Превентивная медицина имеет в своем арсенале огромное количество инструментов для помощи пациентам и, повторюсь, это не всегда таблетки или элиминационная диета. Я сторонник биопсихосоциального комплексного подхода. Кому нужна системная помощь, добро пожаловать на индивидуальную консультацию онлайн или очно (Краснодар и Москва по договоренности). Кто хотел бы соприкоснуться с Единым дыханием, читайте про мой ретрит в Красной Поляне. Отдохнете и сможете качественно перезагрузиться на уровне физики и психики. На тренинг осталось 8 мест (на этой неделе с учетом смены локации группа скорее всего будет сформирована, поэтому если вам откликается – поторопитесь). Подробности напрямую также у Юлии Юлия Кушнир @kushnirlive

Друзья, всем привет! Пост про Крым и, к сожалению, его замену на другую локацию. Мое отношение к ситуации не поменялось, и я по-прежнему считаю, что то место, куда я планировал вести группу, одно из самых безопасных по причине его расположения. Однако, последние изменения в вопросах распределения топлива, сделали поездку рискованную с точки зрения логистики. Накануне губернатор Крыма отменил продажу топлива на АЗС в Крыму всем, кроме госслужащих и вторая новость, то, что якобы запретили отпускать бензин в канистры по всей стране (а при въезде на Крымский мост есть еще и ограничение по провозу канистр). На это я никак повлиять не могу и, в связи с ситуацией есть реальные риски, что можно в Крыму задержаться по причине отсутствия топлива. В связи с отменой Крыма, мы меняем локацию на проверенную Красную Поляну. Там тоже есть что посмотреть, куда съездить, там тоже в часовом расстоянии есть море, есть горы (моя любимая забава - подняться на вершину горы на и походить посреди величественной красоты), хороший спа-комплекс на Газпроме и ряд других кайфушек. Даты заезда: 26 июля-1 августа. Проживание, тренинг, завтрак и ужин. Цена та же. Из нюансов - решаем БЫСТРО. Есть 4 дня на принятие решений и оплату. Группа до 14 человек (ограничение зала). На данный момент, полная предоплата внесена у 4 из 14. Если Вам интересно отдохнуть неделю в Красной Поляне за 100К (с тренингом и всей красотой местности) – выясняем все подробности и СРАЗУ оплачиваем (нам надо вносить депозит за зал и номера, которые мы выкупаем под участников). Надеюсь, все понимают, что это предложение очень хорошее, здесь уже давным давно не про заработать, а провести классный тренинг-перезагрузку и просто вместе отдохнуть от всей той херни, которая творится вокруг. Для уточнения подробностей пишем\звоним Юле Кушнир @kushnirlive

Друзья, доброго понедельника! Сегодня пост-анонс, хочу рассказать о двух интересных мероприятиях, которые организуют мои дорогие Ирина Владимировна Мальцева и Михаил Алексеевич Гаврилов. — онлайн Конференция-Практикум "ЭПИГЕНЕТИЧЕСКИЙ ВЗЛОМ-2026" (27-28 июня 2026 г.), в которой я  прочитаю лекцию о связи эпигенетики и гормональной системы, про механизмы. Критически важная тема для огромного количества людей, которые зачастую ищут решение своей проблемы «не там и не тем путем», просто не понимая особенностей тех или иных процессов в организме. Регистрация на Конференцию Для тех, кто еще не знает, что такое эпигенетика, можно поучаствовать в предварительном бесплатном онлайн Марафоне "Старт на Управление генами", который пройдет 17-21 июня 2026 г. ЭТО БУДЕТ ПОЛЕЗНО ВАМ, ЕСЛИ: • хотите узнать, как реально можно улучшить работу своих генов, даже тех, которые приводили к болезням у старших родственников; • вы опасаетесь, что "неправильные" гены, возможно, передали Вам; • готовы попробовать практические эпигенетические действия для "чистки" своих генов под руководством профессионалов. Присоединяйтесь к Марафону, а потом к Конференции-Практикуму. Эти мероприятия — новый формат взаимодействия специалистов с обычными людьми, где знания не остаются только в "умных" презентациях, а становятся инструментами для нужных изменений в питании и образе жизни человека. Регистрируйтесь на Марафон (17-21 июня) по ссылке, узнайте, как дать своим генам шанс на "исправление" и лучшую работу. На Марафоне вас ждет: — 5 кратких, емких уроков про Эпигенетику и о том, как можно помочь своим генам; — домашние задания и проверка их биологом-генетиком; — общение в групповом чате, ответы на вопросы - ни один вопрос не останется без внимания. РЕГИСТРАЦИЯ НА МАРАФОН

КТО НЕ КУРИТ И НЕ ПЬЁТ… тот давится соевым муляжом колбасы и умирает психологически нездоровым — спасибо тебе, дедушка Юнг Русская народная ирония гласит: «Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт». Народ не знал Юнга, но метил в точку. В 1930 году Карл Густав Юнг заявил (прошу любить и жаловать): «Психологически нездоровые люди обычно фанатики здорового образа жизни. Они постоянно ищут правильную пищу и напитки, не курят и не пьют вина, они нуждаются во множестве солей и одержимы аптеками». Вот вам наш очередной герой — агрессивный идейный веган или фанатичный зожник. Тот самый, кто считает калории, носит с собой контейнер с киноа, а на предложение выпить бокал вина отвечает: «Это низкие вибрации». Но давайте копнём глубже куда? Куда же без Фарелли? Диагноз: «Синдром бегства от жизни посредством соевой котлеты» Психологический уровень (взгляд Фарелли). Почему человек начинает давиться невкусной, но «правильной» едой? Юнг объяснил 90 лет назад: «Эта страсть к питью определённой воды происходит из постоянного страха, то есть страха смерти. Потому что нечто внутри говорит: "Господи, не дай мне умереть, ведь я ещё не жил"». Нео-зожник не хочет жить — он хочет не умереть. Он избегает жизни в её «грязном», витальном, жгучем проявлении. Агрессивное веганство — это не этика, это защита от собственной витальности. Научно подтверждено: у адептов вегетарианства фиксируют повышенный нейротизм, тревожность и вербальную агрессию к инакомыслящим. Привет от Хорхе Феррера. На реляционном уровне, такой человек — классический духовный нарцисс. Его девиз: «Я чище, потому что не жру трупы». «Вы, ходячие кладбища домашних животных». Его метод — навязывание. Психологи прямо сравнивают приверженность вегетарианству с членством в секте: «Они схожи одержимостью и начинают мучить своих близких, насильно втягивая их в свою веганскую секту». На экзистенциальном уровне страх смерти маскируется под заботу о здоровье. Но беда в том, что такая «забота» убивает радость. Что лучше: прожить 85 лет, давясь пресной гречкой и соевым муляжом настоящей колбасы, или съесть жирный шашлык, выпить бокал красного и умереть в 80 с улыбкой от обжорства? Исследования показывают, что ЗОЖ продлевает жизнь максимум на 5 лет. Вопрос: оно того стоит, если все эти годы вы будете ненавидеть жизнь? Духовный провал такого пищевого поведения отражен в воззрении тантры. Тантра говорит: «Нет чистого и нечистого». А зожный фанатик кричит: «Есть чистая еда и грязная». Ну, да. В сутрическом воззрении есть монашество и обеты не есть мясо и не пить вино. Мирской зожник-веган не монах. Запрещая себе удовольствие, он не становится «просветлённым» — он становится одержимым. Орторексия (мания здорового питания) — прямое следствие невроза. Конструктивный выход: 1. Выпейте пива или хорошего вина. Заведите привычку раз в неделю есть что-то вредное и вкусное без чувства вины. 2. Съешьте котлету. Настоящую мясную. И почувствуйте вкус — это будет полезнее для психики, чем веганский безвкусный соевый аналог. 3. Сходите к психотерапевту, если ЗОЖ стал вашей религией. Ваша проблема не в еде, а в ужасе перед жизнью. 4. Примените буддийский принцип: «Сорняки всегда распускаются гуще пшеницы». На всякий случай случай ещё раз ознакомьтесь с воззрениями тантры и дзогчена. Вдруг поможет. Аутентичный «грешник» часто счастливее и здоровее озлобленного праведника. Итог: настоящая жизнь происходит не на безвкусной диете. Если вы боитесь умереть — вы уже не живете. Дышите глубже, жуйте вкуснее и, ради Будды, перестаньте мучить окружающих своим «чистым» образом жизни. Лотосы растут в болоте. Правда, как правило, в грязи. А «грязь», друзья, — это источник жизни.

https://max.ru/id2311360391_biz/AZ6yFvdkBuU О важном

Друзья, всем спасибо за хорошие вопросы и присутствие на эфире. Дублирую подробно ответ на вопрос «что есть в клубе» - четыре качественных контентных блока по направлениям: ✅Общее здоровье/образ жизни/биохакинг ✅Пошаговая система снижения веса ✅Углубленная база знаний по нутрициологии ✅Практическая школа психологии с инструментами восстановления ментального здоровья и стрессопротекции - подробный разбор БАДов по запросу - ответы на вопросы по анализам с разбором клиентских кейсов (каждый участник клуба может прислать свой кейс и получить напрямую от меня обратную связь) - для годового абонемента - моя бесплатная консультация или посещение тренинга Единое Дыхание в удобном городе по датам Для желающих присоединиться в клуб ссылка ЗДЕСЬ Клуб набирается до 100 человек, затем это будет закрытая экосистема До встречи в клубе!

Друзья, в понедельник 8 июня в 18:00 проведу открытый прямой эфир «вопрос/ответ». Отвечу на все ваши вопросы по теме медицины и психологии, расскажу о новостях проекта и направлениях на лето. Будет информативно, полезно и важно. Жду вас на эфире, регистрация здесь. А пока впереди Единое Дыхание в Москве и масса событий, ими тоже поделюсь в эфире 👌🏻

❗️Группа в мск закрыта, полный зал, мест больше нет