uk
Feedback
💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

Відкрити в Telegram

📝 نشر موضوعات تطوير الذات والشخصية والمهارات السلوكية بدون مخالفات شرعية أو خرافات #طريقك_إلى_السعادة_بإذن_الله ⚠️ النقل #بدون حذف رابط القناة لو تكرمتم

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу 💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

Канал 💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊 (@alnafs2) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 47 185 підписників, посідаючи 1 176 місце в категорії Релігія і духовність та 1 169 місце у регіоні Саудівська Аравія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 47 185 підписників.

За останніми даними від 05 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -214, а за останні 24 години на -3, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 0.05%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 0.16% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 24 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 76 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
📝 نشر موضوعات تطوير الذات والشخصية والمهارات السلوكية بدون مخالفات شرعية أو خرافات #طريقك_إلى_السعادة_بإذن_الله ⚠️ النقل #بدون حذف رابط القناة لو تكرمتم

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 06 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Релігія і духовність.

47 185
Підписники
-324 години
-237 днів
-21430 днів

Триває завантаження даних...

Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+21
в 61 каналах
серпень '26
+155
в 61 каналах
Get PRO
липень '26
+275
в 66 каналах
Get PRO
червень '26
+236
в 67 каналах
Get PRO
травень '26
+260
в 67 каналах
Get PRO
квітень '26
+254
в 69 каналах
Get PRO
березень '26
+275
в 69 каналах
Get PRO
лютий '26
+335
в 94 каналах
Get PRO
січень '26
+366
в 72 каналах
Get PRO
грудень '25
+269
в 70 каналах
Get PRO
листопад '25
+298
в 69 каналах
Get PRO
жовтень '25
+230
в 70 каналах
Get PRO
вересень '25
+147
в 70 каналах
Get PRO
серпень '25
+310
в 70 каналах
Get PRO
липень '25
+279
в 72 каналах
Get PRO
червень '25
+390
в 68 каналах
Get PRO
травень '25
+374
в 68 каналах
Get PRO
квітень '25
+277
в 70 каналах
Get PRO
березень '25
+547
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+492
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+603
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+689
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+626
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+394
в 4 каналах
Get PRO
вересень '24
+555
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+519
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+374
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+593
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+1 442
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+1 700
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+1 762
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+1 680
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+2 607
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+3 145
в 95 каналах
Get PRO
листопад '23
+284
в 118 каналах
Get PRO
жовтень '23
+206
в 120 каналах
Get PRO
вересень '23
+295
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+313
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+436
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+383
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+304
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+267
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+257
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+258
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+414
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+281
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+262
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+403
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+304
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+504
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+251
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+390
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+491
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+394
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+351
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+258
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+576
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+616
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+375
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+760
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+446
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+713
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+478
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+390
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+437
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+570
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+627
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+1 155
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+1 052
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+41 344
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
05 вересня+7
04 вересня0
03 вересня+6
02 вересня+5
01 вересня+3
Дописи каналу
🔊الجفــــــــــاف الــــــــزوجي القاتل الصامت للحياة الزوجية من أسباب جفاف المشاعر بين الأزواج👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk ✅ علاج العناد عند الأطفال 👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk

2
📲 حب المرأة للرجل قبل الزواج https://t.me/Seraj_El7aq/69896 💰 هل يجوز للمرأة أن تبيع أثناء صلاة الجمعة؟! https://t.me/Seraj_El7aq/69796
2
3
👑 جدول لحفظ القرآن لمدة عامين⬇️👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk 🔻🔻لاول مره على الواتس اب 🪭قناة لنشر جمـيع مصـاحف القـرآن الكريم 📖كل  يخص مصاحف القرآن الكريم ↙️👇 https://whatsapp.com/channel/0029VbD627y96H4SA16a822A علاج التعثر في حفظ القرآن الكريم👇👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk ‏📝 عواقب أكل المال الحرام . https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk #⃣دورة مجانية لحفظ الكتاب والسُنة⬇️⬇️⬇️ https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk 📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️ @lestat_alsalam
2
4
🔊الجفــــــــــاف الــــــــزوجي القاتل الصامت للحياة الزوجية من أسباب جفاف المشاعر بين الأزواج👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk ✅ علاج العناد عند الأطفال 👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk
6
5
📲 حب المرأة للرجل قبل الزواج https://t.me/Seraj_El7aq/69896 💰 هل يجوز للمرأة أن تبيع أثناء صلاة الجمعة؟! https://t.me/Seraj_El7aq/69796
7
6
🔊الجفــــــــــاف الــــــــزوجي القاتل الصامت للحياة الزوجية من أسباب جفاف المشاعر بين الأزواج👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk ✅ علاج العناد عند الأطفال 👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk
1
7
🔊الجفــــــــــاف الــــــــزوجي القاتل الصامت للحياة الزوجية من أسباب جفاف المشاعر بين الأزواج👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk ✅ علاج العناد عند الأطفال 👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk
5
8
📲 حب المرأة للرجل قبل الزواج https://t.me/Seraj_El7aq/69896 💰 هل يجوز للمرأة أن تبيع أثناء صلاة الجمعة؟! https://t.me/Seraj_El7aq/69796
5
9
👑 جدول لحفظ القرآن لمدة عامين⬇️👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk 🔻🔻لاول مره على الواتس اب 🪭قناة لنشر جمـيع مصـاحف القـرآن الكريم 📖كل  يخص مصاحف القرآن الكريم ↙️👇 https://whatsapp.com/channel/0029VbD627y96H4SA16a822A علاج التعثر في حفظ القرآن الكريم👇👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk ‏📝 عواقب أكل المال الحرام . https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk #⃣دورة مجانية لحفظ الكتاب والسُنة⬇️⬇️⬇️ https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk 📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️ @lestat_alsalam
3
10
🔊الجفــــــــــاف الــــــــزوجي القاتل الصامت للحياة الزوجية من أسباب جفاف المشاعر بين الأزواج👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk ✅ علاج العناد عند الأطفال 👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk
3
11
📲 حب المرأة للرجل قبل الزواج https://t.me/Seraj_El7aq/69896 💰 هل يجوز للمرأة أن تبيع أثناء صلاة الجمعة؟! https://t.me/Seraj_El7aq/69796
2
12
👑 جدول لحفظ القرآن لمدة عامين⬇️👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk 🔻🔻لاول مره على الواتس اب 🪭قناة لنشر جمـيع مصـاحف القـرآن الكريم 📖كل  يخص مصاحف القرآن الكريم ↙️👇 https://whatsapp.com/channel/0029VbD627y96H4SA16a822A علاج التعثر في حفظ القرآن الكريم👇👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk ‏📝 عواقب أكل المال الحرام . https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk #⃣دورة مجانية لحفظ الكتاب والسُنة⬇️⬇️⬇️ https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk 📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️ @lestat_alsalam
3
13
🔊الجفــــــــــاف الــــــــزوجي القاتل الصامت للحياة الزوجية من أسباب جفاف المشاعر بين الأزواج👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk ✅ علاج العناد عند الأطفال 👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk
9
14
📲 حب المرأة للرجل قبل الزواج https://t.me/Seraj_El7aq/69896 💰 هل يجوز للمرأة أن تبيع أثناء صلاة الجمعة؟! https://t.me/Seraj_El7aq/69796
9
15
🔊الجفــــــــــاف الــــــــزوجي القاتل الصامت للحياة الزوجية من أسباب جفاف المشاعر بين الأزواج👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk ✅ علاج العناد عند الأطفال 👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk
7
16
#استشارات 📮 كيف أتعامل مع من يسخر مني؟ 📩 #السؤال : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا رجلٌ في منتصف الأربعين من عمري ، أعمل في وظيفة جيدة ، لكني أفضِّل الوَحْدة ، ولستُ انطوائيًّا ، لا أجيد التعامُل مع الناس ، رغم أنَّ الجميع يقولون عني : إني شخصٌ مُلتزمٌ ومُحترمٌ إلى حدٍّ كبير. يومًا ما تشاجَرْتُ مع أحد الأشخاص في الشارع الذى أقيم فيه ، وهذا لا يحدُث كثيرًا ؛ لأنني لا أحبُّ الشجار والمشاحَنات ، فقام هذا الشخصُ بسبي بلفظٍ جارحٍ ؛ فانزعجتُ وضرَبتُ هذا الشخص حتى سقَط أرضًا ، وانتهى الموقف! المشكلةُ أن الجميع لاحَظ انزعاجي من هذا اللفظ وإثارته لي ، فتعمَّد أحدُهم ذِكْر هذا اللفظ كلما شاهدَني ؛ حتى أصبحتْ لديَّ حساسية مُفرِطة مِن هذه الكلمة ، ويظهر أثرُها على وجهي وسلوكي ، ثم تطوَّر الأمرُ إلى أنَّ الناس تتكلَّم عني وتسخر مني. فماذا أفعل؟ 📄 #الجواب : أخي الكريم ، أهَنِّئك أولاً على سؤالك عن حلٍّ لما يُزعجك ؛ فهذا يدلُّ على أنك إنسان تَرْغَب في الراحة والاستقرار النفسيِّ ، ولا ترضى بالضعف والاستسلام ، وهذه أول خطوة لحلِّ كل مشكلة ، ونسأل الله أن ينفعك بما سنكتب لك. مِن الواضح فعلاً أنك شخصٌ محترمٌ وهادئٌ ، ولا تحبُّ المشاكل ، ولكنك ربما تفتَقِد للوُدِّ مع الآخرين. لا بد أن تعلمَ أن هناك أشخاصًا يَتفنَّنون في مُضايقة غيرِهم ؛ مِن باب التسْلِيَة وقضاء الوقت ، وهذا ما حدَث معك حينما شاهدوا انزعاجك من اللفظ ، فبدؤوا في التسْلية عليك. فأنصحك بعدة أمور : ● حاوِلْ مُواجَهة نفسك عن سبب ضيقك من هذا اللفظ ، فإذا كان بسبب أن اللفظ سيئ ، أو جارح كما ذكرتَ ، فتدرَّبْ على الثقة بنفسك ، وذكِّر نفسك بأنَّ ما يَقولونه لا يُمَثِّلك أنت ، وإنما يَعيبهم هم ؛ فقد سَمحوا لأنفسهم بأذيَّة غيرهم ؛ فهم مَن يجب أن يَتضايقوا لا أنت. ● حاوِلْ أن تتدرَّب في البيت قبل نُزولك للشارع أن تتخيَّلهم وهم يُطلقونه عليك دون أن تظهرَ منك أي تعبيرات تُعَبِّر عن ضيقك ، بل كأنك لم تسمعْ شيئًا ، أو تنشغل بالحديث في الهاتف ونحوه ، فإن يئسوا وعلموا أنه لا يُضايقك سيتوقفون عن ذلك وينسونه! ● في وقت آخر حاوِلْ أن تتودَّد لأهل الشارع الذي تسْكُن فيه ، عن طريق الابتِسامة في الوَجْه ، أو إحضار بعض الهدايا والحلويات لأطفالهم ، فهذا يجعل الجميع يُحبونك ، وحينها ستشعر بالثقة بنفسك وبالسعادة والحب لنفسك وللآخرين ، وهذا لن تصلَ له إلا حينما تبدأ أنت بالودِّ والعطاء والحبِّ. وثقْ دائمًا أنك بقَدْر ما تُعطي ستجد النتائج التي تُسعدك ، وفَّقك الله ، وسدَّد خُطاك أ / #زينب_مصطفى رابط الموضوع : https://www.alukah.net/fatawa_counsels/0/90946/#ixzz5r0ZBENwt 📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬 https://t.me/alnafs2
27
17
sticker.webp
17
18
ويمكن للطفل أو البالغ المصاب بالقلق النفسيّ أن يعاني من : ● إعادة المهام التي توكل إليه ، لأنها لم تتمّ بشكلٍ صحيحٍ في المرّة الأولى. ● قضاء وقت طويل في حلّ الواجبات المدرسيّة. ● تجنّب الذهاب إلى المدرسة والمناسبات الاجتماعية. ● أمراض عديدة في المعدة ، وغيرها من الأمراض الجسديّة التي يشكو منها. ● قلق حول أدائه في الأعمال ، والسعي المستمر للحصول على موافقة عليها والتدخّل فيها. ● انعدام الثقة. 📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬 https://t.me/alnafs2
18
19
sticker.webp
17
20
● أعراض القلق النفسي عند الأطفال والمراهقين : قد يعاني الأطفال والمراهقون من القلق النفسي المماثل للأعراض التي قد تصيب البالغين ، ولكنّهم يعانون أيضًا من القلق الزائد في الأمور الآتية : ● الأداء المدرسي ، أو الفعاليّات الرياضيّة. ● أوقات المواعيد ، والالتزام بها. ● الأحداث غير الطبيعية ، مثل : الزلازل ، والحروب النوويّة ، بالإضافة إلى الكوارث الطبيعيّة. ● سلامة أفراد العائلة. ● التأقلم. 📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬 https://t.me/alnafs2
16