⋆. 𐙚 ˚𝙺𝚒𝚖𝚔𝚊 <𝟑 .ᐟ (закрыто)
Відкрити в Telegram
꣑ৎ 𝙲𝚘𝚗𝚝𝚊𝚌𝚝 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚖𝚎: @Hosya_Wowshechka ──── ୨୧ ──── 𝙿𝚘𝚞 𝚙𝚘𝚞 𝚙𝚘𝚘𝚘!!
Показати більшеКраїна не вказанаКатегорія не вказана
241
Підписники
-124 години
-167 днів
-1630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '260
в 0 каналах
червень '26
+165
в 10 каналах
Get PRO
травень '260
в 20 каналах
Get PRO
квітень '26
+94
в 6 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 | Всем привет! Я приняла решение, что я больше не буду вести тгк.🤩 Я не хочу вести очёты по еде, я не хочу зацикливаться на ней больше..Я безумно вам благодарна, что следили за мной, ставили реакции и делились своими прекрасными тарелочками..🤩 Я вас всех очень люблю, и правда буду скучать по этому каналу!^^ Я его удалять не буду, закину в архив, что бы не вспоминать о нём...Вы можете отписываться от меня, может когда~то я и начну снова его вести, но сейчас я больше не могу!🤩 | 341 |
| 3 | 🤩🤩
🤩🤩🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
─────────── #триггеры
1⃣0⃣✏️0⃣0⃣ #завтрак
🤩~Творожная масса 23% с обычной сгущёнкой и печенькой б/с, йогурт и протеинка~🎀
──── ୨୧ ────
~Доброе утро.🤩 Папа вместо творога случайно купил творожную массу, а в ней 343 кк на 100 грамм....Я немного отрезала себе..потому что и так завтрак +- на 400 кк вышел..🤩
──── ୨୧ ────
~Выглядит честно не очень, я не знала как можно было оформить тарелку, и в итоге фигня вышла🤩 Сейчас буду играть в роблокс, а потом буду ходить по беговоц дорожке, погода сегодня ужасная, ч сижу в двух кофтах, потому что очень холодно((
🤩🤩🤩~Что на завтрак? | 344 |
| 4 | 🤩🤩
🤩🤩🔠🔡🔡🔡🔠🔣
──────────────────────
1⃣0⃣✏️0⃣6⃣✏️2⃣6⃣
1⃣7⃣✏️0⃣0⃣0⃣ шагов
~Это не всё, я съела ещё очень много сладкого, НО я не виню себя, впервые...Сейчас смотрю май литл пони :3 Только что с прогулки с сестрой пришла! Всем сладких снов!!^^
──── ୨୧ ────
#итоги | 265 |
| 5 | 🤩🤩🔠🔠🔠🔠🔠
🤩🤩 🔣🔠🔠🔠🔠
───────────
1⃣7⃣✏️0⃣0⃣ #ужин
🤩~Филейгый рулет, хлебцы с протеиновым сыром, огурчик, помидорки черри, пряник (быдо два), две конфетки, чипсы протеиновые~🎀
──── ୨୧ ────
~Я пропустила обед, так как есть не хотела, но компенсировала это всё ужином🤩 Я боюсь представить сколько углеводов я сегодня съела, кошмар какой~то просто...((
──── ୨୧ ────
~Пока гуляла началась очень сильная гроза..🤩 Сидела у сестры, думала закончится, но нет. Домой на такси приехала! Честно мне кажется я сегодня переела, сладости точно лишними были..😭 Сейчас похожу на беговой дорожке и буду ютуб смотреть^^
🤩🤩🤩~Что вы кушали? | 224 |
| 6 | 🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
«Я не обязана быть идеальной, чтобы заслуживать еду, отдых и счастливую жизнь.»
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩всем привет, меня зовут Настя, мне 14 лет, занимаюсь немного бегом, волейбол, так же читаю книги и рисую! в прошлом году похудела на 14 кг, страх еды, голодовки, сжигание кк, но я решила так дело не пойдет, пора восстанавливаться, если ты тоже хочешь, но боишься?🤩
заходи восстанавливайся со мной вместе!🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
в этом 🐋🐋🐋 будет:
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🔴рецепты/пп рецепты
🔴обзоры сладостей и тд
🔴покупочки вкусностей
🔴я и моя жизнь и много чего интересного!
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
навигация
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
——————————-
****************
Max:54/158
Min:39/158
New:?⬇️
——————————-
так же анонимка
——————————-
мой тт | 176 |
| 7 | 🤩🤩
🤩🤩🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
───────────
1⃣3⃣✏️2⃣0⃣ #перекус
🤩~Огурчики, помидорки черри, хлебец и филе индейки, попкорн солёный🎀~
──── ୨୧ ────
~Не зря я с бабушкой в больницу поехала, мне кровь взяли🤩 Правда из~за того, что мне взяли четыре пробирки стало плохо, и я организовала себе такой перекусик :3
──── ୨୧ ────
~В магазинчике протеинок я купила несколько пачек чипстков от бомббар, две протеиночки, печеньки без сахара от Рекс и протеиновую печеньку!🤩 На улице гроза скоро начнётся...Я надеюсь я успею погулять, а то там уже гремит..
🤩🤩🤩~Что у вас на перекус? | 225 |
| 8 | 🤩🤩
🤩🤩 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
───────────
1⃣0⃣✏️0⃣0⃣ #завтрак
🎀~Творог 9% с бананом, обычной сгущёнкой и батончик~🎀
──── ୨୧ ────
~я СЛУЧАЙНО разбила банку со сгущёнкой без сахара..😭 Но я очень люблю это сочетание, поэтому добавила обычную. Я проснулась от запаха дыма, у нас лес горит со вчера, а окно я не закрыла, кошмар просто 😓
──── ୨୧ ────
~Через час я с бабушкой поеду в больницу, ей нужно забрать снимки, а я забегу в магазин протеинок, которые напротив больницы, и куплю там что~то!!🙂 А ещё вы видели цены на помидорки ЧЕРРИ?? Почему они столько стоят...Капец..((
🤩🤩🤩~Что вы кушали на завтрак? | 262 |
| 9 | Я забыла, что если очищу историю конкурс тоже удалиться..Поэтому я его перезалила...:( | 286 |
| 10 | 🔡🔡🔠🔡🔡🔠🔠🔣
(перезапуск)🎀
──────────────────────
1⃣ 🔠🔠🔠🔠🔡🔣Сироп 4Bakery 410 мл (вкус вы можете выбрать самостоятельно)🤩
────────
2⃣ 🔡🔠🔠🔡🔡🔣Мини брауни без сахара от "Protein Rex" (вкус вы тоже сможете выбрать сами)🤩
──── ୨୧ ──────── ୨୧ ────
🔡🔠🔠🔡🔠🔠🔡🔣
переслать этот пост в свой тг канал (если нету канала, то можно 2-ум любым друзьям), быть подписаным на этот тгк (будет проверяться) и отправить в коментариях скриншот~подтверждение и свой порыдковый номер (1,,2,,3,,4 и т.д)
🔠🔡🔡🔡🔠 будут 6 июля в 12:00 по мск.времени, всем желаю удачки!! ><
────────
#конкурс | 798 |
| 11 | 🔠🔠🔠🔠🔡🔠🔡🔡🔡🔣
───────────────────────
#завтрак
#обед
#ужин
#перекус
#триггеры
#weight
#me
#щп
#конкурс
#обзор
#покупки
#итоги
#реклама
───────────────────────
🔡🔠🔡 🔡🔡🔡🔣tiktok.com/@kimka_momonga | 256 |
| 12 | 🤩🤩
🤩🤩🔡🔠🔠🔡🔡🔡🔣
──────────────────────
~Добро пожаловать! :3 Меня зовут Ева, псевдо (Кимка~), мне четырнадцать лет..🤩 Это мой дневник питания и мыслей.~
< сейчас я нахожусь в рецедиве своего расстройства>
У меня нету цели (похудеть, востановиться, выйти в ремиссию)
──────────────────────
🔡🔠🔠🔠🔡🔠🔠🔠🔡🔣
max: 52/160
min: 32/161
now: 36(?)/163
───────────────────────
🤩~Здесь будут мои тарелочки, мысли, отчёты по весу, покупки, конкурсы на всякие крутые пп плюшки~☺️
───────────────────────
🔠🔡🔣100+
────────
🔠🔠🔡🔡🔠🔠🔠🔣делаю за 15 звёзд/15 рублей?¿
писать: @Hosya_Wowshechka
───────────────────────
🔠🔠🔡🔠🔣жмяк!
𝚆𝚎𝚕𝚌𝚘𝚖𝚎 ⸝⋆ ━━━┓
жмяк жмяк :3
┗━━━━━━━ ➴ ⷯ | 447 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
