ریشه|مشاورتحصیلی|توسعه فردی

اکثریت برنامه امروز تیک خورده ✅ چند تا مورد مونده ک الان شروع می‌کنم و خب باشگاه به شکل عجیبی کنسل شد 🫠 به جان خودم من کنسلش نکردم 🥲😂 مهمون اومد پس بریم برای ادامه تیک زدن برنامه😌

بهش میگم من تا ۸۰ سالگی میخوام عمر کنم برای همین باید ازین ب بعد خیلی ب خودم رسیدگی کنم ک تا اون موقع بتونم رو پای خودم وایستم و با نوه هام وقت بگذرونم میخنده میگه جالبی بچه نمیخوای ولی نوه میخوای ؟! ناخودآگاه خنده ام میگیره ازینکه مچمو گرفته … میگم تفریح با نوه بیشتر خوش میگذره تا بچه بچه رو باید همه مسولیت هاش ب عهده بگیری دردسر زیاد داره منم الان ت ۲۴ سالگی زیادی پیر شدم برای مسولیت های یکی دیگه و هنوز رویاهامو‌ زندگی نکردم با ی آرامش عجیبی میگه تو الانم رویاهاتو زندگی میکنی همونایی ک سالها پیش حسرتت بود فقط الان نمیبینی چون فقط داری آینده رو میبنی حتی ببین الان تفریح نمیکنی ک بذاری سالها بعد با نوه هایی ک اصلا نیستن وقت بگذرونی ! میگم ذات آدمیزاد این نیست ؟! میگه اگه ادمیزاد اینه خب آدم نباش تو این برگه ها میخونی از نظریه ها ک میگن زمان حال ، زمان حال ، زمان حال بعد میگی ذات ادمیزاد ؟! با این ذات ۸۰ سال میخوای چیکار اخه ؟! تا ته اش همینه ک حالا ی کم این طرف و اون طرف … میگم تو آدم نیستی ک بدونی حرف زدن آسونه و عمل کردن سخت میگه خداروشکر ک آدم نیستم با بهونه از زیر مسولیت خودمو رها کنم

اگر امروز یکیو دیدی از bmw اش پیاده شد وارد ویلای میلیون دلاریش شد بدون حتما یا خودش دردای زیادی کشیده یا توی پدران و مادرانش حداقل یکی بوده که دردای زیادی کشیده

تا کی می‌خوای نقش قربانی رو بازی کنی؟تا کی قراره بگی شرایط سخت بود،استرس داشتم،برنامه خوب نداشتم،حالم بد بود؟ زندگی هیچ‌وقت نمی‌گه: «ببخشید عزیزم حالِت بد بود، امسال قبولت می‌کنم!» نه. دنیا به کسی رحم نمی‌کنه، فقط به کسایی احترام می‌ذاره که با همه‌ی خستگی و ترس، ادامه میدن. تو اون دختری نیستی که شکستش تعریفش کنه. ولی اگه همینجوری پیش بری، قراره بشی دختری که هی فرصتاشو از دست داد و بعد گفت: کاش زودتر تکون خورده بودم. می‌خوای قبول شی؟ پس دیگه باید از خودِ نازنازویِ “اگه حسش نبود نمی‌خونم” خداحافظی کنی. هیچ‌کس با حسِ خوب موفق نشده. موفقا یاد گرفتن با حال بد هم کارشونو انجام بدن. اگه واقعا دلت رتبه می‌خواد، باید به نقطه‌ای برسی که حتی با اشک هم بخونی. باید انقدر جدی شی که خودت از خودت بترسی. الان وقت دلسوزی نیست. تو قراره امسال خودتو نجات بدی. نه با حرف با عمل. چندماه دیگه می‌خوای چی بگی؟ نشدیا بالاخره شد چون دیگه بهونه نیاوردم؟ و فقط یادت باشه هیچ‌کس تو دنیا قرار نیست بیاد برای تو بجنگه. اگر نخونی، هیچ‌کس ضرر نمی‌کنه جز خودت. ولی اگه بخونی، همه تعجب می‌کنن از اون دختری که از شکستش بلند شد و قهرمان شد

خودمو رسوندم پشت میز ولی امروز زور pms خیلی بیشتر از اراده منه بخصوص وقتی ک ظرف امید و انگیزه ات خیلی وقت باشه که خالی شده باشه. این چند روز با pms و حقه هاش حسابی مبارزه کردم و خب واقعیتش امروز توانی نبود تا الان ک بجنگم باهاش تصمیم گرفتم خودمو برسونم رو تخت آهنگ نگران منی پاشایی رو بذارم و بارها و بارها زندگی اش کنم و گوشامو باهاش پاکسازی و امید به دلم تزریق کنم 🌱 نور توانش بیشتره از پرده های ضخیم خودشو میرسونه داخل خونه دستشو دراز میکنه سمتم تا ببینمش بهم میگه ببین مثل من باش هر روز هستم و وقتی هستی حسابی همه جا رو نورانی می‌کنم حتی آدم‌ها با وجود تاریکی قبلشون با دیدن من امیدوار میشن و امید یعنی نور ولی خب گاهی هم میشه ک نباشم تار باشم خیلی تار باشم مهم اینه ک بعدش خودمو میرسونم… بیاین مثل نور باشیم ✨ https://t.me/rishehakademi

یه روزی میام در مورد این داستان خاک و ابزار حرف میزنم (: و مرسی که این مدت ب یادم بودین و با حرفاتون نور دادین بهم 💚🫶🏻🌱

همه چیو ما میسازیم ب ما ابزارش رو دادن اجر و خاک و … دادن حالا ما با خلاقیت و انرژی و هزار چیز دیگه مون تصمیم میگیریم چطوری بسازیمش اونقدر نشدن و نرسیدن تو زندگیمون باید ببینیم ک بعدش بتونیم قشنگی ی رسیدن رو اونطور ک باید ببینیم و اینکه خدا خودش بهتر میدونه من بنده فقط عمل کننده ام خدا خودش توان میده مسیر رو میچینه خدا ک بد نمیچینه (:

خانم سر چاهی چقد قویی و خوب درومدین جلوی این اتفاق دمتون گرم واقعاااا خانم سر چاهی خیلی روزای بهتری تو راهه خیلی چیزای خوبی ، چون دارین بهای همشو میدین 🫠 ( حسم این بود بعد خوندن حرفاتون) مرسییییی ازتون ❤️‍🔥❤️‍🔥🫂 با شما که حرف میزنم یه تلنگر میشه که زندگی مثل فیلما نیست مثل فضای مجازی نیست میتونه نشه میتونه خیلی سخت باشه باید به اینام فکر ‌کنم خودشم هر چی شد پای چیزی که میخوام وایسم به قول شما آخرش نباید بد و زشت باشه .🩵

پانوشت ۱: امروز به دختر توی این آیینه قول دادم طوری تلاش کنم برای ادامه زندگی که حسرتی نمونه غبطه ای نمونه من هنوز خیلی چیزها بهش بدهکارم هنوز اون اشک شوقی ک بهش قول دادم رو با دستام پاک نکردم امروز به چشای خسته اش نگاه کردم و گفتم حقته رسیدن (: و من همه تلاشمو می‌کنم که برسونمت حتی اگه هزار هزار بار بیفتم بازم پامیشم و می دوم که تو برسی ب چیزی ک میخوای امضا 💚🌱 قول 🤝

از باشگاه برمیگردم ؛ راهمو سمت کتابفروشی پرنیان کج می‌کنم و به خودم میگم جایزه دوباره شروع کردنت اولین کتابی باشه ک دلتو ب ذوق بیاره مابین کتابهای نشسته به انتظار کتابفروشی پرنیان کتاب اشعار حمید مصدق نازنین به چشمم میخوره یه گوشه برمیدارمش ؛ ورق میزنم از شانسم دست دومه و رد یه نفر دیگه داخلش دیده میشه صفحه اولش متنی که نوشته شده مطمئنم میکنه ک این کتاب باید برای من باشه (: نمی‌دونم چی شده که صاحب این کتاب تصمیم گرفته کتاب ب هدیه گرفته رو بفروشه اونم چنین کتابی ک برای دفاع از یه دوست هدیه گرفته شده ولی برای من هدیه ها به خصوص کتابها ارزش بیشتری دارند نسبت ب پولش … https://t.me/rishehakademi

همین کافیه که توی داستان خودم همون آدمی باشم که برای خواسته‌هاش می‌جنگه، چون احتمالاً زندگی چیزی جز همین مبارزه‌ها برای اون‌چه که قلبت می‌خواد نیست.

شاید خوشحالی همین باشد که احساس نکنی باید در مکانی دیگر، مشغول کاری دیگر و به‌جای شخص دیگری باشی... - اریک وینر

هر بار که ب این قسمت گشتالت درمانی میرسم از شدت هیجان جذاب بودنش دلم می‌خواد پرواز کنمم🥲🥲 اخه چقدررررر قشنگ میگه چرا ما درگیر اضطراب افسردگی وسواس و … میشیم (: مخصوصا این صفحه و دو موضوع تکلیف ناتمام و بن بست *

تو لحظه‌های بی امید ...

از هوش مصنوعی میپرسم چرا وسط ۲۴ سالگی بعد سالها تنفر از اسمم حالا اکانت جدید زدم با اسمی ک همیشه دوست داشتم ! میگه : آزادی در انتخاب و بازسازی هویت: استفاده از اسم مستعار یا تغییر نام، می‌تونه بخشی از یک فرایند بازسازی هویت شخصی باشه. شاید بخواهی از طریق «سارا»، خودت رو قوی‌تر، مستقل‌تر و جسورتر احساس کنی. این کاملاً به این بستگی داره که چطور می‌خواهی خودت رو به دیگران معرفی کنی و چطور حس می‌کنی با هویت جدیدت بیشتر هماهنگی داری حالا اینجا اکانت سارا و پروفایلی که نشون میده داره خودم چهره و نقاب و هویت جدید برای خودم میبافم و پایین تر اکانتی که اسمش از معصومه به ?! تغییر پیدا کرده و این علامت سوال و تعجب سالهاست ک توی دل تراپی بهش میرسم من کی ام ؟ و من چطور میتونم تبدیل ب اونی بشم که تو مغزمه ! پوست انداختن همیشه دردناکه ولی ی لذت عجیبی هم داره مثل زایمان ک میدونی درد وحشتناکی داره ولی انجامش میدی تحملش میکنی چون میدونی بعدش نتیجه قشنگی در انتظارته … چونکه پرسیده بودید سارا کیه (: https://t.me/rishehakademi

کمالگرایی باعث میشه فک کنیم همیشه باید تصویر some days باشیم ولی خب گاهی other days هستیم و این طبیعیه 🫶🏻🌱 https://t.me/rishehakademi

صدف برام مینویسه : دقیقاً من معصومه رو با استیکرای سبزش میشناسم🥹 یه جورایی امضای خودته❤️ و من توی قلبم جوونه ریشه میزنه با حرفش 🫠🌱 انگاری خدا ی نشونه اش رو از سمت صدف برام فرستاد ک ببین ادامه بده دختر ب سبز موندن ادامه بده نذار سیاهی وجودتو بگیره نذار سیاه بشی سیاه بمونی ؛ سبز بمون 🌱 https://t.me/rishehakademi