teach math

Открыть в Telegram

୭ৎ 𓂃 💌,, мой маленький канал с полезными и милыми постами !! ,, 🍥 🍮 Владелица канала @tiref1tting 🧇 Реклма /вп @prisetmath Бустик каналу https://t.me/boost/teachmath11 🧝🏼‍♀️ 🤍 Тт https://www.tiktok.com/@teachmath13

Больше

Россия84 592 Лингвистика928

7 419

Подписчики

-1824 часа

+797 дней

-7130 день

1 288

Просмотры поста

~ 73924 часа

~ 94848 часов

17.49%

Коэффициент вовлеченности

~ 7

Постов в день

Ads index

beta

Загрузка данных...

Похожие каналы

⋆.˚🌷༘⋆𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔⋆.˚✨⋆

1.2K

taking care of yourself

Больше каналов

Входящие и исходящие упоминания

---

Привлечение подписчиков

июнь '26

+338

в 10 каналах

май '26

+499

в 11 каналах

Get PRO

апрель '26

+421

в 6 каналах

Get PRO

март '26

+721

в 14 каналах

Get PRO

февраль '26

+664

в 11 каналах

Get PRO

январь '26

+348

в 3 каналах

Get PRO

декабрь '25

+1 087

в 17 каналах

Get PRO

ноябрь '25

+560

в 7 каналах

Get PRO

октябрь '25

+678

в 13 каналах

Get PRO

сентябрь '25

+974

в 9 каналах

Get PRO

август '25

+683

в 8 каналах

Get PRO

июль '25

+580

в 11 каналах

Get PRO

июнь '25

+799

в 26 каналах

Get PRO

май '25

+1 410

в 14 каналах

Get PRO

апрель '25

+1 044

в 9 каналах

Get PRO

март '25

+378

в 8 каналах

Get PRO

февраль '25

+406

в 7 каналах

Get PRO

январь '25

+648

в 7 каналах

Get PRO

декабрь '24

+313

в 9 каналах

Get PRO

ноябрь '24

+743

в 14 каналах

Get PRO

октябрь '24

+244

в 1 каналах

Get PRO

сентябрь '24

+207

в 2 каналах

Get PRO

август '24

+350

в 6 каналах

Get PRO

июль '24

+576

в 3 каналах

Get PRO

июнь '24

+105

в 3 каналах

Get PRO

май '24

+24

в 2 каналах

Get PRO

апрель '24

+43

в 2 каналах

Get PRO

март '24

+548

в 4 каналах

Дата	Привлечение подписчиков	Упоминания	Каналы
23 июня	+65
22 июня	0
21 июня	+4
20 июня	+4
19 июня	+15
18 июня	+130
17 июня	+4
16 июня	0
15 июня	+8
14 июня	+51
13 июня	0
12 июня	+1
11 июня	+1
10 июня	+2
09 июня	+2
08 июня	+3
07 июня	+37
06 июня	0
05 июня	+11
04 июня	0
03 июня	0
02 июня	0
01 июня	0

Посты канала

🍓🍓⭐️Не сравнивайте 🍓🍓свою главу 1 с чужой главой 20⭐️ У каждого свой путь и своя скорость #studymotivation

2	+1 ⭐️⭐️Как заснуть перед ⭐️⭐️ ⭐️ экзаменом? ⭐️⭐️ #учеба ⭐️⭐️ Любая подготовка включает в себя качественный сон. Но в стрессе бывает очень тяжело переключиться. ☆ Заверши подготовку заранее: Перестань зубрить минимум за 1 час до сна. Дай своей нервной системе время переключиться с режима тревоги на полноценный отдых. ☆ Выпиши свои страхи: Если мысли о билетах не дают покоя, просто запиши их на бумагу, это снижает тревожность ☆ Используй дыхание «4-7-8»: Сделай вдох носом на 4 секунды, задержи дыхание на 7 секунд и медленно выдохни через рот на 8 секунд. ☆ Снизь важность события: Напомни себе, что оценка не определяет твою ценность как личности. Сказав себе: «Я сделал всё, что мог», ты снимешь лишний стресс и сможешь легко уснуть.	718
3	+5 🩷🩷 Идеи оформления конспектов #планеры ❤️💚 Летом самое время, чтобы не спеша оформлять красивые конспекты, поэтому вот подборка для вас!! ★ стикерочки ★ еще стикеры ★ study with me	942
4	+4 💜💜🍓 Регулярно 💜💜проходите медосмотр 🍓Профилактика и проверка очень важна!! #studymotivation	910
5	🤩🤩 🤩 Возможность 🤩🤩 получить бесплатное обучении английскому!!	675
6	+1 🧡🧡🧡Как подготовиться 🧡🧡🧡 ❤️ к трудному разговору? #психология 💚🍓Трудный разговор - это всегда вызов, но к нему можно и нужно подготовиться ☆ Сформулируй свою цель: Чего именно ты хочешь добиться от этой беседы? Чёткое понимание результата поможет не сбиться с курса. ☆ Запиши ключевые мысли: Выдели главные тезисы и факты, которые хочешь донести ☆ Представь реакцию оппонента: Подумай, какие могут быть возражения или эмоции у собеседника. ☆ Выбери подходящий момент: Убедись, что и у тебя, и у собеседника есть достаточно времени, и вы находитесь в спокойной, нейтральной обстановке. ☆ Используй «Я-сообщения»: Вместо обвинений («Ты всегда...») говори о своих чувствах и потребностях («Я чувствую себя...», «Мне важно...»). Это снижает защитную реакцию и открывает путь к конструктивному диалогу.	943
7	Вот например статья о Джулии Стайлс, авторы которой (статья авторства Джии Курлас, с фотосессией Жиля Бенсимона) в заголовок невинно включили мысли Джулии о массовой трагедии 1999 года в один ряд с упоминанием cute costars. Интересная лексика: 📌the hippest shrew — самая "хипповая" мегера Undoubtedly, это довольно странное выражение. I was sort of surprised. There’s been a lot of two-facedness. 📌two-facedness —двуличие, лицемерие You want to always play the aggressive characters, the ones who stick up for themselves. 📌stick up for someone — заступаться за кого-то Sweetie English	751
8	+3 💗💗💗Сохраняем хобби 💗💗💗для снижения 💗💗💗тревожности #хобби Делитесь в комментариях, как вы проводите лето!!🍓🍓 💗💗Поехали ли куда-то 💗💗отдыхать или еще сдаете экзамены?	1 017
9	💖💖💖💖 Конкурс на 💖💖💖 бесплатное 💖💖💖 обучение английскому в Sweetie English!! 💖	713
10	+4 🧚🧚🧚Идея для хобби - 🧚🧚🧚💋 готовить коктейли #хобби 🌟Мне кажется в летнюю жару, это самое классное занятие! Подобрала для вас несколько рецептов простых летних коктейлей🌟🌟	1 042
11	🤩 English Speaking 🤩 ⭐ Course 🤩 🎀🎵 Сейчас на канале Sweetie English можно абсолютно БЕСПЛАТНО попасть на 3-4 недельный разговорный курс по английскому языку для групп A2-B1 и B1-B2 Если хочется практиковать английский в комфортной атмосфере и с увлекательными заданиями, тогда приглашаю вас поучаствовать в уютном мини-конкурсе! Победители курса смогут получить: ✨полное бесплатное обучение на Speaking Course ✨или приятную скидку на участие 💗Пишите в личные сообщения: @Emili_ya567	891
12	+4 ⭐️⭐️Выделите время ⭐️⭐️⭐️для тревоги ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Если вас одолевают беспокойные мысли, выделите на них 15 минут в день, а в остальное время откладывайте их **(в моих стрессовых ситуациях это очень помогало)	1 130
13	+1 ⭐️⭐️ Нужно ли ⭐️⭐️⭐️ заниматься летом? ⭐️⭐️Лето - это время отдыха и главное отталкиваться только от этого! ☆ Поддерживай когнитивный тонус: Мозгу достаточно 20 минут активности в день, чтобы не терять форму, а активность ты можешь выбрать самостоятельно! ☆ Выбирай формат в удовольствие: Слушай подкасты, читай книги, которые тебе действительно интересны. Можешь повторить или изучить школьную программу, но только если есть желание! ☆ Закрой старые пробелы: Это идеальный шанс разобраться в сложных темах в своём ритме. ☆ Пробуй новые навыки: Займись тем, на что не хватало времени зимой. Творчество, курсы или спорт на свежем воздухе создают новые нейронные связи и дарят энергию. ☆ Слушай свои потребности: Если чувствуешь сильное выгорание или просто желание отдохнуть, то дай себе время на полное ничегонеделание!	1 171
14	+4 ⭐️⭐️⭐️ Проводите цифровой детокс ⭐️⭐️Выделите хотя бы один день в неделю/две недели без скроллинга #studymotivation	1 255
15	+1 ⭐️⭐️⭐️⭐️ Готовим ⭐️⭐️⭐️ сэндвичи из аниме ⭐️⭐️⭐️#рецептики ⭐️⭐️ Продолжаю нашу рубрику с милейшими рецептиками!! Поделись, любители вы готовить?	1 404
16	+5 ⭐️⭐️⭐️ Забираем ⭐️⭐️полезные планеры ⭐️⭐️ #планеры Собрала для вас полезные планеры на месяц/день/неделю⭐️ ★ стикерочки ★ мили котики ★ летний плейлист	1 482
17	+1 💜💜Как реагировать на 💜💜💜 колкости в свой адрес? #психология 💜💜 Чужие едкие замечания часто говорят о проблемах самого говорящего, а не о твоих недостатках!! ☆ Возьми паузу: Не реагируй мгновенно. Молчаливый пристальный взгляд в течение трёх секунд в глаза собеседнику отлично сбивает спесь с любого манипулятора. ☆ Задавай уточняющие вопросы! Спроси прямо: «Для чего ты мне это говоришь?» или «Что именно тебя так задело?». Это заставит обидчика оправдываться и раскрыть свои истинные мотивы. ☆ Обозначь свои границы: Если выпад переходит рамки приличия, скажи твёрдо и спокойно: «Мне неприятен такой тон, давай закроем тему». ☆ Отвечай с юмором: Самоирония мгновенно разряжает обстановку. Если ты можешь по-доброму посмеяться над ситуацией, оружие обидчика оборачивается против него же.	1 454
18	+4 ⭐️⭐️Я возвращаюсь ⭐️⭐️ ⭐️ к вам! ⭐️⭐️ #studymotivation 😭 Эта неделя у меня была очень напряженной, я буквально была каждый день в накапливаемом стрессе и вчера произошел пик этого. Но хорошо, что сейчас это уже закончилось и я могу вернуться к своей спокойной жизни😘	1 517
19	+5 💜💜💜💜Оформляем 💜💜💜ежедневники 💜💜💜 #ежедневники 💜💜 Наполняем свои свободные летние вечера оформлением разворотов!! ※ стикерочки ※ еще стикеры ※ fantasy music for study	1 513
20	💚💚💚💚💚 Любуемся 💚💚💚💚 красотой Китая и узнаем все самое интересное	342

Посмотреть все записи