Вотяков про Тайм-Менеджмент
Открыть в Telegram
Канал про то, как найти 25-ый час в 8-ми дневной неделе. Разработал собственную систему тайм-менеджмента — 9 Списков. Курс по ней https://votyakov.com/9lists?utm_source=tg&utm_medium=description Лайв канал с мыслями: @votyakov_ar_life
Больше1 466
Подписчики
+124 часа
-17 дней
-730 день
Архив постов
Repost from Вотяков | Саморазвитие
ЛЕТНЯЯ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА
АБСОЛЮТНО КРЕЙЗИ ЦЕНЫ НА КУРС ПО ПРОГЕ
СКИДКА НА ЕБАШ — КСТАТИ ДА, В НЕГО СНОВА МОЖНО ЗАЛЕТЕТЬ
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ЕГЭ 2027
КУРС СТУДЕНТА ПО САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ
ПРЕДЗАПИСЬ НА КУРС ZFG ПО САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ
https://votyakov.com/black-friday
https://votyakov.com/black-friday
https://votyakov.com/black-friday
СТРОГО ДО ЭТОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ, 05 ИЮЛЯ, 23:59МСК
Repost from Вотяков | Саморазвитие
Ну что, готовы к летней чёрной пятнице?
Напоминаю, что таких цен больше не будет ещё очень долгое время. ОСОБЕННО на курсы по программированию. Там вообще дичь а не скидки...
На ZFG (мой флагманский курс по тайм-менеджменту, формат мини-группы) тоже уже началась предзапись — и тоже есть скидки!
Но это всё цветочки. В одном месте я вообще 100% скидку сделал....
Давайте 100 реакций и я публикую ссылку🔥
Через 15 минут запущу!
https://www.youtube.com/live/ueOQ-_yYc_I?si=kfY18RQ4VGvWSvAv
Repost from Вотяков | Саморазвитие
ПЛАНИРОВАНИЕ — ЭТО ПРОКРАСТИНАЦИЯ
А почему, читай подробнее по ссылке в источнике...
https://youtu.be/SLkyLMk-udc
https://youtu.be/SLkyLMk-udc
https://youtu.be/SLkyLMk-udc
Как всегда ваши ЛАЙКИ, КОММЕНТАРИИ и ПРОСМОТРЫ до конца НЭРЭАЛЬНО помогают продвижению в ютубе, поэтому друзья, не поленитесь сделать все эти вещи
И почему календарь + заметки не работают)
Тезисы:
1. Календарь и заметки — это свалка, а не система
- Календарь хорош для жёстких дедлайнов (пары, встречи), но не для гибких задач по типу "выучить тему", "начать проект").
- Заметки превращаются в чёрную дыру: ты записываешь их тоннами, но не обрабатываешь никак. В итоге — сотни записей, которые ты никогда не делаешь.
2. Мозг не умеет хранить задачи — ему нужны чёткие инструкции
- Когда всё в голове или в разрозненных заметках, ты тратишь кучу энергии на "а что делать дальше?". Ещё частый вопрос: "а где это у меня записано вообще?".
- 9 списков — это чёткий алгоритм: задача попадает в инбокс, а дальше ты решаешь сразу, что с ней делать (удалить, сделать сейчас, разбить на шаги и т. д.).
3. Почему именно 9?
- Потому что это минимум категорий, который закрывает все типы задач (срочные, долгие, мусор, делегирование и т. д.).
- Меньше — не хватает гибкости (например, "дела" + "календарь" = ты всё равно теряешься).
- Больше — слишком сложно (20 списков никто не будет вести).
4. Пример: как это работает в реальности
- Инбокс: "Написать курсач" → не "закинуть в заметки", а сразу:
- Это не мусор? Нет.
- Можно сделать за 2 минуты? Нет.
- Можно делегировать? Нет.
→ Значит, это проект, разбиваю на шаги: "найти литературу", "написать план" и т. д.
- Задача "Купить подарок маме" → можно сделать сейчас за 5 минут? Если да, делаю. Если нет — в список "быстрых задач".
Вывод:
9 списков — это фильтр, который не даёт задачам превратиться в хаос. Календарь и заметки — просто бумажники, а 9 списков — это инструкция к действию.
Repost from Вотяков | Саморазвитие
Тем временем в закрытом канале про ZFG стартовала регистрация на открытую лекцию 08 апреля!
Не упусти свою место 👉 https://t.me/+D249_oFxbT1iM2I6
Repost from Вотяков | Саморазвитие
ТЕБЕ ВРАЛИ ПРО ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ
Недостаточно просто записывать задачи на календарь и в ежедневник. Надо ещё... (смотри продолжение в источнике)
https://youtu.be/uA_T3nvwb0I
https://youtu.be/uA_T3nvwb0I
https://youtu.be/uA_T3nvwb0I
Как всегда ваши ЛАЙКИ, КОММЕНТАРИИ и ПРОСМОТРЫ до конца НЭРЭАЛЬНО помогают продвижению в ютубе, поэтому друзья, не поленитесь сделать все эти вещи
Рассказал, почему именно сейчас невероятно важно иметь рабочую систему тайм-менеджмента — присоединяйтесь к закрытому каналу про новую систему ZFG
https://t.me/+WyXmg40vp-E0MTYy
Repost from Вотяков | Саморазвитие
ПОЧЕМУ ТЫ ПРЯМО СЕЙЧАС РИСКУЕШЬ ПОТЕРЯТЬ ВСЕ СВОИ ФАЙЛЫ
Сколько у тебя бекапов? А где ты их хранишь? Точно ли ты не потеряешь свои памятные детские фотографии? А что если завтра у тебя сгорит дом вместе со всеми жёсткими дисками?
Как вообще хранить файлы, чтобы не терять их? Как упорядочивать терабайты данных?
Ответы на ВСЕ эти вопросы — в сегодняшнем видео👇
https://youtu.be/HZwqLu0Th7k
https://youtu.be/HZwqLu0Th7k
https://youtu.be/HZwqLu0Th7k
Как всегда ваши ЛАЙКИ, КОММЕНТАРИИ и ПРОСМОТРЫ до конца НЭРЭАЛЬНО помогают продвижению в ютубе, поэтому друзья, не поленитесь сделать все эти вещи
Repost from Вотяков | Саморазвитие
ПОЧЕМУ ЧУЖОЙ ОПЫТ НЕ РАБОТАЕТ
Или ты просто не так к нему подходишь? Может быть тебя не научили с ним работать? Что не так и как это исправить??
Смотрим прямо сейчас по ссылке ниже👇
https://youtu.be/2vlQCXKgrmA
https://youtu.be/2vlQCXKgrmA
https://youtu.be/2vlQCXKgrmA
Выкладываю только на ютуб, налаживайте туда доступ🙂
Напоминаю, что ваши просмотры до конца и лайки нереально помогают росту канала!!
Repost from Вотяков | Саморазвитие
ЭТОГО НЕДОСТАТОЧНО
Как-то раз меня спросили на одной тусовке
— "чем ты занимаешься?", на что я ответил
— "учусь на мехмате МГУ"
Если мой ответ тебя устраивает и ты ответил бы также, только может поменял вуз или заменил "учусь" на "работаю" — поздравляю, тебе СРОЧНО надо смотреть это видео, иначе ты рискуешь ОСТАТЬСЯ ПОЗАДИ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ
👉 https://youtu.be/8S52i5Hz8QQ
👉 https://youtu.be/8S52i5Hz8QQ
👉 https://youtu.be/8S52i5Hz8QQ
Обязательно ставим лайки на ютубе, досматриваем видео до конца и рекомендуем друзьям и знакомым🔥
Repost from Вотяков | Саморазвитие
КАК ЗАМЕНИТЬ ПСИХОЛОГА НА ИСКУСТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Чёткое руководство к тому, как сделать РЕАЛЬНО УМНУЮ систему, которая ЗНАЕТ тебя даже ЛУЧШЕ ЧЕМ ТЫ. А ещё имеет весь опыт, который есть сейчас у нейронок.
Смотрим по ссылке ниже, досматриваем до конца и обязательно ставим лайки под видео на ютубе и пишем комментарии!
👇👇👇
https://youtu.be/BEZHDz-SWRE
https://youtu.be/BEZHDz-SWRE
https://youtu.be/BEZHDz-SWRE
Repost from Вотяков | Саморазвитие
Еженедельный воркшоп ЕБАШ — Управление состояниями
Друзья, по традиции выкладываю ссылку на открытый воркшоп, где мы брейнштормим тему для её дальнейшего изучения. Сегодня обсудим управление состояниями
— зачем вообще важно понимать эту концепцию
— какие есть основные методы управления состоянием
— пошаговый план по внедрению этого в жизнь
🗓 Сегодня в 18:30 по мск
Регистрация на воркшоп👇
https://votyakov.getcourse.ru/workshop-ebash
Repost from Вотяков | Саморазвитие
Почему Zettelkasten - это ЛУЧШИЙ Метод Написания Заметок
Нафига он нужен?
Как вести цеттелькастен?
Нужно ли соблюдать все правила?
Почему именно в обсидиане, а не в заметках на телефоне?
Как вообще НАЧАТЬ его вести?
Ответы на ВСЕ эти вопросы и ДАЖЕ БОЛЬШЕ уже в видосе
👇👇👇
https://youtu.be/9yY20v0Tiy4?si=sXp1MU-K_OK16m6e
https://youtu.be/9yY20v0Tiy4?si=sXp1MU-K_OK16m6e
https://youtu.be/9yY20v0Tiy4?si=sXp1MU-K_OK16m6e
❗️Обязательно переходим, смотрим, ставим лайки и пишем комментарии — это очень помогает продвижению на ютубе!!
Если у тебя не работает ютуб — решай проблему срочно и иди смотреть!
Дело на 5 минут
... которое в итоге отвлекает тебя на все 25, даже если ты реально занимался им 5 минут. Знаешь, почему?
Цена переключения внимания. После отвлечения на даже пять минуточек, тебе нужно потом до 15-20 минут, чтобы прийти обратно в рабочее состояние.
И ладно бы, ты реально приходил обратно к работе — так нет, зачастую ты пойдёшь перезальёшь чай, поболтаешь с коллегами, поскроллишь шортсы или любую другую ленту, чекнешь сообщения, ответишь на парочку...
Чувствуешь, как это растянулось на куда больше, чем ты планировал?
Именно поэтому надо всегда минимизировать количество переключений и отвлечений. Мультитаск — это не про постоянные переключения туда-сюда, а про то, что ты сначала работаешь на задачей А, потом над задачей Б, а потом над задачей В, и это всё за один час. В то время как другие люди тратят на это 3 часа, 2 из которых бездельничают.
К тому же, работа или учёба — это, как правило, не очень приятные активности. И чтобы начать получать от них прям реальное удовольствие, нужно погрузиться в состояние потока и не иметь чего-то более привлекательного. Когда же ты отвлекаешься на условные шортсы — ты отвлекаешься на более дофаминовое занятие. Листать шортсы приятнее. И тебе ещё сложнее вернуться к неприятной работе.
У меня нет времени писать заметки
А это, мой дорогой друг, уже не симптом, а диагноз. Хронический недостаткус-хроникус на себя, так и запишем.
Есть время читать? Именно читать, а не на ходу слушать книгу. Если да, то используй примерно это же время на написание заметок. У тебя вероятно как раз во время чтения мозг наконец-то начинает активно работать и выдавать крутые идеи, вспоминать давние мечты, подсказывать забытые планы. Записывай их!
Развивать, расписывать — можно сразу же, а можно и потом. Ты уже начал, а это самое сложное. В какой-то момент тебе просто захочется возвращаться к этому делу, снова и снова. Тебе не захочется оставлять идею "в ящике", она перейдёт в план, а план — в твой список дел на сегодня и на календарь завтра.
А вообще, дело в твоих приоритетах. И судя по тому, что у тебя нет времени на свои собственные мысли — тебя в этих приоритетах не обнаружено.
А как правильно оформлять? Где прописывать ссылки? Как выстроить тут систему?
Это самые частые вопросы про ведение заметок. И ответ на них простой — делай хоть как-то для начала. У меня есть и более подробный ответ, но его я рассказываю на курсах по тайм-менеджменту.
Все эти вопросы — просто отговорки и страх, лишь бы не начинать реально заниматься делом. Ну скажу я тебе, что ссылки нужно прописывать ага, щас, так и сказал тебе — и что? Ты побежал резко писать миллион заметок? Нет, конечно.
Твоя проблема не в том, что ты не понимаешь "как" писать заметки — а в том, что ты не пишешь их. Всё просто.
Начни писать, и система сама придёт к тебе.
Хранилище идей
Самый недооценённый инструмент в управлении временем — это Zettelkasten, то есть система управления заметками. В оригинале она, правда, крайне неповоротливая и строгая в тех местах, где не очень-то это и нужно. Но если адаптировать её под себя...
То окажется, что у тебя куда больше мыслей, чем ты когда-либо раньше думал! Оказывается, у тебя есть и планы, и мечты, и большие проекты. Много мыслей по разным поводам. И всё это — можно посмотреть. Оно не скрывается где-то там у тебя в подсознании.
Если начать хоть немного времени проводить с собой и записывать вещи, можно заново обнаружить свой внутренний мир. Только в цифровом виде, где ещё и можно погулять.
Это всё была моя мотивация тебе начать вести заметки в Obsidian и линковать их друг с другом.
А как бонус — ты никогда больше не забудешь о том, что твоя девушка не любит лаванду, а твоя мама хочет набор бюрюзовых ниток на день рождения🙂
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
