Вотяков про Тайм-Менеджмент

Напоминаю, что сегодня в 18:00 мск будет открытая лекция по ZFG! Для тех, кто в танке: ZFG - это моя новая авторская система тайм менеджмента, которая уходит от постоянного перекладывания карточек к фокусировке на действительно важных вещах. Если вы смотрели мой недавний стрим по фокусу и вам зашла философия там — вам понравится система, гарантирую. А ещё если вы пытались внедрить 9 Списков и у вас не получилось / они сломались со временем🙂 Ещё сразу предупреждаю, что такие лекции отныне буду ещё реже. Прошла была несколько месяцев назад - и вот эта будет не раньше чем через месяца 3, поэтому приходите в лайве сегодня. Жду всех сегодня в 18:00 в зуме. Ссылка будет я закрытом канале👇 https://t.me/+c8ety4toXlA1Nzcy

Мы уже начали! Заходите в зум - ссылка в закрытом канале!

Как отдыхать так хорошо, чтобы никогда не чувствовать усталость Ставь лайк, если последний раз отдыхал 5 лет назад, и сейчас чувствуешь невероятную усталость каждый день, даже из кровати вылезти сложно — вот этот ролик ДЛЯ ТЕБЯ! И также для всех тех, кто хочет научиться отдыхать так, чтобы всегда чувствовать себя на 120% заряженным https://youtu.be/vMTIbVclqGI https://youtu.be/vMTIbVclqGI https://youtu.be/vMTIbVclqGI Как всегда — ваши просмотры, комментарии и лайки супер помогают каналу, поэтому не стесняйтесь оставлять их!!!

ЛЕТНЯЯ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА АБСОЛЮТНО КРЕЙЗИ ЦЕНЫ НА КУРС ПО ПРОГЕ СКИДКА НА ЕБАШ — КСТАТИ ДА, В НЕГО СНОВА МОЖНО ЗАЛЕТЕТЬ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ЕГЭ 2027 КУРС СТУДЕНТА ПО САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ ПРЕДЗАПИСЬ НА КУРС ZFG ПО САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ https://votyakov.com/black-friday https://votyakov.com/black-friday https://votyakov.com/black-friday СТРОГО ДО ЭТОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ, 05 ИЮЛЯ, 23:59МСК

Ну что, готовы к летней чёрной пятнице? Напоминаю, что таких цен больше не будет ещё очень долгое время. ОСОБЕННО на курсы по программированию. Там вообще дичь а не скидки... На ZFG (мой флагманский курс по тайм-менеджменту, формат мини-группы) тоже уже началась предзапись — и тоже есть скидки! Но это всё цветочки. В одном месте я вообще 100% скидку сделал.... Давайте 100 реакций и я публикую ссылку🔥

Через 15 минут запущу! https://www.youtube.com/live/ueOQ-_yYc_I?si=kfY18RQ4VGvWSvAv

ПЛАНИРОВАНИЕ — ЭТО ПРОКРАСТИНАЦИЯ А почему, читай подробнее по ссылке в источнике... https://youtu.be/SLkyLMk-udc https://youtu.be/SLkyLMk-udc https://youtu.be/SLkyLMk-udc Как всегда ваши ЛАЙКИ, КОММЕНТАРИИ и ПРОСМОТРЫ до конца НЭРЭАЛЬНО помогают продвижению в ютубе, поэтому друзья, не поленитесь сделать все эти вещи

И почему календарь + заметки не работают) Тезисы: 1. Календарь и заметки — это свалка, а не система - Календарь хорош для жёстких дедлайнов (пары, встречи), но не для гибких задач по типу "выучить тему", "начать проект"). - Заметки превращаются в чёрную дыру: ты записываешь их тоннами, но не обрабатываешь никак. В итоге — сотни записей, которые ты никогда не делаешь. 2. Мозг не умеет хранить задачи — ему нужны чёткие инструкции - Когда всё в голове или в разрозненных заметках, ты тратишь кучу энергии на "а что делать дальше?". Ещё частый вопрос: "а где это у меня записано вообще?". - 9 списков — это чёткий алгоритм: задача попадает в инбокс, а дальше ты решаешь сразу, что с ней делать (удалить, сделать сейчас, разбить на шаги и т. д.). 3. Почему именно 9? - Потому что это минимум категорий, который закрывает все типы задач (срочные, долгие, мусор, делегирование и т. д.). - Меньше — не хватает гибкости (например, "дела" + "календарь" = ты всё равно теряешься). - Больше — слишком сложно (20 списков никто не будет вести). 4. Пример: как это работает в реальности - Инбокс: "Написать курсач" → не "закинуть в заметки", а сразу: - Это не мусор? Нет. - Можно сделать за 2 минуты? Нет. - Можно делегировать? Нет. → Значит, это проект, разбиваю на шаги: "найти литературу", "написать план" и т. д. - Задача "Купить подарок маме" → можно сделать сейчас за 5 минут? Если да, делаю. Если нет — в список "быстрых задач". Вывод: 9 списков — это фильтр, который не даёт задачам превратиться в хаос. Календарь и заметки — просто бумажники, а 9 списков — это инструкция к действию.

Тем временем в закрытом канале про ZFG стартовала регистрация на открытую лекцию 08 апреля! Не упусти свою место 👉 https://t.me/+D249_oFxbT1iM2I6

ТЕБЕ ВРАЛИ ПРО ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ Недостаточно просто записывать задачи на календарь и в ежедневник. Надо ещё... (смотри продолжение в источнике) https://youtu.be/uA_T3nvwb0I https://youtu.be/uA_T3nvwb0I https://youtu.be/uA_T3nvwb0I Как всегда ваши ЛАЙКИ, КОММЕНТАРИИ и ПРОСМОТРЫ до конца НЭРЭАЛЬНО помогают продвижению в ютубе, поэтому друзья, не поленитесь сделать все эти вещи

Рассказал, почему именно сейчас невероятно важно иметь рабочую систему тайм-менеджмента — присоединяйтесь к закрытому каналу про новую систему ZFG https://t.me/+WyXmg40vp-E0MTYy

ПОЧЕМУ ТЫ ПРЯМО СЕЙЧАС РИСКУЕШЬ ПОТЕРЯТЬ ВСЕ СВОИ ФАЙЛЫ Сколько у тебя бекапов? А где ты их хранишь? Точно ли ты не потеряешь свои памятные детские фотографии? А что если завтра у тебя сгорит дом вместе со всеми жёсткими дисками? Как вообще хранить файлы, чтобы не терять их? Как упорядочивать терабайты данных? Ответы на ВСЕ эти вопросы — в сегодняшнем видео👇 https://youtu.be/HZwqLu0Th7k https://youtu.be/HZwqLu0Th7k https://youtu.be/HZwqLu0Th7k Как всегда ваши ЛАЙКИ, КОММЕНТАРИИ и ПРОСМОТРЫ до конца НЭРЭАЛЬНО помогают продвижению в ютубе, поэтому друзья, не поленитесь сделать все эти вещи

ПОЧЕМУ ЧУЖОЙ ОПЫТ НЕ РАБОТАЕТ Или ты просто не так к нему подходишь? Может быть тебя не научили с ним работать? Что не так и как это исправить?? Смотрим прямо сейчас по ссылке ниже👇 https://youtu.be/2vlQCXKgrmA https://youtu.be/2vlQCXKgrmA https://youtu.be/2vlQCXKgrmA Выкладываю только на ютуб, налаживайте туда доступ🙂 Напоминаю, что ваши просмотры до конца и лайки нереально помогают росту канала!!

ЭТОГО НЕДОСТАТОЧНО Как-то раз меня спросили на одной тусовке — "чем ты занимаешься?", на что я ответил — "учусь на мехмате МГУ" Если мой ответ тебя устраивает и ты ответил бы также, только может поменял вуз или заменил "учусь" на "работаю" — поздравляю, тебе СРОЧНО надо смотреть это видео, иначе ты рискуешь ОСТАТЬСЯ ПОЗАДИ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ 👉 https://youtu.be/8S52i5Hz8QQ 👉 https://youtu.be/8S52i5Hz8QQ 👉 https://youtu.be/8S52i5Hz8QQ Обязательно ставим лайки на ютубе, досматриваем видео до конца и рекомендуем друзьям и знакомым🔥

КАК ЗАМЕНИТЬ ПСИХОЛОГА НА ИСКУСТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ Чёткое руководство к тому, как сделать РЕАЛЬНО УМНУЮ систему, которая ЗНАЕТ тебя даже ЛУЧШЕ ЧЕМ ТЫ. А ещё имеет весь опыт, который есть сейчас у нейронок. Смотрим по ссылке ниже, досматриваем до конца и обязательно ставим лайки под видео на ютубе и пишем комментарии! 👇👇👇 https://youtu.be/BEZHDz-SWRE https://youtu.be/BEZHDz-SWRE https://youtu.be/BEZHDz-SWRE

Уже сегодня скоро! Готовьте свои ютубы🔥

Еженедельный воркшоп ЕБАШ — Управление состояниями Друзья, по традиции выкладываю ссылку на открытый воркшоп, где мы брейнштормим тему для её дальнейшего изучения. Сегодня обсудим управление состояниями — зачем вообще важно понимать эту концепцию — какие есть основные методы управления состоянием — пошаговый план по внедрению этого в жизнь 🗓 Сегодня в 18:30 по мск Регистрация на воркшоп👇 https://votyakov.getcourse.ru/workshop-ebash

Почему Zettelkasten - это ЛУЧШИЙ Метод Написания Заметок Нафига он нужен? Как вести цеттелькастен? Нужно ли соблюдать все правила? Почему именно в обсидиане, а не в заметках на телефоне? Как вообще НАЧАТЬ его вести? Ответы на ВСЕ эти вопросы и ДАЖЕ БОЛЬШЕ уже в видосе 👇👇👇 https://youtu.be/9yY20v0Tiy4?si=sXp1MU-K_OK16m6e https://youtu.be/9yY20v0Tiy4?si=sXp1MU-K_OK16m6e https://youtu.be/9yY20v0Tiy4?si=sXp1MU-K_OK16m6e ❗️Обязательно переходим, смотрим, ставим лайки и пишем комментарии — это очень помогает продвижению на ютубе!! Если у тебя не работает ютуб — решай проблему срочно и иди смотреть!

Дело на 5 минут ... которое в итоге отвлекает тебя на все 25, даже если ты реально занимался им 5 минут. Знаешь, почему? Цена переключения внимания. После отвлечения на даже пять минуточек, тебе нужно потом до 15-20 минут, чтобы прийти обратно в рабочее состояние. И ладно бы, ты реально приходил обратно к работе — так нет, зачастую ты пойдёшь перезальёшь чай, поболтаешь с коллегами, поскроллишь шортсы или любую другую ленту, чекнешь сообщения, ответишь на парочку... Чувствуешь, как это растянулось на куда больше, чем ты планировал? Именно поэтому надо всегда минимизировать количество переключений и отвлечений. Мультитаск — это не про постоянные переключения туда-сюда, а про то, что ты сначала работаешь на задачей А, потом над задачей Б, а потом над задачей В, и это всё за один час. В то время как другие люди тратят на это 3 часа, 2 из которых бездельничают. К тому же, работа или учёба — это, как правило, не очень приятные активности. И чтобы начать получать от них прям реальное удовольствие, нужно погрузиться в состояние потока и не иметь чего-то более привлекательного. Когда же ты отвлекаешься на условные шортсы — ты отвлекаешься на более дофаминовое занятие. Листать шортсы приятнее. И тебе ещё сложнее вернуться к неприятной работе.