ru
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 21 326 подписчиков, занимая 903 место в категории Психология и 31 515 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 21 326 подписчиков.

Согласно последним данным от 18 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -257, а за последние 24 часа — -41, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.44%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.57% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 734 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 335 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 6.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 19 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

21 326
Подписчики
-4124 часа
-3237 дней
-25730 день
Архив постов
🎀🎀 Фильмы для вдохновения женственности 🔘"Коко до шанель" 🔘"Молодая Виктория" 🔘"Красотка" 🔘"Завтрак у Тиффани" 🔘"Жесто
+1
🎀🎀 Фильмы для вдохновения женственности 🔘"Коко до шанель" 🔘"Молодая Виктория" 🔘"Красотка" 🔘"Завтрак у Тиффани" 🔘"Жестокий романс" 🔘"Мален" 🔘"Унесенные ветром" 🔘"Маленькие женщины" 🔘"Гордость и предубеждение"
Смотрела какой-либо из этих фильмов?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚪️ Талия -6 см 🔴 Легкий макияж ⚪️ Избавиться от комплексов впустим 10 девочек ⬆️

🐾ДЕВОЧКИ, ЭТО ЧУМА! Я НАШЛА ТО, ЧТО ИЗМЕНИТ ВАС НАВСЕГДА! 😒 Делюсь ➡️ канал Создавай себя, с помощью которого мне удалось:
🐾ДЕВОЧКИ, ЭТО ЧУМА! Я НАШЛА ТО, ЧТО ИЗМЕНИТ ВАС НАВСЕГДА! 😒 Делюсь ➡️ канал Создавай себя, с помощью которого мне удалось: ❤️ Похудеть на 20 кг ❤️Отрастить длинные ресницы ❤️Сделать скулы и пухлые губы в домашних условиях ❤️ Влюбить в себя того самого Заходи скорее, осталось мест 11/99!

🪼🪼🪼🪼🪼 Нашла интересную тренировку моделей для стройных и длинных ног 🔥
Повторишь? ❤️ - 100% да 🥰 - вряд-ли
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Приложения для саморазвития 👉 «Daylio» ⚪️ Ежедневное подведение итогов 👉 «ColorNote» ⚪️ Запись идей и целей 👉 Слово дня ⚪️
Приложения для саморазвития 👉 «Daylio» ⚪️ Ежедневное подведение итогов 👉 «ColorNote» ⚪️ Запись идей и целей 👉 Слово дня ⚪️ Пополнение словарного запаса
Делать больше подобных постов для вас? ❤️ - конечно 🥰 - лучше не стоит
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ 2026 Там самые понятные объяснения от ТОП репетиторов России! Каналы для подготовки к ЕГЭ:
КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ 2026 Там самые понятные объяснения от ТОП репетиторов России! Каналы для подготовки к ЕГЭ: 💖гуманитарные предметы 💖технические предметы 💖химбио Каналы для подготовки к ОГЭ ТУТ Бесплатно нарешивай экзаменационные задания ТУТ Подпишись и начни готовиться к экзаменам уже сейчас 🤍

15 - минутный массаж для лица на каждый день🍝
Будешь делать? ❤️ - Да 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра Какой понравился больше всего? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра
Какой понравился больше всего? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨Образы в стиле Old Money ✨ Носила бы такое? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
Образы в стиле Old Money
Носила бы такое? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀💗 косметики + отзыв Делать больше подобных подборок? ❤️ - да, конечно 🥰 - не стоит 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀💗 косметики + отзыв
Делать больше подобных подборок? ❤️ - да, конечно 🥰 - не стоит
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌹Самая трендовая укладка на лето
Повторишь? Да – ❤️ Нет – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Макияж глаз «chocolate»🍫
Как тебе результат? ❤️ - шикарный 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

erid: 2W5zFJLYfTW 🧴 Выбираешь косметику, но теряешься в составах? Наш бот поможет: ✅ Разобраться в ингредиентах — что работа
erid: 2W5zFJLYfTW 🧴 Выбираешь косметику, но теряешься в составах? Наш бот поможет: ✅ Разобраться в ингредиентах — что работает, а что может навредить. ✅ Сравнить два состава и выбрать лучшее средство. Отправь список ингредиентов — бот всё объяснит! 👉 @beautycratia_bot

Тренировка от отеков 🦋
Девочки, какие у вас планы на сегодняшний день? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тренировка для плоского живота 🌸
Повторишь? ❤️ - обязательно 🥰 - вряд-ли
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍝Делай массаж лица вечером! 🥘Это поможет просыпаться без отеков на лице утром. 🧀Вечером кожа лучше впитывает питательные в
🍝Делай массаж лица вечером! 🥘Это поможет просыпаться без отеков на лице утром. 🧀Вечером кожа лучше впитывает питательные вещества из кремов и масел. 🥚Массаж лица может способствовать улучшению качества сна, так как расслабляет мышцы и успокаивает нервы. 🍳Массаж может помочь уменьшить утренние отеки и улучшить лимфодренаж, что особенно актуально после долгого рабочего дня.
❤️ - если делаешь массаж лица
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 средств для ухода за кожей ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 средств для ухода за кожей
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стойких тушей А какой тушью пользуешься ты? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стойких тушей
А какой тушью пользуешься ты? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 на прическу
Как тебе результат? ❤️ - супер 🥰 - не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка стильных юбочек на лето 😍 Девочки, как вам подборка? ❤️ - супер, побольше бы таких 🥰 - не очень 📢Rise | 💬 Наш ча
+5
Подборка стильных юбочек на лето 😍
Девочки, как вам подборка? ❤️ - супер, побольше бы таких 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас