Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 308 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 903,并在 俄罗斯 地区排名第 31 560 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 308 名订阅者。
根据 19 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -276,过去 24 小时变化为 -41,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.39%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.55% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 723 次浏览,首日通常累积 331 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 20 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
21 308
订阅者
-4124 小时
-3307 天
-27630 天
帖子存档
21 312
+1
🎀🎀 Фильмы для вдохновения женственности
🔘"Коко до шанель"
🔘"Молодая Виктория"
🔘"Красотка"
🔘"Завтрак у Тиффани"
🔘"Жестокий романс"
🔘"Мален"
🔘"Унесенные ветром"
🔘"Маленькие женщины"
🔘"Гордость и предубеждение"
Смотрела какой-либо из этих фильмов?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 312
21 312
🐾ДЕВОЧКИ, ЭТО ЧУМА! Я НАШЛА ТО, ЧТО ИЗМЕНИТ ВАС НАВСЕГДА! 😒
Делюсь ➡️ канал Создавай себя, с помощью которого мне удалось:
❤️ Похудеть на 20 кг
❤️Отрастить длинные ресницы
❤️Сделать скулы и пухлые губы в домашних условиях
❤️ Влюбить в себя того самого
Заходи скорее, осталось мест 11/99!
21 312
🪼🪼🪼🪼🪼
Нашла интересную тренировку моделей для стройных и длинных ног 🔥
Повторишь? ❤️ - 100% да 🥰 - вряд-ли📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 312
Приложения для саморазвития
👉 «Daylio»
⚪️ Ежедневное подведение итогов
👉 «ColorNote»
⚪️ Запись идей и целей
👉 Слово дня
⚪️ Пополнение словарного запаса
Делать больше подобных постов для вас? ❤️ - конечно 🥰 - лучше не стоит📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 312
КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ 2026
Там самые понятные объяснения от ТОП репетиторов России!
Каналы для подготовки к ЕГЭ:
💖гуманитарные предметы
💖технические предметы
💖химбио
Каналы для подготовки к ОГЭ — ТУТ
Бесплатно нарешивай экзаменационные задания ТУТ
Подпишись и начни готовиться к экзаменам уже сейчас 🤍
21 312
15 - минутный массаж для лица на каждый день🍝
Будешь делать? ❤️ - Да 🥰 - Нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 312
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
дизайнов для маникюра
Какой понравился больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 312
+8
21 312
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀💗
косметики + отзыв
Делать больше подобных подборок? ❤️ - да, конечно 🥰 - не стоит📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 312
21 312
Макияж глаз «chocolate»🍫
Как тебе результат? ❤️ - шикарный 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 312
erid: 2W5zFJLYfTW
🧴 Выбираешь косметику, но теряешься в составах?
Наш бот поможет:
✅ Разобраться в ингредиентах — что работает, а что может навредить.
✅ Сравнить два состава и выбрать лучшее средство.
Отправь список ингредиентов — бот всё объяснит!
👉 @beautycratia_bot
21 312
Тренировка от отеков 🦋
Девочки, какие у вас планы на сегодняшний день? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 312
Тренировка для плоского живота 🌸
Повторишь? ❤️ - обязательно 🥰 - вряд-ли📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 312
🍝Делай массаж лица вечером!
🥘Это поможет просыпаться
без отеков на лице утром.
🧀Вечером кожа лучше впитывает питательные вещества из кремов и масел.
🥚Массаж лица может способствовать улучшению качества сна, так как расслабляет мышцы и успокаивает нервы.
🍳Массаж может помочь уменьшить утренние отеки и улучшить лимфодренаж, что особенно актуально после долгого рабочего дня.
❤️ - если делаешь массаж лица📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 312
+4
21 312
+8
21 312
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
на прическу
Как тебе результат? ❤️ - супер 🥰 - не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 312
+5
Подборка стильных юбочек на лето 😍
Девочки, как вам подборка? ❤️ - супер, побольше бы таких 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
