ru
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 20 552 подписчиков, занимая 944 место в категории Психология и 32 453 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 20 552 подписчиков.

Согласно последним данным от 13 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 054, а за последние 24 часа — -25, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.17%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.21% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 446 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 249 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 5.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 14 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

20 552
Подписчики
-2524 часа
-1817 дней
-1 05430 день
Архив постов
Девочки, хотите канал в котором рассказывают как похудеть до лета и стать той самой из Pinterest?
Anonymous voting

Котятки, спасибо за второй уровень канала❤️ Теперь у нас открыти две эмоции Если у кого-то доступны голоса, буду рада, если проголосуете: t.me/boost?c=1982431143

Тутор на макияж «sade girl”🤍 👉 обязательно попробуй 📢Rise

🍂 Полезные бьюти-советы: ✨Добавь в кондиционер для волос органовое масло и подержи 15-30 минут результат: гладкие и блестящи
+1
🍂 Полезные бьюти-советы: ✨Добавь в кондиционер для волос органовое масло и подержи 15-30 минут результат: гладкие и блестящие волосы. ✨В шампунь добавь 2-4 таблетки мумие,это укрепит волосы и улучшит их качество. 📢Rise

ПОЛЮБИ СЕБЯ и увидишь, как это начнут делать другие Ты чудесная! 🌸 У каждого есть свои уникальные таланты и ресурсы! 🕊️ В э
+1
ПОЛЮБИ СЕБЯ и увидишь, как это начнут делать другие Ты чудесная! 🌸 У каждого есть свои уникальные таланты и ресурсы! 🕊️ В этом канале рассказывают, как обрести свою суперсилу для счастливой и успешной жизни 🙌 Подписывайся и смотри, как люди начинают влюбляться в тебя 🩷 Подпишись 🩷 t.me/motivation_feel

Уход за жирной кожей 💕 📌Умывайся теплой водой, а не горячей и холодной 📌Лучше используй одноразовые полотенца, вместо ткан
+1
Уход за жирной кожей 💕 📌Умывайся теплой водой, а не горячей и холодной 📌Лучше используй одноразовые полотенца, вместо тканевых 📌Не пытайся очистить кожу "до скрипа", вместо щелочного мыла используй гели и пенки 📌Не используй скрабы с крупными частицами и полоски от черных точек — они травмируют кожу. 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? t.me/boost?c=1982431143 проголосуйте пожалуйста 💕

🌷Лучшие книги для саморазвития 🌷Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели 🌷Женщина без границ 🌷Магия утра. Как
+1
🌷Лучшие книги для саморазвития 🌷Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели 🌷Женщина без границ 🌷Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех 🌷Сила внутреннего ребенка 📢Rise

Хочу как в Pinterest — канал-шпаргалка, полезный для каждой девушки. Подписывайся: https://t.me/+jGwR1Fmus105OWUy
+4
Хочу как в Pinterest — канал-шпаргалка, полезный для каждой девушки. Подписывайся: https://t.me/+jGwR1Fmus105OWUy

Как сохранять свои волосы чистыми🤍 🤍Не надо мыть голову горячей водой. Лучше всего будет мыть её теплой, а потом уже локоны
+1
Как сохранять свои волосы чистыми🤍 🤍Не надо мыть голову горячей водой. Лучше всего будет мыть её теплой, а потом уже локоны промыть немного прохладной водой. 🤍Маски, бальзамы и кондиционеры наноси не на корни, а по длине волос. 🤍Реже трогай и расчесывай волосы, так как частые прикасания к волосам ведут к их загрязнению. 📢Rise

🩷Девочки, здесь лучшие идеи для маникюра Впускаем только 15 человек👇 https://t.me/+4jLqpkjE7pA4ZDJi
+2
🩷Девочки, здесь лучшие идеи для маникюра Впускаем только 15 человек👇 https://t.me/+4jLqpkjE7pA4ZDJi

❤️‍🩹Техника «Влюблённый шёпот». Какой нужно быть в общении с ним? ❤️‍🩹В переписках и в жизни не стоит быть холодной, мужчин
+1
❤️‍🩹Техника «Влюблённый шёпот». Какой нужно быть в общении с ним? ❤️‍🩹В переписках и в жизни не стоит быть холодной, мужчине должно быть с тобой комфортно, у него должно быть ощущения счастья. ❤️‍🩹Всегда будь ему рада, когда он пишет тебе! Но тебя не должно быть слишком много. ❤️‍🩹Если идёт разговор, используй технику «пинг-понг»: зеркаль, пиши столько же, сколько он пишет тебе. И главное, в переписке уместно использовать эмоции, «описывать что-то красочно, быть интересной» 📢Rise

Доброе утро, my girlsssss 🌷 🌷 Просто хочу напомнить: 🌷Никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься
+1
Доброе утро, my girlsssss 🌷 🌷 Просто хочу напомнить: 🌷Никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься 🌷Любое решение, которое ты примешь, будет правильным 🌷Любая трудность на твоём пути - это возможность чему-то научиться и стать лучше 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? t.me/boost?c=1982431143 - проголосуйте пожалуйста 💕

🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷 Губы нужно плотно закрашивать, иначе помада будет выглядеть небрежно накрашенной. 🩷 Поэтому нужно использова
🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷 Губы нужно плотно закрашивать, иначе помада будет выглядеть небрежно накрашенной. 🩷 Поэтому нужно использовать карандаш для губ, чтобы не только очерчивать контур губ, но и плотно заполнять цветом. 📢Rise

С маникюром всё понятно, а что по поводу красивых бровей? Твой личный мастер-бровист теперь в Telegram. Авторский канал о том, как: ➡️ Сделать идеальные брови, без похода в салон ➡️ Отрастить брови за один месяц ➡️ Подборки недорогой, но эффективной косметики для бровей и не только 🌈Блог одной бровистки - много красоты и полезного контента в одном месте. Подписывайся, здесь интересно 🤍

Скраб для рук с морской солью✨ Уход за телом обязательно должен включать средства для рук. 🍂Раз в неделю используй скраб для
+1
Скраб для рук с морской солью Уход за телом обязательно должен включать средства для рук. 🍂Раз в неделю используй скраб для рук с морской солью: для этого смешай масло и соль — что может быть проще? 📢Rise

Напоминание ❗️ 〰️ Твоя жизнь не изменится, пока ты не изменишь то,что делаешь каждый день. Ключ к успеху таится в твоих ежедневных ритуалов.❤️ 📢Rise

Сухой/влажный спонж 💋 📢Rise
Сухой/влажный спонж 💋 📢Rise