ru
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 20 983 подписчиков, занимая 921 место в категории Психология и 31 819 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 20 983 подписчиков.

Согласно последним данным от 27 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -387, а за последние 24 часа — -40, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.77%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.48% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 582 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 311 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 6.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 28 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

20 983
Подписчики
-4024 часа
-2587 дней
-38730 день
Архив постов
🤔 Выброси заезженную пластинку: 💋У меня не получится 💋Я не смогу 💋А почему у них так? 💋А что другие скажут? 💋Мне и так
🤔 Выброси заезженную пластинку: 💋У меня не получится 💋Я не смогу 💋А почему у них так? 💋А что другие скажут? 💋Мне и так хорошо 💋Я сама всë знаю 💋Ничего нельзя изменить Проживай свою лучшую жизнь и заменяй негативные установки на позитивные💋 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💓 Спрей для роста волос 💖 Вода (40мл) 💖 Никотиновая кислота для волос (1 ампула) 💖 Жидкий алоэ (2 ампулы) Жидкий алоэ и н
💓 Спрей для роста волос 💖 Вода (40мл) 💖 Никотиновая кислота для волос (1 ампула) 💖 Жидкий алоэ (2 ампулы) Жидкий алоэ и никотиновую кислоту можно найти в любой аптеке. 💗 Все ингредиенты хорошо смешиваем и заливаем в любую удобную баночку. Наносим на корни после каждого мытья головы. Спрей отлично укрепляет корни и ускоряет рост волос!
❤️, если попробуешь сделать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

15700 руб. в день приносит владельцу Youtube-канала видеоролик, в котором идет снег. Нет, вам не послышалось! Он ПРОСТО снима
15700 руб. в день приносит владельцу Youtube-канала видеоролик, в котором идет снег. Нет, вам не послышалось! Он ПРОСТО снимает снег и получает за это 💵 Поэтому если вы думаете, что большие деньги можно заработать только тяжелым трудом, рекомендую подписаться на канал Матвея. В нем автор делится актуальными способами online-заработка, которые легко реализовать и не нужно тратить много времени и сил. При этом Матвей сначала все проверяет на себе. Даём пошаговые инструкции, которые помогут заработать уже в этом месяце! Подписывайтесь. пока доступ к каналу бесплатный.

😍 Туториал на красивую чёлку
А у тебя есть чёлка? ❤️ - даа 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💪 Избавляемся от отеков и зажимов в теле Девочки, начните это утро с тренировки, результат не заставит себя долго ждать 🍪
❤️, если сделаешь тренировку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Средство от перхоти, выпадения волос и даже облысения 🩷 Состав: ✒️ 2 имбирных корня натёртых на тёрке ✒️ 3 столовых ложки ку
Средство от перхоти, выпадения волос и даже облысения 🩷 Состав: ✒️ 2 имбирных корня натёртых на тёрке ✒️ 3 столовых ложки кунжутного масла ✒️ немного лимонного сока ✒️Из тёртого имбиря выжмите сок. Должно получиться 1-2 ложки. Смешайте его с маслом и лимонным соком. Вмассируйте в кожу головы и оставьте на 15-30 минут. Смойте. ✒️Повторяйте процедуру 3 раза в неделю. Оставшуюся смесь хранить в холодильнике. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

К-к-к-онкурс! Подписаться на каналы: 1) Чучух-чучух-чучух ✈️ 2) Кристина Нумеролог 👨‍💻 3) ROCKET 🚀 4) Че?! Реклама 👨‍💻 5) Крипто Блог 💸 6) Политика и бизнес ✔️ Победителей будет 9. Первое место - ноут, второе - стим дек, третье - нинтендо. Далее утешительные призы из нашего офиса.

Девушки, как вам вот такая укладка волос? ❤️ - нравится 🥰 - не очень 🩶Про спрей на видео: Она использует текстурирующий спрей для волос. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😂 Чеклист ухоженной девушки 🔴 Ванна или душ каждый день 🔴 Уход за полостью рта 2 раза в день 🔴 Чистая обувь 🔴 Чистые выг
😂 Чеклист ухоженной девушки 🔴 Ванна или душ каждый день 🔴 Уход за полостью рта 2 раза в день 🔴 Чистая обувь 🔴 Чистые выглаженные вещи 🔴 Ежедневный spf 🔴 Базовые знания о макияже и декоративной косметике 🔴 Подходящий вашему типу волос уход 🔴 Этикет и общение , грамотная речь 🔴 Здоровое питание 🔴 Спорт каждый день
❤️, если было полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🐱 Девочки, не оставляю вас без нового розыгрыша! Дарю сразу три классных приза! Условия очень просты: 1. Подписаться на кана
🐱 Девочки, не оставляю вас без нового розыгрыша! Дарю сразу три классных приза! Условия очень просты: 1. Подписаться на канал 📢Rise 2. Подписаться на канал 💅Мастерская маникюра 3. Нажать на кнопку 💋 «Участвовать» Итоги розыгрыша будут подведены 7 февраля в 18:00. Бот случайным образом выберет сразу 3 победителей. Отправка приза за наш счет, но только по территории РФ. Желаю всем удачи! 👉🏻 СПИСОК ПРИЗОВ 👉🏻 ОТЗЫВЫ

POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худо
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худой ✨Отрастила волосы и ресницы ✨Увеличила губы без уколов ВПУЩУ 10 ДЕВОЧЕК ⬇️⬇️⬇️

🪷 Топ расчесок для волос, не травмирующих волосы 🪷 Не забывайте ставить реакции 💕 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать на
+4
🪷 Топ расчесок для волос, не травмирующих волосы 🪷
Не забывайте ставить реакции 💕
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Увлажняющие сыворотки для всех типов кожи ❤️ - round lab ❤️ - beauty of jeoson ❤️ - centella ❤️ - dr.ceuracle ❤️ - ordinar
+4
❤️ Увлажняющие сыворотки для всех типов кожи ❤️ - round lab ❤️ - beauty of jeoson ❤️ - centella ❤️ - dr.ceuracle ❤️ - ordinary
А какими сыворотками пользуешься ты? ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

У вас завалялся ненужный Телеграм канал или группа? Мы готовы его выкупить по хорошей цене. Ознакомиться с предложениями можно вот тут. Интересуют проекты от 100 подписчиков и выше. А также продаём каналы!

💜 Туториал на изящные стрелки
Попробуешь? ❤️ - да, конечно 🥰 - не люблю стрелки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷 Идеи необычных макияжей Повторишь? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🩷 Идеи необычных макияжей
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чем можно заняться вместо залипания в телефоне? 🤎 ✨Записать мысли в дневник/в заметки ✨Прибраться на рабочем месте ✨Сделать
Чем можно заняться вместо залипания в телефоне? 🤎 ✨Записать мысли в дневник/в заметки ✨Прибраться на рабочем месте ✨Сделать карту желаний ✨Послушать подкаст ✨Сделать медитацию ✨Выполнить небольшую тренировку по онлайн-уроку из ютуба ✨Приготовить блюдо по новому рецепту ✨Сделать маску для лица/выполнить уход за кожей ✨Погулять по новому маршруту и послушать любимую музыку 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😍Разыгрываю 20 ключей от MiSide в Steam📱! Условия: подписка сюда, сюда, и вот сюда. Итоги через 2 недели!

😍 Лайфхак для рисования стрелок
Знали о таком способе? ❤️ - да 🥰 - нет, но обязательно попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас