Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
جبران خليل جبران
Открыть в Telegram
ادب ، شعر ، حكم ، أقوال العلماء والمشاهير والفلاسفة ، فوائد ، تطوير ذات ..
Больше1 624
Подписчики
-324 часа
-67 дней
-3130 день
Архив постов
1 624
ما جبرني جابرٌ مثل الله، ولا بقي معي باقٍ سوى الله، كان الله في عوني دائماً ولازال.
1 624
رسالتي لك الآن :
أنت مسؤول عن حياتك وسعادتك..
وسعادتك لا تزدهر مع البقاء أسيرًا لما يؤلمك.
حوّل تركيزك إلى ما ينفعك ويبهج قلبك ، بعيدًا عن دائرة الألم ، واستنزاف التفكير ..
الله يشرح صدرك، ويملأ حياتك طمأنينة وتيسيرًا ..
1 624
قناة روائع العلم
@Alulama1
قناة رياضة وصحة وتغذية
@sport_Seha
قناة ترفية (وسع صدرك)
@Wasse3_Sadrak
قناة محمد العون (مهتم في التنمية البشرية وفهم الحياة والعلاقات )
@ms1959ms
قناة جبران خليل جبران ( رسائل حكم وعبر وفوائد ورومانسية< علم نفس> )
@GibranKhalilGi
قناة أجمل ما قرأت (مختصرات وفوائد من الكتب .. ثقف نفسك وطورها )
@HAYA_NAQRA
قناة كوب قهوة
( نشر فيديوهات قيمة ومفيدة وطاقة إيجابية)
@cuup_coffee
قناة تلاوات خاشعة (راحة نفسية❤️)
@Tilawat_97
قناة مدن العالم والسياحة والسفر
@MTMTM97
قناة / قصص من التاريخ
@mstmst97
قال النبي ﷺ :
"أكثروا من الصلاة علي ليلة الجمعة ويوم الجمعة
فإن صلاتكم معروضة علي"
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
عدد ماذكره الذاكرون
وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون 🤍
1 624
قالوا قديمًا :
التشاؤم لن يعيد ما ذهب . . ولكن التفاؤل قد يمنحنا ما هو أغلى من الذهب.
1 624
وحين يأتيك أحدهم لاجئاً إليك فأحسن إحتوائه وأكرم قلبه ، فما أتاك إلا لأنه رأى فيك الأمان ❤️
1 624
يحكى أن ذبابة 🪰 وقفت فوق قرن ثور 🦬الحراثة
فحين رجعت لبيتها سألتها ذبابة أخرى قائلة : أين كنتِ ؟
فقالت :
كنا نحرث .. 😅
.
هكذا هم بعض الناس ينسبون إلى أنفسهم إنجازات و مجهودات الغير .. 🤷🏻♂️
1 624
Repost from كوب قهوة (طاقة إيجابية)
الرضا بقسمة الله هو مفتاح الطمأنينة وأعظم أبواب السعادة في الدنيا والآخرة.
1 624
Repost from محمد العون
لتذكير
صيام الثلاثاء يوم عرفة الموافق1447/12/9 يكفر سنتين
السنة الماضية والسنة القادمه
كُن سبباً في تذكير غيرك
فالدال على الخير كفاعله
1 624
كن وفياً في التعامل مع أحبابك وقت الخصام، إحفظ لهم أسرارهم وأحاديثهم وأمورهم الخاصة، لا تتكلم بما يثير النفوس ويزعجها، كن راقياً دائماً.
1 624
Repost from هيا نقرأ 📚
📕 ملخص كتاب "فقط أنصت"
اكتشف سر التواصل مع كل أنواع الشخصيات
في هذا الكتاب :
_ يعد التواصل من أهم المهارات الشخصية التي تجعلك ناجحا في عملك وفي حياتك الشخصية.. لذا من الضروري تعلم فن التواصل الفعال مع جميع أنماط الشخصية.
– سنتعرف في مقال اليوم علي ملخص كتاب فقط أنصت والذي يتناول شرح أنماط الشخصية وفنون التواصل ونجاح العلاقات.
الجميع يريد التحدث،والقليل فقط من يتقن فن الإنصات. في هذا الكتاب الرائع سوف تكتشف أسرار التواصل الفعال، وما الأمور التي تعيق نجاح التواصل، وما قواعد التواصل وكيف تتعامل مع مشاعر الضعف داخلك، وأخيرًا سوف تتعلم فن الانصات.
ينقسم الكتاب إلى أربع أقسام كالتالي:
سر الوصول إلي الناس.
(9) قواعد للتواصل مع جميع الشخصيات.
(12) طريقة لنجاح التواصل.
إصلاحات سريعة لمواقف صعبة.
القسم الأول : سر الوصول إلى الناس.
_لكل شخص أسرار يخفيها عنك، و للتعايش مع أسرارهم و خوفهم، فهم يقيمون حواجز ذهنية تجعل الوصول إليهم أكثر صعوبة، عليك أن تقترب منهم بالمنطق و ذلك بتغيير منهجك عن طريق بعض أساليب الإقناع التي يقدمها لك الكاتب في هذا الفصل مع شرح دقيق و مفصل.
و لذلك للإنتقال من بداية دورة الإقناع إلى نهايتها، عليك أن تتحدث معهم بطريقة تنقلهم:
_من المقاومة إلى الإستماع.
– من الإستماع إلى التدبر.
– من التدبر إلى الإستعداد للفعل.
– من الإستعداد للفعل إلى الفعل.
– من الفعل إلى السعادة بما فعلوا و الإستمرار في فعله.
القسم الثاني: القواعد التسع الأساسية للتواصل مع أي شخص.
إتقان هذه القواعد في هذا القسم سيكشف لك عن أسرار التواصل مع أي شخص ، في المنزل، في العمل و في كل مرحلة من حياتك.
1- انقل نفسك من المقاومة إلى القبول.
إذا استطعت أن تحقق هذا، فأنت تنتقل من قناعة ثابتة إلى وضعية يجب أو لا يجب أن يكون عليها العالم، لكنه لن يكون أبدا سوى استعداد دائم للتعامل مع العالم على ما هو عليه.
2- أعد برمجة نفسك على الانصات.
إذا أردت أن تفتح خطوط جديدة للتواصل الجيد، افتح عقلك أولا.
3- إدفع الطرف الآخر للشعور بأنك تشعر به.
داخل كل شخص إنسان حقيقي يشعر به، و إشباع تلك الحاجة سوف يحولك عنده من مجرد وجه في وسط الزحام إلى صديق.
4- أشعر الآخرين بقيمتهم.
حدد الأشخاص الذين تقدرهم في حياتك ويشعرون بأنك تتجاهلهم وغير مهتم بهم، و اكتب لهم كم تقدر وجودهم و مقدار الفارق الذي يحدثونه في حياتك.
5.ساعد الناس على التنفيس العاطفي و الذهني.
إذا أردت التواصل مع شخص يكتم مشاعره اسأله بعض الأسئله التي تمنحه مساحة كافية للحديث عما بداخله ولا تقاطعه أو تندفع للدفاع عن نفسك، دعه يفرغ كل ما بداخله وعند هذه النقطه سوف تملأ المشاعر الايجابيه ذلك الشخص.
6.إذا حدث و خسرت كل شيء فلا بأس بإظهار ضعفك.
حين تكون متورطا في مأزق ويدفعك كل شيء بداخلك إلى الغضب والهجوم، فتواصل مع ذاتك على مستوى أعمق وأظهرضعفك وأطلب المساعدة ان كنت بحاجة إلى ذلك.
7. إبتعد عن الشخصيات السامة.
إن كنت تخاف فعلا من قول لا فالأرجح انك تتواصل مع شخص سام Toxic التأثير، و إن كان من حولك لا يستيطعون قول لا معك فإن ذلك الشخص السام قد يكون أنت.
القسم الثالث : طرق سريعة و سهلة لتحقيق القبول و الصلة مع الآخر.
الأساليب التالية قد تغير مسار مشروع عملي أو عملية بيع أو علاقة إنسانية أو حتى مسار حياتك. إليك بعض هذه الأساليب..
1- سؤال الاستحالة :
ادع الناس لاخبارك بما يرونه مستحيلا، وسوف يتدخلون عن حذرهم ويفكرون فيما هو ممكن.
2- المفارقة السحرية:
حين تبدأ حوارا مع شخص آخر بقول لا. فأنت تفتح له الباب لقول نعم.
3- صدمة التفهم :
كي يتدفق التفهم داخلك بشكل عاطفي، عرض نفسك لصدمة التفهم كل يوم أو نحو ذلك .
4.فاعلية قول ” امممم ” .
يقول الكاتب لا تدافع أبدا، بل ادخل إلى الاعماق بكلمة امممم..
5.قوة الشكر و قوة الإعتذار.
كلما قلت شكرا و كنت صادقا قلت حاجتك لدفع المال للناس لديك، كلما قلت آسف و كنت صادقا في قولك تسارعت عودتهم ثانية للعمل.
القسم الرابع: إصلاحات سريعة لمواقف صعبة.
يقدم هذا القسم طرق التعامل مع بعض المواقف الصعبة.
فريق الجحيم:
اجمع أفضل فريق ممكن ، ثم كن الشخص الذي يريدون و تريد أنت ان تكون قائدهم.
صعود السلم:
تخيل نفسك دائما أنك في الوظيفة التي تريد، ثم خطط بجد لكي تحصل عليها.
غريب في البلدة :
إذا كنت تركز على احتياجات الأشخاص سوف يبادلون بالمعروف عاجلا أو آجلا لكن إذا ركزت على نفسك فقط سوف يتخلصون منك.
التواصل مع ذاتك:
في الأوقات الصعبة من الضروري أن تتواصل مع ذاتك برفق، قل لنفسك ما سوف يقوله لك من يهتم لأمرك، وقم أنت بدعم نفسك.
