جبران خليل جبران
رفتن به کانال در Telegram
ادب ، شعر ، حكم ، أقوال العلماء والمشاهير والفلاسفة ، فوائد ، تطوير ذات ..
نمایش بیشتر1 570
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-57 روز
-2830 روز
آرشیو پست ها
1 570
ستدرك أن نصف حزنك لم يكن إلا بفعل تحليلك
العميق وتأملك الدقيق بينما الأمر لم يكن يتطلب
إلا أن تتخطاه دون تفكير .
1 570
أقسى ماقيل في التخلي :
"لا رغبة لي بك بعد الآن ..
يمكنك توزيع نفسك على المحتاجين ".
1 570
لاتصدق عقلك عندما يخبرك
بأنك متأخر عن الجميع ..
وأن الحياة تجاوزتك ولن يتغير شيء..
فلكل إنسان رحلته المختلفة وتوقيته الخاص..
وكم من أشياء جميلة جاءت بعد صبر طويل وظنٍ بأنها لن تأتي..
اطمئن ..
فليس كل تأخر خسارة ، ولا كل تعثر نهاية ..
1 570
Repost from رياضة ، صحة ، تغذية
+1
#معلومة_مهمة
( مايسمى ب البطيخ او الحبحب او الجح او الرقي )
🍉 سعرات حرارية قليلة: 30 سعرة/100 جرام بطيخ
🍉 نسبة مرتفعة من الماء: 91.5% ماء
🍉 بوتاسيوم: يساهم في تنظيم ضغط الدم
🍉 ليكوبين: يعزز المناعة
⚠️ للأسف المؤشر الجلايسيمي للبطيخ عالي = 72
⚠️ يعني يرفع مستوى سكر الجلوكوز بالدم عند مرضى السكري الله يعافيهم
⚠️ على مرضى السكري تناول البطيخ بإعتدال
#صحتك_تهمنا
1 570
الحياة رحلة من التحولات لاتتوقف ..
والأيام الصعبة لاتستمر إلى الأبد ..
لذلك سيتحول حالك إلى الأفضل برحمة الله تعالى ..
اطمئن وتفاءل ..
