СуперМАМА
Открыть в Telegram
Ти супер мама? Тобі до нас! Ділимося лайфхаками материнства та обговорюємо важливі моменти🤗
Больше4 720
Подписчики
-524 часа
-277 дней
-10130 дней
Загружаем данные
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+12
в 0 каналах
сентябрь '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
август '26
+156
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+30
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+185
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+254
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+189
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+290
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+166
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+74
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+200
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+308
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+750
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+174
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+216
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+164
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+140
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+232
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+708
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+443
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+284
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+817
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+306
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+197
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+377
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+542
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+525
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+756
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+360
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+347
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+650
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+365
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+188
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+377
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+269
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+838
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 19 октября | +1 | |||
| 18 октября | 0 | |||
| 17 октября | 0 | |||
| 16 октября | 0 | |||
| 15 октября | 0 | |||
| 14 октября | 0 | |||
| 13 октября | 0 | |||
| 12 октября | +2 | |||
| 11 октября | 0 | |||
| 10 октября | +1 | |||
| 09 октября | +2 | |||
| 08 октября | +1 | |||
| 07 октября | +2 | |||
| 06 октября | +1 | |||
| 05 октября | +2 | |||
| 04 октября | 0 | |||
| 03 октября | 0 | |||
| 02 октября | 0 | |||
| 01 октября | 0 |
Посты канала
| 2 |  ІМБИРНІ ШОТИ 💪🏽
В таку погоду особливої уваги потребує імунітет, тож ловіть рецепт для підтримки здоров’я!
• 4 великих апельсин
• 1 лимон
• 65 грам свіжого імбиру
• стакан води
* за бажанням можна додати ще куркуму
Перебиваємо в блендері і потім сцежуємо. Якщо є соковижималка, краще використовувати її 😉
Автор: @hectorjimenezbravo | 259 |
| 3 |  Сон без пустушки.
Розкажіть, а який метод допоміг вам?
Автор: @alisa.miasoiedova | 430 |
| 4 |  🥛🧈 Домашні вершки всього з двох інгредієнтів! 😲
✨ Інгредієнти:
🥛 235 мл молока 2,6%
🧈 65 г вершкового масла 82,5%
👩🍳 Приготування:
1️⃣ Додаємо масло до молока й розтоплюємо його на маленькому вогні, не доводячи до кипіння.
2️⃣ Збиваємо ручним блендером приблизно 2 хвилини.
3️⃣ Охолоджуємо.
4️⃣ Ставимо в холодильник на ніч або хоча б на 6 годин.
💡 Після холодильника вершки можуть трішки розшаруватися, але після перемішування знову стають однорідними. Наступного разу спробуємо збивати довше. 😉
📐 Формула для розрахунку пропорцій: ⬇️
🧈 масло =
(бажана кількість вершків × (бажана жирність − жирність молока)) ÷ (жирність масла − жирність молока)
🥛 молоко =
бажана кількість вершків − кількість масла
Автор: @oleksandrochka_ta_ivasyk | 511 |
| 5 |  🔋Що робити, якщо дитина проковтнула БАТАРЕЙКУ🔋
‼️‼️‼️
Автор: @dr.ryabenko7 | 517 |
| 6 |  Молочний пудинг ❤️
Памʼятає цей смак дитинства? Приготуємо!
2 ст.л. Цукру
2 ст.л. Крохмалю
1 пакетик ванільного цукру
1 яйце
550 мл молока
Сухі інгредієнти змішати з яйцем і 50 мл молока. Окремо в каструлі довести до кипіння молоко і вливати потроху суміш, зо змішали раніше. Постійно помішувати до загустіння.
Одразу розлити по креманкам, зверху присипати какао.
Автор: @olivkin.com | 562 |
| 7 |  Що не можна робити батькам, ці прийоми використовують дитячі спеціалісти для огляду дитини☝🏻
Автор: @dmytro_kids_massage | 484 |
| 8 |  Крем-суп із селерою та картоплею🍲🥔
Нам знадобиться:
стебла селери - 2 шт.
картопля - 3 шт.
цибуля - 1/2 шт.
часник - 2 зубчика.
лаврове листя - 2 шт.
оливкова олія - 2 ст.л.
вода - 400 мл.
лимонний сік - 2-3 ст.л.
кокосове молоко - 1 ст.л.
вершки - 3-4 ст.л. (12%)
сіль, перець, тимʼян, розмарин, мускатний горіх - за смаком.
Приготування:⬇️
1. Обсмажити цибулю та лаврове листя на оливковій олії. Додати нарізану селеру. Смажити декілька хвилин і потім додати картоплю та часник.
2. Додати спеції.
3. Коли картопля стане мʼякою, влити воду.
4. Коли більша частина води випарується, вийняти лаврове листя, додати лимонний сік та кокосове молоко.
5. Перебити все погружним блендером, додати вершки, довести за смаком(якщо необхідно). Наприкінці збити ще раз блендером.
6. Подавати з невеликою кількістю оливкової олії, орегано та картоплею пай(за бажанням).
Автор: @annas.culinary.di | 502 |
| 9 |  Косоокість у дітей 👁
Чому важливо її лікувати та які методи лікування існують?
Автор: @visium.ua | 573 |
| 10 |  ПАСТУШИЙ ПИРІГ 🥮
Інгредієнти:
▫️ курячий фарш 350–400 г
▫️ овочева суміш «Мексиканська» — 200 г
▫️ моцарела — 100 г
▫️ томатне пюре / паста 1–2 ст. л.
▫️ часник 2 зубчики
▫️ сіль, перець, паприка
Картопляний шар:
▫️ картопля — 700 г
▫️ молоко — 50 мл
▫️ вершкове масло — 30 г
1️⃣ Картоплю відварити, розім’яти з молоком і маслом
2️⃣ Фарш обсмажити, додати овочі, часник, томат, спеції, протушити 2–3 хв
3️⃣ Викласти шарами: м’ясо → сир → пюре
4️⃣ Запікати 25–30 хв при 180°C до рум’яної скоринки
Автор: @valc.lyubov | 595 |
| 11 |  Топ 5️⃣ YouTube каналів для дітей віком від 6 років 👍
Автор: @khrystya_yaremchuk | 578 |
| 12 |  Цікавий факт 👇
🌍 Міжнародне сурогатне материнство: чому важливо враховувати закони різних країн?
У міжнародних програмах можуть діяти закони одразу кількох держав. Правила сурогатного материнства, оформлення батьківства та документів для дитини відрізняються залежно від країни.
⚖️ Саме тому важливо заздалегідь подбати про юридичний супровід, щоб правильно оформити всі документи та уникнути непередбачуваних труднощів після народження дитини.
Отримай більше інформації про участь у програмі:
📌 на сайті https://artemida.center/?utm_source=viber&utm_medium=social&utm_campaign=supermama&utm_content=sm
📌 в instagram https://instagram.com/artemida.center?igshid=YmMyMTA2M2Y=
📌 за номером: +380982244788, +380930166815, +380500241421, +380442745580 | 584 |
| 13 | Цікавий факт 👇
🌍 Міжнародне сурогатне материнство: чому важливо враховувати закони різних країн?
У міжнародних програмах можуть діяти закони одразу кількох держав. Правила сурогатного материнства, оформлення батьківства та документів для дитини відрізняються залежно від країни.
⚖️ Саме тому важливо заздалегідь подбати про юридичний супровід, щоб правильно оформити всі документи та уникнути непередбачуваних труднощів після народження дитини.
Отримай більше інформації про участь у програмі:
📌 на сайті https://artemida.center/?utm_source=viber&utm_medium=social&utm_campaign=supermama&utm_content=sm
📌 в instagram https://instagram.com/artemida.center?igshid=YmMyMTA2M2Y=
📌 за номером: +380982244788, +380930166815, +380500241421, +380442745580 | 1 |
| 14 |  Вірменські Лаваші 🌯
🌿Інгредієнти на 8 великих лавашів:
500 г борошна
320 мл крутого кипʼятку
1 ч л солі
2,5 ст л олії
🌿Приготування:
👉🏻до борошна вливаємо кипʼяток, додаємо сіль і олію, замішуємо ложкою декілька хвилин тісто, і коли температура буде приємно для рук - продовжуємо вимішувати тісто до однорідності руками. залишаємо його на 30 хвилин під плівкою.
👉🏻ділимо тісто на 8 рівних шматочків ~ 100 г, тоненько розкачуємо і смажимо на перевернутому нагрітому деко з 2-х сторін.
👉🏻готові лавашики одразу складаємо один на одного і збризкуємо водою! Це обовʼязково, щоб були мʼякенькі, також їх потрібно одразу накривати плівкою або розрізаним пакетом
Автор: @anny.cooking | 580 |
| 15 |  Як навчити дитину слову «дай»?
Автор: @zirka.kids | 581 |
| 16 |  Паста Амосова – натуральний вітамінний комплекс для здоров’я
Інгредієнти:
• Чорнослив – 200 г
• Курага – 200 г
• Родзинки – 200 г
• Інжир – 200 г
• Фініки – 200 г
• Волоські горіхи – 200 г
• Мед – 200 г
• Лимон – 1 шт. (цілим, з шкіркою)
Приготування:
1. Залийте сухофрукти окропом і залиште на 20 хвилин.
2. Злийте воду, просушіть сухофрукти паперовими рушниками.
3. Підготуйте м’ясорубку та пропустіть всі інгредієнти через неї.
4. Лимон ретельно промийте та пропустіть його цілком разом з шкіркою через м’ясорубку.
5. Додайте якісний мед і добре перемішайте.
Як вживати:
Рекомендується вживати 1-2 столові ложки пасти щодня, найкраще – вранці для енергії.
Ця паста зміцнює імунітет, підтримує серцево-судинну систему та покращує загальний стан організму.
Автор: @korolivska1 | 743 |
| 17 |  ❇️Вправи від сутулості. Для батьків та дітей
Автор: @anti_doctor_ | 671 |
| 18 |  🥗 Баклажани в горіховому соусі (Ациві)
Інгредієнти:
Баклажани – 2–3 шт
Волоські горіхи – 50 г
Часник – 2–3 зубчики
Цибуля – 1шт невелика
Коріандр (мелений або свіжий) – 1 ч. л.
Уцхо-сунелі – ½ ч. л.
Оцет винний або сік лимона – 1–2 ч. л.
Сіль, перець – за смаком
Вода – 2–4 ст. л. (для соусу)
Кінза або петрушка
Олія – для смаження
*Баклажани наріжте вздовж слайсами (1 см), посоліть і залиште на 15–30 хв, щоб вийшла гіркота. Потім промокніть паперовим рушником. Обсмажте з обох боків до золотистої скоринки. Смачного!
Автор: @ridna_food | 686 |
| 19 |  Відмова від пляшки у 3–6 місяців — часта ситуація, яка має прості причини. Головне — не панікувати і спокійно перевірити деталі.
Автор: @mari_sblog | 633 |
| 20 |  Вараниці❤️
3 склянки борошна
0,5 ч л солі
*в склянку якою вимірювали борошно додаємо
1 яйце
1 ст л олії
І налити до верху холодного молока
*влити рідину в борошно з сіллю і замісити тісто
*лишити хв на 30-40
*далі формувати вараниці
*ввдварити 5-7 хв після закипання
^заправити : бринза , вершкове масло чи підсмажити цибулю з салом або шкварками
Автор: @valway_ka_ | 687 |
