Формула Баланса (Фитнес-студия)

Красные губы 👄 не мой формат, правда. Зачастую меня можно увидеть просто без макияжа или что-то нюдовое. Но я готова на эксперименты. Пришлось расслабиться и просто довериться процессу. Следом была встреча с парикмахером Екатериной. Была сделана мною привычная шишка на голове и классные игривые завитушки 🙂

13 августа прилетает сообщение от Алёны. В это время я нахожусь в другом городе. По приезду сразу переназначаем дату и начинаем подготовку к фотосессии. А точнее, что меня ждет и какой образ придумала Алёна, для меня был секретом. Сказала прийти, в чём удобно. А главное, чтобы были открыты плечи. Итак, в день съемки 🎥 Сначала макияж, его создавала Аиса. И это своего рода непередаваемый кайф очутиться в руках у талантливого специалиста. Такого плана макияж мне ещё не приходилось делать. А что и каким он должен быть по итогу знают только два человека. Алёна и Аиса. Загадка, правда …?

Попросили Карину поделиться её опытом участия в проекте 👇

А теперь о проекте глазами участника 👇

Умение правильно распознавать эмоции окружающих помогает ориентироваться в отношениях с людьми и составляет основу социальной успешности ☝️ Это тот самый эмоциональный интеллект, благодаря которому можно находить подход к людям в самых разнообразных ситуациях.

Процесс 👆

Сегодня покажем вам работы с участием специалистов нашего фитнес-пространства Probalance 😍

Всем добрый вечер ✨ Продолжаем знакомить вас с проектом Феномен эмоциональности. Подробнее о проекте вы можете почитать в предыдущих публикациях по ссылке: https://t.me/pkclinic_vl/4098

В этот четверг состоится потрясающий класс по миофасциальному релизу с тренером-экспертом - Оксаной Никищенко 🌿 Мягкие техники с массажным оборудованием позволят телу расслабиться, стать легче и подвижнее, настроению - стабилизироваться, эмоциональному фону - успокоиться. Занятие состоится в 19:00, в групповом формате. Запись через нашего администратора: +7 (914) 974-16-16

Новинка в нашем пространстве - носки для пилатеса от бренда ToeSox ✨ Два размера: S - от 36 до 38,5 М- от 38,5 до 42,5 Стоимость: Модель с пальцами - 1.800₽ Модель без пальцев - 1.500₽ Все модели можно посмотреть и приобрести у нашего администратора 🌿

Доброе утро ✨ Расписание на следующую неделю уже в наших социальных сетях. Записаться можно онлайн или через наших администраторов: +7 (914) 974-16-16

Доброе утро ✨ Расписание на следующую неделю уже в наших социальных сетях. Записаться можно онлайн или через наших администраторов: +7 (914) 974-16-16

Занятие проходит по субботам в 13-00✨ Записаться можно онлайн или через наших администраторов: +7 (914) 974-16-16

Главная цель Слингов в движении - улучшение структурного баланса и здоровья в целом через движение. Основное внимание уделяется совершенствованию тех качеств миофасциальной системы, которые позитивно воздействуют на постуральный баланс и эффективность движения. Слинги - это Движение , которое меняет не только тело, но и самоощущение! Уровень интенсивности средний

Занятие проходит на ковриках, иногда с использованием массажных мячей. о В ходе тренировки Слингов мы используем техники, которые задействуют разные качества соединительной ткани. Это и 3Д движение, и ритм, отпружинивания и махи, самомассаж, упражнения на стабилизацию центра и повышение общего мышечного тонуса, упражнения на развитие силы, скольжение, растягивание.

Современный фитнес смотрит на тело как на единую систему, связанную от кончиков пальцев стоп до бровей. Работая с функциональными линиями (или, по-другому, мышечно-фасциальными цепями) мы убираем глубокие зажимы в теле, укрепляем слабые места, как если бы развязывали узлы на ленте. Осанка становится более сбалансированной, а тело - гибким, эластичным, сильным и хорошо скоординированным.