ПОТЕНЦИЯ
Открыть в Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Больше
Сеть:📈 Аналитический обзор Telegram-канала ПОТЕНЦИЯ
Канал ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 19 718 подписчиков, занимая 981 место в категории Психология и 33 342 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 19 718 подписчиков.
Согласно последним данным от 31 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -243, а за последние 24 часа — -10, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.85%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.58% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 548 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 706 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 16.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 01 ноября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
19 718
Подписчики
-1024 часа
-797 дней
-24330 дней
Архив постов
19 715
7 «китов», на которых «стоят» мужские потенция и здоровье
Мужские потенция и здоровье не ❌ могут «работать» сами по себе. Конечно есть определенный базис, и у каждого мужчины 👨🦳 он индивидуальный, но в большей степени мужские потенция и здоровье зависят от твоего твоего образа жизни.
А именно:
➖Активность (включая кардио-нагрузки и силовой тренинг)
➖Питание (питьевой режим, принцип составления рациона и дополнения к ним, БЖУ, витамины и минералы)
➖Регулярный секс
➖Отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики)
➖Позитивный психоэмоциональный фон
➖Здоровый сон
➖Своевременная профилактика и лечение хронических заболеваний (особенно сердечно-сосудистых, эндокринных и «мужских»)
Пиши в комментариях, с каким из «китов» проблемы, разберем...Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
ППА — что это такое и как часто его практикуют
ППА — аббревиатура, под которой подразумевается прерванный половой акт. Суть: перед тем, как произойдет эякуляция (в основном, за пару секунд), мужчина 👨🦳 извлекает половой член из девушки 👱🏻♀️ и эякулирует снаружи.
Больше 50% мужчин, находящихся в постоянных отношениях, практикуют прерванный половой акт для предохранения 🛡 от нежелательной беременности. Несмотря на то, что способ не ❌ является признанным официальной медициной.
Как относишься к ППА? Пиши в комментариях...Другие интересности о сексе можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Какие фразы-отмазки используют девушки в отношениях. №2
«Посмотрим...»
Расшифровка: «Не дави на меня»Описание Означает комфортность принятия решений в последний момент. К примеру, девушка не ❌ назначает точную дату следующей встречи или отказывается 🚫 что-то планировать на вечер, так как в любой момент может что-то поменяться. Почему Девушка 👱🏻♀️ боится определенности и ответственности и не хочет, чтобы ее «загоняли в какие-то рамки» 🔲 А в данном случае, получается, что нет определенности и ответственности за что-то — нет и проблем, соответственно... Так удобнее... Часто слышишь от девушки — «посмотрим...»? Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #фразыотмазкидевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Как продлить половой акт. Способ №6
Чуть-чуть и медленно
Замени глубокие и быстрые фрикции короткими и медленными. Таким образом ты снизишь чувствительность пениса 🌽 и активность центров головного мозга 🧠, отвечающих за эякуляцию. В результате секс продлится дольше.
И девушке 👱🏻♀️ больше понравится именно такой формат. Так как передача сигналов нервными рецепторами у нее происходит с большей задержкой, чем у тебя, а ее точка G расположена 📍 всего в нескольких см от «входа».
Предыдущий способ можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#какпродлитьполовойакт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Недостаток денег и либидо у мужчин
Что тут общего?! Ответ прост. Когда ни на что не ❌ хватает денег и постоянно думаешь 💭, где и как заработать, останутся ли у тебя мысли о сексе? Вряд ли. Проблемы с деньгами напрочь «убивают» сексуальное желание у мужчин.
Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#влияниенапотенцию
#влияниеналибидо
#снижениепотенции
#снижениелибидо
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Когда мужчина быстро кончает — что по времени
Опрос 43 500+ пар, где мужчина 👨🦳 быстро «кончает» 🍾, показал, что половой акт у 15% из них длится менее 15 секунд, у 25% — минуту, у 32% — 2-3 минуты, у 16% — 5 минут, у 6% — 10 минут, у 4% — 15 минут, у 2% — дольше.
Изучай: #какпродлитьполовойактДругие интересности о мужском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Что делать, когда девушка регулярно говорит «Болит голова, давай в другой раз», чтоб сама начала проявлять инициативу
1️⃣Меньше времени проводи рядом ✅
2️⃣Наладь гигиену, чтоб все было на 5+ (на всякий случай) ✅
3️⃣Купи хороший (дорогой) парфюм ✅
4️⃣Перестань проявлять к ней интерес ✅
Конечно, речь идет про тот случай, если это 100% отмазка от близости и дама действительно злоупотребляет ею.Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Как довести девушку до оргазма во время анального секса
Я уже писал ранее, что сам по себе анальный секс практически не ❌ приносит удовольствия девушкам. Однако... бывают исключения. Но даже, если твоя дама относится к большинству — способ есть. Напишу ✍🏻 подробно о каждом варианте.
1️⃣Исключение. В данном случае организм девушки физиологически предрасположен к получению анального оргазма.
Клитор распростер свои ножки (точка G) до ануса, в результате чего анус наполнился большим количеством нервных окончаний и анальное проникновение обеспечивает полноценную стимуляцию ножек клитора (точки G).
Качественный анальный секс = оргазм у дамы2️⃣Большинство. В данном случае организм девушки физиологически не предрасположен к получению анального оргазма. На «помощь тебе придут» руки или игрушки 18+, которыми ты будешь стимулировать клитор во время анального секса. Чем большими навыками касаемо женской мастурбации ты обладаешь, тем лучше.
Анальный секс + качественная клиторальная стимуляция = оргазмЧитай также: ➖Правильная подготовка в анальному сексу ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Лубриканты и анальный секс: важно знать ➖Презервативы и анальный секс ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
ТЕСТОСТЕРОН — АРОМАТ МУЖЧИНЫ
Девушки чувствуют высокий уровень тестостерона и сами лезут к тебе
Хочешь узнать как повысить?
BIOHACK – канал опытного биохакера, который поможет РЕАЛЬНО изменить жизнь в лучшую сторону:
📝 Начни СЕЙЧАС с этих постов:
— Как БЫСТРО повысить свой тестостерон
— Почему у тебя ничего не получается?
— Природный БУСТЕР тестостерона
⚠️Ты готов к вниманию девушек? Жми кнопку
19 715
Вождение автомобиля и потенция (+ здоровье) у мужчин
Ежедневное длительное (более 2-ух часов) вождение автомобиля 🚘 подобно сидячей работе ухудшает потенцию и оказывает комплексное негативное влияние на мужское здоровье. Главная причина — нарушение кровотока 🩸
Второстепенные:
➖перегрев тестикул (яичек)
➖гиподинамия
➖лишний вес
➖стрессовые ситуации
В результате ты имеешь:
➖развитие сердечно-сосудистых и эндокринных болезней
➖снижение тестостерона
➖сбои во всех звеньях эректильной функции (либидо, эрекция, сперматогенез, оргазм, эякуляция)
➖психоэмоциональные расстройства
Также появляется риск развития простатита. О его профилактики писал ранее — тут.Что делать, чтобы снизить вред: ➖без надобности не включай подогрев сидений ➖ежечасно делай остановки, чтобы пройтись ➖запишись в спортзал и посещай его 2-3 дня в неделю для силового тренинга (альтернатива — бассейн) Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #снижениетестостерона #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Сколько длится женский оргазм
Женский оргазм 🧨, в среднем, длится от 13 до 51 секунды ⏳ Но бывают и множественные оргазмы (мультиоргазм), когда волны удовольствия накатывают одна за другой, создавая фактически целостный временной промежуток «блаженства».
Ранее я писал:
➖На какие 2 фазы делится женский оргазм
➖Сколько длится мужской оргазм
Другие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥, если было познавательно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#оженскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Как использовать лепестки красных роз для секса
Ранее я писал, что лепестки красных роз 🥀 являются классикой романтичной/сексуальной близости. А в данной публикации поделюсь, как правильно их использовать ✅ на первом свидании и в серьезных отношениях.
1️⃣На первом свидании
Твоя задача — обустроить романтическую атмосферу, рассыпав лепестки в доме или отельном номере, куда вы переместитесь для секса... Чтобы дошло до этого — читай 10 правил для секса с девушкой на первом свидании.
Доведи до нужной локации, а дальше лепестки сделают свое дело.2️⃣В серьезных отношениях Романтик, где лепестки главный атрибут — главная женская секс-фантазия. Лепестки улучшат прелюдию, помогут, когда девушка не хочет секса (как — читай здесь), внесут разнообразие в секс вместе с зеркальным пространством.
Подготовь девушке сюрприз, рассыпав вокруг лепестки, и сам все увидишь...Читай также: ➖что повышает шансы для секса на первом свидании ➖5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #сексуальныеотношения #секснапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Эрогенная зона у женщин №15
Изгибы рук
Внутренняя часть локтя выделяется очень тонкой кожей, что гарантирует ее максимальную 🔋 чувствительность и, соответственно, высокий 📈 уровень эрогенности у девушек, о чем большинство мужчин не подозревают.
Поцелуи изгибов рук и нежные прикосновения к ним пальцами при прелюдии не ❌ оставят равнодушной ни одну девушку 👱🏻♀️ К слову, можно ласкать внутреннюю часть локтя и во время секса, если удобно, лишь слегка усилив интенсивность.
Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныуженщин
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#эрогенныезоныуженщин
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Волшебная таблетка для бурной Новогодней Ночи!
Ты затрахаешь её так, что она запомнит на всю жизнь, как у неё начался 2025 год.
CIALIS — та самая волшебная таблетка. Исключительно полезный препарат, с которым ты сможешь кидать по 10 палок за ночь. Так же CIALIS улучшает общее здоровье.
Это препарат к чёртовой матери взорвет твою сексуальную жизнь. В аптеке он стоит 2000р за таблетку, а магазин НЕ СУЩИЙ STORE дарит всем по таблетке совершенно БЕСПЛАТНО.
Для этого тебе нужно подписаться на канал нашего магазина НЕ СУЩИЙ STORE и написать слово «Подарок» менеджеру @Nesushisvet После чего ты получишь CIALIS БЕСПЛАТНО!
19 715
Барвинок малый (Vinca Minor)
Листья и цветки растения проявили себя в качестве эффективного средства 🤩 при гипертонии и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, при проблемах с потенцией и бесплодии у мужчин 👨🦳
Рецепт:
➖Отвар на водке. 20 г сырья залить 250 мл водки, довести до кипения и варить 10 минут. Дать настояться до охлаждения и процедить. Хранить в холодильнике. Применение: по 8 капель утром и вечером (вне зависимости от еды), в одно и тоже время.
🗓 Курс рассчитан на 16 дней (4 дня — прием, 2 дня — перерыв, 4 дня — прием, 2 дня — перерыв, 4 дня — прием).
После месячного перерыва можно повторить снова.Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Секс-фантазии женщин. №15
Секс втроем с другой девушкой (ЖМЖ)
2 из 10 девушек хотели бы заняться сексом втроем с участием третьей девушки. Каждый год данная фантазия становится все популярнее у дам. Главная причина — посмотреть 👀, как будет вести себя их мужчина с другой девушкой в сексе 🔞
Другие секс-фантазии женщин можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#сексфантазииженщин
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Почему нельзя возвращать отношения с бывшей девушкой
Если тебя бросает девушка 👱🏻♀️ — у тебя в 90% случаев появляется желание ее вернуть... Что уж там, многие мужчины 👨🦳 и измену простят, лишь бы любимая вновь была рядом. Но я тебе настоятельно не рекомендую возвращать бывшую...
Причины:
1️⃣Девушка была с другими мужчинами (скорее всего), нужна ли она такая после этого (риторический вопрос)
2️⃣Кто предал раз, предаст и второй
Да и в целом нормальные отношения вернуть 🔄 все равно уже будет невозможно 🚫, хотя бы потому, что уважение к тебе со стороны девушки сразу множится на 0, после прощения и возврата ее же (подобное происходит на уровне психологии).
Рекомендую ознакомиться и с предыдущими публикациями по теме, если пропустил:
➖Что категорически нельзя ❌ делать, если девушка тебя бросила
➖Как реагировать, если тебя бросает девушка
➖Как заставить бросившую тебя девушку умолять вернуть отношения
Ставь ❤️ если было полезно, и хочешь больше публикаций по теме
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#бросиладевушка
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Защищенный куннилингус
Если ты не ❌ уверен, что девушка здорова, например, новая знакомая, но тебе предстоит делать даме куннилингус (мало ли, всякое бывает в жизни) — используй латексные салфетки. Это убережет 🛡 тебя от заражения возможными болезнями.
Стоят такие приспособления «копейки» (купить можно как в аптеке, так и в sex-shop), не громоздкие, а если аккуратно применять, то и незаметные для девушки 👱🏻♀️ (особенно, если дама накануне выпила, к примеру, вина 🍷).
Другие уроки куннилингуса можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если публикация была полезной и хочешь больше уроков куннилингуса
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#куннилингус
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Регулярный (не поддельный) смех и потенция (+ здоровье) у мужчин
Регулярный смех активирует выработку гормонов «счастья», что оказывает комплексное положительное влияние на твое мужское здоровье, включая потенцию. Всего 15 минут ⏳ в день искреннего смеха будет достаточно ✅
Польза обеспечивается во многом благодаря снижения кортизола (гормон стресса), за счет чего:
➖повышается выработка тестостерона
➖осуществляется профилактика сбоя гормонального фона
➖улучшается работа сердечно-сосудистой системы
➖налаживается психоэмоциональный фон
Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#влияниенапотенцию
#повышениепотенции
#влияниенатестостерон
#повышениетестостерона
#мужскоездоровье
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Как научиться сильнее стрелять спермой
Сперма у здорового мужчины при эякуляции и так выстреливает, но данный эффект можно усилить. В результате твоя сперма 💦 вылетит максимально 🔋 быстро и далеко (как это нередко можно увидеть в фильмах для взрослых).
Пошагово:
➖Начни практиковать классическое упражнение Кегеля
➖Организуй небольшое воздержание
➖Во время секса оттяни финиш, например, техникой STOP-START (приостанавливаясь перед извержением)
➖Когда начнешь кончать — разгони фрикции до предела
Более 100 мужчин подтвердили, что это «работает».Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осперме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
