ПОТЕНЦИЯ
Відкрити в Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ПОТЕНЦИЯ
Канал ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 19 718 підписників, посідаючи 981 місце в категорії Психологія та 33 342 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 19 718 підписників.
За останніми даними від 31 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -243, а за останні 24 години на -10, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 7.85%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.58% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 548 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 706 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 16.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 01 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
19 718
Підписники
-1024 години
-797 днів
-24330 днів
Архів дописів
19 715
7 «китов», на которых «стоят» мужские потенция и здоровье
Мужские потенция и здоровье не ❌ могут «работать» сами по себе. Конечно есть определенный базис, и у каждого мужчины 👨🦳 он индивидуальный, но в большей степени мужские потенция и здоровье зависят от твоего твоего образа жизни.
А именно:
➖Активность (включая кардио-нагрузки и силовой тренинг)
➖Питание (питьевой режим, принцип составления рациона и дополнения к ним, БЖУ, витамины и минералы)
➖Регулярный секс
➖Отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики)
➖Позитивный психоэмоциональный фон
➖Здоровый сон
➖Своевременная профилактика и лечение хронических заболеваний (особенно сердечно-сосудистых, эндокринных и «мужских»)
Пиши в комментариях, с каким из «китов» проблемы, разберем...Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
ППА — что это такое и как часто его практикуют
ППА — аббревиатура, под которой подразумевается прерванный половой акт. Суть: перед тем, как произойдет эякуляция (в основном, за пару секунд), мужчина 👨🦳 извлекает половой член из девушки 👱🏻♀️ и эякулирует снаружи.
Больше 50% мужчин, находящихся в постоянных отношениях, практикуют прерванный половой акт для предохранения 🛡 от нежелательной беременности. Несмотря на то, что способ не ❌ является признанным официальной медициной.
Как относишься к ППА? Пиши в комментариях...Другие интересности о сексе можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Какие фразы-отмазки используют девушки в отношениях. №2
«Посмотрим...»
Расшифровка: «Не дави на меня»Описание Означает комфортность принятия решений в последний момент. К примеру, девушка не ❌ назначает точную дату следующей встречи или отказывается 🚫 что-то планировать на вечер, так как в любой момент может что-то поменяться. Почему Девушка 👱🏻♀️ боится определенности и ответственности и не хочет, чтобы ее «загоняли в какие-то рамки» 🔲 А в данном случае, получается, что нет определенности и ответственности за что-то — нет и проблем, соответственно... Так удобнее... Часто слышишь от девушки — «посмотрим...»? Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #фразыотмазкидевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Как продлить половой акт. Способ №6
Чуть-чуть и медленно
Замени глубокие и быстрые фрикции короткими и медленными. Таким образом ты снизишь чувствительность пениса 🌽 и активность центров головного мозга 🧠, отвечающих за эякуляцию. В результате секс продлится дольше.
И девушке 👱🏻♀️ больше понравится именно такой формат. Так как передача сигналов нервными рецепторами у нее происходит с большей задержкой, чем у тебя, а ее точка G расположена 📍 всего в нескольких см от «входа».
Предыдущий способ можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#какпродлитьполовойакт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Недостаток денег и либидо у мужчин
Что тут общего?! Ответ прост. Когда ни на что не ❌ хватает денег и постоянно думаешь 💭, где и как заработать, останутся ли у тебя мысли о сексе? Вряд ли. Проблемы с деньгами напрочь «убивают» сексуальное желание у мужчин.
Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#влияниенапотенцию
#влияниеналибидо
#снижениепотенции
#снижениелибидо
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Когда мужчина быстро кончает — что по времени
Опрос 43 500+ пар, где мужчина 👨🦳 быстро «кончает» 🍾, показал, что половой акт у 15% из них длится менее 15 секунд, у 25% — минуту, у 32% — 2-3 минуты, у 16% — 5 минут, у 6% — 10 минут, у 4% — 15 минут, у 2% — дольше.
Изучай: #какпродлитьполовойактДругие интересности о мужском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Что делать, когда девушка регулярно говорит «Болит голова, давай в другой раз», чтоб сама начала проявлять инициативу
1️⃣Меньше времени проводи рядом ✅
2️⃣Наладь гигиену, чтоб все было на 5+ (на всякий случай) ✅
3️⃣Купи хороший (дорогой) парфюм ✅
4️⃣Перестань проявлять к ней интерес ✅
Конечно, речь идет про тот случай, если это 100% отмазка от близости и дама действительно злоупотребляет ею.Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Как довести девушку до оргазма во время анального секса
Я уже писал ранее, что сам по себе анальный секс практически не ❌ приносит удовольствия девушкам. Однако... бывают исключения. Но даже, если твоя дама относится к большинству — способ есть. Напишу ✍🏻 подробно о каждом варианте.
1️⃣Исключение. В данном случае организм девушки физиологически предрасположен к получению анального оргазма.
Клитор распростер свои ножки (точка G) до ануса, в результате чего анус наполнился большим количеством нервных окончаний и анальное проникновение обеспечивает полноценную стимуляцию ножек клитора (точки G).
Качественный анальный секс = оргазм у дамы2️⃣Большинство. В данном случае организм девушки физиологически не предрасположен к получению анального оргазма. На «помощь тебе придут» руки или игрушки 18+, которыми ты будешь стимулировать клитор во время анального секса. Чем большими навыками касаемо женской мастурбации ты обладаешь, тем лучше.
Анальный секс + качественная клиторальная стимуляция = оргазмЧитай также: ➖Правильная подготовка в анальному сексу ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Лубриканты и анальный секс: важно знать ➖Презервативы и анальный секс ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
ТЕСТОСТЕРОН — АРОМАТ МУЖЧИНЫ
Девушки чувствуют высокий уровень тестостерона и сами лезут к тебе
Хочешь узнать как повысить?
BIOHACK – канал опытного биохакера, который поможет РЕАЛЬНО изменить жизнь в лучшую сторону:
📝 Начни СЕЙЧАС с этих постов:
— Как БЫСТРО повысить свой тестостерон
— Почему у тебя ничего не получается?
— Природный БУСТЕР тестостерона
⚠️Ты готов к вниманию девушек? Жми кнопку
19 715
Вождение автомобиля и потенция (+ здоровье) у мужчин
Ежедневное длительное (более 2-ух часов) вождение автомобиля 🚘 подобно сидячей работе ухудшает потенцию и оказывает комплексное негативное влияние на мужское здоровье. Главная причина — нарушение кровотока 🩸
Второстепенные:
➖перегрев тестикул (яичек)
➖гиподинамия
➖лишний вес
➖стрессовые ситуации
В результате ты имеешь:
➖развитие сердечно-сосудистых и эндокринных болезней
➖снижение тестостерона
➖сбои во всех звеньях эректильной функции (либидо, эрекция, сперматогенез, оргазм, эякуляция)
➖психоэмоциональные расстройства
Также появляется риск развития простатита. О его профилактики писал ранее — тут.Что делать, чтобы снизить вред: ➖без надобности не включай подогрев сидений ➖ежечасно делай остановки, чтобы пройтись ➖запишись в спортзал и посещай его 2-3 дня в неделю для силового тренинга (альтернатива — бассейн) Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #снижениетестостерона #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Сколько длится женский оргазм
Женский оргазм 🧨, в среднем, длится от 13 до 51 секунды ⏳ Но бывают и множественные оргазмы (мультиоргазм), когда волны удовольствия накатывают одна за другой, создавая фактически целостный временной промежуток «блаженства».
Ранее я писал:
➖На какие 2 фазы делится женский оргазм
➖Сколько длится мужской оргазм
Другие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥, если было познавательно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#оженскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Как использовать лепестки красных роз для секса
Ранее я писал, что лепестки красных роз 🥀 являются классикой романтичной/сексуальной близости. А в данной публикации поделюсь, как правильно их использовать ✅ на первом свидании и в серьезных отношениях.
1️⃣На первом свидании
Твоя задача — обустроить романтическую атмосферу, рассыпав лепестки в доме или отельном номере, куда вы переместитесь для секса... Чтобы дошло до этого — читай 10 правил для секса с девушкой на первом свидании.
Доведи до нужной локации, а дальше лепестки сделают свое дело.2️⃣В серьезных отношениях Романтик, где лепестки главный атрибут — главная женская секс-фантазия. Лепестки улучшат прелюдию, помогут, когда девушка не хочет секса (как — читай здесь), внесут разнообразие в секс вместе с зеркальным пространством.
Подготовь девушке сюрприз, рассыпав вокруг лепестки, и сам все увидишь...Читай также: ➖что повышает шансы для секса на первом свидании ➖5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #сексуальныеотношения #секснапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Эрогенная зона у женщин №15
Изгибы рук
Внутренняя часть локтя выделяется очень тонкой кожей, что гарантирует ее максимальную 🔋 чувствительность и, соответственно, высокий 📈 уровень эрогенности у девушек, о чем большинство мужчин не подозревают.
Поцелуи изгибов рук и нежные прикосновения к ним пальцами при прелюдии не ❌ оставят равнодушной ни одну девушку 👱🏻♀️ К слову, можно ласкать внутреннюю часть локтя и во время секса, если удобно, лишь слегка усилив интенсивность.
Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныуженщин
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#эрогенныезоныуженщин
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Волшебная таблетка для бурной Новогодней Ночи!
Ты затрахаешь её так, что она запомнит на всю жизнь, как у неё начался 2025 год.
CIALIS — та самая волшебная таблетка. Исключительно полезный препарат, с которым ты сможешь кидать по 10 палок за ночь. Так же CIALIS улучшает общее здоровье.
Это препарат к чёртовой матери взорвет твою сексуальную жизнь. В аптеке он стоит 2000р за таблетку, а магазин НЕ СУЩИЙ STORE дарит всем по таблетке совершенно БЕСПЛАТНО.
Для этого тебе нужно подписаться на канал нашего магазина НЕ СУЩИЙ STORE и написать слово «Подарок» менеджеру @Nesushisvet После чего ты получишь CIALIS БЕСПЛАТНО!
19 715
Барвинок малый (Vinca Minor)
Листья и цветки растения проявили себя в качестве эффективного средства 🤩 при гипертонии и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, при проблемах с потенцией и бесплодии у мужчин 👨🦳
Рецепт:
➖Отвар на водке. 20 г сырья залить 250 мл водки, довести до кипения и варить 10 минут. Дать настояться до охлаждения и процедить. Хранить в холодильнике. Применение: по 8 капель утром и вечером (вне зависимости от еды), в одно и тоже время.
🗓 Курс рассчитан на 16 дней (4 дня — прием, 2 дня — перерыв, 4 дня — прием, 2 дня — перерыв, 4 дня — прием).
После месячного перерыва можно повторить снова.Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Секс-фантазии женщин. №15
Секс втроем с другой девушкой (ЖМЖ)
2 из 10 девушек хотели бы заняться сексом втроем с участием третьей девушки. Каждый год данная фантазия становится все популярнее у дам. Главная причина — посмотреть 👀, как будет вести себя их мужчина с другой девушкой в сексе 🔞
Другие секс-фантазии женщин можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#сексфантазииженщин
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Почему нельзя возвращать отношения с бывшей девушкой
Если тебя бросает девушка 👱🏻♀️ — у тебя в 90% случаев появляется желание ее вернуть... Что уж там, многие мужчины 👨🦳 и измену простят, лишь бы любимая вновь была рядом. Но я тебе настоятельно не рекомендую возвращать бывшую...
Причины:
1️⃣Девушка была с другими мужчинами (скорее всего), нужна ли она такая после этого (риторический вопрос)
2️⃣Кто предал раз, предаст и второй
Да и в целом нормальные отношения вернуть 🔄 все равно уже будет невозможно 🚫, хотя бы потому, что уважение к тебе со стороны девушки сразу множится на 0, после прощения и возврата ее же (подобное происходит на уровне психологии).
Рекомендую ознакомиться и с предыдущими публикациями по теме, если пропустил:
➖Что категорически нельзя ❌ делать, если девушка тебя бросила
➖Как реагировать, если тебя бросает девушка
➖Как заставить бросившую тебя девушку умолять вернуть отношения
Ставь ❤️ если было полезно, и хочешь больше публикаций по теме
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#бросиладевушка
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Защищенный куннилингус
Если ты не ❌ уверен, что девушка здорова, например, новая знакомая, но тебе предстоит делать даме куннилингус (мало ли, всякое бывает в жизни) — используй латексные салфетки. Это убережет 🛡 тебя от заражения возможными болезнями.
Стоят такие приспособления «копейки» (купить можно как в аптеке, так и в sex-shop), не громоздкие, а если аккуратно применять, то и незаметные для девушки 👱🏻♀️ (особенно, если дама накануне выпила, к примеру, вина 🍷).
Другие уроки куннилингуса можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если публикация была полезной и хочешь больше уроков куннилингуса
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#куннилингус
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Регулярный (не поддельный) смех и потенция (+ здоровье) у мужчин
Регулярный смех активирует выработку гормонов «счастья», что оказывает комплексное положительное влияние на твое мужское здоровье, включая потенцию. Всего 15 минут ⏳ в день искреннего смеха будет достаточно ✅
Польза обеспечивается во многом благодаря снижения кортизола (гормон стресса), за счет чего:
➖повышается выработка тестостерона
➖осуществляется профилактика сбоя гормонального фона
➖улучшается работа сердечно-сосудистой системы
➖налаживается психоэмоциональный фон
Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#влияниенапотенцию
#повышениепотенции
#влияниенатестостерон
#повышениетестостерона
#мужскоездоровье
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 715
Как научиться сильнее стрелять спермой
Сперма у здорового мужчины при эякуляции и так выстреливает, но данный эффект можно усилить. В результате твоя сперма 💦 вылетит максимально 🔋 быстро и далеко (как это нередко можно увидеть в фильмах для взрослых).
Пошагово:
➖Начни практиковать классическое упражнение Кегеля
➖Организуй небольшое воздержание
➖Во время секса оттяни финиш, например, техникой STOP-START (приостанавливаясь перед извержением)
➖Когда начнешь кончать — разгони фрикции до предела
Более 100 мужчин подтвердили, что это «работает».Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осперме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
