ПОТЕНЦИЯ
Открыть в Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Больше
Сеть:📈 Аналитический обзор Telegram-канала ПОТЕНЦИЯ
Канал ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 19 773 подписчиков, занимая 980 место в категории Психология и 33 319 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 19 773 подписчиков.
Согласно последним данным от 26 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -196, а за последние 24 часа — -13, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 8.86%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.60% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 752 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 712 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 21.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 27 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
19 773
Подписчики
-1324 часа
-677 дней
-19630 дней
Архив постов
19 773
ИБС и мужское здоровье
✍️ Ишемической болезнью сердца (ИБС) называется осложнение атеросклероза, в результате которого атеросклероз поражает венечные сосуды сердца, что приводит к минимизации кровоснабжения мышц сердца.
Ею страдают 25-30% мужчин в возрасте от 40 до 65 лет.🗣ИБС проявляется, если в спокойном состоянии сосуды сужены на 70% и более. У многих мужчин протекает бессимптомно и незаметно приводит к серьезным осложнениям: эректильная дисфункция, стенокардия, инфаркт. Причины: пренебрежение правилами профилактики и запущенный атеросклероз. Профилактика: ➖правильное питание ➖профилактика ожирения ➖активный образ жизни ➖профилактика застойных процессов ➖отказ от пагубных привычек (сигареты, алкоголь, наркотики) ➖профилактика артериальной гипертонии ➖контроль уровня холестерина и сахара к организме ➖избегание стрессовых ситуаций или их минимизация ➖профилактика атеросклероза (или его своевременное лечение) У тебя есть ИБС: 👍 — да 🤔 — не знаю 😎 — нет #здоровье #потенцию #заболевания #атеросклероз ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Женские секс-фантазии
«Звезда»
💭 Минимум половина девушек фантазируют о сексе со знаменитостью... Главный герой сериала, певец, спортсмен, блогер — у каждой дамы своя «звезда», и 52 девушки из 100 мечтают о сексе с «ней».
Знал об этом:
👍 — да
🤔 — догадывался
🙂 — нет
#интересное
#частыеженскиесексфантазии
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Чтобы девушка в отношениях не перестала тебя любить и ценить
Хотя бы изредка создавай условия, чтобы девушка скучала
🗣Командировка — не единственный способ, можешь иногда задерживаться на работе. Подойдут и вылазки на природу с друзьями (дикарями с палаткой). Когда ты внепланово не рядом, девушка лучше всего осознает, насколько ты ей важен.
Тебе это под силу:
👍 — да
🙂 — не уверен
😎 — знаю об этом и применяю
#отношения
#серьезныеотношения
#чтобдевушканепересталалюбитьиценить
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Что девушки не любят в сексе?!..
Когда ты требуешь от девушки стонать и кричать во время секса
✍️ Регулярно требуешь от девушки своеобразных эмоциональных проявлений во время секса — в виде долгих стонов и громких криков? Возможно, огорчу тебя, но дамы в большинстве своем не любят такие требования.
Как всегда, есть исключения...🗣У девушки возникает неприязнь, так как это ассоциируется у нее с порно или, когда «жрица любви» отрабатывает каждый свой доллар. И вот тут даме выбирать... Неохотно искусственно постонать/покричать или наблюдать как ты недоволен. Требуешь: 👍 — да 🙂 — нет #урокисекса #чтодевушкинелюбятвсексе ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) и либидо у мужчин
🗣Минимальная (или отсутствие) физическая активность приводит к многим проблемам со здоровьем, включая те, которые снижают либидо. В основном из-за снижения продуцирования тестостерона и нарушения кровотока.
У тебя малоподвижный образ жизни:
👍 — да
😎 — нет, тут всё в порядке
#здоровье
#потенция
#либидо
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Оргазм у девушек от секс-фантазий
🧨 Некоторые девушки способы испытать оргазм сексуально-фантазируя. Либидо выше среднего, совмещенное с хорошим воображением повышают шансы на получение ментального (второе название) оргазма для девушки.
Веришь:
👍 — да
🔥 — не просто верю, знаю, было у моей такое
🙂 — нет
Ранее я писал:
➖4 фазы оргазма у девушек
➖Сколько длится женский оргазм
#интересное
#оженскоморгазме
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Признак №4, что девушка тебя использует
🗣Для неё секс — способ добиться своего с тобой, чтобы ты ей что-то купил или в чем-то помог, либо же в виде вознаграждения после «полученных преимуществ». А просто секс между вами бывает очень редко, скорее как исключение.
Было:
👍 — да
❤️ — нет
😐 — это происходит со мной сейчас
#отношения
#девушкаиспользуетмужчину
#основныепризнакичтодевушкаиспользуетмужчину
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Как продлить половой акт
Техника «STOP-START»
✍️ Суть техники в остановке фрикций накануне твоей эякуляции и последующем (после паузы в 10 секунд, за которые немного снизится чувствительность полового члена) их продолжении. За 1 половой акт можешь делать несколько остановок.
🗣Лучше всего подойдут позы, в которых ты контролируешь фрикции — например, «миссионерская», «Doggy Style». Техника «STOP-START» сначала покажется сложной, но постепенно научит тебя руководить эякуляцией.
Знал об этом способе:
👍 — да
🔥 — нет, попробую
🙂 — нет, и пробовать не буду
#урокисекса
#какпродлитьполовойакт
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Цукаты и мужская потенция (+здоровье)
✍️ При производстве цукатов (в отличие от сухофруктов) фрукты с ягодами и овощами подвергаются термической обработке, что на 40-80%, а иногда на 100% нивелирует их пользу, а еще в составе цукатов очень много сахара.
Получаем бесполезную сладость, распопулизированную как полезная и часто употребляется бесконтрольно.При регулярном употреблении цукатов что имеем по части потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖гормональный сбой ➖ожирение ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства Ешь цукаты: 👍 — да 🏆 — нет 😱 — теперь не буду #здоровье #потенция #продукты #питание ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Формы женской груди
«Конусообразная»
🍒 Форма груди маленьких размеров, когда у девушки образовались «конусы» вместо «округлостей». Причина в чрезмерной жесткости соединительной и нехватке железистой и жировой тканей. Ещё называют треугольной или тубулярной.
Нравится конусообразная форма груди:
👍 — да
🔥 — да, прям как у моей
🙂 — нет
#интересное
#всеформыженскойгруди
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Мир сошел с ума! Мужчины сами ломают себе пенисы. И уверяют, что это нужно делать всем. Какая польза от сломанных членов и зачем страдать, сможешь узнать только на канале «Секс инфо».
19 773
Как тебе получить секс на первом свидании — пошагово. Шаг 4/10
Близость
🗣Находись как можно ближе к девушке, это поможет физически сблизиться, обеспечить тактильный и закрепить зрительный (визуальный) контакт, на подсознательном уровне предрасположить её к нужному формату (то есть — к сексу).
Простой способ это сделать — заняться чем-то таким, чтоб вы по умолчанию были расположены максимально близко.Например: 🔢 Совместный экстремальный аттракцион 🔢 Прогулка по узкой улочке в парке 🔢 Речной заплыв на двуместной лодке 🔢 Ресторан с тесной посадкой. Умеешь в физическом смысле сближаться с девушкой: 👍 — да, более ли менее 😎 — я профи ✍️ — нет, так что публикация пригодится #отношения #секснапервомсвидании #пошаговыйпландлясексанапервомсвидании ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Девятая по удобству поза для анального секса
✍️ Я писал, какая поза самая удобная для анального секса и о классике DOGGY STYLE тоже. Назвал 3-e место — «Наездница». 4-е — «Танец девушки на мужских коленях», 5-е — «Сзади», 6-е — «Поза черепахи», 7-е — «Ложки», 8-е — «Прыжок лягушки».
Сейчас напишу о девятой — «Миссионерская». Если ты не знал — да, данная поза подходит и для анального секса.Как заниматься сексом в данной позе 🗣Всё по классике: девушку уложи на спину и разведи ноги, а сам устройся сверху. Для удобства желательно подложить девушке под ягодицы подушку (так анальный секс будет более комфортным для вас обоих). 📌 Большой плюс данной позы в случае с анальным сексом в том, что вы можете обниматься, целоваться и смотреть один одному в глаза — это поможет снять напряжение и обеспечить более романтический настрой. Пробовал позу: 👍 — да 🔥 — теперь попробую 🙂 — нет #урокисекса #анальныйсекс ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №2
Ограничь и вознаграждай себя
✍️ Если у тебя порнозависимость — ограничь регулярность и время просмотра порно. К примеру, смотрел ежедневно по часу — поставь себе рамки — 2 раза в неделю (не чаще) и по 15 минут, максимум.
🗣Чтоб было проще не выходить за лимиты — каждую неделю вознаграждай себя чем-то таким, что обычно не можешь себе позволить (ну то есть вообще можешь, но не позволяешь), а через месяц вознагради себя особенно значительным.
📌 Кстати, положительную мотивацию (вознаграждение) можешь заменить на отрицательную мотивацию (избежание чего-то неприятного) — то есть наказывай себя за каждый срыв, только отнесись к этому серьёзно.
Признаёшь:
👍 — да
🙂 — нет, но без порно не смогу
😎 — нет, но без порно смогу без проблем
#здоровье
#потенция
#опорнозависимости
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Китай — №6 по «насыщенности» работников секс-туризма
🇨🇳 Китай идёт сразу после Таиланда, Германии, Малайзии и Бразилии. Здесь каждый 166-ый житель принимает непосредственно участие с сфере секс-туризма. В основном — девушки, мужчины — очень редко.
Удивительно, правда? Одна из самых развитых стран в мире по экономике и вот так вот...🗣Проституция в Китае является незаконной, но существует достаточно уверенно — в каждом большом городе страны есть районы, где можно найти как уличных девушек, так и целые бордели, часто замаскированные под массажные салоны.
Жрицы любви здесь получили прозвище —«сяодзи» или «сяомей».Интересен секс-туризм в Китае: 👍 — да 🔥 — было дело 🙂 — нет Лучшие страны для секс-туризма: ➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭 ➖Turkey (Турция) 🇹🇷 ➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭 ➖Japan (Япония) 🇯🇵 ➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱 #интересное #секстуризм ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Жуткая статистика, но у 96% мужчин не стоит к 50 годам
Мы спим по 6 часов, работаем по 12 и думаем, что всё будет хорошо.
Пока не наступает тот самый момент: она на коленях с открытым ртом, а у тебя не стоит…
Мало кто знает, но потенцию легко потерять. Если не хотите «упасть» в глазах женщины, почитайте Доктора М:
— упражнение, чтобы заниматься страстным сексом до 90 лет
— как продлить и улучшить секс в 2 раза (инструкция)
— и секретная техника оргазма, от которой дуреют даже порноактрисы 🔞
Почитайте, пока ваш мужской потенциал не пропал окончательно — Доктор М
19 773
Как флиртовать с девушкой: базовые правила
🗣Почему важно флиртовать с девушками — выяснили в предыдущей публикации. Теперь напишу о базовых правилах флирта, придерживаясь которых, ты можешь быть уверен, что всё пройдет как надо...
🔢 Будь уверен в себе (но не веди себя высокомерно или хвастливо, ставя себя «выше» других)
🔢 Не относись к флирту серьезно, лучше представь, что это игра (веди себя расслаблено)
🔢 Установи зрительный контакт и слегка наклоняйся в ее сторону, когда говоришь (расскажи какой-то факт о себе ей на ухо, как будто скрываешь это)
🔢 Демонстрируй своё остроумие, разбавленное юмором (но не перегибай, ты не клоун)
🔢 Задай небанальный вопрос о ее интересах (когда будет отвечать, тонко подразни ее)
🔢 Прикасайся к ней (опираясь на логичность)
🔢 Сделай уникальный комплимент (с улыбкой на лице)
🔢 Пошли, но избегая прямого сексуального контекста (и как бы давая ей самой дополнять твои фразы)
Всё понятно:
👍 — да
😐 — нет (оставлю вопрос в комментарии)
🤨 — пользы с публикации 0
#отношения
#флирт
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
19 773
Эрогенная зона у девушек №30
Внутренняя часть бёдер
🗣Кожа здесь очень чувствительна и наполнена нервными окончаниями, чутко реагирует на прикосновения, поглаживания, облизывания и покусывания... Подходит для стимулирования при прелюдии или куннилингусе.
Если позволяет поза — можешь стимулировать внутреннюю часть бёдер девушки и во время секса.Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек Знал об этой эрогенной зоне: 👍 — да, конечно 🔥 — теперь знаю 😐 — нет, и вообще, не считаю, что это эрогенная зона #урокисекса #эрогенныезоныудевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 773
Последние годы твоего секса
Статистика не врет: к 45 годам 30% мужчин перестанут заниматься сексом, к 50 – уже половина. Как остаться в обойме? 💪🏻
Ответ на этот вопрос знают всего несколько тысяч человек на планете – и они объединились в клан
Ежедневно обладатели тайного знания укрепляют свою сексуальность и "могут" по 3-5 раз за ночь даже в 60🔥
Что из секретного обсуждают в клане:
➖ Как улучшить эрекцию?
➖ За счёт чего продлить половой акт?
➖ Где добрать тестостерон?
➖ Как остаться в секс-строю на долгие годы?
📌 Ответы на все эти вопросы читай на канале для тех, кто не собирается отправить член на пенсию
19 773
Прополис
🐝 Прополис (пчелиный клей) является продуктом жизнедеятельности пчел. Полезен для тестикул (яичек), повышает тестостерон, улучшает кровообращение и усиливает производство NO (оксид азота) в организме.
Рецепт:
⏺Настойка. Соотношение сырья к 96% спирту — 1:3 (например, 60-70 г на стакан). Настаивать 7 суток в прохладном месте, куда не попадают прямые лучи солнца, периодично взбалтывая. Процедить. Хранить обязательно в темноте.
Применение: по 30 капель (разведённых в 200 мл воды), 3 раза в день, за 30 минут до еды.🗓 Курс рассчитан на 14 суток, после двухмесячного перерыва можно повторить снова. Применял прополис: 👍 — да 🫡 — нет, но теперь попробую 🙂 — нет, и не буду #здоровье #потенция #средства #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
