ru
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Открыть в Telegram

📈 Аналитический обзор Telegram-канала علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) языкового сегмента Арабский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 132 583 подписчиков, занимая 124 место в категории Мотивация и цитаты и 657 место в регионе Ирак.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 132 583 подписчиков.

Согласно последним данным от 13 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -4 013, а за последние 24 часа — -145, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.73%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.35% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 288 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 459 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 22.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Описание и контентная политика

Описание канала не предоставлено.

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 14 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.

132 583
Подписчики
-14524 часа
-8747 дней
-4 01330 дней
Архив постов
🌊 “الهدوء الذي وصلت إليه… دفعت ثمنه فهمًا.” ليس ضعفًا، بل نتيجة معارك لم تعد ترغب في تكرارها.

🔥 لا تشاهد فقط… غيّر صورة نفسك في أعين الناس! هل سبق وأن تساءلت لماذا بعض الرجال يُحترمون بمجرد دخولهم الغرفة؟ لماذا صمت بسيط… ابتسامة هادئة… قد تُحدث تأثيرًا أكبر من ألف كلمة؟ 👇 شاهد هذا الفيديو الآن وكن أنت الرجل الذي يُستمع إليه ويحترم وجوده: 👉 https://youtu.be/qnEC5-LChSs 📌 في هذا المقطع ستعرف: ✔ الفرق بين الرجولة الحقيقية والكاريزما المصطنعة ✔ كيف تبني هيبة وحرمة طبيعية دون قسوة أو صراخ ✔ أسرار نفسية تجعل وجودك مؤثرًا في أي مكان ✨ لا تنسَ مشاركته مع صديق يحتاج أن يرى هذا اليوم لأن القوة الحقيقية… تبدأ بالوعي ثم التطبيق! 🔁 شارك الآن… لا تؤجل التغيير!

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🧠 “ليس كل تفكير وعيًا.” بعضه قلق متخفٍّ، وبعضه هروب من اللحظة.

Repost from طور حياتك
هل تعلم أن كثيرًا مما يُقال عن قانون الجذب مجرد خرافات؟ في هذا المقال كشفتُ 5 خرافات خطيرة يصدقها الناس، ولماذا تتعارض مع العقل والدين والسعي الحقيقي. 📖 اقرأ المقال الآن: http://youtube.com/post/Ugkxwjwyo0BasMqYRpFMlkrPkBqJ7YSBdVYv?si=DfjMp7wCXVP0tqPR إن وجدت الفكرة مفيدة، لا تبخل بمشاركتها… قد تكون سببًا في إنقاذ شخص من وهمٍ طويل.

🌤 “لا أحد يرى معاركك الصامتة… لكنها حقيقية.” وكونك ما زلت تحاول، هذا وحده يستحق الاحترام.

💭 “أحيانًا ما تحتاجه ليس دافعًا… بل رحمة بنفسك.” التعب ليس فشلًا، والتوقف المؤقت لا يعني أنك تأخرت عن الحياة.

🌱 “لن تصبح أفضل فجأة… بل بهدوء.” مع كل عادة صغيرة تحافظ عليها، ومع كل مرة تختار فيها نفسك بدل الاستسلام.

Repost from طور حياتك
هل تشعر أحيانًا أن طاقتك أقل مما يجب؟ وأن الحماس يتراجع دون سبب واضح؟ كتبنا في منتدى القناة مقالًا مختصرًا وعميقًا يشرح خطة عام 2026 لرفع هرمون التيستوستيرون طبيعيًا ويربط بين نمط الحياة الحديث وبين ما يحدث داخل جسدك فعلًا. المقال ليس طبيًا جافًا، بل قراءة واعية تساعدك على فهم نفسك قبل البحث عن حلول سريعة. 📖 اقرأ المقال من هنا: http://youtube.com/post/UgkxH-PQdCpyJDPrrk_B6PAKJu8f4DVpSeTQ?si=lqrvmltH0yUBIc9W قد تكون هذه القراءة أول خطوة لاستعادة شيء ظننت أنه ضاع.

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

كان رجل لا ينام من كثرة التفكير. حتى تعلّم مبدأ: عِش في غرفة اليوم، وأغلق باب الغد. بدأ يواجه يومه فقط… فهدأ. الرسالة: القلق تضخيم للمستقبل قبل أن يصل.

رجل يعيش قلقًا دائمًا من المستقبل. سأله تول: «أين مشكلتك الآن… في هذه اللحظة؟» صمت الرجل. أدرك أن ألمه يعيش في رأسه لا في واقعه. العبرة: معظم معاناتك ذهنية، لا زمنية.

اللهم هذا الشعور ❤️
اللهم هذا الشعور ❤️

⚖️ هل أنت ضحية؟ أم شريك فيما يحدث لك؟ أسهل طريق هو لوم الظروف… وأصعب طريق هو أن تقول: “أنا السبب… وأنا أستطيع التغيير.” لكن هذا الطريق هو الذي يصنعك.

كيف تكتشف رحلتك الفريدة وتتخلص من مقارنة نفسك مع الآخرين؟ شاهد الان وشارك المقطع مع من تحب 🥰 👇 https://youtu.be/Q5sal6iHSuI

💭 هل تعرف لماذا يخسر كثيرون رغم أنهم أذكياء؟ لأنهم لم يتعلموا فن إدارة العاطفة. 📖 يقول دانييل جولمان: الذكاء العاطفي يساوي أحيانًا أكثر من الذكاء العقلي. فكّر: متى كانت آخر مرة خسرت موقفًا بسبب انفعال؟ 📩 شارك الرسالة فقد تغيّر نظرة أحدهم للحياة.

🌤 القوة لا تعني القسوة بعض الناس يظنون أن الشدة هي الهيبة، بينما الحزم الهادئ أقوى وأبقى. ما وراء القصة: الاحترام يُبنى بالثبات لا بالصوت العالي.

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk